устроил взбучку, как я могла поехать к другому» +118
волосы сильно отламываются и медленно растут,» +7
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876711
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Классика Жанра -2 24.10.21 ПОСМОТРЕЛА СЕГОДНЯ ПОСЛЕДНЮЮ ЧАСТЬ МИРА НАИЗНАНКУ С ДМИТРИЕМ КОМАРОВЫМ
 2  2 14 14 1 спортивные занятия 30м рацион 452 процедуры 89% 6
баллы: + 6.45   описание   +2
Посмотрела сегодня последнюю часть Мира наизнанку с Дмитрием Комаровым, “Пакистан“, хороший был сезон, мне очень понравился, много для себя нового узнала, советую к просмотру.
баллы: + 4.75   рацион   +2
зелень- 1.00 гр, лимон- 1.00 гр, свинина вырезка- 20.00 гр, яйцо- 25.00 гр, помидор- 10.00 гр 36-й день OMAD keto питание
есть разгрузочный день: OMAD keto питание&nb» ГИ: 15» ИН: 162%»
баллы: + 4.63   спорт   +2
вес: 77.15 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28

жир: 19.55 кг
вода: 26.77 кг
 хочу вес»
грудь: 98.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 103.00 см.
прогулка медленный темп - 30 мин, танцы в ритме диско - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 396 ккал., сожгла за счет жиров: 212 ккал. (23 гр.)
баллы: + 1.19   процедуры   +2
ароматерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: -0.85, неделя: -0.6, месяц: -3.85, итог: -38.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -11, итог: -76
спорт мин. сутки: 150, неделя: 1050, месяц: 4660
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +450
баллы сутки: +108, неделя: +785, месяц: +5708
место в рейтинге сутки : 2, неделя: 2, месяц: 2
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +2
процент доверия: +7, командная цель, голоса за дневники участницы: +84, голоса участницы за дневники: +219, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +88.79% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +40, иконки участнице: +5, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +58, комментарии в дневниках участницы: +17, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +5, пожелания отправлены: +19, место в рейтинге участниц: 2 -2, баллы участницы: 5709

вес 71.9 кг съела 585 к сожгла 2310 к баллы 5709
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды: +34268» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 523»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Лисёночек 68 спорт : Шмидт
план команды
30 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 1 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-1.3
2. Совушка ДВ-1
3. Лисёночек 68-0.8
4. Классика Жанра-0.7
5. Шмидт-0.6
6. @nn@_y@-0.4
ник кг
7. Д@ШуткА0
8. tatyanakoroleva0
9. Эйва Шекер0.2
10. Мисисс Дарси0.2
11. poxydelki0.9
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +71
за дневник: + 17.02 статистика просмотры: +19
голоса: +14

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
President +4074 -2 за тренировку ушло 40 г воды» +5
+10



Roberta +425 -1 сегодня у меня всё бегом-бегом. домой раньше пришла с работы, хоть займусь» +4
+5



Глаша64 +1711 +1 29.1.2021 в общем я не на воде, да и вобще отвеса не будет» +29
+15



Классика сейчас на сайте +5709 -2 72-й день omad keto питание» +23
+39




Svetlanкa сейчас на сайте +6193 -2 привет всем еще раз! ну как я могу охарактеризовать свое вчерашне» +25
+22



poxydelki сейчас на сайте +1447 +1 день 9. весы мне улыбнулись с утра:-)» +10
+14




Бусинка Кэт +677 -2 всем хорошего настроения!» +4
+5



Д@ШуткА +3911 +1 у меня сегодня большое желание рано спать лечь, вот как кирила уложу» +4
+9



Самая +5686 -6 всем приветики! отлично поспала прошлой ночью, проснулась по будильнику» +12
+32



KissЮлик +4997 +5 всем еще раз приветик! легкой рабочей недели! я по питанию - на капустном» +7
+19



Самая +5686 -6 итак, сегодня у меня первый день похуделок. никакой четко-строгой диеты,» +13
+39



Xозяйк@ +823 -58 доброе утро! начинается рабочая неделя. конец месяца, и здрасьте декабрь.» +23
+14
Шмидт сейчас на сайте +5019 -2 что-то с настроением сегодня не очень - не выспалась совсем. старшая в» +19
+27



Svetlanкa сейчас на сайте +6193 -2 привет всем! делала вчера кето булочки на миндальной муке, понравились,» +43
+22



Бусинка Кэт +677 -2 снова маленький отвесик, но зато стабильно идёт вниз вес, меня это устраивает.» +4
+4




Д@ШуткА +3911 +1 пошла я обед разогревать, муж позвонил, сказал что на обед заедет, прекрасно!» +4
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +6193 -2 привет всем! вчера весь день провела дома, поэтому почти ничего не» +15
+15



Мисисс Дарси +4245 +1 так как и планировала всё же поваляюсь сегодня вечером в ване с эфирными» +4
+5



Самая +5686 -6 сегодня проснулась в 7 часов утра, могла бы потом ещё доспать, но не захотела,» +9
+36



SSS112 +5660 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»задумчивое +21
+28



Roberta +425 -1 до нового года осталось всего 32 дня!» +4
+4



Мисисс Дарси +4245 +1 первый выходной. он же действительно у меня выходной. выспалась, плавно» +6
+19



Д@ШуткА +3911 +1 плавно перехожу на правильное питание, сама с собой договорилась, что» +4
+10



SSS112 +5660 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в плане сходить»задумчивое +14
+10



Тили +805 +1 29 ноября, понедельник. (5:19)»хорошее +19
+13



Olacutechik +1849 -3 сегодня на кефире» +37
+21



Самая +5686 -6 сделала маникюр, а фото не может передать настоящий его цвет. это кошачий» +13
+22



Эйва Шекер +4169 +1 ещё один день, который завтра и наступает зима. этот новый год буду встречать» +4
+5



President +4074 -2 результаты за неделю» +4
+6



Д@ШуткА +3911 +1 я сегодня молодец, приёмы пищи все уже завершила, и расчитываю что завтра» +4
+10



Д@ШуткА +3911 +1 сегодня чуть не проспала я, будильник один раз прозвенел, я отключила» +4
+8



Кисюня83 сейчас на сайте +210 вчера был явно не мой день! делала трайфлы, включила миксер взбить масло,» +3
+9
Типа ФЕЯ) давно не вносила изменения, вес идёт вниз, внесла отвес, до нового года» +7
+9

Бусинка Кэт +677 -2 завтра надо немного потренироваться! на неделе совсем времени не было» +4
+6



@nn@_y@ +1484 +3 наконец-то понедельник»задумчивое +21
+24


Кисюня83 сейчас на сайте +210 сегодня небольшой отвес, уже не так критично падает, но я и ем нормально.» +9
+8

Белая Цапля +285 +6 29.1.2021 никаких планов!» +12
+7

Svetlanкa сейчас на сайте +6193 -2 привет всем еще раз! сегодня что-то случилось в электричке, простояли» +14
+25



РезультатЕже +638 -1 страно. вес сдвинулся» +4
+9



Эйва Шекер +4169 +1 погода сегодня очень переменчивая, дождь, и гром был, теперь солнышко» +4
+5



Стройняшка Т +176 -1 29.1.2021» +1
+3

Эйва Шекер +4169 +1 чувствую что завтра мне не видать отвеса, наелась я сегодня икры из баклажан,» +4
+8



Самая +5686 -6 вчера узнала, что кухоные полотенца становятся прям как новые, если их» +18
+27



Эйва Шекер +4169 +1 утром приезжал папа, спасибо ему привёз мешок картошки, нам этого мешка» +4
+8



Victoria_88 +2247 +1 29.1.2021день» +7
+15



Мисисс Дарси +4245 +1 день у меня был ленивый. я ничего не делала, смотрела фильмы, немного» +4
+7



Мисисс Дарси +4245 +1 это последний понедельник этой осени, теперь следующий понедельник будет» +4
+6



Глаша64 +1711 +1 29.1.2021интересно» +20
+25



Мадам_булка +733 +134 в пятницу работает последний день в компани моя начальница. для меня» +25
+22



Эйва Шекер +4169 +1 чувствую сегодня себя как-то уставшей и разбитой, скоре всего потому» +4
+4



Eireann -1 апатия к работе все нарастает, корононовости вокруг тоже надоели, решение» +1
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
устала быть толстой! убираю мучное, пищевой мусор весь, буду употреблять овощи, » 43
что вы думаете о профессии бровист? » 31
за неделю до месячных не могу заниматься спортом, сил просто нет, словно мне » 11
тема содержит фото делала макияж для нашей няни. как вам? хорошо получилась? » 43
какую книгу сейчас читаете? » 62
каким транспортом пользуетесь если предстоит поездка в другой город? поездом » 26
тема содержит фото как на ваш вкус и взгляд такая фигура? » 20
после скандала с неадекватной соседкой стала слышать легкие шорохи в квартире, » 14
тема содержит фото как вам? носили бы? на первой картинке модель надела, на второй - картинке » 72
уехала в другой город на неделю и забыла таблетки. что будет если перерыв выйдет » 16
тема содержит фото вы считаете себя фотогеничной? где лучше выходите: на фото или в жизни? или » 29
какие вам нравятся мужские имена? какие для вас красивые? » 26
стали бы переезжать в другое место, если запланирована поездка за рубеж по » 13
ушел к другой. везде заблокировал. сейчас пытается найти общение. чего ко мне » 19
тема содержит фото у нее холодная красота и пустота в глазах размером с космос! вы согласны? » 19
я не страдаю таким заболеванием, но каждую ночь я просыпаюсь с учащенным сердцебиением » 10
тема содержит фото у вас есть ушки на бедрах? галифе? смогли их убрать или это бесполезно? » 39
тема содержит фото заметен ли рост волос за полгода? или это мало за такой срок? » 13
тема содержит фото вам нравятся такие ноги? красивые, ровные, стройные! » 18
тема содержит фото у мужа царапины на спине! похоже, что это от ногтей? сам говорит, что не знает » 90
каждый день одно и тоже! те же лица и рутина или если в декрете сидишь, всё » 24
нужно где-то устроиться на работу, но у меня ампутировали палец большой. страх, » 27
ты прям какая-то особенная, у меня таких нет. что значит эта фраза? есть значит » 11
все прям хвалят эту спирулину, мол она от всего и для всего. заказала на пробу. » 18
завтра пятница. вы ждете этот день недели, как окончание трудовых будней? или » 29
кому пожизненно сказали носить ретейнеры, через сколько они отклеились? потом » 10
родственники вечно цапаются! просила деньги у отца и мамы, как съехала. не » 18
я на эмоциях! налила себе винчика, лежу, так грустно на душе! а чем вы занимаетесь? » 7
кто не ест мяса, откуда берете железо и витамин b12? при низкой кислотности » 4
тема содержит фото родители совсем не хвалят, недавно сильно обидели. мама очень хвалит свою маму, » 46
почему на wb все рубашки скучные и официозные? красивых нет. где вы находите » 28
как шампунь может как-то навредить волосам или улучшить их состояние?! он ведь » 15
вопрос посчитал оскорбительным! я думал, искупаюсь вашей мочалкой! нет своей » 16
почему не отображаются комментарии? у вас отображаются? » 10
как извлечь маленькую кость сельди их горла? что только не перепробовала. ждать » 14
тема содержит фото какое фото лучше выбрать для сайта знакомств? » 127
тема содержит фото какое фото лучше? какое вам нравится больше? » 7
тема содержит фото как вам фото? » 8
какие женские имена для вас красивые? » 8
тема содержит фото девочки, а вы сразу почувствовали, что это он - ваш будущий муж? » 46
какую профессию освоить, чтобы работать всю жизнь удаленно? » 12
кто болел орви на первых неделях беременности, всё хорошо потом с малышом было? » 23
за какое время восстанавливаются щеки после снятия брекетов? линия скул начала » 23
мы с мамой обсудили: по-любому он обманывает жену! уверена, все мои секреты » 13
муж не даёт деньги! налички у меня не было, попросила у него деньги, он мне » 68
у кого есть проверенный рецепт мяса по-французски? есть много вариаций, хотелось » 13
живу с тараканами и бомжами. питание однообразное. в отпуск никогда не ходила! » 104
тема содержит фото эта девушка выиграла конкурс красоты среди замужних женщин мира. правда красивая? » 21
если я в платье и на каблуках, парни со мной знакомятся, если в брюках или » 13
через какой-то промежуток времени меня начинают ненавидеть люди! перестают » 24
тема содержит фото отек после гилауронки спал, но теперь у меня вот такой повисший мешок с морщинами » 16
соседи жалуются что мы топаем до двух часов, что-то роняем! мы даже с места » 78
питание без сладостей, майонезов, жирного ради фигуры и здоровья или есть все » 25
тема содержит фото у меня короткие или длинные ноги? или средние? » 58
ему 40 лет живет с родителями. боялся шумных компаний школьников. безработный, » 2
как увлажнить в экстренном порядке комбинированную кожу, склонную к шелушениям? » 22
работник, который выдает справки по месту жительства, составу семьи. это работа » 2
у меня была норм врач, но она уже не работает. не знаю к кому податься! где » 11
тема содержит фото какая фигура вам больше нравится из представленных? а какая не нравится? » 26
тема содержит фото как вам фото? подойдёт для сайта знакомств? » 19
думала я гость, он будет за мной ухаживать, в итоге я 3 дня готовила и мыла » 42
тема содержит фото только честно, мощновато ли смотрятся бедра? как визуально? » 76
начал лезть не в своё дело, говорить ты такая красивая и таким занимаешься, » 17
родственники осуждают каждого моего парня, лезут в отношения. отец в 60 ни » 12
кто сбрасывал огромный вес, что было вашей мотивацией? у меня лишнего кг 50, » 18
когда-нибудь стеснялись своего неидеального тела при близости с парнем? или » 18
у вас хорошая кожа лица. можете обойтись без тоналки? как добиться такой кожи? » 48
какие реально эффективные средства для кожи вокруг глаз знаете и пользуетесь » 29
вырвало от витаминов! позавчера пила 1 таблетку, потошнило немного и прошло, » 11
кто постоянно пьет? улучшилось качество тела? кожа лица улучшилась? » 18
каждая жирная бабень думает, если налепит ресницы, волосы в черный покрасит » 58
боится опять ссор и не хочет бить посуду! я ему написала, что будем жить мирно » 77
потеряла друзей и жизнь как покатилась к чертям! стала замкнутой, никого не » 19
нашёл другую и хочет жить без скандалов, умоляла понять что я изменилась и » 18
тема содержит фото в каких числах вы наряжаете новогоднюю елку? в доме напротив жильцы нарядили » 54
тема содержит фото я - приличная. иногда бываю - старомодной. а к какой категории относитесь вы? » 22
тема содержит фото как вам фото? как я вам на фото? » 19
что для вас важнее: дорогая машина, дорогой ремонт в доме, одежда с иголочки? » 30
проходит неделя и начинает писать что любит! зачем сначала не уделять внимание, » 5
тема содержит фото какое фото лучше? » 27
бывший прислал подарок на день рождения. притворяется! хочет усыпить бдительность » 22
тема содержит фото как вам эти девушки? кто симпатичнее? какое впечатление производят? » 12
нормально ли написать коллеге, поинтересоваться как дела на работе и вообще » 20
тема содержит фото какая стрижка больше нравится? выбираю: отращивать или уменьшать длину, но » 15
вакансия была снята! кого-то уже взяли на работу, а я буду для подстраховки, » 6
тема содержит фото как вам такой татуаж губ? » 33
тема содержит фото ни кожи, ни рожи! ты в своей деревне только коров удивляй своей красотой! в » 20
специально про себя говорит плохое, чтобы его начали убеждать, что это не так. » 15
тема содержит фото как сидит бюстгальтер? он сам по себе такой: зрительно увеличивает грудь! » 53
раздражает пропаганда алкоголизма в социальных сетях, вот этот вот культ винишка » 28
как обезопасить себя от кидалово? он зовёт всех нас на стажировку, чтоб разгребли » 16
я нужна только если она рассталась с мужчиной! уже устала утешать, сама чуть » 19
говорил, что любит и ждёт, а сам не берет трубку и лайкает богатую плебейку! » 9
тема содержит фото на кого из знаменитостей вы похожи? может родители, знакомые говорили что похожи » 59
кто обращался к диетологу? как отразилось диетическое питание на вашем здоровье » 13
тема содержит фото кто симпатичнее из девушек? » 7
говорил, что никогда не женится, но ставили вопрос ребром и всё-таки звал замуж? » 100
вы делаете себе брови самостоятельно или ходите к мастеру? » 28
нужно учиться делать бьюти-процедуры самостоятельно! у мастеров не экономно, » 35
тема содержит фото на что вы готовы ради шикарной фигуры: пахать в зале, ограничивать себя в еде, » 23

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»