мч сделал предложение! до этого сама капала на» +37
сомневается в будущем со мной из-за моих заскоков!» +3
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876776
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Совушка ДВ +3 22.10.21 22.10.2021 ДНЕВНИК № 1 ПЯТНИЦА!!
 8  1 20 23 7 1 спортивные занятия 10м рацион 1738 процедуры 64% 4
баллы: + 6.30   описание   +3
Всем доброе солнечное утро, девчата. С сегодняшнего дня стала делать капельницы, и ещё мне назначили проколоть курс витаминов - внутримышечно. Надеюсь подчищу сосуды, уйдут судороги, исчезнет головная боль.
баллы: + 4.42   рацион   +4
завтрак (07:20): сыр пармезан- 16.00 гр, вода- 400.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 60.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр На завтрак 2 кружки кофе с молоком, и немного сыра пармезан.
разгрузочные дни» ГИ: 31» ИН: 88%»
баллы: + 4.21   спорт   +3
вес: 107.30 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 40

жир: 52.4 кг
вода: 44.88 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
одевание - 10 мин, нахождение в положении стоя - 180 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, зарядка - 10 мин ...
сожгла: 309 ккал., сожгла за счет жиров: 15 ккал. (2 гр.)
баллы: + 1.08   процедуры   +2
ароматерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: +2.6, неделя: +2.6, месяц: +1.3, итог: -13.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
спорт мин. сутки: 25, неделя: 170, месяц: 680
дневники сутки: +2, неделя: +14, месяц: +90, итог: +368
баллы сутки: +45, неделя: -2053, месяц: +706
место в рейтинге сутки : 10, неделя: 198, месяц: 11
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 7, месяц: 6
активность автора за сутки   +3
процент доверия: +3, голоса участницы за дневники: +141, голоса за дневники участницы: +22, аквариум: +63.55% , подарков от участницы: +50, подарков участнице: +18, добавлен дневник: +2, комментарии от участницы в дневниках: +113, комментарии в дневниках участницы: +16, командный план, пожелания отправлены: +6, пожелания получены: +3, место в рейтинге участниц: 11 +3, баллы участницы: 707

вес 108.5 кг съела 816 к сожгла 1048 к баллы 707
100
          
110
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +7581» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 423»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : @nn@_y@ см : @nn@_y@ спорт : Шмидт
план команды
7 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 8 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. @nn@_y@-1
2. Olacutechik-0.5
3. poxydelki-0.3
4. Шмидт-0.1
5. Классика Жанра-0.1
6. Эйва Шекер0
ник кг
7. Совушка ДВ0
8. Мисисс Дарси0
9. Д@ШуткА0
10. tatyanakoroleva0
11. Лисёночек 680
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +57
за дневник: + 16.01 статистика просмотры: +43
голоса: +23

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +1152 +3 всем доброе утро! сегодня я рано прям проснулась и поняла, что выспалась.» +5
+11



Шмидт сейчас на сайте +1089 +3 всё, сыну сняли швы и выписали - может, уже и танцами заниматься, и на» +17
+24



Adeliya 24 +102 +6 ничего не похудела, просто убираю наеденое. с утра лил дождь со снежком.»задумчивое +6
+10

Svetlanкa +1430 -6 привет всем вот как обычно, могу спать, а не хочу но надо всё же засыпать,» +8
+6



Самая +968 -1 работа идёт полным ходом» +3
+10
Modystka все еще вес держится все это время, пока тут не была. и то хорошо.» +6
+11
Тили +169 +1 03 декабря, пятница. (6:38)»хорошее +15
+11




Шмидт сейчас на сайте +1089 +3 депресия — одно из самых распространеных растройств психики. депресия» +19
+12



Совушка ДВ +707 +3 03.12.2021дневник № 1» +20
+17



Самая +968 -1 всем приветики! так до сих пор я и не знаю свой вес, уже завтра взвешусь» +19
+17



Ириша84 +142 +82 в голове ни бум бум, мозг кипит и взрывается от учебы, завтра зашита.» +4
+3


Ириша84 +142 +82 сегодня день памяти, 9 лет как не стало моей сестрёнки. такое впечатление,» +2
+5


Шмидт сейчас на сайте +1089 +3 даже как-то неуютно сегодня без градского будет голос смотреть. думаю,» +15
+19



Тающий_килог сейчас на сайте наконец-таки, я увидела 7 после 9в планах за сегодня избавиться от 50» +2
+5

Svetlanкa +1430 -6 привет всем! прилетело мне 20г привеса, я вечером фисташки ела, вот» +24
+21



KissЮлик +1152 +3 сегодня с утра мне прям захотелось каши. я сварила себе маную кашку на» +3
+16



Д@ШуткА +922 -2 туда-сюда уже пятое, скоро ёлку ставить надо! хотела спросить какую вы» +5
+20



Шмидт сейчас на сайте +1089 +3 сходила в душ, сейчас пойду готовить, потом к нам приедут за авансом на» +9
+18



Классика +1401 +3 целый день обильное питьё» +7
+47



Эйва Шекер +1000 +3 поспала сегодня до десяти часов, я так хорошо выспалась, давно такого» +6
+16



Xозяйк@ +191 -2 доброе утро, девочки! как интересно начнётся наш день? вы подмечаете,» +48
+12
Классика +1401 +3 как с голодухи)» +11
+59



liliya26 +389 +82 завтра иду на др к брату. грех за него не выпить)» +2
+3



Шмидт сейчас на сайте +1089 +3 бисквит - вид легкого, пористого теста, который готовится из яиц, сахара» +8
+14



Глаша64 сейчас на сайте +330 -1 05.12.2021лучше средство хорошо начать день состоит в том, чтобы, проснувшись,» +14
+10




Svetlanкa +1430 -6 привет всем! ходила вчера в рабочем режиме, в общем-то совсем немного,» +11
+9



Шмидт сейчас на сайте +1089 +3 доказано: обед становится в пять раз вкусне, если утром не успеть позавтракать.» +16
+18



Классика +1401 +3 7-й день omad keto питание» +18
+42



Совушка ДВ +707 +3 02.12.2021дневник № 1» +48
+31



Классика +1401 +3 тренировка сегодня состоится» +7
+44



Самая +968 -1 сегодня мне совсем некогда» +2
+9
Классика +1401 +3 78-й день omad keto питание» +7
+30



Совушка ДВ +707 +3 зимне чудо в канун праздника ведения во храм пресвятой богородицы,» +20
+18



Д@ШуткА +922 -2 второй день луного цикла:» +7
+23



@nn@_y@ +318 -1 как же хорошо поспать»задумчивое +6
+15
Классика +1401 +3 сегодня окунусь в информацию про плато» +9
+55



Совушка ДВ +707 +3 04.12.2021дневник № 2» +19
+15



Victoria_88 +441 -1 04.12.2021» +1
+2


Самая +968 -1 всем приветы! всем хорошего дня!» +3
+10



President +1075 +3 планы на сегодня по активности и питанию» +1
+6



Svetlanкa +1430 -6 привет всем спала маловато, поздно легла. проспала всего 5 часов 42 минуты,» +15
+18




President +1075 +3 восьмой день рождественского поста» +2
+6



President +1075 +3 утром опять привес будет» +3
+5



Мисисс Дарси +984 +1 вчера вечером делала медовый масаж проблемных зон, я давно уже не делала» +5
+12



KissЮлик +1152 +3 еще вчера нарезала себе листья алое и сегодня нужно будет масочку сделать» +4
+11



KissЮлик +1152 +3 вчера мама мне дала 2 куска сала, которое она сама солила и говорит, что» +5
+13



Самая +968 -1 готовлюсь к празднованию д.р старшего сынульки» +2
+10
Бусинка Кэт +174 -136 вчера ходили на др, сегодня на весы не становилась, не захотелось утром» +5
+6



Шмидт сейчас на сайте +1089 +3 так вареников хочу с картошкой и жареным лучком сверху их покрыть. м,» +24
+19



Шмидт сейчас на сайте +1089 +3 естествено, рацион накидан с огромным преувеличением, но сегодня позволяю» +9
+14



Глаша64 сейчас на сайте +330 -1 04.12.2021 субота» +21
+22



««       топ темы       »»       новые темы»
вы любите людей, мир, жизнь? живёт ли в вас любовь к окружающему миру? » 40
так напроверялась, что потеряла контроль где, чего и сколько назаказывала! » 37
не ной и стань первой! он тебя никогда не сможет забыть. не представляю, что » 78
у мужчин в возрасте 30-40 самый тяжелый характер! до 30 они более романтичные » 40
кто пользуется тампонами? плохие ли они? стоит ли пользоваться такими тампонами, » 12
жена забеременела, когда поехала по работе в командировку! что мне делать? » 14
тема содержит фото вам нравится актёр из сериала универ? » 9
бросил, сказв кучу всего! прошла неделя и всё равно гадко на душе, кошки скребут. » 44
мой доучивается и скоро мы поженимся! я хочу, но боюсь быть плохой женой! не » 13
тема содержит фото аденоиды 2-3 степени, плюс отит. было ли у ваших детей так? » 10
хочу, чтобы у нашей семьи была одна фамилия, поэтому возьму его. терзают сомнения: » 23
тема содержит фото кто вам импонирует: лена катина или юлия волкова? » 26
тема содержит фото какая рука красивее? с синим телефоном или с чёрным? чем они вообще отличаются? » 10
когда у вас высокая температура, то вам что лучше: чтобы вас знобило или наоборот » 55
тема содержит фото переживаю из-за отсутствия попы, бёдер, талии, груди! плоская фигура или напридумывала? » 71
тема содержит фото носите на улице чулки под юбку на подвязках? заметила сейчас такую моду, короткая » 30
инструктор отговаривал от обучения по вождению! боюсь не настроен меня учить. » 33
мужчина зарегистрирован как ип, но организации у него нет. к нему может устроиться » 3
знаю, что неравнодушен ко мне. он женат и старше. могу ему выговориться, поддерживает, » 30
купила гель-корректор от следов усталости вокруг глаз. почему-то щиплет минуты » 3
считаете ли комплиментом, когда говорят: он хороший парень или девушка? это » 10
делаю форель под грибным соусом в духовке. страшно ли, что грибы были свежие? » 17
подскажите хорошие и дешёвые свечи для заживления трещины прямой кишки? » 16
парню нравится, когда я вызывающе одеваюсь! некоторым, наоборот, парни говорят, » 7
няня не поздравила дочь с днём рождения! прям обидно за ребёнка! была пару » 72
тема содержит фото как вам такой осенний образ? » 10
тема содержит фото кто это у нас такой красивый? что это за зверь под микроскопом? как думаете? » 35
тема содержит фото куда пропал жёлтый анимированный смайл с сайта, который прикрывал рот рукой » 12
бывший муж предложил полететь на отдых, ссылаясь на дочь! думаю, будет пытаться » 190
я с грудным ребёнком и ко мне постоянно претензии! плохо убрала, приготовила, » 16
можно ли верить мужским слезам? муж плакал и клялся, что никого у него кроме » 12
столько гелей и пенок поменяла, все равно сушит! уже не знаю, что подобрать » 34
свекровь уже 18 лет вдова! зачем она обрекает себя на одиночество? я не могу » 50
можно ли пользоваться конусной плойкой 3 раза в неделю? некоторыми утюжками » 5
помогите с песней! не знаю ни исполнителя, ни названия. поёт парень, достаточно » 8
тема содержит фото зачем обычные женщины поднимают в спортзалах по 100 кг? кайфуют от этого? ставят » 21
подскажите интересные мистические триллеры. как фильмы, так и сериалы. » 9
купила зимние сапоги, ещё на кассе пробили даже то, что не просила! от обуви » 12
тема содержит фото невероятная красотка! как вам модель и актриса? » 10
вы бы стали затавариваться в магазине одежды, где все по 10 долларов? » 20
отношения не складываются. все предлагают дружбу, при отказе сливаются. что » 11
меня передразнивают соседи! я люблю подпевать и они меня увидели и начали передразнивать. » 9
планирую поступать на биологический факультет, но боюсь, что не смогу найти » 7
тема содержит фото как сделать четкий бицепс бедра? делаю много упражнений, но бицепс никак не » 10
тема содержит фото купили бы в подарок? » 25
две полоски на тесте, задержка 2 недели, сегодня начались кровяные выделения. » 14
тема содержит фото как вам секс-символ нашего времени? » 15
когда плохо, знобит, крутит кости, горло заложило, насморк, температура, что » 19
тема содержит фото такой заходит и дает мне пачку презиков: с днем матери! не обиделась - привыкла, » 69
домохозяйка, спящая по 10 часов, будет моложе выглядеть, чем 40-летняя работающая » 41
не нашла компанию на новый год! если вы также ищете, пишите. по возрасту от » 11
можно ли есть подливу с мясом, если прошла неделя? запаха нет, на вкус - вроде » 27
говорят, что не нравятся вульгарные женщины, подкачанные губы и грудь, а сами » 23
в ростове много с карими глазами? говорят, что там глаза светлые. это правда? » 12
прожитые годы провела словно в коме, очнулась - не добилась ничего: работаю » 123
надела микроскоп и высказалась, что кишат микробы! я рот только для употребления » 9
у кого был опыт перехода на растительную пищу? чем восполнять белок? на ум » 50
окликнул меня на улице, а я прошла с каменным лицом, словно не слышу! он вообще » 20
красивая девочка, которая работает кассиром в продуктовом, может выйти замуж » 65
тема содержит фото вам нравится этот певец? » 11
заочное образование вам что-то дало? » 33
как относитесь к чтению переписок мужа, проверке карманов? знаете ревнивых » 43
тема содержит фото как вам красавчик-певец? » 12
тема содержит фото у меня паника! у ваших деток было также? как справились? дело дошло до удаления » 5
тема содержит фото клиент сказал, что у меня породистая внешность! а вы согласны с его мнением? » 49
переехали в другой город. обратно не хочется: ничего и никого там не осталось. » 9
постоянно оценивают и в их глазах ты моль! а перед очень красивыми женщинами » 9
тема содержит фото вам нравится внешне эта актриса? на мой взгляд у неё идеальные черты » 10
долг по кредиты и врёт, что не получал повестку! не хотел меня расстраивать. » 23
подозреваю дефицит железа в организме, купила препарат, пью. за какое время » 25
работает до 16:00, после работы сразу ложиться спать! предлагала погулять, » 66
встречаюсь с кавказцем. очень хорошие отношения, все устраивает, чувствую его » 200
если бы вы понимали, что не хотите с парнем семьи и совместного жительства » 13
что хуже: работа 5/2 или 2/2? почему? » 96
развелась с мужем из-за драк и измен, он женился, предлагает встретиться, » 35
планируем улетать на отдых, а няня хотела отпроситься. лететь вообще без няни » 35
тема содержит фото волосы сильно отламываются и медленно растут, потеряла уже половину длины! » 9
как вы относитесь к мужчинам, которые работают на женских профессиях? » 38
была очень нервным ребёнком, дошло до того, что стала заикаться. на логопеде » 4
какой краской покраситься для красивого светло-русого оттенка? свой цвет - » 3
через какое время после спортзала вы увидели результат? » 13
тема содержит фото красивые руки у мужчины? » 29
согласны с утверждением, что ничего в жизни нужно терпеть? или лучше плохо » 9
как эффект от настойки стручкового перца для роста волос? » 2
как себя ощущаешь, в том возрасте и находишься! знаете людей, которые и выглядят » 10
мой парень закрывает глаза и прикрывает подушкой. представляю пошлости. это » 22
все надоело, на свидания не вижу смысла ходить, одно и то же! угощают ужином » 95
говорит, что мы дружим! спим. ценит свою свободу. встретив другую, он бы вёл » 19
есть тут те, кто жили с родителями в москве или мо, встретили своих половинок » 2
заранее позвала на день рождение друзей и не знаю уточнять или нет об их присутствии? » 16
почему женщины любят дразнить? если хочется внимания, зачем когда он идёт на » 22
что такое тяжелая судьба? у вас есть примеры знакомых с тяжёлой судьбой? » 32
пишите, какую песню хотите услышать прямо сейчас! какую музыку любите слушать? » 20
за 4 месяца умерли от ковида две бабушки и дедушка. настолько замкнулась в » 28
высокий холестерин, при этом лишнего веса нет. кто сталкивался, как боролись » 40
надо любить себя! любая попытка исправить недостаток воспринимается как неуверенность » 16
муж говорит, что это его машина, а я сказала, что она общая! и тут он говорит, » 22
начинаю общаться, что-о рассказывать, а потом общение идёт на спад и прекращается! » 7
домогалась и домогалась! так противно, от самой себя, плакала, ему пришлось » 82
как полюбить себя и стать увереннее? » 11

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»