|
|||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| не была здесь три дня. Ужасно Гали и Вам, мои родные, не хватало. Перестала я и за питанием смотреть. И спорт забросила, т.к. в пятницу узнала, что брат и его семья ковидом заболели в субботу ездила в столицу нашего края по делам, где прикупила себе швейную машинку в воскрусенье, я целый день шила...перешила все, хоть и не умею Сегодня понедельник, и я возвращаюсь к питанию, к спорту, к Вам Питание сегодня дробное с отлеживанием питьевого режима | |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: +0.6, неделя: -0.2, месяц: -2.5, итог: +21.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +6, итог: +38 спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0 дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +12 | |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
добавлен дневник: +1
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
ответ для: Тающий_килограмм
Тающий_килограмм писал(а): Все вышло не идеально....нууууу, как уж получилось |
конкурсы:
0
|
| вес 98.5 кг съела 914 к сожгла 2579 к баллы 144 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Супер!!! Особенно неумеючи |
|
конкурсы:
0
|
| вес 98.6 кг | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Тающий_килограмм
Тающий_килограмм писал(а): Сыну несколько штанов подшила. В комнате укоротила тюль. Обшила поролон гобеленом, пришила завязочки и получились подушечки на кухонные табуреты...и ещё из плюшей штанины сшила кофточку собачке, что б утром по росе не мочил пузико |
|
конкурсы:
0
|
| вес 98.5 кг съела 914 к сожгла 2579 к баллы 144 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Что наперешивала то? |
|
конкурсы:
0
|
| вес 98.6 кг | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): Как брат с семьёй себя чувствуют? |
|
конкурсы:
0
|
| вес 98.6 кг | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 117.8 кг съела 692 к сожгла 1624 к баллы 49 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
Kvo
+12  +1
|
купила фарш говяжий, потому что не дорогой был. ужасный запах на всю квартиру(» |
 +4 +9  |
Шмидт
+85 +1
|
сегодня я к терапевту, открою запись к эндокринологу - пора сходить, посмотрю,»
|
+9+13 |
President
+97 +1
|
сегодня тяжело тренировка шла»
|
+15+11 |
Мадам_булка
+14 +1
|
в пятницу работает последний день в компани моя начальница. для меня»
|
+26+22 |
| Шмидт
+85 +1
|
я в большой шоке - у меня пмс, а меня просто организм огорошил огромным»
|
+13+14 |
| Самая
+49 +1
|
сегодня в 8 часов утра нашагала на работе, как за день дома на карантине)» |
+5+19 |
Svetlanкa
+144 +1
|
привет всем
вчера наела на 1358 калорий, нормально) вес, как на линейке.всем»
|
+29+36 |
| Olacutechik
+34 +1
|
плюсануло снова.»
|
+27+24 |
| Жиротучка
+1
|
отключили» |
+5+11 |
Белая Цапля
+10 +1
|
30. 1. 2021 отвес»
|
+6+9 |
| Совушка ДВ
+78 +1
|
30.1.2021 дневник 1»
|
+40+34 |
| BSv
+7 +1
|
29.1.2021 новостей особо никаких»
|
+13+11 |
| Совушка ДВ
+78 +1
|
29.1.2021дневник1»
|
+46+26 |
| Рукоделкина
+10 +1
|
восхождение на большой уван обошлось не без жертв.»
|
+6+9 |
| Классика
+35 +1
|
всех поздравляю с окончанием осени» |
+3+7 |
| oxyd
+1
|
у меня началась подготовка к новому году :) у меня всегда начинается с» |
+5+9 |
| -Мася-
+13 +1
|
30.1.2021 осень уходит» |
+2+8 |
| poxydelki
+19 +1
|
день 10. первая тренировка на этой неделе.»
|
+7+16 |
| Д@ШуткА
+89 +1
|
всемирный день домашних животных» |
+4+7 |
-Very Well-
+1 +1
|
расказывая направо и налево о своих намерениях, вы делаете только хуже.» |
+4+2 |
| Шмидт
+85 +1
|
не очень сегодня выспалась, хотя вчера и легла спать достаточно рано,»
|
+14+22 |
| главная цель
+35 +1
|
2 неделя 2 день»
|
+17+38 |
| Krispi
+1
|
ничего не получается» |
+3+11 |
| Mmdms
+35 +1
|
танчик! я наконец-то добралась до ермолино
там блинов-целая гора, не»
|
+25+12 |
| Бусинка Кэт
+1
|
включите в меню продукты, которые могут запускать процес аутофаги естественым» |
+5+6 |
| Глаша64
+29 +1
|
30.1.2021 злая писала, писала»
|
+11+5 |
| -Very Well-
+1 +1
|
поела морской капусты в охотку так, наелась, часть оставила на вечер.» |
+4+3 |
| Мисс Мэри
+1 +1
|
30.1.2021 день второй.худею по миркину.»
|
+4+6 |
| Бусинка Кэт
+1
|
разумется, интервальное питание разрешено не всем. его нельзя практиковать» |
+4+6 |
| SladkoezhkaP
|
ноги болят - не согнуть, уже третий день. еще пришел менстряк, а у меня»
|
+10+5 |
| Самая
+49 +1
|
дикий ветер не давал спать всю ночь.»
|
+10+24 |
| @nn@_y@
+16 +1
|
на улице снежно!»
|
+27+20 |
| Svetlanкa
+144 +1
|
привет всем
ну вот и включен осене-зимний режим ходьбы. шагов намного»
|
+39+39 |
| Шмидт
+85 +1
|
привет, так сегодня куриной печени захотелось, что решила себе в ней не»
|
+19+22 |
| Mmdms
+35 +1
|
вчера отправила посылку своим в казахстан машиной попутной. как всегда-они»
|
+17+13 |
| Мадам_булка
+14 +1
|
активно принимаю дела. голова конечно кругом, но что делать. глаза бояться,» |
+3+12 |
| Xозяйк@
+14 +1
|
здорово я придумала готовить зимний салат слоями раньше всегда перемешивала.»
|
+11+7 |
| Svetlanкa
+144 +1
|
привет всем ещё раз
сейчас съездила в мфц, подала документы на регистрацию»
|
+11+21 |
| Бусинка Кэт
+1
|
в 60-х годах ученые впервые заговорили о механизме аутофаги, когда клетки» |
+4+6 |
| Mmdms
+35 +1
|
в общем, сегодня ничего полезного не сделала, кроме вязания. я просто»
|
+19+16 |
| Глаша64
+29 +1
|
30.1.2021 ну вот, сейчас сходим погулять и все - я выдержала»
|
+10+18 |
| Шмидт
+85 +1
|
меня пмс с головой накрывает, но я выдержу разгрузку. может, завтра себе»
|
+17+22 |
| Svetlanкa
+144 +1
|
привет всем
почему-то не выспалась, хотя спала очень хорошо. проспала»
|
+28+30 |
| -Very Well-
+1 +1
|
сокращение списка дел пойдёт вам на пользу. когда вы понимаете, что сможете» |
+4+4 |
| Самая
+49 +1
|
сегодня я уже на работе»
|
+7+15 |
| isle
+1
|
30.1.2021 - 1010 кал - болит горло» |
+2+14 |
| babenfuhrer
+1
|
всю ночь лил дождь ,как из ведра. утром мы все “поплыли в школу“ .так» |
+3+9 |
| Мисисс Дарси
+94 +1
|
сегодня расольник варю на обед, так давно его не готовила, вот захотелось.» |
+5+8 |
| Ринуся
+13 +1
|
день домашних животных)»
|
+15+17 |
| Xозяйк@
+14 +1
|
с добрым утром, девчата! 30 ноября.эх дела!»
|
+20+11 |
| Шмидт
+85 +1
|
я сегодня ем вредное, но прям по чуть-чуть, чтобы совсем не потерять такой»
|
+15+22 |
|
как вам сумка вот такая? » | 1 |
 |
сначала долго молчала, а потом подумала записаться на процедуры. что написать? » | 8 |
|
аденоиды 2-3 степени, плюс отит. было ли у ваших детей так? » | 10 |
|
вам важно быть частью коллектива? участвовать в мероприятиях, в корпоративы? » | 17 |
|
зачем некоторые добавляют уксус в борщ? » | 52 |
|
из галчат, кому какую песню заказали бы на радио? » | 41 |
|
кто вы по гороскопу? » | 41 |
|
как вам внешность актрисы? у нее не натуральная грудь? » | 26 |
|
не ной и стань первой! он тебя никогда не сможет забыть. не представляю, что » | 78 |
|
когда плохо, знобит, крутит кости, горло заложило, насморк, температура, что » | 19 |
|
как вам фото? » | 51 |
|
мама наказывает детей спортом. заставляет отжиматься, встать в планку на 5 » | 25 |
|
столько гелей и пенок поменяла, все равно сушит! уже не знаю, что подобрать » | 34 |
|
папа сказал, что я жирная! обиделась и ушла, а он говорит, что не может назвать » | 22 |
|
через какое время после спортзала вы увидели результат? » | 13 |
|
у кого дети с раннего возраста знают иностранные языки? какие? у кого интернациональные » | 8 |
|
переехали в другой город. обратно не хочется: ничего и никого там не осталось. » | 9 |
|
кому рожать в октябре-ноябре 2021, может тоже чат откроем? а то нас много на » | 824 |
|
в вагоне метро каждый сидит со смартфоном! это просто зависимость. и смотрится » | 25 |
|
ей 38! как считаете она выглядит на свой возраст или младше, старше? » | 14 |
 |
что вас может вывести из себя? что вас раздражает? что последний раз вас взбесило? » | 8 |
|
более года встречалась с женатым ради интима, вот он развёлся и сделал мне » | 39 |
|
думаю что он имел виды, но ждал шагов от меня, а я выложила пост о знакомстве! » | 49 |
|
красивая девочка, которая работает кассиром в продуктовом, может выйти замуж » | 65 |
|
давай девчонку пропустим, пусть пробьет. да какая это девчонка?! это женщина » | 16 |
|
проблемы в 20 лет. ничего не умею. были разные подработки, но недавно я лишилась » | 8 |
|
кто летал в америку, как вам? остались бы там жить? » | 7 |
|
мне 33, зп 70 тысяч, квартиры нет. имеет ли смысл искать спутницу жизни? у » | 106 |
|
говорят, что не нравятся вульгарные женщины, подкачанные губы и грудь, а сами » | 23 |
|
можно ли в 26 лет стать моделью? рост 170, стройная, темные волосы, глаза большие. » | 25 |
|
есть ли будущее у девушки из интеллигентной семьи и парня, который любит выпить » | 63 |
|
вам нравится актёр из сериала универ? » | 9 |
|
как вам внешность? красотка? » | 16 |
|
почему те, кто сам хамит и язвит, постоянно на ровном месте упрекают других, » | 6 |
|
тошнит, когда начинает появляться ощущение пустоты в желудке. аппетит слабый. » | 8 |
|
как обезопасить себя от болеющих коллег в кабинете? коллега простужен и не » | 8 |
|
друг предложил стать моим любовником! я замужем 6 лет, есть ребёнок, муж часто » | 20 |
|
зачем обычные женщины поднимают в спортзалах по 100 кг? кайфуют от этого? ставят » | 21 |
|
посоветуйте что-нибудь для бешеного роста волос » | 10 |
|
мужчины и в 45 могут легко жениться, а женщины после 30 вряд ли! нафига им » | 186 |
|
можно ли верить мужским слезам? муж плакал и клялся, что никого у него кроме » | 12 |
|
жутко косячу на работе! коллеги недовольны, стали разговаривать с каким-то » | 64 |
|
в последнее время после самоудовлетворения несколько раз была кровь на белье. » | 13 |
|
постоянно оценивают и в их глазах ты моль! а перед очень красивыми женщинами » | 9 |
|
как вы принимаете решение? взвесила все минусы и плюсы, в итоге так и не определилась » | 8 |
|
ревновала к лайкам в инстаграм, остались ещё фото в одноклассниках, а сегодня » | 32 |
|
бросил, сказв кучу всего! прошла неделя и всё равно гадко на душе, кошки скребут. » | 44 |
|
вы будете общаться с человеком, если у него дешевый смартфон за 12 тысяч? » | 62 |
|
ты же обещал больше этого не делать, ты подумай что будет если она узнает об » | 50 |
|
какое имя вам больше нравится? » | 10 |
|
а чё у тебя? андроид? фу! живут с 3 детьми в 2 двушке на 40 тысяч, зато айфонами » | 35 |
|
невероятная красотка! как вам модель и актриса? » | 10 |
|
надела микроскоп и высказалась, что кишат микробы! я рот только для употребления » | 9 |
|
скушала банку соленых огурцов целую, может ли возникнуть отек от этого завтра? » | 16 |
|
у меня паника! у ваших деток было также? как справились? дело дошло до удаления » | 5 |
|
мой парень закрывает глаза и прикрывает подушкой. представляю пошлости. это » | 22 |
|
удалила номер теперь не могу найти! как восстановить номер? » | 3 |
|
дочь постоянно обижает младшего! кусает, пинает, толкает! я её бью, а мать » | 51 |
|
начинаю затухать, все так обыденно. новых знакомств, боюсь как огня. начались » | 20 |
|
поддержка веса после похудения! общаемся на темы похудения и продолжаем терять » | 1112 |
|
парень наорал, что аж потерял голос и почувствовал кровь в горле! сказала, » | 13 |
|
нужно вылететь из москвы в другой город, никогда не летала этими авиалиниями, » | 23 |
|
кто вам импонирует: лена катина или юлия волкова? » | 26 |
|
вы любите людей, мир, жизнь? живёт ли в вас любовь к окружающему миру? » | 40 |
|
телефон начал взрываться! до истерики довел меня. тысячу раз сказала, что между » | 42 |
|
гинекологи сразу лезут осматривать зеркалом! в мою обязанность не входит контролировать » | 53 |
|
планируем улетать на отдых, а няня хотела отпроситься. лететь вообще без няни » | 35 |
|
есть тут те, кто жили с родителями в москве или мо, встретили своих половинок » | 2 |
|
новый год к нам мчится, скоро все случится! одно и то же надоело уже готовить! » | 28 |
|
при приёме на работу вас сразу оформили официально? был ли испытательный срок? » | 22 |
|
я в шоке, что это мне 40 лет, а не кому-то ещё! слышала, что 40 лет отмечать » | 19 |
|
вы даете чаевые курьерам по доставке еды, таксистам и парикмахерам? » | 21 |
|
домогалась и домогалась! так противно, от самой себя, плакала, ему пришлось » | 82 |
|
наклонилась и как стрельнет в районе поясницы. врач сказал отдыхать. теперь » | 7 |
|
вы можете испытывать душевный комфорт если вокруг вас что-то не в порядке? » | 25 |
|
начальник орет на всех. все у него до ночи должны работать! на следующей неделе » | 20 |
|
мужчина зарегистрирован как ип, но организации у него нет. к нему может устроиться » | 3 |
|
согласны с утверждением, что ничего в жизни нужно терпеть? или лучше плохо » | 9 |
|
сын уголовник выгнал мать из дома! можно принудительно разменять квартиру? » | 10 |
|
знаю, что неравнодушен ко мне. он женат и старше. могу ему выговориться, поддерживает, » | 30 |
|
у мужчин в возрасте 30-40 самый тяжелый характер! до 30 они более романтичные » | 40 |
|
все надоело, на свидания не вижу смысла ходить, одно и то же! угощают ужином » | 95 |
|
почему так много заплывших тёток 30+? » | 52 |
|
как ваш муж относится к вашим подругам? критикует? запрещает вам с ними общаться? » | 19 |
|
я с грудным ребёнком и ко мне постоянно претензии! плохо убрала, приготовила, » | 16 |
|
долг по кредиты и врёт, что не получал повестку! не хотел меня расстраивать. » | 23 |
|
прилетело, что я от природы не красавица, что я вся тюнингованная! не люблю » | 63 |
|
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » | 4147 |
|
как прошла эта ваша осень 2021 года? что у вас нового случилось? может, работу » | 35 |
|
не смогу чувствовать себя хозяйкой, хоть его мама непостоянно дома, но у неё » | 21 |
|
почему женщины любят дразнить? если хочется внимания, зачем когда он идёт на » | 22 |
|
как ведёт себя муж, когда вы болеете? мой может спокойно лечь спать, если у » | 25 |
|
сами придут и сами все дадут! или вы активная и пробивная? можете заявить о » | 10 |
|
устроил взбучку, как я могла поехать к другому мужику! теперь мне не верит, » | 130 |
|
думаю продавать большую однушку в новом доме. можно взять квартиру больше, » | 18 |
|
начальница шизанулась! требует от уборщицы мыть полы с хлоркой! дышать нечем, » | 22 |
|
что стало с вашими одноклассниками? сколько лет прошло после окончания школы? » | 30 |
|
я все делала, как она говорила, и закрывала глаза на ее косяки. она говорит, » | 3 |
|
соседи ведут бурную интимную жизнь! я это все слышу постоянно! у меня такая » | 58 |
|
как вам такое фото? похожа хоть на себя немного? вы обрабатываете вообще своё » | 7 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
1
6
хочу вес»
вход