делали бы рино на моём месте? сильно сомневаюсь.» +60
в чём разница красивой, эффектной и видной? что из» +10
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876743
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Глаша64 -1 18.10.21 ВЕС ПОКА СТОИТ
7 8 1 8 спортивные занятия рацион 786 23% 4
баллы: + 3.00   описание   +2
Вес пока стоит
баллы: + 3.00   рацион   +1
завтрак: белок яйца омлет- 30.00 гр, вода- 400.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, сыр- 15.00 гр, молоко 3.2%- 20.00 гр, сухари ржаные- 100.00 гр, куриное филе- 150.00 гр
есть разгрузочный день: Моё питание)) (» ГИ: 60» ИН: 164%»
баллы: + 3.00   спорт   +1
вес: 80.40 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 28

жир: 20.1 кг
вода: 28.92 кг
грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 110.00 см.
хождение по магазинам - 45 мин, прогулка медленный темп - 25 мин, прогулка быстрый темп - 35 мин, приготовление еды - 45 мин, подниматься по ступенька...
сожгла: 675 ккал., сожгла за счет жиров: 243 ккал. (26 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.4, месяц: -0.8, итог: -4.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5, месяц: -5, итог: -6.5
спорт мин. сутки: 5, неделя: 40, месяц: 170
дневники сутки: +1, неделя: +14, месяц: +75, итог: +133
баллы сутки: +25, неделя: -1017, месяц: +190
место в рейтинге сутки : 17, неделя: 192, месяц: 18
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 10, месяц: 1
активность автора за сутки   
процент доверия: +2, голоса участницы за дневники: +28, голоса за дневники участницы: +22, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +23.36% , разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +15, подарков участнице: +18, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +24, комментарии в дневниках участницы: +15, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания отправлены: +5, пожелания получены: +3, место в рейтинге участниц: 18 -1, баллы участницы: 190

вес 77.7 кг съела 97 к сожгла 264 к баллы 190
70
          
80

71.9 кг.
цель:
осталось дней: 56, изм. веса: -4.3 кг
                                         
77.7 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +673» место в рейтинге: 3» +3 баллы сегодня: 70»
лидеры баллы : Глаша64 кг : koshka1507 см : koshka1507 спорт : Глаша64
план команды
4 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4 5 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +24
за дневник: + 9.00 статистика просмотры: +27
голоса: +8

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +618 -1 сегодня вечером спокойно посидим всей семьёй за столом, а потом сразу» +6
+6



Классика +755 +10 кто хочет ищет возможности»спортивное +7
+38



President +623 -1 сегодня после тренировки сделала растяжку» +1
+13



Классика +755 +10 мне нравится такая погода» +7
+37



President +623 -1 результаты за неделю» +4
+6



iizika 1/40в воскресенье отварила хек. салат - пекинская капуста, морковь, болг.перец,» +16
+11
poxydelki +193 -2 день 9. весы мне улыбнулись с утра:-)» +10
+14




KissЮлик +633 -1 столько я наготовила вчера этого крабового салата и видимо большой объем» +12
+20



Svetlanкa +806 -1 привет всем еще раз! сегодня что-то случилось в электричке, простояли» +14
+25



Libra08 меня крутило на эти выхи, а все потому что я считаю,что он обязан уделять» +4
+12
President +623 -1 вчера вечером сделала вану с мёдом и молоком» +4
+9



KissЮлик +633 -1 на работе сейчас подходит к концу. я слопала свой крабовый салатик и теперь» +3
+6



Классика +755 +10 только приехала со съёмки (фото)»праздничное +9
+42



Шмидт +618 -1 с точки зрения традиционой китайской медицины наше здоровье зависит от» +11
+22



Svetlanкa +806 -1 привет всем эх, не выспалась. проспала 5 часов 10 минут и в том числе» +29
+38



главная цель +227 +2 2 неделя 1 день» +18
+22


Victoria_88 +331 +1 29.1.2021день» +7
+15



KissЮлик +633 -1 всем доброе утро! вот в эти выходные я хорошо выспалась и вчера рано легла.» +8
+15



SSS112 +702 -1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»загадочное +11
+13



Svetlanкa +806 -1 привет всем! делала вчера кето булочки на миндальной муке, понравились,» +43
+22



Senat +11 -29 94.3»спокойное +1
+6


Adeliya 24 +45 -28 вот он - многобещающий понедельник! ну что, девчата, пора ставить» +9
+6
tatyanakorol +80 -30 29.1.2021 омад 1 понедельник» +1
+7
President +623 -1 наконец-то долгожданый отвес» +6
+14




13th Month +10 -30 понедельник, сегодня опять на работу, неохото. с утра надо сходить купить» +1
+5
SSS112 +702 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня второй день»загадочное +16
+14



Ринуся +79 -1 всем прекрасного настроения!» +2


Белая Цапля +57 -1 29. 1. 2021» +11
+5
Adeliya 24 +45 -28 времени нет для написания дневничка, побежали покупать подарок. спину»хорошее +13
+10
Svetlanкa +806 -1 привет всем сегодня должны привезти духовку и панель индукционую в квартиру,» +30
+31



SSS112 +702 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в плане сходить»задумчивое +14
+10



isle +97 -1 28.1.2021 - 1340 кал - бургер кинг» +10
+2

SladkoezhkaP дратути. вчера выдержала день не сорвавшись ни на что. даже потренькалась» +13
+12

Стройняшка Т +12 -4 29.1.2021» +1
+3

Mrs,Совершен - давай пицу закажем? - мы же худем. - давай пешком за ней сходим.» +2
+12

Ириша84 +96 +4 29.1.2021»улыбчивое +1
+3



liliya26 +213 -1 всем хорошего вечера. привес понемногу сбрасываю. боюсь даже про это писать,» +2
+17



Белая Цапля +57 -1 29.1.2021 никаких планов!» +12
+7

Глаша64 +190 -1 29.1.2021 в общем я не на воде, да и вобще отвеса не будет» +29
+15



SSS112 +702 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон около 5 часов,»загадочное +8
+12



President +623 -1 сын ещё в школу не пошёл сегодня» +2
+10



KissЮлик +633 -1 всем еще раз приветик! легкой рабочей недели! я по питанию - на капустном» +7
+19



Svetlanкa +806 -1 привет всем еще раз! ну как я могу охарактеризовать свое вчерашне» +25
+22



Кисюня83 сейчас на сайте +81 -7 вчера был явно не мой день! делала трайфлы, включила миксер взбить масло,» +3
+9
Svetlanкa +806 -1 привет всем! не знаю сколько вчера находила, браслет забыла» +18
+22



KissЮлик +633 -1 погода у нас сегодня хорошая. солнечно и около 10 тепла обещают. а сейчас» +9
+15



Тили +88 -1 29 ноября, понедельник. (5:19)»хорошее +19
+13



Мисисс Дарси +525 +10 сегодня ещё надо за маникюр засесть, хотела вчера да не было времени.» +5
+5



Svetlanкa +806 -1 привет всем! вчера весь день провела дома, поэтому почти ничего не» +15
+15



Olacutechik +229 -1 максимальный загруз» +14
+13



РезультатЕже +136 +2 страно. вес сдвинулся» +4
+9



««       топ темы       »»       новые темы»
кто проходил через эко? у некоторых было 4, 5 попыток и безрезультатно. не » 13
хочу похудеть на 35 кг! мой вес 106 кг, рост 162 см. ищу напарницу по похудению. » 535
чего ты добилась? ни работы, ни квартиры, ни мужа, ни ребёнка! а родственникам » 63
как ведёт себя муж, когда вы болеете? мой может спокойно лечь спать, если у » 33
тема содержит фото узнали бы меня здесь? по фигуре не изменилась? » 28
тема содержит фото кто была красивее? » 9
у ребёнка аденоиды 2-3 степени с осложнениями на слух. было ли у кого такое? » 4
тема содержит фото сильно изменилась за 6 лет? » 33
тема содержит фото сильно банально, чтоб выставить? » 35
тема содержит фото оцените наряд для корпоратива! вам в целом нравится? » 22
места для интимных встреч нет. парень хочет, чтобы я поговорила с подругой. » 42
тема содержит фото как вам визуал в инстаграме? нравится? что можно поменять, добавить? » 35
надоели интеллигентные мальчики с высшим образование, хочу себе гопника! а » 18
выгнала мужа! хорошо, что я своего сына оградила от такого мерзавца, как ты! » 163
ушёл пить с друзьями, сказал: недолго. проснулась в 4 утра - его нет дома! » 27
а вы снимали квартиру самостоятельно? жили одна, без подруг и парня? не скучно » 21
что сложнее в этой жизни: найти любящего человека или хорошего друга? мне кажется » 22
после развода мужчины не обращают на меня внимание! может видя по лицу что » 10
кто беременнел с антифосфолипидным синдромом? как все прошло? дети здоровы? » 6
где ты вы лучше отдыхали: на пляже или в деловом центре, от которого до пляжа » 14
зарегистрировалась, но никто не пишет! ставят лайк и все на этом! ну и какой » 33
тема содержит фото как фото? » 13
тема содержит фото она вульгарно одета? вы так оделись бы? » 40
тема содержит фото как вам внешность? красотка? » 19
интим до свадьбы! почему все больше женщин за интим до брака и сожительство? » 190
тема содержит фото оказывается, так тоже можно! как относитесь к не бритому лобку в родах? » 44
знаете тех, кто спит под включённый телик? с вечера и до самого утра, чтобы » 36
для некоторых мужчин 30 лет - старуха! есть ли смысл скрывать свой возраст » 109
бывший уговаривает к нему приехать, потому что женщины ведутся на его бабки, » 25
если бы вы играли на желание и победа оказалась ваша, чтобы попросили у парня? » 15
начала ловить себя на мыслях об измене! я буду предателем, если так поступлю. » 10
почему так много заплывших тёток 30+? » 57
тема содержит фото это милые черты лица или нет? могли бы назвать красивыми, правильными? » 12
нормальная ли фамилия или неблагозвучная? » 16
чем старше становлюсь, тем меньше хочу детей! когда познаёшь вкус жизни, понимаешь, » 91
тема содержит фото кто лучше удалась как певица после виа гры? » 22
где взять кредит лучше, где ниже процент? я ему сказала, а он обиделся за такой » 10
тема содержит фото как я здесь получилась? » 38
кто не носит летом платья, вы носите бермуды или брюки? как относитесь к бермудам? » 40
частое мочеиспускание, буквально каждые 40 минут, даже ночью встаю. как с этим » 17
какое из двух женских имён вам больше нравится? какое красивее? » 14
фамилия кранспортье чья? » 4
тема содержит фото очень притягательная топ-модель, красивая внешность даже до пластики была. » 10
его бывшая хочет, чтобы взяли с собой его дочь! хочу отдыхать своей семьёй! » 140
устроил взбучку, как я могла поехать к другому мужику! теперь мне не верит, » 139
на 10 девчонок уже давно 5 ребят! а вы верите, что молодых мужчин больше? я » 13
сильно устаю и стала часто забывать даже мелочи! как справляетесь с завалами, » 20
идеальный вес для девушки с ростом 165-66, какой он? » 13
выделения усилились и пошла кровь. как только отменила, прекратилось. как можно » 27
начинаю затухать, все так обыденно. новых знакомств, боюсь как огня. начались » 38
тема содержит фото у мужа царапины на спине! похоже, что это от ногтей? сам говорит, что не знает » 93
тренер начал меня трогать! в конце занятия оставил визитку и сказал написать » 19
на что вам жалко денег? на себя, на других, на еду, одежду, дорогие вещи, кафе, » 31
спиной стоит молодой мужчина так, что соприкасается! но его место в другой » 32
если будем встречаться, то недолго, ему хватит 2 месяца, чтобы узнать человека. » 14
рановато вызвала! хотел ещё минут 30 поработать, в магазин съездить и домой. » 11
обильные месячные после родов! чет меня беспокоит, что так много вытекает. » 6
вы считаете себя очень красивой девушкой? как вы думаете, если бы были мужчиной » 32
если в маршрутке свободно место рядом с девушкой и рядом с парнем, мужчина » 14
ехала в такси. понимаю, что еще чуть-чуть и я обделаюсь. в глазах потемнело. » 23
тяжело переношу стрессы! стоит перенервничать, так дней 5 из жизни вычеркнуто, » 43
вам стало депрессивнее с приходом осени, теперь зимы? » 43
тема содержит фото жду новых комментариев по поводу макияжа макияж просили именно такой по картинке. » 47
жених говорит, что его никогда не дразнили! я фамилия простая, но с ней никаких » 26
пришла к стоматологу узнать стоимость лечения, а она: я целый час должна ваши » 84
тема содержит фото это хорошая растяжка? поперечный не получается до конца, зато на продольный » 28
какой-то мужик неадекватный на меня смотрит и начинает шипеть матерные слов! » 21
в детстве подарили набор для рисования, никому не давала, в итоге высох. теперь » 28
тема содержит фото 27 лет, до сих пор девственник, девушки постоянно отказывают! вам нужны только » 33
тема содержит фото вера брежнева или анна седокова? » 39
не пнул только ленивый! для родственников я - тунеядка и лентяйка! почему не » 64
как долго затягиваются ваши ссоры? сколько можете молчать? нормально ли, если » 16
тема содержит фото какое фото из всех лучше? » 30
тема содержит фото как вам фото? нравится? если нет, то почему? » 7
как пережить уход мамочки? она была лучиком света для меня. плачу постоянно, » 148
тема содержит фото кто кого больше любит в их паре? » 10
правда ли, что с орви и гриппом можно быть на больничном максимум 15 дней? » 20
жалко, что их чуть ли не позором клеймят в обществе! как вы относитесь к беременным » 31
какая страна максимально подходит для жизни, развития, обучения, возможностей? » 20
вы беременная, а муж пьёт пиво! вам будет завидно, что он пьёт, а вам нельзя » 56
собрались ехать отдыхать за его счёт! близость с ним не приносит мне никакого » 59
сказала незнакомцу, что замужем, а он спросил есть ли дети, почему нет детей » 21
тема содержит фото эта собака похожа на шпица? такие глаза - норма? » 14
я должна обнюхивать все твои трусы и носки в поисках грязных?! » 31
что вас может вывести из себя? что вас раздражает? что последний раз вас взбесило? » 70
кто болел герпесной формой ангины? может она быть без температуры? болеем с » 6
тема содержит фото наконец-то выпал снежок! чему я рада! а вы? давайте делиться зимними фотками! » 26
жутко косячу на работе! коллеги недовольны, стали разговаривать с каким-то » 71
приедет в роддом с другом на его машине! по мне, так лучше на такси! не хочу » 27
вы или ваши знакомые, родственники ломали позвоночник? сколько времени уходило » 2
тема содержит фото как вам актриса и модель? правда, красивая? » 13
не поздравила тебя, чтобы не отвлекать от дел! главное ж помнила, но не написала » 9
гинеколог настаивает, чтобы я в дневной стационар роддома ездила! пусть там » 22
каждый час ходит по-маленькому, даже ночью встаёт часто. но не идёт к врачу, » 6
знаете ли вы истории, где пара разошлась не по какой-то веской причине, а потому » 36
мы к вам хотим записаться на урок! в итоге ничего дальше нет, а они даже время » 12
за стенкой орет на ребенка, как резаный, а тот рыдает! с виду люди приличные. » 36
все парни сразу пытаются прикасаться к рукам, талии, обниматься на первом свидании! » 10
кто смог похудеть на 7-12 кг и удержал вес? как вам это удалось? » 44
какие у вас были отношения с одноклассниками в школе? и были ли у вас в классе » 25

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»