КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Д@ШуткА 20.10.21 УТРОМ ПЕРЕД ТЕМ КАК ИДТИ И ЗАНИМАТЬСЯ КАКИМИ-ТО ДЕЛАМИ Я СРАЗУ СДЕЛАЛА ЗАРЯДКУ, С ПРОСТЫМИ УПРАЖНЕНИЯМИ, РАЗМЯЛА НЕМНОГО КОСТОЧКИ, СУСТАВЫ, РАСТЯНУЛАСЬ, ТАК СРАЗУ БОДРЕНЬКО    
описание   +1
Утром перед тем как идти и заниматься какими-то делами я сразу сделала зарядку, с простыми упражнениями, размяла немного косточки, суставы, растянулась, так сразу бодренько стало!
рацион   +1
борщ из свежей капусты- 100.00 гр, каша овсяная на воде- 100.00 гр борщ из свежей капусты - 100.00 гр, каша овсяная на воде - 100.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 88.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31

жир: 27.6 кг
вода: 33.96 кг
 хочу вес»
грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
приготовление еды - 20 мин, катание на коньках ( темп умеренный ) - 15 мин, зарядка - 15 мин борщ из свежей капусты - 100.00 гр, каша овсяная на воде - 100.00 гр
сожгла: 193 ккал., сожгла за счет жиров: 76 ккал. (8 гр.)
процедуры   +1
-: ароматерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +5
голоса: +5

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +6086 -2 23.03.2024 дневник номер 5» +12
+9



Совушка ДВ +6086 -2 24.03.2024дневник номер 5» +18
+18



KissЮлик +5585 +4 вчера пока ходила и увидела как у нас уже прям весна началась во всю.» +6
+8



Классика +5625 -2 я приехала уже из города в посёлок» +4
+11



Шмидт +4936 +4 всё же на вечер тефтельки сделаю, и макароны к ним отварю, потому что» +7
+11



KissЮлик +5585 +4 вчера я прям хорошо находила и даже больше своей нормы. у меня вышло 12» +4
+9



Классика +5625 -2 сегодня +12 градусов днём было.» +2
+8



OLIVOCHKA))) +2380 +23 всем доброго вечера! ! ! купила себе вчера воблу( фиговенькую конечно)» +6
+6



Классика +5625 -2 спала сегодня очень плохо, вобще не выспалась. спала совсем на другой» +5
+26



РезультатЕже +1368 подготовка к ремонту сегодня» +8
+3



Mmdms сейчас на сайте +1856 +22 ну отработали неделю, всех поздравляю поехала в главторг, потратила тысячу» +4



Миссис Дарси +3421 -69 завтра пойду куплю ёмкость, типа бочку для питьевой воды, литров на 10-150.» +1
+3



KissЮлик +5585 +4 вчера была на маникюре и педикюре. и захотелось мне бледных ногтей. вобще» +5
+5



Аленька26 +7347 -2 № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» +7
+8



Совушка ДВ +6086 -2 24.03.2024дневник номер 3» +10
+11



Совушка ДВ +6086 -2 17.03.2024дневник номер 3» +47
+8



Шмидт +4936 +4 сегодня поделаю масочки после скрабиков, потом обмажусь кремами, сделаю» +5
+9



Миссис Дарси +3421 -69 хорошо дома, тихо, спокойно. дети у бабушки в гостях, будут только вечером,» +1
+2



oxyd +190 -55 хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все» +3
+6



OLIVOCHKA))) +2380 +23 всем доброго утра! обычный выходной. чера приезжал сын,делали страховку» +8
+12



Совушка ДВ +6086 -2 24.03.2024дневник номер 4» +10
+11



er5o4t43pfp4 +172 +35 идти вперед» +1
+4


Шмидт +4936 +4 что-то всё ещё настроение не очень, совсем не очень. к нам сын друзей» +4
+12



Классика +5625 -2 продолжаю, не останавливаюсь.» +2
+13



Шмидт +4936 +4 вчера наготовили манты и пян-се, сегодня ещё есть, так что будет такой» +15
+17



Аленька26 +7347 -2 № 1 привет, мои дорогие, для кого-то оно конечно утро и не доброе. мои» +4
+12



Миссис Дарси +3421 -69 день сегодня у меня наполовину был рабочий, всех по домам распустили,» +1
+2



Аленька26 +7347 -2 № 4 питание у меня так и идет по плану, вчера так и не попробовала беляшик,» +4
+12



Аленька26 +7347 -2 № 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице» +23
+6



KissЮлик +5585 +4 великий пост 7/48.сегодня у меня в рационе винегрет, котлетки из нута» +11
+8



Совушка ДВ +6086 -2 21.03.2024дневник номер 3» +22
+14



Аленька26 +7347 -2 № 5 погода сегодня у нас очень хорошая, солнышко светит уже по-весенему,» +51
+28



Совушка ДВ +6086 -2 21.03.2024дневник номер 4» +30
+18



Аленька26 +7347 -2 № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» +9
+8



Аленька26 +7347 -2 № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» +26
+15



Классика +5625 -2 25-й день интервального кето питания.» +1
+9



Шмидт +4936 +4 есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» +3
+6



Совушка ДВ +6086 -2 24.03.2024дневник номер 1» +28
+10



Аленька26 +7347 -2 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день метеорологи василиса» +4
+12



Тили +835 +34 24 марта, воскресенье. (5:07)» +2
+1



Шмидт +4936 +4 из разговоров в чате: - знаешь же, на упаковках рецепты всякие пишут.» +6
+12



OLIVOCHKA))) +2380 +23 надо вставать и дела делать,думаб за час управлюсь с аквой. потом в зомагазин» +49
+21



Svetlanкa +6694 -2 привет всем! сегодня полно домашних дел организовалось, но сделала только» +6
+6



Аленька26 +7347 -2 № 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась» +11
+9



Лисёночек 68 +1869 +1 параметры и вес» +9
+12



I am +3736 +5 на вечер просмотр фильма какого-то хорошего и доброго, вот прям так чтобы» +1
+2



Layla-777 +442 +23 активная неделя и завал на работе» +4
+4



Шмидт +4936 +4 картофель запеченый с сыром и курицей» +43
+12



Совушка ДВ +6086 -2 24.03.2024дневник номер 2» +10
+8



Аленька26 +7347 -2 № 2 девочки у нас сегодня 35 лет совместной жизни, регистрировались в» +15
+11



Аленька26 +7347 -2 № 2 спала сегодня вот прям опять отлично, получилось чуть-чуть недоспала» +20
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить! » 29
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 56
может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц. » 5
мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого? » 22
тема содержит фото как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » 23
не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве! » 11
как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей » 12
стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод? » 27
тема содержит фото как вам образ? » 9
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её » 64
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 28
что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь? » 11
тема содержит фото какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » 3
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » 6
какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное, обсуждать какой-либо заработок. » 16
мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр » 161
это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне » 186
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут! » 20
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету? » 25
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 43
тема содержит фото стоит ли там покупать обувь? как вам качество? » 12
тема содержит фото оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть? » 141
мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. » 37
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » 3
зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее . » 55
тема содержит фото кто из этих актрис красивее? » 14
тема содержит фото как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » 21
открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если » 20
тема содержит фото какое впечатление производит девушка на фото? сколько ей лет? » 33
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » 52
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » 38
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно. » 22
тема содержит фото вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете? » 48
во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено? » 54
кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет. » 5
вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30? » 12
тема содержит фото у вас появились изменения во внешности в 30 лет? » 67
за мужчин в небольших городах идёт жёсткая конкуренция! я живу в мо, не испытывала какой-то там борьбы. » 29
тема содержит фото климакс это реально так страшно? » 76
если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу. » 15
почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть » 8
тема содержит фото можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности? » 32
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать? » 12
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 30
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » 5
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала » 5
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » 83
а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были? » 10
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » 14
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 16
парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за » 27
хочется ли вам тоже во время месячных много спать? » 58
поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть » 31
тема содержит фото нравится или нет? купили бы себе такую? » 29
знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни » 46
меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, » 15
тема содержит фото многие жалуются, что им тяжело дышать в масках! а как вам такая идея? » 79
какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной? » 17
заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременными родами и что будут проблемы у ребёнка! » 29
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » 10
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » 15
мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за » 96
какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое? » 16
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » 148
тема содержит фото такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это » 29
тема содержит фото вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » 35
готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их? » 37
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 36
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность? » 42
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » 23
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » 12
тема содержит фото вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым? » 86
как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка? » 189
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » 27
тема содержит фото как вам макияж? » 13
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 13
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » 46
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » 16
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » 18
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 9
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » 7
пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она » 5
вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя » 16
я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается » 41
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » 25
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » 23
скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой? » 17
как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, » 31
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » 25
тема содержит фото это красивая внешность для вас? » 16
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило. » 36
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно » 35
призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно » 16
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » 9
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » 18
тема содержит фото большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят? » 39
идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется » 2
вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него? » 31
что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал » 34
тема содержит фото как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных! » 41

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»