пришла к стоматологу узнать стоимость лечения, а» +69
ты - помойный кот и не брезгуешь ничем! 5 лет я» +29
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876732
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
buongiorno -2 22.10.21 ОЖИРЕНИЕ МОЖЕТ СПРОВОЦИРОВАТЬ РАЗВИТИЕ ДИАБЕТА ВТОРОГО ТИПА, АТЕРОСКЛЕРОЗ, БОЛЕЗНИ СЕРДЦА, СУСТАВОВ И МОЗГА. КАК НАЙТИ МОТИВАЦИЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ? НЕ ДУМАЙТЕ О ТОМ, ЧТО НУЖНО
5 6 2 8 спортивные занятия 30м рацион 428 процедуры 18%
баллы: + 6.00   описание   +1
Ожирение может спровоцировать развитие диабета второго типа, атеросклероз, болезни сердца, суставов и мозга. Как найти мотивацию для похудения? Не думайте о том, что нужно снова влезть в платье со своего выпускного. Достаточно помнить о здоровье. И о том, как замечательно гулять пешком, не ощущая усталости через 300 метров от двери подъезда.
баллы: + 4.00   рацион   +3
азу тушеное мясо- 200.00 гр замечательно гулять пешком
есть разгрузочный день: Пось (3 чел.)»
баллы: + 4.00   спорт   
вес: 67.00 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 23

жир: 6.7 кг
вода: 21.84 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 80.00 см.
бедра: 101.00 см.
вождение машины - 8 мин, волейбол (игра) - 2 мин, бильярд - 2 мин, бальные танцы - 1 мин, бокс - 10 мин, аква-аэробика - 20 мин, глажение - 5 мин заме...
сожгла: 231 ккал., сожгла за счет жиров: 132 ккал. (14 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   
пиллинг
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -0.1, итог: -3.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 117, месяц: 155
дневники сутки: +2, неделя: +5, месяц: +11, итог: +26
баллы сутки: +2, неделя: -88, месяц: +81
место в рейтинге сутки : 33, неделя: 154, месяц: 22
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 1, месяц: 2
активность автора за сутки   
аквариум: +17.76% , разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 22 -2, баллы участницы: 81

вес 66.9 кг съела 627 к сожгла 478 к баллы 81
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +371» место в рейтинге: 4» +2 баллы сегодня: 76»
лидеры баллы : Бусинка Кэт кг : Eve-Lina см : Eve-Lina спорт : Бусинка Кэт
план команды
3 декабря план по рациону +5 4 декабря план по рациону +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Бусинка Кэт198
2. -Very Well-149
3. Roberta Karlos90
ник баллы
4. Eve-Lina63
5. buongiorno36
6. Планет@21
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +17
за дневник: + 15.00 статистика просмотры: +12
голоса: +6
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Бусинка Кэт +97 +4 всем хорошего настроения!» +4
+5



Roberta +43 -1 до нового года осталось всего 32 дня!» +4
+4



Xозяйк@ +53 +41 на обеде я. с какого-то перепугу и борщ себе взяла из дома и порцию салата» +18
+9
SSS112 +494 +6 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»задумчивое +21
+28



Д@ШуткА +311 -5 плавно перехожу на правильное питание, сама с собой договорилась, что» +4
+10



Мисисс Дарси +370 +5 первый выходной. он же действительно у меня выходной. выспалась, плавно» +6
+19



Алекс74 сейчас на сайте +39 +41 сгоняла на игру» +36
+19
Д@ШуткА +311 -5 я сегодня молодец, приёмы пищи все уже завершила, и расчитываю что завтра» +4
+10



Мисисс Дарси +370 +5 так как и планировала всё же поваляюсь сегодня вечером в ване с эфирными» +4
+5



Глаша64 +122 +4 29.1.2021интересно» +20
+25



Мисисс Дарси +370 +5 у меня уже сегодня девочки активно записывались на конец декабря, кто» +7
+12



Мисисс Дарси +370 +5 это последний понедельник этой осени, теперь следующий понедельник будет» +4
+6



@nn@_y@ +114 +3 наконец-то понедельник»задумчивое +21
+24


Beautiful30 +22 +41 после операци с врачём» +5
+12
Классика +530 +4 72-й день omad keto питание» +23
+39




Самая +382 +4 итак, сегодня у меня первый день похуделок. никакой четко-строгой диеты,» +13
+39



Olacutechik +157 +6 сегодня на кефире» +37
+21



Mmdms +170 -1 всех приветствую!у нас сегодня почти 18 градусов, просто лафа.но это не» +43
+36


Victoria_88 +165 -2 29.1.2021ночь» +1
+7



Бусинка Кэт +97 +4 снова маленький отвесик, но зато стабильно идёт вниз вес, меня это устраивает.» +4
+4




Тающий_килог вес 98.9 кг. эта цифру вижу третий раз.сегодня начались кд. вчера была» +14
+6
Ринуся +75 -2 всем доброй и бодрой недели :)» +6
+8


Бусинка Кэт +97 +4 завтра надо немного потренироваться! на неделе совсем времени не было» +4
+6



Типа ФЕЯ) давно не вносила изменения, вес идёт вниз, внесла отвес, до нового года» +7
+9

Шмидт +446 -7 что-то с настроением сегодня не очень - не выспалась совсем. старшая в» +19
+27



Roberta +43 -1 сегодня у меня всё бегом-бегом. домой раньше пришла с работы, хоть займусь» +4
+5



Классика +530 +4 что-то у меня фитнес-браслет стал часто разряжаться» +6
+11



Самая +382 +4 сегодня проснулась в 7 часов утра, могла бы потом ещё доспать, но не захотела,» +9
+36



Эйва Шекер +388 +3 чувствую сегодня себя как-то уставшей и разбитой, скоре всего потому» +4
+4



Кисюня83 сейчас на сайте +68 +3 вчера был явно не мой день! делала трайфлы, включила миксер взбить масло,» +3
+9
Д@ШуткА +311 -5 у меня сегодня большое желание рано спать лечь, вот как кирила уложу» +4
+9



Д@ШуткА +311 -5 сегодня чуть не проспала я, будильник один раз прозвенел, я отключила» +4
+8



Шмидт +446 -7 сегодня сделала скраб - кофе с миндальным маслом, и остатки масла закончились,» +10
+16



Классика +530 +4 снова у нас новогодне настроение» +4
+14



President +460 -7 за тренировку ушло 40 г воды» +5
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +584 +6 привет всем! делала вчера кето булочки на миндальной муке, понравились,» +43
+22



Самая +382 +4 сделала маникюр, а фото не может передать настоящий его цвет. это кошачий» +13
+22



Классика +530 +4 на сегодня по косметическим процедурам маска из чёрной глины.»хорошее +17
+39



Эйва Шекер +388 +3 чувствую что завтра мне не видать отвеса, наелась я сегодня икры из баклажан,» +4
+8



Эйва Шекер +388 +3 утром приезжал папа, спасибо ему привёз мешок картошки, нам этого мешка» +4
+8



Самая +382 +4 всем приветики! отлично поспала прошлой ночью, проснулась по будильнику» +12
+32



Д@ШуткА +311 -5 пошла я обед разогревать, муж позвонил, сказал что на обед заедет, прекрасно!» +4
+11



Классика +530 +4 хочется увидеть на весах цифру 71» +5
+29



Кисюня83 сейчас на сайте +68 +3 сегодня небольшой отвес, уже не так критично падает, но я и ем нормально.» +9
+8

РезультатЕже +73 -186 страно. вес сдвинулся» +4
+9



Шмидт +446 -7 сегодня у меня минтай и сыр в рационе. из напитков - йогурт, кофе, чай» +31
+32



liliya26 +150 -186 сделала генеральную уборку в шкафу. нашла какие то брюки старые. падают» +13
+23



Мисисс Дарси +370 +5 день у меня был ленивый. я ничего не делала, смотрела фильмы, немного» +4
+7



Самая +382 +4 вчера узнала, что кухоные полотенца становятся прям как новые, если их» +18
+27



Эйва Шекер +388 +3 ещё один день, который завтра и наступает зима. этот новый год буду встречать» +4
+5



Эйва Шекер +388 +3 погода сегодня очень переменчивая, дождь, и гром был, теперь солнышко» +4
+5



««       топ темы       »»       новые темы»
покажите на сколько отрасли ваши волосы. до и после » 4
не хочу проходить процесс родов, выглядит противно! но как же так, я мучалась, » 22
хотели бы ходить в форме, носить погоны, иметь длинные отпуска, ранний выход » 50
на льду холодно тренироваться? мешает ли температура выучивать элементы? смотрите » 4
вы полнеете перед критическими днями? выглядите более пухлой? тяжелее уходит » 25
тема содержит фото вам нравится элла на внешность? » 14
зачем гинеколог спрашивает планирую ли я беременность. для чего такие вопросы » 21
в качестве первого свидания предлагаю созвониться по видео связи, вдруг не » 22
тема содержит фото можно пить лецитин с истёкшим сроком годности? почти 3 года как срок истёк, » 10
достала работа! постоянная нервотрёпка, проверки, неадекватные работники! работаю » 43
для мужчины больше важна внешняя картинка или молодость? выберет ухоженную » 48
надо разозлиться, а не могу! ношу 58-60 размер, даже одну остановку проезжаю » 24
что для вас важнее: эмоции и впечатления или хорошие вещи? ездить на автобусе, » 21
кто принимал джес? всегда вовремя приходили месячные? у меня месячных так и » 13
верите в астрологию? в моём написано что богатство можно не ждать, а жизнь » 33
а вы придумали уже подарки на новый год? что будете дарить коллегам, родственникам, » 84
вместо дружеского пока стал лезть целоваться! сходит с ума от меня с первого » 27
родители и сестра обижаются, что я им ничего не рассказываю о жизни! боюсь, » 5
хорошие места работы в провинции уже заняты и без связей найти хорошее место » 10
как вам представленные имена? распределите по убыванию от самого красивого » 11
обосновались в испании, огромный доход, шикарный дом, а родители так и живут » 99
говорите ли вы какая у вас зарплата если спрашивают? или ваш доход общий семейный » 28
кем можно потом работать, обучаясь на специальности управление персоналом? » 26
вы покупаете фрукты или вощи нарезанные кусочками в супермаркетах или в кафе? » 60
тема содержит фото я вам нравлюсь? как вам фото? » 23
востребована ли сейчас профессия смм менеджера и будет ли востребована в ближайшие »
тема содержит фото как вам девушка? » 23
тема содержит фото как вам такие зимние комбинезоны? носите такие? очень мило и красиво смотрится. » 20
если бы вы из-за заболевания лишились на всю жизнь возможности заниматься интимом, » 23
каким ребёнком вы бы ли в детстве? общительным или замкнутым? изменились эти » 29
тема содержит фото красиво, когда такая ямочка на попе? или не нравится? какие упражнения помогают » 22
если не напишу план дел, то все прям не так, нападает какая-то лень! если через » 8
кто предохраняется презервативами, были ли у вас беременности с ними? » 66
тема содержит фото как вам эта красотка актриса? » 10
тема содержит фото как вам эта маленькая модель и блогер? настоящая куколка! красотка! что скажете? » 8
кто и что удачно купил в черную пятницу? или уже перестали вестись на эти уловки, » 29
внешность важна только для работающих женщин? неработающая не будет делать » 17
у вас сложная судьба? или большинство проблем из-за вас самих, ваших действий » 64
как ты сладенькая? это нормальное обращение? показалось пошло. у нас никогда » 10
сходила раз на маникюр и с тех пор она периодически пишет! уже 2 месяца прошло: » 13
для богатства якобы помогает закинуть их на люстру! решила попробовать и заработала » 22
алкоголь, спорт, вкусная еда, горячая ванна - что вам помогает при апатии и » 29
мама говорит, что мне скоро 30 и не носить коротких юбок! странное же мнение? » 57
тема содержит фото как вам фото? какую выставить в инстаграм? » 11
какие обследование пройти перед беременностью? кардиограмма, узи почек? » 40
тема содержит фото хотели бы жить в квартире с камином? подруга смотрела квартиру и поделилась » 31
вы знаете хоть одного человека, про которого говорят не от мира сего, у которого » 12
мужчина пригласил к себе посмотреть фильм! обидно, видимо воспринимает как » 7
сын обзывается, плюётся, бьёт, а муж никак не реагирует! зато повышает голос » 15
тема содержит фото как вам внешность? выставлять ли natural фото в инстаграм истории? » 33
тема содержит фото узнали бы меня здесь? сколько лет бы дали? волосы были шикарные! » 47
тема содержит фото стоит ли покупать такой мандарин за 400 рублей? что-то мало листьев и веток! » 10
тема содержит фото как я вам на фото? какое впечатление произвожу? на сколько лет выгляжу? » 19
твой парень мне неинтересен, даже негативе, ты из-за него страдаешь и хочется » 2
тема содержит фото назвали бы эту фигуру толстой? » 43
полгода на новой работе, никак не освоюсь, задерживаюсь и работу домой беру, » 12
тема содержит фото вещь, которая должна присутствовать в гардеробе каждой! женственная деталь. » 17
разве человек может часто пить работая в такси? » 14
за меня не радуются, пытаются замять мои заслуги, подчеркнуть недостатки! но » 4
поделитесь отзывами об элайнерах. какой системой пользовались? есть ли опыт »
он как завизжит: я тут у вас все руки исцарапал, пока картошку и лук набирал. » 2
странные ощущения при ковиде: я стала бояться тишины и паникую, когда темнеет » 43
ну зачем ты себе так сделала, не идёт это тебе и прямо руки чешутся исправить! » 9
почему у одних маникюр идеально глянцевый, а у других слабовыраженный? зависит » 6
кто был на мадейре? в какой время года лучше лететь? какие плюсы, минусы отдыха » 2
не люблю выкладывать свои фото в мини и в фитнес, люблю винтажные с объёмной » 7
можно ли стать профессиональным танцором во взрослом возрасте? » 13
сколько времени у вас уходит на душ? предпочитаете стоя по-быстрому помыться » 42
в вашем понимании диетический суп, борщ - это блюда совсем без мяса или на » 5
тема содержит фото как вам фото? подойдут для сайта знакомств? » 68
тянет в индустрию красоты. родители не переживут, если я брошу универ! хватает » 9
кто носил брекеты, после лечения стали зубы возвращаться в прежний вид или » 9
тема содержит фото что это за новая должность такая: фея офиса? » 41
что подарить очень обеспеченному мужчине? даже если куплю что-то достойное, » 31
почему мне так смешно с неё! чуть ли не запрыгнула на руки к нему и ногу вытянула! » 9
тема содержит фото как вам повзрослевшая модель? раньше была такая куколка, а сейчас стала обычной » 15
тема содержит фото косметолог прислала фото якобы до и после! не кажется что после отфотошопленное? » 22
как избавиться от ревности к очень красивой знакомой парня? боюсь что опять » 7
как написать модератору и попросить отредактировать тему? » 1
месяц не может найти время для встречи! если завел отношения, зачем со мной » 10
может ли у человека быть агрессия и психоз из-за того, что неделю не пил алкоголь? » 29
любите долгие ухаживания или если взаимно разгорится искра, то можете и без » 6
кто ходил к психологу периодически? изменилась ли ваша жизнь или ваше мышление » 42
тема содержит фото а девочка созрела? как вам 17-летняя актриса? выросла настоящей красоткой! » 18
у вас было такое, что вы переспали с парнем и пожалели? почему? ругали себя » 18
посоветуйте, книги похожие на 50 оттенков серого, только не совсем уж дебильные. » 15
мама бывшего впервые проигнорировала моё поздравление с др! это обида какая-то? » 85
ищу подруг в питере, от 25 лет. хочется просто женского общения, уютных встреч. » 35
я неправильная баба? почему для меня мужские тела такие уродливые? » 11
тема содержит фото сколько мне лет по фото? » 27
тема содержит фото как вам она? » 7
в патологии врачи как живодёры и живот давили, и на кресле адски смотрели! » 19
в чем вред и польза беременности и родов для женского организма? » 49
не хочу быть с мужем! пытается манипулировать дочкой, какая я негодяйка! розами » 50
тема содержит фото как вам такие микро-юбки? носите такие? » 21
с какой целью люди ходят в рестораны? какой смысл оставлять тысячи, чтобы покушать? » 76
коллега раскритиковала новый макияж или причёску! не идёт и выглядит ужасно! » 13
во время кормления посвистывает и храпит, бывает просто лежит и издаёт свисты » 5
любите когда вам звонят без предупреждения? причём ни раз и даже не два, не » 22
тема содержит фото как вам такой макияж? » 12

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»