даже я больше его получаю, хоть у меня зп не ахти!» +40
похудеть просто, если отварить ножки и лапки куриц» +11
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876777
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 
Mrs,Совершенство 18.10.21 ПОСЛЕДНЯЯ МЫСЛЬ В МЫШЕЛОВКЕ:“И ГЛАВНОЕ, ЖРАТЬ-ТО НЕ ХОТЕЛОСЬ!“
2 4 2 1 похудела -кг рацион 741
описание   +2
Последняя мысль в мышеловке: “ главное, жрать-то не хотелось!“
рацион   +2
начало дня: кофе натуральный без сахара- 180.00 гр, сахар(ГИ:60)- 3.00 гр, завтрак: каша гречневая ядрица на воде- 116.00 гр, обед: пельмени с индейкой- 148.00 гр, Кинза- 4.00 гр, укроп (зелень)- 2.00 гр, ужин: свинина отбивная котлета гриль- 78.00 гр, капуста тушённая- 218.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 60»
спорт 
вес: 71.10 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 28

жир: 20.7 кг
вода: 22.71 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 87.00 см.
бедра: 112.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.45, месяц: -2.25, итог: -8.45
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +8.8
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +1, неделя: +6, месяц: +28
активность автора за сутки   


вес 67.6 кг съела 793 к
60
          
70

65.3 кг.
цель:
осталось дней: 27, изм. веса: -2.9 кг
                                         
67.55 кг.
сейчас:
статистика просмотры: +16
голоса: +4

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Roberta +123 -1 выходные, ура! отдыхаем!» +4
+6



-Мася- +338 +83 купила урбеч. гадость, но полезно.» +7
+13



Эйва Шекер +1001 +3 планы на сегодня выспаться, всё больше никаких задач перед собой не ставлю,» +5
+17



Классика +1421 +3 на тренировку выделю 2 часа» +18
+43



KissЮлик +1157 +3 всем доброго дня! я сегодня встала пораньше, поделала дела и побежала» +3
+8



Шмидт +1109 +3 даже как-то неуютно сегодня без градского будет голос смотреть. думаю,» +15
+19



Классика +1421 +3 когда я весила 87 килограм)» +15
+42



Д@ШуткА +991 -1 очень хороший, чистый и светлый день.» +4
+13



Шмидт +1109 +3 естествено, рацион накидан с огромным преувеличением, но сегодня позволяю» +9
+14



Самая +971 -1 всем приветики ещё раз!» +11
+14



Классика +1421 +3 7-й день omad keto питание» +18
+42



Modystka все еще вес держится все это время, пока тут не была. и то хорошо.» +6
+11
Шмидт +1109 +3 сегодня днём буду на хеке, а вечером вино с сыром. ночью начались кд.» +16
+18



Шмидт +1109 +3 сегодня приготовлю всё же оливье или, скоре, зимний салат, соскучилась» +6
+18



Совушка ДВ +708 +3 04.12.2021дневник № 2» +19
+15



Самая +971 -1 за ночь выпало немного снега, стало немножко веселе» +12
+10



Совушка ДВ +708 +3 03.12.2021дневник № 1» +20
+17



SSS112 +1277 -6 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным»загадочное +22
+17




Svetlanкa +1432 -6 привет всем! ходила вчера в рабочем режиме, в общем-то совсем немного,» +11
+9



Классика +1421 +3 фото для сравнения, (моё похудение)» +24
+54



Эйва Шекер +1001 +3 купила вчера лёшке на новый год под ёлочку развивалочку игрушку. ему пока» +4
+8



SSS112 +1277 -6 3. доброго времени суток всем присутствующим! ещё поиграем в гостях в»загадочное +18
+7



Эйва Шекер +1001 +3 я сегодня не буду ничего готовить, всё есть. со вчера на утро есть у меня» +5
+11



GLORIYA для истори оставлю фото. худеть скоро начну , снимаю дочку с груди. так» +2
+4
Ириша84 +142 +83 в голове ни бум бум, мозг кипит и взрывается от учебы, завтра зашита.» +4
+3


Мисисс Дарси +985 +1 сейчас сяду за маникюр, все дела по дому переделаны, есть теперь время» +4
+13



Совушка ДВ +708 +3 зимне чудо в канун праздника ведения во храм пресвятой богородицы,» +20
+18



Svetlanкa +1432 -6 привет всем спала маловато, поздно легла. проспала всего 5 часов 42 минуты,» +15
+18




Тили +169 +1 03 декабря, пятница. (6:38)»хорошее +15
+11




KissЮлик +1157 +3 наверное сегодня приготовлю все таки крабовый салат. но просто в него» +4
+12



Глаша64 +331 -1 04.12.2021 субота» +21
+22



Эйва Шекер +1001 +3 доброй ночки дорогие девочки! я сегодня свободная и даже непривычно» +4
+13



Эйва Шекер +1001 +3 что-то спать пока что не хочется, сижу смотрю сериал по совету танюши,» +4
+12



isle +146 -3 04.12.2021 - что-то не возвращаюсь к диете - 210 кал» +5
+12


Д@ШуткА +991 -1 ведения во храм пресвятой богородицы» +4
+8



President +1105 +3 решила. сегодня день отдыха» +4
+12



Мисисс Дарси +985 +1 вчера вечером делала медовый масаж проблемных зон, я давно уже не делала» +5
+12



Д@ШуткА +991 -1 вчера налепила пельмени и сегодня вобще к кухне даже не подхожу, не хочется» +4
+17



Мисисс Дарси +985 +1 кушаю сегодня мало, не потому что разгружаюсь, а само по себе так получается,» +4
+13



Истина +72 +1 - дорогой, нам будут доплачивать 15 процентов за вредность.- ты уже и» +1
+5
Д@ШуткА +991 -1 в 10:45 - новолуние - первый день луного цикла:» +5
+18



Roberta +123 -1 всем спокойной ночи! добрых снов!» +4
+4



Мисисс Дарси +985 +1 смастерили вчера с сыном из пятилитровой бутылки из-под воды кормушку.» +4
+9



@nn@_y@ +322 -1 всем здоровья!в нашей жизни только так.»расстроенное +7
+11

Ириша84 +142 +83 сегодня день памяти, 9 лет как не стало моей сестрёнки. такое впечатление,» +2
+5


Самая +971 -1 всем приветики! так до сих пор я и не знаю свой вес, уже завтра взвешусь» +19
+17



Д@ШуткА +991 -1 день заказов подарков и написания писем деду морозу» +4
+12



Мисисс Дарси +985 +1 на улице у нас небольшой морозец и солнышко светит, через пар дней намечаются» +4
+12



KissЮлик +1157 +3 всем замечательного суботнего денька! отличного настроения и хорошего» +4
+11



Eve-Lina +174 -1 выходной, отдыхаю, смотрю тв и вобще всё супер!» +6
+12



SSS112 +1277 -6 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня вечером иду в гости,»загадочное +16
+9



««       топ темы       »»       новые темы»
кто-то пил бад, который помогает урегулировать цикл и привести в порядок инсулин? » 9
не везёт начиная от вывихнутой челюсти и заканчивая душевнобольными с сз! вишенка » 38
спрашивает не забыли ли у вас одежду! приходит убираться и так много пишет » 4
как вы переживаете или пережили уход в другой мир близкого человека? » 35
как вы общаетесь с бывшими, когда они приходят пообщаться с детьми? очень обида » 46
переживаю, что за 23 года не было отношений. боюсь остаться одна. мне уже всё » 15
тема содержит фото что скажете про внешность этой актрисы? » 2
пакости свекрови! со мной специально не здоровается: если бы я внучку чаще » 37
мастер не предоставляет пакет услуг на удаление волос, одно посещение довольно » 2
не могу смотреть, как люди едят. появляется отвращение к человеку. у кого-нибудь » 41
у вас нет ощущения, что раньше вы были добрее? » 41
воспринимают мою роль в жизни их детей слишком утрированно! обязательно должны » 6
агентства выставляют фото квартир за приятную цену, а по факту фотки левые » 12
к своим 25 так и не обзавелась ни семьёй, ни друзьями! даже родственники не » 30
тема содержит фото красивее её не было, нет и не будет женщины! даже немножко завидно, что она » 25
тема содержит фото я за оригинальность, но этого не поняла! как вам такие брюки? » 26
тема содержит фото оцените фигуру. как вам такая? » 20
что за колхоз?! бабульки любят такое! испортила настроение. теперь обратно » 56
день сурка! муж целыми днями на работе, подруг в этом городе у меня нет, а » 15
как отрастить быстро выщипанные и испорченные татуажем брови? масла - ни о » 24
новые родственники кинули на деньги и он умотал! и даже не поинтересовался, » 7
сестра парня недолюбливает меня, не воспринимает всерьёз. может ревнует, что » 15
кем можно работать удалённо? » 5
волоски на бровях толстые и немного кучерявые. сделала процедуру прореживания. » 2
выпала из гулянок и встреч, перестала первая писать и растеряла всех знакомых! » 13
тема содержит фото кровавые ужастики терпеть не могу, про вампиров тем более. а вот смотрела 30 » 20
у вас есть традиционное блюдо, которое всегда готовите на новогодний стол, » 33
каждый день мечтаю уволиться, насколько там ужасно! кто разочаровывался в профессии » 17
песня напоминает другую композицию, может, кто-то узнает, не могу вспомнить. » 2
из-за каких гормонов может быть отечность лица? щёки одутловатые и на внутренних » 8
если мужик ушел по-английски, даже записку не оставив, искать причину в себе » 20
в магазинах для беременных только зимняя тёплая одежда. где есть красивые платья? » 10
тема содержит фото действительно ли я похожа на трансвестита? меня так оскорбили, я пыталась немного » 182
хотелось бы найти подруг, родственную душу по интересам и просто веселого и » 3
где питаетесь на работе? в кафе? за рабочим местом неудобно, люди ходят. » 22
как вы отмечали 30 лет? или как хотели бы отметить? с кем отмечали? сколько » 25
у вас есть особенный для вас город, с которым связаны воспоминания? что это » 50
в наше время ещё остались люди, которые дарят друг другу на праздник бумажные » 18
порекомендуйте интересный, захватывающий фильм-апокалипсис про конец света, » 29
не хочется ей ничего рассказывать! видя ее взгляд, становится стыдно, что что-то » 6
как защититься от токсичного человека, если вынужден пока сталкиваться? ведёт » 23
у меня очень тонкие волосы, стоит ли нарастить? кто наращивал недавно, сколько » 4
а вы ходите на депиляцию только усиков? если нет, то как дома удаляете? » 18
на какой неделе вы сообщили работодателю о беременности? » 17
боюсь отмечать праздники с друзьями! что-то может произойти нехорошее. ощущение » 14
тема содержит фото какой сорбент для вас является самым мощным, а какой неэффективным? » 22
тема содержит фото это стройные ноги или плотные? » 29
тема содержит фото правда, красавчик! как вам актёр? какие фильмы с его участием вы смотрели? » 2
мать говорит гадости, что юбка короткая и что я адвокат из меня никакой, и » 60
неработающая женщина - это паразит! вы согласны с мнением мужчин? » 115
как относитесь к этому деятелю истории? вам он импонирует? » 4
боль в груди при вдохе. от чего может быть? только сегодня началась » 1
тема содержит фото вам нравятся такие рубашки? считаете их стильными и модными? » 35
говорил люблю, а потом вычеркивал из жизни и плевал на то, как вы будете жить! » 48
мечтала о городе, уговорила мужа, взяли ипотеку и резко перегорела! он меня » 15
друг предложил вам съездить одной в другой город на 24 часа сделать покупки. » 16
не могу записаться к парикмахеру! раскрутился, пока не напишешь грубо, он даже » 8
кто только начинает заниматься, у вас болят мышцы после тренировок? если не » 10
продала товар на одном сайте и уехала из страны на месяц. сейчас открыт спор, » 23
началась какая-то жесть! газов все больше, при кормлении стучит ножками и кричит, » 24
тема содержит фото вам нравится такое платье? купили бы? » 31
можно ли протирать варочную поверхность стеклокерамическую влажными салфетками? » 13
тема содержит фото как относитесь к таким беременным фотосессиям? себе делали подобные? » 22
тема содержит фото как вам новый тренд - олимпийка? стильно, модно, молодёжно? или запахло 80-ми? » 21
вам бы хватило 400 тысяч обоюдного дохода на жизнь с мужем? квартира своя и » 64
почему постоянно хочется жрать? постоянно хожу голодная! что делать? » 25
дарю деньги, купи что хочешь, но пришлёшь фотоотчет, на что потратила деньги » 55
тема содержит фото прическа почти ничего не изменила из-за деформации лица и черепа! что изменить, » 106
просто закрыли мою заявку за неимением сведений! что за свинство? зачем тянуть » 2
а можно я тебя обниму ниже талии? живёт с девушкой. говорил, что любит, что » 11
несколько раз просила прощения, он тоже. ухаживает ещё больше. удалил инстаграм, » 9
у кого мужья или парни не знают размер дохода? на каком этапе считаете вопрос » 34
дочь мне говорит сейчас тебя ударю! я закричала фильтруй базар и живо домой! » 95
прошу поддержки в похудении. хочу стройность и подтянутость, за уменьшением » 13
тема содержит фото оцените внешность! все ли нормально? может что-то изменить в себе? думаю сделать » 17
тема содержит фото как вам такой подарок для дедушки и бабушки? подарили бы своим? » 21
не понимают шутки, интонация, жесты трудны для понимания, избегают зрительного » 8
тема содержит фото максимум выжала из своих природных данных! вам нравится ее фигура? мне нравится! » 20
тема содержит фото как вам букет? нормально дарить такой на день рождения? » 22
почему успешных не любят? постоянно на меня смотрели с осуждением, что я учила » 88
позволять ли мужчинам платить за меня в кафе? чувствую себя этим униженной, » 48
чем ребёнок с диагнозом зпр может отличаться от ребёнка без такого диагноза? » 3
если девушка не ест в кафе! я не буду есть! хочу минералки просто. ну может » 40
на какой работе должно быть стыдно работать молодой и красивой девушке? » 49
тема содержит фото как вам мое фото? на сколько лет выгляжу? » 18
какая фамилия лучше и почему? с чем ассоциируется каждая из них? » 19
не могу надевать светлую одежду? пробовали этот дезодорант? » 15
тема содержит фото как на ваш взгляд сильно ли живот круглый стал живот, какой стал тип живота? » 4
как вам город ставрополь? может жили когда-либо там или учились » 6
парню 27 лет нравится 50-летняя женщина! мечтает об отношениях с ней, даже » 46
породистая внешность - это какая? что вообще порода в отношении человека? можно » 60
жалею, что не пошла на юриста или бухгалтера, сейчас сидела бы в офисе, зарплата » 16
посоветуйте сериал типа элиты или ты » 7
за каждую доставку на вайлдберриз сняли по 200 рублей! платная что ли стала? » 44
тема содержит фото кто была красивее в молодости? » 9
тема содержит фото красавица, глаз не отвести! только без зависти! как вам внешность юной актрисы? » 44
хочу жить одна, но у меня нет денег! меня все бесят, мотаюсь туда-сюда, а хочется » 12
тема содержит фото девушка, у вас такая попа! два раза чуть не утащили за руку, еле убежала. я » 79
если мама ребёнку не сказала ни разу я тебя люблю, но воспитывала, обувала, » 35
вам приходилось о чём-то жалеть? был шанс поменять жизнь, попробовать то, о » 21

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»