кто берёт с собой еду на работу или собирает» +15
когда приехали к нему, он мне дал женские тапочки!» +14
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876777
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +6
Классика Жанра +3 20.10.21 “Я СЛАДКОЕЖКА И Я НЕ СМОГУ“ ЭТО ВСЁ ВРАНЬЁ
 6  2 7 35 1 1 спортивные занятия 30м рацион 2336 процедуры 33% 10
баллы: + 6.45   описание   +4
Раньше я думала что никогда не откажусь от сладкого, и для меня продержаться без сладостей действительно было проблемой. Как только я съедала печенье или конфету или сахар ну или что-то в этом роде я получала удовольствие, но потом через полчаса я чувствовала себя вялой, уставшей.... прошло 32 дня, я даже мысли не допускаю что мне хочется съесть сладости. Я смотрю на них сейчас настолько равнодушно, что я словно смотрю на предмет мебели... мне же не хочется съесть стул или шкаф, вот точно так же сейчас и к сладостям. И я очень рада, что я отказалась от них, я чувствую себя прекрасно!!! Так что отговорки типа “я сладкоежка и я не смогу“ это всё враньё и самообман, я всю жизнь была
баллы: + 4.57   рацион   +5
курица с кожей- 150.00 гр, бульон из цыпленка- 300.00 гр, яйцо- 30.00 гр, какао в сухом виде- 3.00 гр, лимон- 1.00 гр, вода- 100.00 гр 32-й день OMAD keto питание
есть разгрузочный день: OMAD keto питание&nb» ИН: 174%»
баллы: + 4.63   спорт   +4
вес: 77.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28

жир: 20.3 кг
вода: 27.17 кг
 хочу вес»
грудь: 98.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 103.00 см.
современные танцы - 30 мин, приготовление еды - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 283 ккал., сожгла за счет жиров: 128 ккал. (14 гр.)
баллы: + 1.18   процедуры   +5
ароматерапия
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.05, месяц: -4.45, итог: -38.15
объемы см. сутки: 0, неделя: -9, месяц: -12, итог: -85
спорт мин. сутки: 150, неделя: 1050, месяц: 4650
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +485
баллы сутки: +102, неделя: -2552, месяц: +1421
место в рейтинге сутки : 4, неделя: 205, месяц: 2
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 11, месяц: 1
активность автора за сутки   +5
процент доверия: +6, командная цель, голоса за дневники участницы: +49, голоса участницы за дневники: +197, персональный шанс, аквариум: +62.62% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +41, иконки участнице: +5, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +4, комментарии в дневниках участницы: +14, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +8, место в рейтинге участниц: 2 +3, баллы участницы: 1421

вес 71.9 кг съела 772 к сожгла 1603 к баллы 1421
70
          
80
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +7698» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 538»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : @nn@_y@ см : @nn@_y@ спорт : Шмидт
план команды
7 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 8 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. @nn@_y@-1
2. Olacutechik-0.5
3. poxydelki-0.3
4. Шмидт-0.1
5. Классика Жанра-0.1
6. Эйва Шекер0
ник кг
7. Совушка ДВ0
8. Мисисс Дарси0
9. Д@ШуткА0
10. tatyanakoroleva0
11. Лисёночек 680
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +66
за дневник: + 16.83 статистика просмотры: +22
голоса: +35

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
iizika 9/40гречка, овощное рагу, маринов.свекла, квашен.капуста, хурма, груша.» +5
+9
Xозяйк@ +201 -2 счастливая! довольная как слон.» +9
+12
Шмидт +1109 +3 намазюкалась антицелюлитным кремом, обработала все проблемные места,» +14
+19




Эйва Шекер +1001 +3 дали нам учить стих на новый год, это не стих а непонятно что, рифма ну» +6
+11



Тили +169 +1 06 декабря, понедельник. (6:19)»хорошее +20
+7



Д@ШуткА +991 -1 кирила сегодня в школу не отправляла, вчера неожидано как-то сопли образовались,» +4
+7



Д@ШуткА +991 -1 утром зарядку сделала, сейчас кофе выпила чашечку пора перебазироваться» +4
+6



Самая +971 -1 хорошего всем дня!» +1
+3
Шмидт +1109 +3 всем привет и доброго здравия! до чего же хорошо дома! надо только приготовить,» +8
+15



President +1105 +3 завтра заберу утяжелители» +6
+9



SSS112 +1276 -6 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»сонное +12
+15


isle +146 -3 05.12.2021 - почти 2 тысячи кал» +4
+17

Эйва Шекер +1001 +3 утром покрошила винегрет, я его чаще стала готовить, пока салат не надоел» +5
+7



Шмидт +1109 +3 мужчины, запомните, спорить с женщиной — это всё равно, как читать лицензионое» +11
+11



Д@ШуткА +991 -1 будьте активны — потраченая сегодня на нужное дело энергия вернётся сторицей.» +4
+10



Классика сейчас на сайте +1421 +3 я даже и не поняла что это у нас в суботу было.»спокойное +7
+31



Эйва Шекер +1001 +3 приготовила с утра смузи на ряженке, туда хурму добавила и семена чиа» +5
+6



Рукоделкина +116 -148 наконец то пятница! я дожила!» +6
+9


Д@ШуткА +991 -1 митрофанов день» +4
+10



President +1105 +3 питание на сегодня» +4
+4



@nn@_y@ +322 -1 вижу заветную цифру!»радостное +14
+21



Эйва Шекер +1001 +3 сегодня задумалась где мне новый год встречать, муж в рейсе, можно дома» +5
+7



Татушка 1972 есть сдвиг веса. наконец-то.» +1
+6

President +1105 +3 вечером был вчера переломный момент» +4
+18



Тающий_килог привес в 20 гр, а должен быть отвес в 50 грвчера занималась домашними» +3
+4
-Very Well- +145 +77 после поедания блинов у меня конечно же привес. я так и знала и понимала» +1
+3



Мисисс Дарси +985 +1 взяла с собой на работу еды много, мне ещё и на завтра хватит, если что» +7
+21



Xозяйк@ +201 -2 девочки, что за день! понедельникя на обеде. смешинка попаласкоро домой,» +9
+12
Жиротучка сейчас на сайте +70 -4 холодно сегодня» +5
+7




KissЮлик +1157 +3 всем доброе утро! сегодня я так хорошо выспалась и вчера улеглась около» +6
+17



liliya26 +407 +1 хорошего вечера всем. после гулянки вроде чувствую себя хорошо) сегодня» +6
+20



Классика сейчас на сайте +1421 +3 я сегодня тренировку пропущу»хорошее +8
+32



KissЮлик +1157 +3 сегодня на работе 2 др будем отмечать и главное не нажраться вредностей.» +6
+20



Самая +971 -1 всем приветики!» +3
+6



Классика сейчас на сайте +1421 +3 не могла пройти мимо»хорошее +7
+32



Самая +971 -1 взвесилась сегодня. привесище огромный. есть над чем работать.» +7
+18
Самая +971 -1 нашагала за день 620 шагов, но это ещё не конец» +1
+3
Мисисс Дарси +985 +1 чудес, радости и счастья, бодрых сил, достатка и любви!» +4
+9



Svetlanкa +1432 -6 кето диета, 8 день.» +10
+13



Мисисс Дарси +985 +1 небольшой перерыв у меня н обед, времени очень мало. (дневнчки потом отредактирую» +4
+4



Мисисс Дарси +985 +1 понедельник быстро пролетает, ещё 3 часа работать.» +4
+4



Д@ШуткА +991 -1 после 1:3 - третий день луного цикла:» +4
+7



Классика сейчас на сайте +1421 +3 у меня ещё как говорится, и кот не валялся» +12
+47



President +1105 +3 привес ещё 50 грам» +6
+9



Эйва Шекер +1001 +3 утром проснулась очень рано, сама даже не знаю почему, но встала бодрая» +5
+10



SSS112 +1276 -6 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»задумчивое +22
+32



Мисисс Дарси +985 +1 сегодня началась рабочая неделя, ещё пока что на этой неделе по записи» +6
+11



Kvo +112 -1 не буду больше делать зарядку сэлементами силовой нагрузки. все утро хотела» +3
+14


KissЮлик +1157 +3 и вобще какое-то настроение у меня поганое уже несколько дней. может» +6
+17



KissЮлик +1157 +3 встала сегодня какая-то отекшая я. и прям отек чувствуется во всем теле.» +6
+19



KissЮлик +1157 +3 всем легкого понедельника и позитивного настроения! у меня сегодня не» +16
+28



««       топ темы       »»       новые темы»
любопытная соседка лезет в личную жизнь других: кто с кем живет, спит, встречается! » 24
как боритесь с апатией? какая-то хандра наступила, вообще ничего не хочется. » 23
девушки 35-40, что носите на работу? » 14
тема содержит фото очень притягательная топ-модель, красивая внешность даже до пластики была. » 10
я на 6 неделе беременности, не выношу людей рядом с собой. лезут мысли, что » 21
тема содержит фото весной предпочитаете вещи с коротким рукавом или с длинным? если ткань одинаковая. » 16
замахнулся в процессе ссоры! это случилось первый раз спустя 2 года знакомства. » 17
тема содержит фото это хорошая растяжка? поперечный не получается до конца, зато на продольный » 29
ищу подругу! мне 29 лет, живу на две страны. проживаю тяжёлый период в жизни » 24
оскорбляли ли вас когда-нибудь за отказ знакомиться? сколько лет вам было? » 20
если бы вы играли на желание и победа оказалась ваша, чтобы попросили у парня? » 15
каждый день себя радуй. какой синоним к этому? » 4
сильно устаю и стала часто забывать даже мелочи! как справляетесь с завалами, » 21
какую сумку возьмёте? чёрную, коричневую или тёмно-зеленую? при условии, что » 18
брюки из х/б выглядят как пижама? вы носите брюки из такой ткани? » 5
тема содержит фото это же рассадник офисных клопов! вечером бегут к метро обгоняя друг друга будто » 35
если человек следит за бывшим в соцсетях уже 4 год, о чём это говорит? » 16
брюки из хб выглядят как треники? неприлично такое носить? » 26
сказать ли жене мужчины, что он со мной переспал? что бы вы посоветовали? » 24
влюбленный мужчина всегда ищет способ увидеться с девушкой, а мы видимся редко! » 19
в понедельник родительское собрание, а у моей сестры день рождения! учительница » 22
вы бы переехали жить к парню, у которого ипотека? на каких условиях? помогали » 49
бывало ли такое, что на вас высокомерно кто-то смотрел на улице, в общественном » 29
тема содержит фото это сильные тёмные круги под глазами? как от них избавиться? » 19
у меня паноптикум какой-то! один - алкаш с головой петуха. второй - бык с рогами. » 10
вы беременная, а муж пьёт пиво! вам будет завидно, что он пьёт, а вам нельзя » 56
четвёртый месяц слякоть длится, зима к нам что-то не спешит. а где-то вьюга » 3
смогли бы прекратить полностью, навсегда токсичные отношения с родителями? » 63
в детстве подарили набор для рисования, никому не давала, в итоге высох. теперь » 28
здесь можно увидеть в декабре розы! чудный тонкий аромат роз невозможно забыть » 11
твердила, что я ненормальная и позорница, а теперь требует, чтобы познакомила » 20
нравится парень, но он уже встречается с девушкой, она ему надоела! мне говорит » 29
фамилия кранспортье чья? » 4
что бы вы ответили на ку-ку? » 30
ехала в такси. понимаю, что еще чуть-чуть и я обделаюсь. в глазах потемнело. » 23
положили на сохранение, начальнику сказала, что воспаление легких! у коллеги » 18
интим полезен для здоровья! спит с мужчинами ради этого, какую именно пользу » 84
как прошла ваша суббота и какие планы на воскресенье? мы поехали с мужем к » 24
на что вам жалко денег? на себя, на других, на еду, одежду, дорогие вещи, кафе, » 31
его бывшая хочет, чтобы взяли с собой его дочь! хочу отдыхать своей семьёй! » 140
не нравится атмосфера на работе! все какие-то нервные, раздражённые, недовольные » 17
сегодня в автобусе меня выгнала наглая бабка с сиденья! в итоге, я ее очень » 259
добились ли ваши одноклассники, одногруппники чего-либо в жизни? ходите ли » 39
вам важно быть частью коллектива? участвовать в мероприятиях, в корпоративы? » 22
была видеоконсультация с психологом и кажется она мне не подходит! но она ждёт, » 70
кто работал или работает регистратором в стоматологии, расскажите плюсы и минусы » 1
правда ли, что с орви и гриппом можно быть на больничном максимум 15 дней? » 20
опять смотрел голые фото певички, даже домой не спешил! её уж я не ожидала, » 42
тема содержит фото как вам актриса и модель? правда, красивая? » 13
после развода мужчины не обращают на меня внимание! может видя по лицу что » 10
тема содержит фото какой больше нравится? камешек у фиолетового в реале светлее » 24
каждый час ходит по-маленькому, даже ночью встаёт часто. но не идёт к врачу, » 6
тема содержит фото это красивый типаж внешности? » 22
гинеколог настаивает, чтобы я в дневной стационар роддома ездила! пусть там » 22
тема содержит фото как вам эти девушки? кто симпатичнее? какое впечатление производят? » 15
тема содержит фото это большой нос? » 23
тема содержит фото считаете эту певицу красивой? есть порода в этой внешности? » 23
тема содержит фото кто кого больше любит в их паре? » 10
какое ваше любимое блюдо? что вы вообще любите из еды больше всего? » 31
у мужчины ничего нет. с ним не смогу вести образ жизни, как мне хочется! придётся » 36
вы пойдете на корпоратив на работе? я уж лучше дома поем! скоро нг - будет » 34
тема содержит фото у кого есть игрушки, плед, шарф или какая-то другая одежда из этой популярной » 18
частое мочеиспускание, буквально каждые 40 минут, даже ночью встаю. как с этим » 17
тема содержит фото у вас бывают гнойные пробки в миндалинах? » 44
приехал курьер дико замёрзший в одной ветровке. чтобы вы делали, если есть » 267
все ли ваши одноклассники живы? классная руководительница ошарашила что трёх » 38
бывший уговаривает к нему приехать, потому что женщины ведутся на его бабки, » 25
нормальная ли фамилия или неблагозвучная? » 16
какие женские имена вы назвали бы красивыми? » 16
какой цвет глаз для вас самый красивый? бывают все цвета красивыми, но голубой » 34
кто смог похудеть на 7-12 кг и удержал вес? как вам это удалось? » 44
тема содержит фото у мужа царапины на спине! похоже, что это от ногтей? сам говорит, что не знает » 93
надоели интеллигентные мальчики с высшим образование, хочу себе гопника! а » 18
знаете ли вы, как сложилась жизнь ваших одноклассников? кто устроился в жизни » 8
когда у меня закончились деньги, выгнал меня и пригласил любовницу! унижал, » 102
сказала, что пойду и расскажу жене! испортишь мне жизнь испорчу и я тебе! и » 43
на сайтах знакомств очень много женатых парней! они даже не скрывают! где моральные » 40
не пнул только ленивый! для родственников я - тунеядка и лентяйка! почему не » 64
тема содержит фото оцените наряд для корпоратива! вам в целом нравится? » 23
тема содержит фото кто была красивее? » 9
как относитесь к поздравлениям с днём рождения через whatsapp или соцсети? » 30
кто-то носил брекеты без удаления зубов мудрости? боюсь что мои зубы будут » 17
какие у вас были отношения с одноклассниками в школе? и были ли у вас в классе » 25
айфон 11, 12, 13 разряжается на морозе? стоит минусовая температуры, говорят, » 16
сидит какой-то дядя и заунывным голосом что-то вещает! на второй минуте засыпать » 16
кто беременнел с антифосфолипидным синдромом? как все прошло? дети здоровы? » 6
где ты вы лучше отдыхали: на пляже или в деловом центре, от которого до пляжа » 14
тема содержит фото кто она такая? почему она всех бесит? вас она бесит? » 28
мне было бы стрёмно смотреть видео где я сплю! вдруг во сне говорю или хожу, » 14
одногруппница ярко красится! пацаны над ней стебутся, якобы она девочка лёгкого » 19
стало раздражать его спокойствие и забота! у него гордость есть? бегает за » 11
назначила сама встречу, я согласилась, отодвинула свои планы, а она заявляет » 24
тема содержит фото как вам такое фото? » 11
тема содержит фото в шутку попросила кинуть парня деньги на карту и он кинул 4000 р! но он не » 40
из-за чего может быть непереносимость любого молока и йогуртов на их основе? » 15
тема содержит фото наконец-то выпал снежок! чему я рада! а вы? давайте делиться зимними фотками! » 26
кто болел герпесной формой ангины? может она быть без температуры? болеем с » 7
знаете тех, кто спит под включённый телик? с вечера и до самого утра, чтобы » 36
почему может быть температура 37 несколько месяцев? анализы вроде в норме, » 12
тема содержит фото познакомлюсь для длительные серьёзные отношения, парень, 27 лет. скромный, » 41

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»