разочаровалась в профессии» +7
несколько раз просила прощения, он тоже. ухаживает» +9
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876668
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Жиротучка +57 17.10.21 17.10.2021
2 7 1 спортивные занятия 13м рацион 1214 процедуры 1%
описание 
баллы: + 4.09   рацион   +2
Йогурт EPICA с ананасом 4,8%- 130.00 гр, суп с плавленным сыром и шампиньонами в мультиварке- 209.00 гр, Сосиски МИРАТОРГ Венские- 57.00 гр, пицца Пепперони- 98.00 гр, кофе Латте без сахара- 220.00 гр, кофе без сахара- 600.00 гр, вода- 200.00 гр, киви(ГИ:50)- 139.00 гр, морковь- 29.00 гр, сливки 10 %- 60.00 гр, Коктейль йогуртный ДАНИССИМО со вкусом сорбета из ч...
разгрузочные дни» ГИ: 43» ИН: 145%»
баллы: + 3.09   спорт   +1
вес: 82.40 кг.
рост: 1.77 м.
имт: 26

жир: 14.9 кг
вода: 31.07 кг
 хочу вес»
талия: 76.00 см.
бедра: 114.50 см.
зарядка - 13 мин
сожгла: 39 ккал., сожгла за счет жиров: 20 ккал. (2 гр.)
баллы: + 1.03   процедуры   +1
уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.7, итог: +3.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6.5
спорт мин. сутки: 0, неделя: 30, месяц: 129
дневники сутки: +1, неделя: +6, месяц: +21, итог: +50
баллы сутки: +1, неделя: +74, месяц: +336
место в рейтинге сутки : 45, неделя: 34, месяц: 36
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 4, месяц: 4
активность автора за сутки   
аквариум: +0.93% , командный план, место в рейтинге участниц: 37 +57, баллы участницы: 338

вес 85.5 кг съела 1655 к сожгла 308 к баллы 338
80
          
90
активность команды за сутки   
баллы команды: +3105» место в рейтинге: 4» +1 баллы сегодня: 3»
лидеры баллы : Мадам_булка кг : isle см : oxyd спорт : isle
план команды
28 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4 29 ноября лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. веруська86-1.5
2. isle-0.6
3. Т@лиЯ-0.5
4. Ринуся-0.2
5. oxyd0
ник кг
6. Beautiful300
7. Рукоделкина0
8. Жиротучка0
9. Мадам_булка0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +3
за дневник: + 8.21 статистика просмотры: +22
голоса: +7

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Traicy +99 +1 неделю раслаблялась, опять набрала.» +1
+1

Д@ШуткА +3600 -164 накрутила голубцов сегодня получилось много, думаю на дня три точно, сначала» +5
+11



Д@ШуткА +3600 -164 на ужин приготовлю себе омлет чисто из белка и порцию салата из молодой» +1
+7



KissЮлик +4543 -3 уже пора ехать на работу, а вобще неохота на улицу выходить. мороз у» +5
+5



SSS112 +5216 +4 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою»улыбчивое +37
+24



SSS112 +5216 +4 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»сонное +2
+7



Мисисс Дарси +3856 -144 сегодня ещё надо за маникюр засесть, хотела вчера да не было времени.» +4
+5



KissЮлик +4543 -3 ну раз вчера мне не удалось разгрузиться, то буду сегодня пробовать этим» +7
+16



Adeliya 24 +275 сегодня у меня рыбный день, не-а не четверговый. все знают, что четверг» +12
+11

isle +633 +1 24.1.2021 - 970 кал» +1
+10

главная цель +1367 1 неделя 3 день» +10
+17



liliya26 +1480 +48 какой день пытаюсь на диск записать песни в машине чтобы слушать. для» +3
+6



Д@ШуткА +3600 -164 после 19:40 - двадцать первый день луного цикла:» +4
+4



Совушка ДВ +4185 +1 2.1.2021дневник № 2 понедельник.» +21
+26



KissЮлик +4543 -3 не удалась у меня вчера кефирная разгрузка. на работе соблазнили хачапури» +4
+14



Adeliya 24 +275 купила вчера яблоки сорта рихард, поэтому у меня сегодня яблочный денек.»игривое +9
+6
Krispi +562 -164 не взвешиваюсь(» +2
+10


Эйва Шекер +3809 -1 детей уложила спать, появилось время для себя, сижу с маской на голове,» +4
+7



ElenaAvd 25.1.2021(1)» +2
+5




Mmdms +1669 -144 у нас тут семейство малоимущих есть, которым все помогают. но вот интересно-у» +22
+14


Кисюня83 +213 нарисовался приличный отвес откуда ни возьмись. звонил сегодня папа, говорит,» +7
+7

Белая Цапля +252 -1 24.1.2021 как выглядят звезды латиноамериканских телесериалов сегодня» +12
+7


Мисисс Дарси +3856 -144 сегодня хочу сесть и почитать рецептики разных салатиков для правильного» +4
+6



Самая +5242 +57 ноябрь подходит к концу и впереди у меня начинается насыщеный декабрь.» +32
+23



Mmdms +1669 -144 страные рецепты какие-то в инете стали-то лимоны жарят, то мандарины» +7
+8
Мисисс Дарси +3856 -144 завтра точно своим испеку слойки мясные, я вчера приготовила сладкие» +5
+12



Эйва Шекер +3809 -1 завтра с утра рано вставать, машу в садик вести нужно. завтра им на новогодний» +5
+7



Д@ШуткА +3600 -164 сегодня схватила приступ золушки, как начала я сегодня всё убирать на» +5
+6



Шмидт +4569 -2 — бабушка, ты гений!— нет, у меня есть жизненый опыт.к/ф “гостья из будущего“» +6
+9



Самая +5242 +57 начиталась я про пилинг-скатку в домашних условиях и уже сегодня хочу» +16
+16



Самая +5242 +57 сломалась электромясорубка, верне, начала заедать кнопка вкл-выкл. хотела,» +13
+19



-Мася- +1330 +48 на завтрак яичница» +2
+10



Xозяйк@ +768 +48 в новосибирске 17.30оксана села обедать на работе. капец. то ли я не голодная» +10
+15
Мадам_булка сейчас на сайте +646 +48 опять с головой в работе. времени на галю все меньше. свечку все-таки» +8
+8



Глаша64 +1533 +1 25.1.2021если вы заране знаете, к чему вы хотите прийти, то шаги в этом» +6
+4


SSS112 +5216 +4 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»нежное +24
+15



веруська86 +146 +57 борьба с весом.» +4
+7
@nn@_y@ сейчас на сайте +1369 -1 приятный день»задумчивое +3
+10

Svetlanкa +5645 -2 привет всем вчера достаточно легко выдержала день на воде. вечером много» +94
+42



Д@ШуткА +3600 -164 девочки, за целый день даже не присаживалась, вот только уже вроде всё» +5
+11



Senat +253 +1 95.9» +3
+10




Svetlanкa +5645 -2 привет всем сегодня попробую есть по принципу кетодиеты, просто любопытно» +37
+16



Мисисс Дарси +3856 -144 в часиков 1 устрою себе релакс, налью вану воды тёплой, туда морской» +4
+4



13th Month +122 +57 вчера решение худеть было спонтаным, по факту я оказалась не готова,» +5
+1
Тили +741 +1 24 ноября, среда. (7:10)»хорошее +9
+6




Xозяйк@ +768 +48 доброе утро! проснулась, потянулась, улыбнулась. и баранина в мульте готова» +3
+4
Д@ШуткА +3600 -164 сын со школы пришёл с замечанием в дневнике “на уроке расказывает анекдоты“.» +4
+7



President +3659 -2 отвесило 40г» +2
+9




SSS112 +5216 +4 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон_, есть вероятность,»сонное +2
+7



Самая +5242 +57 вчера сделала пилинг-скатку из хлорида кальция в домашних условиях. такая» +10
+15



Глаша64 +1533 +1 25.1.2021дело кто любит откладывать – с бедами борется вечно. гесиод» +32
+19


««       топ темы       »»       новые темы»
на 9 день цикла начало мазать то коричневым, то каким-то грязно-розовым и это » 7
тема содержит фото как вам такая фигура? » 13
мачеха сожгла фото матери, которая трагически погибла! почему нельзя тактично » 15
поймала себя на мысли, что в каждом сообщении прям жалуется, что много работает » 6
тема содержит фото покупали такие торты, приготовленные на заказ в домашних условиях? в чём плюсы » 45
тема содержит фото как вам фото, лук и фигура? » 48
как относитесь к чисто интиму для здоровья? есть парень на примете, тоже свободен » 37
тема содержит фото помогите спасти цветы! стали усыхать в последнее время, листья как будто сдулись, » 6
тема содержит фото смотрели этот сериал в 90-х? по мне так жёсткий психодел! » 2
плачу огромные деньги, чтоб при входе не здоровались! на ресепшн на спасибо » 55
какая перспектива отношений у 17-летней девочки и 26-летнего парня? » 26
тема содержит фото орейро получила гражданство, что вы думаете об этом? » 43
как долго вы учили пдд? с какого раза сдали теорию и практику? » 22
вас раздражает когда кто-то громко разговаривает в общественных местах? у меня » 36
была близость в конце месячных. задержка неделю. тесты с бледной второй полоской. » 11
разыграл спектакль с расставанием! мне стало плохо. сказал, что любит меня » 17
ни один парень не цепляет, все не так и хочется, чтобы оставили меня в покое. » 8
тема содержит фото оцените тело. что хорошего и что плохого. примерный рост, вес и тип фигуры » 50
противно от его жижи! раньше не напрягал, а сейчас вообще тошнит. сам мужчина » 13
угарают над тобой в группе? с пацанами у тебя проблемы вижу, если хочешь, помогу. » 25
муж в командировке. он не сможет получить квартиру, как сирота, нужна доверенность » 11
оплата онлайн кредитной картой не проходит! операторы говорят: у нас проблем » 6
эх, началось! прихожу, а они говорят - с сегодняшнего дня цена чуть выше. а » 43
вряд ли сможет бросить двоих детей и сделать больно жене изменой. подвёл что » 33
можете подсказать примеры астеников и нормастеников из звезд или известных » 7
тема содержит фото с вами, диванными героями, по-хорошему и не хочется! поражаюсь, если вижу такие » 49
тема содержит фото как вам это фото? хорошее? мне кажется немного щёчки обросли » 40
тема содержит фото зефир в шоколаде с каким-то белым налётом. это означает, что несвежий? срок » 27
если бы вы играли на желание и победа оказалась ваша, чтобы попросили у парня? » 10
о чем вы мечтаете? ставите цели для осуществления мечты? или ничего не делаете » 16
вы ограничиваете в питании соль и сахар? сколько можете без соли и сахара прожить? » 33
на свет ее поднимаю и вижу от кожуры какие-то волоски торчат. что это? что » 49
тема содержит фото я решила заняться собой и заниматься дома, в частности приседать. оцените фото, » 18
кто покупает воздушные шары детям на праздники. заказываете сеты, покупаете » 6
хотелось интима, но было не с кем! организм требовал, даже бунтовал, но раз » 28
вы беременная, а муж пьёт пиво! вам будет завидно, что он пьёт, а вам нельзя » 54
вам нравятся видео рилс в инстаграм? как относитесь к шуточным роликам у девушек? » 6
ну зачем ты это делаешь? некрасиво же! отвечает, что ей не нравится на фото » 12
остались нити в швах спустя 6 лет! то кровили, то заживали. я думала, это просто » 23
если бы предложили иногда возить людей как такси комфорт, согласились бы? или » 20
оказалось, у него в другом городе девушка, которая пока не переехала! если » 31
тема содержит фото со мной знакомятся одни озабоченные! мне нужен серьёзный парень, который будет » 25
вульгарная девушка напилась и приставала к парням, оголялась, вставала в позы » 20
в глаза хорошо общается, а за спиной лепит минусы и свинок! а вам не ставят? » 107
вот к тебе перееду и полегче будет мне финансово! мне уже не хочется с ним » 27
вопрос сиротам, получившим квартиру. сколько должны предлагать квартир? читала, » 9
а ты почему меня не поздравила с др? чуть позже от мамы её: расстроилась, что » 36
тема содержит фото она просто бомба! вам нравится внешность и фигура певицы? » 8
хочу похудеть на 35 кг! мой вес 106 кг, рост 162 см. ищу напарницу по похудению. » 531
какова вероятность беременности? в овуляцию пришли месячные после таблетки. » 9
тема содержит фото как вам платья на мне? какое самое красивое? » 45
мужчина, находясь в отношениях, пишет другим пошлые комплименты, фото голого » 15
у вас бывают дни когда вы тупо клацаете в телефон полдня и все, хотя дел много? » 10
о, новые лосины! ты лучше длинные покупай, у тебя икры плотные. было неприятно, » 23
тема содержит фото машины какой марки вам очень нравятся? почему? » 38
смотрит как на врага, взглядом сожгла! а позже пишет: быстро же ты решила соблазнить » 21
клиентке не понравилась моя работа! переделала под её указания, но остался » 27
тема содержит фото я за оригинальность, но этого не поняла! как вам такие брюки? » 22
мама не любит моего мужа! жутко вывело, что лезет в нашу семью и ищет повод » 12
не приходят на нужную карту! оказалось, номер карты другой совсем! и отправлены » 33
тема содержит фото как вам такая внешность девушки? можете назвать ее именно красивой? » 29
я не магазин и гарантий дать не могу! но нет, все равно начинается: а где вы » 5
надоедает ли вам со временем работа? обязанности, атмосфера, люди? сколько » 21
тема содержит фото сильно изменилась за 6 лет? » 31
тема содержит фото отрасли ли у меня волосы той же длины или нет? я не пойму. раньше у меня были » 11
добавилась к нему в друзья !зашёл только вечером, но не принимает заявку. стоит » 25
летом мы одеты женственно, а некоторые не носят платья. почему хотя бы летом » 40
может ли мч узнать свою бывшую по голосу по телефону, если провстречались плюс-минус » 16
тема содержит фото как вам мой стиль? нравится? оделись бы так? » 37
почему многие боятся заказывать торты у домашних кондитеров? боитесь, что плюнут » 38
в разводе уже 2 года. за это время было 10 партнеров, но ни один не смог довести » 18
носите рубашки или редко? лень одолевает. ее надо застёгивать, расстёгивать. » 17
тема содержит фото как добиться пресса стройной девушке? достаточно просто делать упражнения или » 5
вы замечали, что в инстаграм каждая вторая модель, бизнес вумен, психолог! » 7
что хуже: мужчина со средним заработком, но щедрый, или с достойным заработком, » 52
просит ее друзьям сказать, что мы с ней через модельное агенство познакомились » 30
после смерти папы у мамы апатия. прошло уже 7 лет, а она одно и то же! а я » 23
тема содержит фото какого цвета колготки подойдут к образу? и нормально ли вообще все выглядит? » 7
легче испортить, чем улучшить! как думаете, в каких случаях так говорят о лице » 12
как растянуть туфли? лодочки жмут в пальцах. есть действенные способы растянуть » 8
у вас было такое, что любили сразу двух? » 7
дуракам всегда везёт! согласны ли вы с фразой? есть ли примеры? » 17
тебе тоже нужен такой, который зарабатывает 300 тысяч?! днём работает парикмахером, » 34
летом покусала мошка, чесалось сильно, остался шрам в виде укуса и тоже чешется. » 1
тема содержит фото как вам такой цвет волос и укладка? » 17
тема содержит фото прививайтесь, либо увольняйтесь! а вы что выбрали? боитесь остаться без работы? » 88
представьте, что вам за 30 и вы не замужем. вам бы было лучше жить одной или » 50
подруга стала игнорировать! так противно на душе: я ей столько про себя рассказывала! » 8
вростают волосы там. чередую эпилятор и бритву. уже пробовала распаривать кожу, » 17
что красивее на девушках: футболки или рубашки? что вы носите из этих вещей? » 67
хочу замуж за военного! лучше за офицера, чем за менеджера. в последнее время » 34
через минут 30-40 предложил снять трусы! я без проблем разрешила. после этого » 40
подозреваю дефицит железа в организме, купила препарат, пью. за какое время » 17
наткнулась на видео, где уничтожают косметику явно не дешёвую! мне иной раз » 13
ты никогда не родишь, тощая лошадь! как напьётся, звонит с левых номеров, типа » 45
как узнать, почему люди не особо стремятся с тобой работать и общаться? хочу » 33
мужа стала воспринимать как друга, а с другим чувствую себя женщиной, страсть » 65
у вас было такое, что покупали абонемент в фитнес-клуб и по нему практически » 21
от этих 2-3 тысяч не обеднеешь, но в дураках ходить не хочется! то день рождения, » 14
кто-нибудь заказывал косметику ив роше доставку? нормальная приходила, не мятая? » 9

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»