мужчины и в 45 могут легко жениться, а женщины» +233
одногруппница ярко красится! пацаны над ней» +14
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876732
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Глаша64 +4 20.10.21 20.10.2021ПРЕКРАСНАЯ ПОГОДА
6 8 1 5 похудела -кг спортивные занятия рацион 435 процедуры 18% 4
баллы: + 3.00   описание 
баллы: + 3.00   рацион   +2
еще солнышко не (05:00): вода- 300.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, молоко 3.2%- 20.00 гр, разгоузочный ден (11:00): вода- 400.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, молоко 3.2%- 20.00 гр, завтрак (10:00): вода- 200.00 гр, кефир 2.5 %- 200.00 гр, яйца куриные вареные- 100.00 гр, яблоко- 100.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 28» ИН: 115%»
баллы: + 3.00   спорт   +1
вес: 80.00 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 28

жир: 19.7 кг
вода: 28.7 кг
грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 110.00 см.
хождение по магазинам - 45 мин, приготовление еды - 45 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 40 мин, зарядка - 5 мин
сожгла: 498 ккал., сожгла за счет жиров: 168 ккал. (18 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +1
другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.4, месяц: -0.8, итог: -4.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5, месяц: -5, итог: -6.5
спорт мин. сутки: 5, неделя: 40, месяц: 170
дневники сутки: +1, неделя: +14, месяц: +76, итог: +132
баллы сутки: +24, неделя: -1026, месяц: +121
место в рейтинге сутки : 15, неделя: 193, месяц: 17
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 10, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +2, голоса за дневники участницы: +12, голоса участницы за дневники: +20, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +17.76% , подарков участнице: +20, подарков от участницы: +18, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +25, комментарии в дневниках участницы: +10, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания отправлены: +6, пожелания получены: +3, место в рейтинге участниц: 17 +4, баллы участницы: 122

вес 77.7 кг съела 423 к сожгла 595 к баллы 122
70
          
80

71.9 кг.
цель:
осталось дней: 57, изм. веса: -4.3 кг
                                         
77.7 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +315» место в рейтинге: 6» -1 баллы сегодня: 35»
лидеры баллы : Глаша64 кг : koshka1507 см : koshka1507 спорт : Глаша64
план команды
3 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 4 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Adeliya 24-2.6
2. BSv-1.7
3. Ириша84-0.5
4. Белая Цапля-0.5
5. Глаша64-0.1
ник кг
6. babenfuhrer0
7. Xозяйк@ судьбы0
8. Фиялка0
9. Алекс740
10. koshka15070
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +19
за дневник: + 10.00 статистика просмотры: +21
голоса: +8

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Бусинка Кэт +97 +4 интервал сегодня такой же 20/4, результатами довольна.» +4
+6



Эйва Шекер +388 -4 петр первый имел собственый метод, чтобы бороться с алкоголизмом в стране.» +4
+7



SSS112 +494 +9 2. доброго времени суток всем присутствующим! вот приготовила наконец»спокойное +20
+11



Самая +383 +4 сегодня в меню была картошка жареная (сто лет уже не было), гречка с» +5
+16



Совушка ДВ +256 +9 27.1.2021дневник № 1» +21
+41



Шмидт +446 -4 вчера закончила дистанционое обучение в нгу на курсах. пока не знаю,» +24
+30



Мисисс Дарси +370 -2 день рабочий относительно короткий сегодня, не до шести как обычно, а» +9
+12



@nn@_y@ сейчас на сайте +114 +3 надеюсь воскресенье будет спокойне,чем вчера.»задумчивое +20
+8
Д@ШуткА +311 -5 мои домашние снова просят чтобы я что-то вкусное напекла, я люблю готовить,» +5
+11



Svetlanкa +584 +9 привет всем! фото. вес встал и не двигается никуда. сегодня немного» +46
+31



Мадам_булка +51 -12 печеньки вчера удались. и вкусно и не так вредно как чисто углеводный» +22
+18



Svetlanкa +584 +9 привет всем ходила вчера немного, в рабочем режиме. но сегодня и того» +14
+12



KissЮлик +458 +9 из дома сегодня никуда не выходила, шагомер даже не стала одевать и смысла» +1
+5



Svetlanкa +584 +9 всем привет! сегодня снова выспаться не получилось, но спала» +20
+28



oxyd +25 +100 вот и ноябрь подходит к концу и вот вот будет новый год :)» +2
+11


13th Month +13 +100 поклеила вчера ровно половину, сегодня с утра доклею. одна стенка была» +5
+5
главная цель сейчас на сайте +160 +3 1 неделя 7 день» +3
+15



poxydelki +122 +2 результаты недели.» +8
+12


Эйва Шекер +388 -4 правильное питание настолько правильно и благотворно, что его можно и» +4
+16



Мисисс Дарси +370 -2 когда цель достигнута, вам удалось похудеть к новому году без вреда для» +8
+4



Мисисс Дарси +370 -2 думала сегодня в ваной поваляться, с эфирными маслами, да эту идею перенесла» +8
+6



Xозяйк@ +53 +99 добрый вечер! борщ сварила, зимний салатик приготовила. обед на работу» +2
+8
Классика +530 -3 71-й день omad keto питание» +5
+46



ГлаvнаЯ -128 что то я так конкретно пропала с гали на этот раз.аж самой не привычно.девочки,как» +2


Xозяйк@ +53 +99 мамочки! всех с праздником! вчера после родительского собрания, наши» +10
+10
Д@ШуткА +311 -5 приветики всем, девочки! как ваши дела? как настроение? подарочки на новый» +5
+16



Стройняшка Т +9 -2 28.1.2021» +3
+6


Svetlanкa +584 +9 привет всем!» +31
+22



Эйва Шекер +388 -4 норму по километрам за сегодня выполнила, прошла чуть больше пяти. это» +4
+8



Шмидт +446 -4 градский умер. очень жаль, ну прям реально очень жаль. он очень плохо» +16
+12



Эйва Шекер +388 -4 только что проснулась, сижу лате пью, ещё глаза толком и не открылись)» +4
+4



Roberta +43 -1 до нового года осталось всего 3 дня!» +7
+14


Подарок +100 готовлю для себя сюрприз к новому году ! для себя !» +2
+10
KissЮлик +458 +9 всем хорошего воскресного вечерочка! я уже пойду купаться, масочки делать,» +2
+7



Классика +530 -3 на фото одна из моих любимых студий.» +8
+68



Глаша64 +122 +4 28.1.2021 свининка получилась супер!» +4
+11


Бусинка Кэт +97 +4 завтра себе молочные коктейли буду готовить, хочется мне молока попить.» +4
+3



Эйва Шекер +388 -4 пока есть у меня часик свободный для себя сейчас хочу маску глиняную на» +4
+8



Шмидт +446 -4 сегодня приготовлю манку на завтрак, котлетки и пирожки с печенью , а» +27
+13




Лисёночек 68 +53 +100 неделю уже стараюсь не есть сладкое и сахар. пока получается. правда на» +4
+9

Самая +383 +4 сегодня самый обычный домашний день. приготовление еды, стирка, лёгкая» +5
+26



Olacutechik +157 +9 питание на сегодня не запланировано» +4
+9



Совушка ДВ +256 +9 28.1.2021дневник № 1» +28
+49



Мисисс Дарси +370 -2 всё, выходные у меня начались! пришла с работы и что-то меня спать» +8
+4



President +460 -4 вчера смотрела“ взрослые девочки“ с олей поляковой и машей ефросининой» +1
+10



Мисисс Дарси +370 -2 воскресенье. у меня ещё один рабочий денёчек и в понедельник на недельку» +12
+9



Мисс Мэри +30 -128 28.1.2021 день перед стартом.меню на 2 недели-худею играючи.»игривое +2
+9

Kvo +40 -1 день стирки. так как у меня всего один комплект постельного белья, то» +6
+8



Mirlona -128 28.1.2021» +3
+5

Д@ШуткА +311 -5 вечером надо прогуляться с семьёй в магазин, смотрю что у меня крупы закончились,» +4
+10



Шмидт +446 -4 набрала мелких подарков от гнома на весь декабрь, сегодня приедут. с 1» +20
+21



««       топ темы       »»       новые темы»
боюсь отмечать праздники с друзьями! что-то может произойти нехорошее. ощущение » 14
не могу надевать светлую одежду? пробовали этот дезодорант? » 15
воспринимают мою роль в жизни их детей слишком утрированно! обязательно должны » 6
не могу смотреть, как люди едят. появляется отвращение к человеку. у кого-нибудь » 41
тема содержит фото помните рекламу: о, палмолив, мой нежный гель? кто знает, что за актриса снималась » 1
тема содержит фото максимум выжала из своих природных данных! вам нравится ее фигура? мне нравится! » 20
тема содержит фото как относитесь к таким беременным фотосессиям? себе делали подобные? » 22
агентства выставляют фото квартир за приятную цену, а по факту фотки левые » 12
хотелось бы найти подруг, родственную душу по интересам и просто веселого и » 3
почему в магазинах продают большое разнообразие туалетных вод, а не духи? они » 21
тема содержит фото вам нравится такое платье? купили бы? » 31
живем с его мамой, договорились копить на квартиру и свадьбу, но на всё сразу » 13
чем ребёнок с диагнозом зпр может отличаться от ребёнка без такого диагноза? » 3
тема содержит фото какой сорбент для вас является самым мощным, а какой неэффективным? » 22
к своим 25 так и не обзавелась ни семьёй, ни друзьями! даже родственники не » 30
кем можно работать удалённо? » 5
если девушка начинает убирать руки его, это может вызывать агрессию! а он не » 36
если мужик ушел по-английски, даже записку не оставив, искать причину в себе » 20
тема содержит фото красавица, глаз не отвести! только без зависти! как вам внешность юной актрисы? » 44
неработающая женщина - это паразит! вы согласны с мнением мужчин? » 115
тема содержит фото как вам букет? нормально дарить такой на день рождения? » 22
у вас нет ощущения, что раньше вы были добрее? » 41
началась какая-то жесть! газов все больше, при кормлении стучит ножками и кричит, » 24
если девушка не ест в кафе! я не буду есть! хочу минералки просто. ну может » 40
тема содержит фото ваше мнение и впечатление о паре на фото? сколько им лет? » 80
тема содержит фото оцените внешность по 100-балльной шкале! хотели бы так выглядеть? она считалась » 4
тема содержит фото красивее её не было, нет и не будет женщины! даже немножко завидно, что она » 25
дарю деньги, купи что хочешь, но пришлёшь фотоотчет, на что потратила деньги » 55
захожу в лифт с парнем, а от него так сильно пахло! почему они часто так сильно » 17
в магазинах для беременных только зимняя тёплая одежда. где есть красивые платья? » 10
тема содержит фото правда, красавчик! как вам актёр? какие фильмы с его участием вы смотрели? » 2
какая фамилия лучше и почему? с чем ассоциируется каждая из них? » 19
сразу пригласил встретиться у него под предлогом что вкусно готовит! может » 18
я сегодня 20 тысяч потеряла, из кармана сумки выпали. а вы теряли деньги? переживаю » 60
на какой работе должно быть стыдно работать молодой и красивой девушке? » 49
почему женщины боятся, что муж сидит на сайтах знакомств? там же нечего ловить! » 29
хочу жить одна, но у меня нет денег! меня все бесят, мотаюсь туда-сюда, а хочется » 12
лежал с подругой в психбольнице, а теперь пиарит свою страницу как психолога! » 24
тема содержит фото как вам мое фото? на сколько лет выгляжу? » 18
тема содержит фото как вам эта актриса? очаровательная и неподражаемая маргоша! » 10
несколько раз просила прощения, он тоже. ухаживает ещё больше. удалил инстаграм, » 9
не хочется ей ничего рассказывать! видя ее взгляд, становится стыдно, что что-то » 6
дочь мне говорит сейчас тебя ударю! я закричала фильтруй базар и живо домой! » 95
день сурка! муж целыми днями на работе, подруг в этом городе у меня нет, а » 15
если мама ребёнку не сказала ни разу я тебя люблю, но воспитывала, обувала, » 35
друг предложил вам съездить одной в другой город на 24 часа сделать покупки. » 16
тема содержит фото действительно ли я похожа на трансвестита? меня так оскорбили, я пыталась немного » 182
мечтала о городе, уговорила мужа, взяли ипотеку и резко перегорела! он меня » 15
порекомендуйте интересный, захватывающий фильм-апокалипсис про конец света, » 29
тема содержит фото девушка, у вас такая попа! два раза чуть не утащили за руку, еле убежала. я » 79
продала товар на одном сайте и уехала из страны на месяц. сейчас открыт спор, » 23
тема содержит фото это красивый типаж внешности? » 21
тема содержит фото какие шторы красивее из этих? » 18
выпала из гулянок и встреч, перестала первая писать и растеряла всех знакомых! » 13
при повышении сахара одни советуют интервальное голодание, другие рекомендуют » 45
жду пока моя обезьянка подрастёт. дал ей 2 года, чтобы вырасти. как бы отреагировали » 70
подруга тренируется с утра натощак! это вроде бы вредно. а вечером после работы » 45
тема содержит фото как вам актриса из ворониных? нравится внешне и фигура? » 10
во сколько утром? мне без разницы: во сколько придёт человек, во столько и » 14
родители не рады нашей помолвке! мама вылила мне ушат грязи, что он безрукий » 18
назвал меня ее именем! забеременела, а он душиться начал, как французская проститутка, » 25
тема содержит фото кровавые ужастики терпеть не могу, про вампиров тем более. а вот смотрела 30 » 20
на работе оплачивают жильё. недавно я переехала жить к парню и за жильё платит » 16
а можно я тебя обниму ниже талии? живёт с девушкой. говорил, что любит, что » 11
почему постоянно хочется жрать? постоянно хожу голодная! что делать? » 25
тема содержит фото как вам жена элвиса пресли актриса присцилла пресли в молодости? правда красавица! » 9
вы бы отдали старших детишек на целый месяц бабушке, после рождения младшего » 88
волоски на бровях толстые и немного кучерявые. сделала процедуру прореживания. » 2
за каждую доставку на вайлдберриз сняли по 200 рублей! платная что ли стала? » 44
сам мне не писал, пока я ему не оправила: ты в пути? пишет, что задержится » 8
тема содержит фото как вам маникюр? сделали бы такой? » 17
как вы переживаете или пережили уход в другой мир близкого человека? » 35
каждый день мечтаю уволиться, насколько там ужасно! кто разочаровывался в профессии » 17
написала мастеру и спросила, когда есть свободные окошки, а она - молчок! написать » 11
сегодня в автобусе меня выгнала наглая бабка с сиденья! в итоге, я ее очень » 258
новые родственники кинули на деньги и он умотал! и даже не поинтересовался, » 7
тема содержит фото я за оригинальность, но этого не поняла! как вам такие брюки? » 26
тема содержит фото оцените фигуру. как вам такая? » 20
кто только начинает заниматься, у вас болят мышцы после тренировок? если не » 10
тема содержит фото что скажете про внешность этой актрисы? » 2
заказала две мелочи, за каждую сняли ещё доставку по 200 рублей. сейчас опять » 5
пакости свекрови! со мной специально не здоровается: если бы я внучку чаще » 37
тема содержит фото я вижу в себе актёра! стоит ли пытаться в свои 27 лет? собираюсь переезжать » 11
у кого мужья или парни не знают размер дохода? на каком этапе считаете вопрос » 34
мастер не предоставляет пакет услуг на удаление волос, одно посещение довольно » 2
твердила, что я ненормальная и позорница, а теперь требует, чтобы познакомила » 14
у меня очень тонкие волосы, стоит ли нарастить? кто наращивал недавно, сколько » 4
как вы отмечали 30 лет? или как хотели бы отметить? с кем отмечали? сколько » 25
мать говорит гадости, что юбка короткая и что я адвокат из меня никакой, и » 60
тема содержит фото идут ли мне очки? купила себе имиджевые » 87
тема содержит фото прическа почти ничего не изменила из-за деформации лица и черепа! что изменить, » 106
где питаетесь на работе? в кафе? за рабочим местом неудобно, люди ходят. » 22
обабились и превратились в тёток или следят за собой? как выглядят ваши 40-летние » 10
у вас есть особенный для вас город, с которым связаны воспоминания? что это » 50
тема содержит фото кто была красивее в молодости? » 9
вам бы хватило 400 тысяч обоюдного дохода на жизнь с мужем? квартира своя и » 64
бывшая жена запретила кормить ребёнка! никто не распаковал доставку, невозможно » 107
тема содержит фото кто лучше удалась как певица после виа гры? » 21
не понимают шутки, интонация, жесты трудны для понимания, избегают зрительного » 8
жжение в сердце весь день, сильное. при инфаркте может так быть? скорую вызвала » 56

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»