вы будете общаться с человеком, если у него» +62
как вам такое фото? похожа хоть на себя немного?» +7
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876713
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Глаша64 +1 21.10.21 21.10.2021 КУРИНАЯ ПЕЧЕНКА
1 1 1 спортивные занятия рацион 568 23%
баллы: + 3.00   описание   
сьела 3 кусочка сушняк замучил, а ведь ни солила готовила 2 минуты
баллы: + 3.03   рацион   
кефир 2.5 %- 200.00 гр, суп бонский- 300.00 гр, вода- 400.00 гр, курица субпродукты- 60.00 гр, молоко 3.2%- 15.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр
есть разгрузочный день: Моё питание)) (» ГИ: 26» ИН: 107%»
баллы: + 3.03   спорт   
вес: 80.00 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 28

жир: 19.7 кг
вода: 28.7 кг
грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 110.00 см.
шитье - 40 мин, прогулка медленный темп - 25 мин, приготовление еды - 25 мин, мытье посуды - 25 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 40 мин
сожгла: 486 ккал., сожгла за счет жиров: 190 ккал. (20 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: +0.4, неделя: +0.4, месяц: -1.2, итог: -4.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1.5
спорт мин. сутки: 5, неделя: 40, месяц: 170
дневники сутки: +2, неделя: +14, месяц: +78, итог: +128
баллы сутки: -1281, неделя: -1026, месяц: +29
место в рейтинге сутки : 193, неделя: 193, месяц: 15
место по баллам в команде сутки: 10, неделя: 10, месяц: 1
активность автора за сутки   
процент доверия: +1, голоса за дневники участницы: +14, голоса участницы за дневники: +19, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +23.36% , разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +11, подарков участнице: +5, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +12, комментарии в дневниках участницы: +5, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания отправлены: +3, место в рейтинге участниц: 15 +1, баллы участницы: 29

вес 77.7 кг съела 96 к сожгла 214 к баллы 29
70
          
80

71.9 кг.
цель:
осталось дней: 59, изм. веса: -4.3 кг
                                         
77.7 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +63» место в рейтинге: 3» +1 баллы сегодня: -2608»
лидеры баллы : Глаша64 кг : koshka1507 см : koshka1507 спорт : Глаша64
план команды
1 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 2 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Adeliya 24-2.6
2. Белая Цапля-0.7
3. Ириша84-0.5
4. Глаша64-0.5
5. Фиялка0
ник кг
6. BSv0
7. babenfuhrer0
8. Xозяйк@ судьбы0
9. Алекс740
10. koshka15070
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +15
за дневник: + 9.06 статистика просмотры: +9
голоса: +1
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +121 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»загадочное +11
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +144 +1 привет всем! не знаю сколько вчера находила, браслет забыла» +18
+22



KissЮлик +121 +1 столько я наготовила вчера этого крабового салата и видимо большой объем» +12
+20



Ринуся +13 +1 всем прекрасного настроения!» +2


KissЮлик +121 +1 погода у нас сегодня хорошая. солнечно и около 10 тепла обещают. а сейчас» +9
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +144 +1 привет всем эх, не выспалась. проспала 5 часов 10 минут и в том числе» +29
+38



President +97 +1 наконец-то долгожданый отвес» +6
+14




Svetlanкa сейчас на сайте +144 +1 привет всем еще раз! ну как я могу охарактеризовать свое вчерашне» +25
+22



Senat +5 +1 94.3»спокойное +1
+6


Victoria_88 +12 +1 29.1.2021день» +7
+15



President +97 +1 вчера вечером сделала вану с мёдом и молоком» +4
+9



isle +1 28.1.2021 - 1340 кал - бургер кинг» +10
+2

tatyanakorol +1 29.1.2021 омад 1 понедельник» +1
+7
Классика сейчас на сайте +35 +1 кто хочет ищет возможности»спортивное +7
+38



Классика сейчас на сайте +35 +1 только приехала со съёмки (фото)»праздничное +9
+42



President +97 +1 результаты за неделю» +4
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +144 +1 привет всем сегодня должны привезти духовку и панель индукционую в квартиру,» +30
+31



Svetlanкa сейчас на сайте +144 +1 привет всем! вчера весь день провела дома, поэтому почти ничего не» +15
+15



Белая Цапля +10 +1 29.1.2021 никаких планов!» +12
+7

President +97 +1 сын ещё в школу не пошёл сегодня» +2
+10



Ириша84 +1 29.1.2021»улыбчивое +1
+3



Adeliya 24 +1 вот он - многобещающий понедельник! ну что, девчата, пора ставить» +9
+6
KissЮлик +121 +1 всем еще раз приветик! легкой рабочей недели! я по питанию - на капустном» +7
+19



Глаша64 +29 +1 29.1.2021 в общем я не на воде, да и вобще отвеса не будет» +29
+15



Стройняшка Т +1 +1 29.1.2021» +1
+3

poxydelki +19 +1 день 9. весы мне улыбнулись с утра:-)» +10
+14




SSS112 +121 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в плане сходить»задумчивое +14
+10



главная цель +35 +1 2 неделя 1 день» +18
+22


Шмидт +85 +1 сегодня вечером спокойно посидим всей семьёй за столом, а потом сразу» +6
+6



13th Month +6 +1 понедельник, сегодня опять на работу, неохото. с утра надо сходить купить» +1
+5
liliya26 +11 +1 всем хорошего вечера. привес понемногу сбрасываю. боюсь даже про это писать,» +2
+17



Тили +20 +1 29 ноября, понедельник. (5:19)»хорошее +19
+13



Olacutechik +34 +1 максимальный загруз» +14
+13



Adeliya 24 +1 времени нет для написания дневничка, побежали покупать подарок. спину»хорошее +13
+10
SladkoezhkaP сейчас на сайте дратути. вчера выдержала день не сорвавшись ни на что. даже потренькалась» +13
+12

KissЮлик +121 +1 на работе сейчас подходит к концу. я слопала свой крабовый салатик и теперь» +3
+6



SSS112 +121 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон около 5 часов,»загадочное +8
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +144 +1 привет всем еще раз! сегодня что-то случилось в электричке, простояли» +14
+25



Белая Цапля +10 +1 29. 1. 2021» +11
+5
Libra08 меня крутило на эти выхи, а все потому что я считаю,что он обязан уделять» +4
+12
Mrs,Совершен - давай пицу закажем? - мы же худем. - давай пешком за ней сходим.» +2
+12

Svetlanкa сейчас на сайте +144 +1 привет всем! фото. вес встал и не двигается никуда. сегодня немного» +46
+31



KissЮлик +121 +1 всем доброе утро! вот в эти выходные я хорошо выспалась и вчера рано легла.» +8
+15



Самая +49 +1 настраиваюсь на похуделки, сегодня день х. ещё не знаю какой способ выберу,» +13
+27



Классика сейчас на сайте +35 +1 мне нравится такая погода» +7
+37



President +97 +1 сегодня после тренировки сделала растяжку» +1
+13



iizika сейчас на сайте 1/40в воскресенье отварила хек. салат - пекинская капуста, морковь, болг.перец,» +16
+11
SSS112 +121 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня второй день»загадочное +16
+14



Шмидт +85 +1 с точки зрения традиционой китайской медицины наше здоровье зависит от» +11
+22



Мисисс Дарси +94 +1 сегодня ещё надо за маникюр засесть, хотела вчера да не было времени.» +5
+5



Olacutechik +34 +1 питание на сегодня не запланировано» +4
+9



««       топ темы       »»       новые темы»
у меня была норм врач, но она уже не работает. не знаю к кому податься! где » 11
я здесь уже худела на 35 кг, но поправилась на 27! у кого есть желание, присоединяйтесь, » 19
кто смотрел этот фильм? какое впечатление оставил он у вас? соответствует реалиям » 32
работаю помощником юриста за 40 тысяч. считаю, что это мало. предложили аналогичную » 27
впервые такое пробую, чтоб не варить! коробка, как у обычной овсянки была, » 20
начал лезть не в своё дело, говорить ты такая красивая и таким занимаешься, » 17
почему на wb все рубашки скучные и официозные? красивых нет. где вы находите » 28
хочу открыть свой бизнес! с чего начать и в какой сфере лучше открыть? » 42
тема содержит фото вы считаете себя фотогеничной? где лучше выходите: на фото или в жизни? или » 29
специально про себя говорит плохое, чтобы его начали убеждать, что это не так. » 15
если бы ваш парень жил в другом городе, а у вас танцами, работа, жилье, переехали » 23
тема содержит фото ни кожи, ни рожи! ты в своей деревне только коров удивляй своей красотой! в » 20
тема содержит фото когда вы видите вот таких людей, вы пытаетесь узнать, что с человеком, помочь » 36
тема содержит фото подарили бы подростку такую книгу на новый год, если он любит рисовать? » 13
посоветуйте зарубежный фильм, который вас зацепил. неважно какого жанра » 24
впервые живу с парнем и многое удивляет! как вы разделяли расходы? всё оплачивал » 54
у вас хорошая кожа лица. можете обойтись без тоналки? как добиться такой кожи? » 48
ищу подругу с весом 90-100 кг, ростом 158-165 см для похудения. хочется после »
каждая жирная бабень думает, если налепит ресницы, волосы в черный покрасит » 58
сколько времени в среднем должна тратить женщина старше 30 лет на то, чтобы » 34
купить небольшую квартиру и сдавать ее или на море купить где-то и сдавать » 43
через какой-то промежуток времени меня начинают ненавидеть люди! перестают » 24
тема содержит фото у меня короткие или длинные ноги? или средние? » 58
нормально ли написать коллеге, поинтересоваться как дела на работе и вообще » 20
тема содержит фото как вам фото? » 8
я на эмоциях! налила себе винчика, лежу, так грустно на душе! а чем вы занимаетесь? » 7
когда уже вы подарите нам внуков? 10 лет клюют этим бестактным вопросом! муж » 23
а вы слышите комплименты в адрес своей фигуры? часто вам такое говорят? » 31
если в ватсапе не видно аватарку и время появления в сети, это значит удалён » 24
что для вас важнее: дорогая машина, дорогой ремонт в доме, одежда с иголочки? » 30
вы тапки дома носите? детей заставляете? » 53
профессия искусствовед. поступать или нет? нравится, но где потом работать? » 10
тема содержит фото мне знакомый прислал предложение о работе. как думаете, лохотронщики? » 17
тема содержит фото родители совсем не хвалят, недавно сильно обидели. мама очень хвалит свою маму, » 46
напугали, что в женских купе чаще всего бабульки-зануды либо матери с орущими » 30
странная ты стала после расставания! напиваться всегда было вне моих интересов, » 8
тема содержит фото как вам фото? правда, классное? » 12
проходит неделя и начинает писать что любит! зачем сначала не уделять внимание, » 5
тема содержит фото делала макияж для нашей няни. как вам? хорошо получилась? » 43
залез руками в мусорное ведро! отшлепала и отправила мыть руки. этот оболтус » 17
тема содержит фото как вам фото? подойдёт для сайта знакомств? » 19
тема содержит фото вам нравятся такие ноги? красивые, ровные, стройные! » 18
тема содержит фото каждый раз, когда ноготь начинает отрастать, появляются белые штуки. для кутикулы » 13
ты прям какая-то особенная, у меня таких нет. что значит эта фраза? есть значит » 11
не успела получить посылку до окончания срока хранения в почтомате! сталкивались » 5
тема содержит фото кого выделяете внешне, а с кем хотели бы познакомиться? может уже с кем-то » 10
тема содержит фото у вас есть ушки на бедрах? галифе? смогли их убрать или это бесполезно? » 39
кому пожизненно сказали носить ретейнеры, через сколько они отклеились? потом » 10
как себя вести? самые тупые и богатые учатся на бюджете, я учусь на отлично, » 94
тема содержит фото весь смысл я вижу в девушках, ничего прекрасней нет! мне очень страшно что » 24
вырвало от витаминов! позавчера пила 1 таблетку, потошнило немного и прошло, » 11
поторопилась съезжаться! копила на отпуск, но ему нужна какая-то сумма срочно! » 41
питание без сладостей, майонезов, жирного ради фигуры и здоровья или есть все » 25
ищу-ищу, а в масмаркете не подходит ничего! посоветуйте хороший бальзам-ополаскиватель! » 15
тема содержит фото на кого из знаменитостей вы похожи? может родители, знакомые говорили что похожи » 59
как человек он надёжный и порядочный, но его рост всего 130 см! отторжения » 62
кто болел орви на первых неделях беременности, всё хорошо потом с малышом было? » 23
тема содержит фото только честно, мощновато ли смотрятся бедра? как визуально? » 76
родственники хотят нас уничтожить! ничего не дают, только деньги требуют. бабушка » 11
тема содержит фото я - приличная. иногда бываю - старомодной. а к какой категории относитесь вы? » 22
везде надо вкладываться по полной! выбор образования, выбор работы, выбор места » 8
я должна обнюхивать все твои трусы и носки в поисках грязных?! » 29
из-за неудачного опыта стала избегать сближения с мужчинами. вижу только плохое, » 20
живут с парнями, а замуж не хотят! парень не уходит и терпит все от девушки, » 35
посоветуйте хорошие покупные огурчики соленые, маринованные. какую марку лучше » 17
тема содержит фото это хлопок или полиэстер? носили бы? с джинсами наверно носили бы? » 17
родственники вечно цапаются! просила деньги у отца и мамы, как съехала. не » 18
тема содержит фото оцените фигуру! какой рост примерный? возраст? тип фигуры? » 4
тема содержит фото как вам это фото? мне кажется макияж очень идёт этот » 58
тема содержит фото на кого чаще заглядываются мужчины? блондинок, брюнеток или шатенок? с каким » 28
не могу получить оргазм уже год! что делать? как быть? » 69
тема содержит фото на что вы готовы ради шикарной фигуры: пахать в зале, ограничивать себя в еде, » 23
человек сильно бесит! раньше много меня обижал незаслуженно, сейчас я его терпеть » 8
после неудавшихся отношений боюсь строить новые. уже год одна и нет симпатии » 13
тема содержит фото оцените фото, тип внешности. на сколько лет выгляжу? » 18
ушел к другой. везде заблокировал. сейчас пытается найти общение. чего ко мне » 19
просто жесть какая-то происходит! любая простуда заканчивается гайморитом. » 1
нашёл другую и хочет жить без скандалов, умоляла понять что я изменилась и » 18
какие вам нравятся мужские имена? какие для вас красивые? » 26
тема содержит фото как вам? носили бы? на первой картинке модель надела, на второй - картинке » 72
живу с тараканами и бомжами. питание однообразное. в отпуск никогда не ходила! » 104
думала я гость, он будет за мной ухаживать, в итоге я 3 дня готовила и мыла » 42
если девушка - любовница богатого человека, любит роскошь, добивается своего, » 25
опасно ли пользоваться тампонами девушкам? какие болезни от этого происходят? » 21
если я в платье и на каблуках, парни со мной знакомятся, если в брюках или » 13
как шампунь может как-то навредить волосам или улучшить их состояние?! он ведь » 15
чувствую что ей со мной неинтересно, раздражаю, но она всё равно мне пишет! » 3
тема содержит фото круглый ли живот: сильно ли изменилась форма, какие есть эффективные упражнения » 6
какая у вас любимая военная песня? » 32
тема содержит фото стоит ли подстричь каре или оно немодно сейчас? хочется поменяться! не знаю, » 16
что быстродействующее и эффективное пьёте от тяжести в желудке? » 19
говорил, что никогда не женится, но ставили вопрос ребром и всё-таки звал замуж? » 100
тема содержит фото как на ваш вкус и взгляд такая фигура? » 20
тема содержит фото у нее холодная красота и пустота в глазах размером с космос! вы согласны? » 19
тема содержит фото как вам это фото? похожа здесь на себя или нет? » 15
тема содержит фото если бы вам подарили один из этих автомобилей, вы бы на нём ездили? » 28
тема содержит фото какая стрижка больше нравится? выбираю: отращивать или уменьшать длину, но » 15
стали бы переезжать в другое место, если запланирована поездка за рубеж по » 13
от чего зависит, как перенесешь любую болезнь? » 11
почему в инстаграм пропала кнопка создать видео в igtv? и что теперь делать? »

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»