КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Глаша64 20.10.21 20.10.2021ПРЕКРАСНАЯ ПОГОДА    +2
описание 
рацион   +2
еще солнышко не: вода- 300.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 7.00 гр, молоко 3.2%- 20.00 гр,
разгоузочный ден: вода- 400.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 7.00 гр, молоко 3.2%- 20.00 гр,
завтрак: вода- 200.00 гр, кефир 2.5 %- 200.00 гр, яйца куриные вареные- 100.00 гр, яблоко- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 28» ИН: 115%»
спорт   +1
вес: 80.00 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 28
жир: 19.7 кг
вода: 28.7 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 110.00 см.
хождение по магазинам - 45 мин, приготовление еды - 45 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 40 мин, зарядка - 5 мин
сожгла: 498 ккал., сожгла за счет жиров: 168 ккал. (18 гр.)
процедуры   +1
-: другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5
статистика просмотры: +21
голоса: +8

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 4.67%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 25»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
ЯНА без +1222 -1 доброго утречка! сегодня взвесилась, немного прибавила, но ничего уйдут» +4
Солнышко57 +415 +18 19.04.2024»
Шмидт +4688 +2 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17
Шмидт +4688 +2 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +9
+12
KissЮлик +4838 +20 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +20
+17
юка1986 19.04.2024» +1
Лисёночек 68 +1553 +1 всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» +7
+11
KissЮлик +4838 +20 всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» +13
+17
Эйва Шекер +3519 +18 нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» +1
ЯНА без +1222 -1 с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это» +1
OLIVOCHKA))) +1823 +4 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
Mmdms +1697 +18 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +15
+11
Солнышко57 +415 +18 19.04.2024» +1
I am +3323 +18 в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» +1
+5
РезультатЕже +1349 -1 написал вчера» +2
KissЮлик +4838 +20 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +6
+6
Д@ШуткА +3265 -1 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +2
+2
BuketSireni +195 +6 сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» +4
+9
Миссис Дарси +3259 +20 у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» +1
+2
Д@ШуткА +3265 -1 на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» +1
+2
hg8f5r2tcacr 19.04.2024» +1
Шмидт +4688 +2 любителям класического фэнтези» +9
+12
Бусинка Кэт +1369 -1 утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять» +3
Истина +376 +18 - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» +2
+2
Солнышко57 +415 +18 19.04.2024»
SSS112 +1606 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
Маво4ка +963 +2 уф.»
Миссис Дарси +3259 +20 ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» +1
+3
liliya26 +1462 +20 всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» +4
+5
Mmdms +1697 +18 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5
Солнышко57 +415 +18 19.04.2024»
Стройняшка Т +181 -1 19.04.2024»
ruzannacat +126 -1 19.04.2024 день 95» +1
Olgadobro +358 +18 19.04.2024» +2
KissЮлик +4838 +20 сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» +9
+19
Маво4ка +963 +2 на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» +2
+5
Шмидт +4688 +2 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11
Солнышко57 +415 +18 19.04.2024»
Эйва Шекер +3519 +18 завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» +1
+2
KissЮлик +4838 +20 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +14
+17
Классика сейчас на сайте +5176 +2 коротко и по делу» +4
+23
Классика сейчас на сайте +5176 +2 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15
Шмидт +4688 +2 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7
13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
freyaa 19.04.2024» +1
+1
I am +3323 +18 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +3
+4
OченьBезучая +550 +1 вселеная меня любит!» +7
+2
ЯНА без +1222 -1 вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила»


Бусинка Кэт +1369 -1 сегодня минус 10 грам. интервал 18/6. строго контролирую приёмы сладкого,» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
тема содержит фото как вам образ? » 10
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
тема содержит фото это про меня. » 39
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»