КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Мисс Мэри 1171 19.10.21 ночь 19.10.2021 НОЧНЫЕ СМЕНЫ.И СНОВА РАБОТА.    
описание   +1
Второю смену работаю.Перед выходом набрала в весе и неплохо так,думала тяжело будет первые дни носить себя на работу,но наудивление легко все.Ну и славно.Говорят посвежела,помол не напряжная,поэто есть время и в телефоне побыть.Буду чаще заходить теперь и свой вес контролировать.
рацион   +1
хлеб ржаной- 7.00 гр, огурец маринованный- 60.00 гр, курица- 180.00 гр, бульон куриный- 205.00 гр, кефир 2.5 %- 220.00 гр, яйца куриные жареные- 104.00 гр, лаваш- 130.00 гр Лаваш в яйце,кефир,курица отварная,куриный бульон,маринованные огурцы,финики,хлебец.
разгрузочные дни»
ГИ: 26» ИН: 127%»
спорт   +1
вес: 96.20 кг.
рост: 1.57 м.
имт: 39

жир: 46.7 кг
вода: 36.66 кг
 хочу вес»
грудь: 101.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 117.00 см.
прогулка медленный темп - 40 мин
сожгла: 110 ккал., сожгла за счет жиров: 48 ккал. (5 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.3, месяц: -1.3, итог: -9.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11
статистика просмотры: +19
голоса: +6

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +5580 +4 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



Совушка ДВ +6086 -2 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



Аленька26 +7346 -2 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



SSS112 +1842 -69 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



ЯРыба@ +1959 +1 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



liliya26 +1630 +1 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



Совушка ДВ +6086 -2 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



Svetlanкa +6694 -2 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Бусинка Кэт +1324 -1 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



Совушка ДВ +6086 -2 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



Совушка ДВ +6086 -2 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



Шмидт +4935 +4 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



Birdie@ +229 +34 41 den» +2
+3
Аленька26 +7346 -2 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



ruzannacat +139 +1 26.03.2024 день 71» +1
+1

Svetlanкa +6694 -2 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



Svetlanкa +6694 -2 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



Аленька26 +7346 -2 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



Аленька26 +7346 -2 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



Совушка ДВ +6086 -2 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



Классика +5625 -2 пока ничего нового.» +1



Аленька26 +7346 -2 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



новая_я_) +1572 реальность засосала» +8
+6
Аленька26 +7346 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



Аленька26 +7346 -2 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



Svetlanкa +6694 -2 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



I am +3666 +1 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



KissЮлик +5580 +4 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



Шмидт +4935 +4 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


Аленька26 +7346 -2 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



Лисёночек 68 +1868 +1 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



I am +3666 +1 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



Совушка ДВ +6086 -2 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



Шмидт +4935 +4 самый дорогой» +9
+10



Шмидт +4935 +4 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



Совушка ДВ +6086 -2 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



Соня 89 +1167 +23 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



Совушка ДВ +6086 -2 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



Классика +5625 -2 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


Svetlanкa +6694 -2 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



Совушка ДВ +6086 -2 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



ЯРыба@ +1959 +1 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



ЯРыба@ +1959 +1 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
Бусинка Кэт +1324 -1 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



Классика +5625 -2 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



Шмидт +4935 +4 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
Глаша64 сейчас на сайте +517 -69 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



Svetlanкa +6694 -2 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



Svetlanкa +6694 -2 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



Svetlanкa +6694 -2 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



««       топ темы       »»       новые темы»
есть тут люди из небольших городков? переезд планируете? » 21
могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны? » 7
как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать? » 4
общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как » 10
сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. » 8
стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного. » 86
что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу? » 42
как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать на меня? » 34
девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не » 37
почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв? » 17
посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться? » 44
кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева? » 14
сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать » 5
вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше » 31
девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и » 40
как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде. » 29
постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят » 16
какие у вас завтраки бывают? » 64
тема содержит фото а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть? » 35
вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан » 19
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 9
тема содержит фото давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником! » 63
что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые. » 30
кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, » 12
просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают. » 42
начало подташнивать, стала очень плаксивая, грудь увеличилась и болит. беременна я или нет? » 22
чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился » 56
остаться или уйти к другому производителю? у него хорошае зп и условия труда, но подвернулась вакансия. » 35
в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию. » 17
почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина » 28
если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал? » 49
20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации? » 36
мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет » 57
когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с » 42
подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было? » 28
хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а » 98
мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь » 12
тема содержит фото продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней » 68
тема содержит фото какая пара сережек вам нравится больше? » 22
родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет » 30
тема содержит фото сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете? » 25
у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо? » 25
как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит? » 14
что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, » 64
что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает » 32
вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям? » 22
у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы » 30
работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четверокласснику с русским » 13
у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить » 181
какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без причины » 27
тема содержит фото были здесь? знаете, что это и где? » 10
в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения » 48
мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам » 18
у мамы почечная недостаточность, артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование » 6
скоро рождество и новый год! уже купили красную икру? » 32
чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, » 104
пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз? » 65
можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение. » 19
вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали? » 17
тема содержит фото как вам мужчина? » 15
тема содержит фото почему после общественного бассейна кожа чешется? » 26
почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо? » 44
тема содержит фото как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото? » 71
девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близнецам? » 6
вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е » 11
что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается. » 40
кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых. » 27
прихожу в сизо и вижу его. под полтос, мне очень понравился. решила ему позвонить. он проконсультировал, » 18
как понять что ты готова к браку? » 23
тема содержит фото отголоски восьмого марта » 9
какая самая мягкая и нежная губка для вас? » 18
тема содержит фото обожаю его картины, а вы? » 9
кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе? » 8
тема содержит фото что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок » 28
для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания? » 32
о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают? » 44
тема содержит фото как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите? » 45
у кого муж намного старше? мой старше меня на 10 лет. и мне кажется, что с ним я гублю свою молодость » 181
тема содержит фото поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения! » 9
там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так? » 6
тема содержит фото вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны? » 33
как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, » 18
тема содержит фото как бы вы трактовали фото? » 48
с праздником девчата! как день будете проводить? » 15
тема содержит фото почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в » 40
какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи » 25
а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов? » 27
ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после » 12
кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят » 4
был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков » 14
какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный. » 25
тема содержит фото стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке. » 21
вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала » 10
как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе? » 34
мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит? » 35
сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. » 15
в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего » 9
вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать » 19
тема содержит фото вот такое платье на лето стрёмное или нет? » 27
как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой. » 9

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»