КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
РезультатЕжеден 15.10.21 СБРОС. КРУТОЕ СНИЖЕНИЕ ОБЪЕМОВ    +1
описание   +1
А почему? Вчера легла спать без ужина А ещё ..вчера делала эффективные упражнения А ещё...меню было правильным
рацион   
грибы белые- 70.00 гр, сыр твердый- 70.00 гр, яйцо- 120.00 гр, кофе в сухом виде- 2.00 гр, сахар- 4.00 гр Кофе с сахаром
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 149%»
спорт   +1
вес: 57.80 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 20

вода: 17.41 кг
 хочу вес»
грудь: 86.30 см.
талия: 68.70 см.
бедра: 53.80 см.
силовые тренировки - 8 мин, растяжка - 100 мин, пилатес, йога - 100 мин Пресс Раскорячный велосипед Махи ногами
сожгла: 721 ккал., сожгла за счет жиров: 507 ккал. (55 гр.)
процедуры   
-: маска для лица
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.8, месяц: +0.8, итог: +14.8
объемы см. сутки: 0, неделя: +2.6, месяц: +2.8, итог: +10.8
статистика просмотры: +11
голоса: +3
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +2714 -2 второй мой входной так быстро пролетел, что не поняла вобще что он был,» +1



Совушка ДВ +4726 +2 2.05.2024дневник номер 4» +6
+6



Шмидт +4059 +2 как-то я немного себя не очень хорошо чувствую, но всё же собираюсь на» +8
+19



Стройная +1500 +46 день прошел насыщено и плодотворно» +3
+11



Аленька26 +5141 +2 № 4 нашагала вчера немного совсем, 3781 шагов получилось, нога потихоньку» +43
+20



KissЮлик +4286 -41 вот не получается у меня вечером не жрать. вчера вобще планировала выпить» +9
+13



OLIVOCHKA))) +1158 +46 всем доброго вечера. сегодня много работала, вот отдыхаю.» +6
+5



Одуванчик69 всем приветик. наконец-то у нас потеплело и температура больше 20 градусов,» +3
+5



Классика +4393 +2 у меня в десять самый активный разгар)» +11
+20



I am +2670 +52 всем доброе утро! сегодня уже среда, настроение просто прекрасное! я выспалась,» +2
+2




ЯНА без +1175 +52 сегодня надо устроить вечер спа-процедур, и поухаживать за собой. маску» +1
+1



Совушка ДВ +4726 +2 2.05.2024 дневник номер 2» +37
+8



Совушка ДВ +4726 +2 2.05.2024дневник номер 3» +17
+11



Ирис76 +137 -1 20.05.2024 такс.» +8
+10


KissЮлик +4286 -41 доброе утро. сегодня вроде хорошо спала, но ночью проснулась около 2 часов» +6
+13



Совушка ДВ +4726 +2 2.05.2024 дневник номер 1» +17
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +4262 -4 привет всем! расматривала маникюр с градиентом, очень довольна тем,» +40
+19



Стройная +1500 +46 21.05.2024» +3
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +4262 -4 привет всем! сегодня нам обещают до +24 градусов - теплынь. пошла на» +40
+30



Миссис Дарси +2714 -2 займусь сейчас косметическими процедурами, надо маску для волос сделать» +1



Лисёночек 68 +1423 всем доброго времени сутоксегодня работаю из дома. приедут техническое» +9
+5



Совушка ДВ +4726 +2 21.05.2024дневник номер 5» +55
+22



Классика +4393 +2 завтра очень загруженый день у меня» +3
+6



Совушка ДВ +4726 +2 21.05.2024дневник номер 4» +51
+16



Аленька26 +5141 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие. вот проснулась рано, знала, что это будет» +20
+13




KissЮлик +4286 -41 ну вот вчера я норму шагов свою находила и прогулка в обед конечно прям» +7
+13



Эйва Шекер +2873 +1 за вторник в рационе было слишком много сладкого, как-то я совсем спустила» +2
+2



KissЮлик +4286 -41 доброго времени суток. я вот только добралась до дома и уже ничего не» +4
+9



Прометей +1893 -41 21.05.2024 на завтрак нежирный творог» +4
+11



Тили +711 -56 2 мая, среда. (5:0) никола летний.» +9
+6



Классика +4393 +2 сегодня точно надо раньше лечь.» +7
+30



Svetlanкa сейчас на сайте +4262 -4 привет всем! никак не улягусь пораньше, сответствено сна не хватает» +22
+14



Солнышко57 21.05.2024» +1

Классика +4393 +2 у меня начался клубничный рай!» +10
+23



Совушка ДВ +4726 +2 21.05.2024 дневник номер 1» +49
+23



Винга +298 +52 беру себя в руки !» +8
+2
Аленька26 +5141 +2 № 5 погода у нас прям самый кайф, не холодно и не жарко, + 19 градусорв» +57
+36



Совушка ДВ +4726 +2 21.05.2024дневник номер 3» +54
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +4262 -4 привет всем! спала сегодня мало. погода стоит отличная, с улицы домой» +42
+9



ЯРыба@ +1448 +46 доброе утро!накидываю текст пока гуляю с собакой, потом поставлю знаки» +27
+8



Совушка ДВ +4726 +2 21.05.2024 дневник номер 2» +37
+17



Ш@хиризада +317 +1 доброе утро погода сегодня такая хорошая солнечная , пойдем наверное в» +10
+9


Тили +711 -56 21 мая, вторник. (5:16)» +13
+6




OченьBезучая +305 +52 тревоский маяк» +4
+4

Классика +4393 +2 надо больше двигаться» +5
+26



Классика +4393 +2 у меня сегодня на ужин была каша гречневая» +1
+6



Mirlona +218 +52 2.05.2024» +2
+2
Ирис76 +137 -1 21.05.2024 мне жарко)» +3
+9


новая_я_) +1393 +52 новый день» +17
+9


Стройная +1500 +46 21.05.2024» +3
+11



Аленька26 +5141 +2 № 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница» +57
+33



««       топ темы       »»       новые темы»
вы обращались с просьбой к знакомым, чтобы они вас познакомили с кем-то из их знакомых мужчин? » 16
очень испугалась! беременность 6 недель, сердцебиение плода замедленно. ещё на узи определились воды » 58
если бы вам сказали описать свою энергетику, какие цвета вам придут первые на ум? у меня: красный цвет » 49
тема содержит фото какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » 56
у вас загоралась машина? загорелась машина и у нее заблокировались двери, мужчина еле успел выбраться! » 14
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » 25
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 74
тема содержит фото он то пропадал, то появлялся! ушла от него. и теперь он пишет: знаю, почему у нас не сложилось! зачем?! » 15
тема содержит фото вам нравится внешность актрисы софия вергара? » 25
куда пойдете в рамках ночи музеев? » 22
зашли в туалет на работе и увидели в мусорке ежедневник в крови. стали бы говорить, что некрасиво так » 73
меня ищет мужчина с прошлой работы через знакомых. он развёлся. я так понравилась, что спустя два года » 21
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » 42
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » 48
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » 41
начальнице отдела 60. приходит человек после института и его ставят на место той начальницы, а ее - » 20
включила передачу 4 свадьбы, а парень ей на серьёзных щах говорит: это случайно не намёк? подруга растерялась. » 25
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 34
тема содержит фото почему бы не поприседать? присед - 50 кг, жим ногами - 170. дико рада, что хоть это себе могу позволить! » 52
симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? » 127
тема содержит фото резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » 31
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 26
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 25
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » 6
охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть » 59
тема содержит фото спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » 8
вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не быть терпилой? » 49
можно ли использовать и уходовый спрей-несмывашку, и средство для укладки вместе? не хочется утяжелять » 19
все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть такая: в лицо одно говорит, а » 26
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 35
ловлю себя на мысли, что я бестолковая. я все откладываю на последний момент из-за неуверенности. как » 31
вы говорили другим много о своих планах и потом они не осуществились? есть ощущение, что будто сами » 21
если не даю повода для ревности, почему ему всё время снится, что я ему изменяю! с чем это связано? » 13
спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка ежедневно » 47
тема содержит фото в 31 год нормально в таком топе ходить? как одеваться, вроде ж не девочка уже, а стиль свой не могу » 60
тема содержит фото как вам мисс россия 2022? что думаете о ней? » 28
на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать? » 29
у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? » 47
кто-нибудь пользуется очищающей воду лейкой? есть толк? знакомая очень нахваливает, типа волосы лучше » 5
тема содержит фото какой вам нравится цвет больше из данных моделей? » 22
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » 18
очень хотелось бы найти друзей » 12
можно ли на лицо наносить крем, где написано: крем для лица и тела? » 13
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 36
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 14
смогли бы сами выучить какой-то новый язык? сколько времени это заняло? как используете новые языковые » 43
на пустом месте начал командовать, чтобы я шла к нему быстрее! не разговариваем 10 дней. стоит ли ему » 19
как мне попросить прощения у парня? шок! любовь! крышу снесло, мозги улетели! я дышать не могла при » 12
у кого был лимфостаз нижних конечностей после родов? это лечится? » 10
вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или вылетаете со пулей с рабочего » 25
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 58
что значит быть под женским каблуком? » 23
вам нравится этот писатель? его книги? раньше читала взахлёб. » 14
какого это, иметь серьёзные отношения или брак с очень красивым мужчиной? постоянная ревность? » 25
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » 47
чувствую себя никчемной матерью! как достучаться до ребенка? где надо быть серьезным, он ведет себя » 21
много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или завышенные требования? в чём причина? » 49
не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия повалил дым! смузи был с » 14
тема содержит фото вот такой подарок племяшке на именины 5 лет! » 36
посоветуйте интересный детективный сериал. » 33
какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба? » 31
осветляла волосы на пару тонов и они осветлились неравномерно пятнами. как исправить ситуацию? » 11
почему мужчина молчит? сообщила ему даты своего приезда. не может в эти даты? » 51
увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби? » 50
тема содержит фото как вам такие чехлы для айфона? какой больше нравится? » 10
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 39
тема содержит фото пьете ли вы коллаген? » 41
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » 59
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 27
на каком сроке вам сделал узи первый раз? гинеколог сообщила, что срок 6 недель и узи делать не нужно! » 20
тема содержит фото вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый » 90
тема содержит фото что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » 2
секс без отношений. как вы к этому относитесь? пробовали? чем закончились такие отношения? » 48
стоит ли уходить ребенку из школы после 9 классов, если в классе учится лучше всех? мы все против, но » 131
можно ли на вайлдберрис сдавать парфюм, если не понравился? » 15
мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему » 26
тема содержит фото от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » 24
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 17
какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или бирюзового цвета. » 16
оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть дискомфорт в спине. сижу и сомневаюсь » 91
какие у вас увлечения? » 24
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » 21
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » 58
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » 41
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » 21
тема содержит фото вам нравятся песни этой певицы? если нравятся, то какие? мне например очень нравится ее песня не до » 13
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » 41
какую комнату выбрать в отеле: обычную с видом на город или люксовую с видом на парк? первая дешевле. » 22
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » 25
окупаются ли медицинские салоны красоты? знакомая открывает такой, но у нее нет медицинского образования! » 25
куда бы вы предпочли поехать в отпуск: оаэ или абхазию? где вам понравилось больше, если были? » 28
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 16
все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может » 35
можно ли на озоне вернуть бесшовный топик-лифчик? все же как нижнее белье, наверное, он считается. » 11
тема содержит фото делюсь радостью! опять в зале, 20 минут - работа на грудь и плечи. а вы сегодня тренировались? » 22
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » 9
тема содержит фото отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » 12
тема содержит фото нормальное телосложение или полноватое? » 23
кто отдыхал в оаэ? понравилось ли вам? в какое время года вы туда ездили? мы хотим в конце сентября, » 14
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » 28

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»