тренер 32 года, красавец, чемпион, еле выжил! вот» +128
на новой работе постоянно косячу, жутко стыдно!» +6
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876215
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Рукоделкина -33 14.10.21 Я СЕГОДНЯ НЕВЕРОЯТНО ХОРОША!
7 13 5 6 спортивные занятия 215м рацион 850 7% 1
баллы: + 6.00   описание   +3
Вот прямо нравлюсь себе, и макияж то получился и укладка получилась и лак на ногтях лег ровно и все успела с утра и опоздала всего на 30 минут. Лечу на велике на работу - волосы назад, глаза блестят, ну просто картина маслом!
баллы: + 3.06   рацион   +3
Протеиновый коктейль на молоке, порция- 100.00 гр, Каша гречневая на воде с овощами- 100.00 гр, финики- 30.00 гр, макароны отварные- 100.00 гр, форель свежая- 300.00 гр, яблоко- 330.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 35» ИН: 210%»
баллы: + 3.00   спорт   +2
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28

жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
работа в офисе - 480 мин, прогулка медленный темп - 40 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин, приготовление еды - 60 мин, подниматься по ступенькам - 15...
сожгла: 2909 ккал., сожгла за счет жиров: 1188 ккал. (128 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
спорт мин. сутки: 75, неделя: 320, месяц: 2780
дневники сутки: +1, неделя: +5, месяц: +22, итог: +36
баллы сутки: +13, неделя: +93, месяц: +673
место в рейтинге сутки : 29, неделя: 27, месяц: 22
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 3, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
голоса участницы за дневники: +14, голоса за дневники участницы: +9, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +7.48% , новый статус по комментариям, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +6, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 22 -33, баллы участницы: 674

вес 75.1 кг съела 1370 к сожгла 1687 к баллы 674
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды: +3921» место в рейтинге: 3» +1 баллы сегодня: 65»
лидеры баллы : Мадам_булка кг : isle см : oxyd спорт : Мадам_булка
план команды
28 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 29 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Beautiful30-0.8
2. isle-0.5
3. Мадам_булка-0.2
4. Ринуся-0.1
5. oxyd0
ник кг
6. Рукоделкина0
7. веруська860.3
8. Т@лиЯ1.2
9. Жиротучка2
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +19
за дневник: + 12.06 статистика просмотры: +21
голоса: +13
читают +5: ринуся, isle, svetlanкa, 23remqiy25x4, мадам_булка

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
President +3653 -1 допивай кофе и собираться» +1
+10



tatyanakorol +1310 -44 привет! сегодня давление 90-62-82, мне 29. я тут кофе выпила 2 чашки сегодня,» +6
+9
KissЮлик +4772 -1 вчера у нас прям снег валил, но мокрый такой. а сегодня уже солнышко и» +8
+28



Глаша64 +421 -2 26.10.2021 сегодня бездельничаю, валяюсь» +3
+4


Xозяйк@ +565 +163 привет! проснулись, потянулись, улыбнулись. воскресенье, смотреть по телеку» +24
+12
Svetlanкa +6659 -1 привет всем гулянка ух как удалась)» +17
+18



Классика сейчас на сайте +5080 -1 продолжаю заниматься сегодня агро фитнесом.» +7
+47



SSS112 +5081 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! немного текста под кофе:кaждый»задумчивое +5
+14



Тили +669 -1 24 октября, воскресенье. (3:37)»хорошее +18
+15



главная цель +1559 -2 муж с утра звонил по поводу мазка себе,а в итоге пришла педиатр. уж» +12
+14


Svetlanкa +6659 -1 привет всем только глаза открыла, вобще клас. но после пары бутылок» +31
+29




Классика сейчас на сайте +5080 -1 я вчера ушла на интервал - на 48 часов.» +29
+60



Svetlanкa +6659 -1 привет всем ещё раз на весы не пойду до выходных, если выдержу. на самом» +7
+9



Совушка ДВ сейчас на сайте +4870 -1 24.10.2021 дневник № 5 воскресенье.» +28
+25



Мисисс Дарси +3930 -1 отвесика сегодня нет у меня, хотела хоть 20 грамочек увидеть, но фигушки.» +9
+20



Рукоделкина +674 -33 покорила монблан! иремель запланирован на следующие выходные.» +4
+5


Самая +5171 -1 всем приветики! мы продолжаем отдыхать, но уже хочется домой, если честно.» +7
+18



Mrs,Совершен звонили враги. спрашивали, что сегодня на ужин.» +2
+9

SSS112 +5081 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 10:46, находила»задумчивое +23
+10



Классика сейчас на сайте +5080 -1 37-й день omad keto питание (отвесик)» +10
+38




Тающий_килог сегодня взвесилась, вес чуточку больше указаноговчера днем занималась» +4
+8
Svetlanкa +6659 -1 привет всем так красиво было на улице вечером в пятницу, что не удержалась» +24
+24



Olacutechik +863 -66 восьмой день диеты +30» +12
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +4870 -1 24.10.2021 дневник № 1 воскресенье.» +18
+28



Совушка ДВ сейчас на сайте +4870 -1 24.10.2021 дневник № 3 воскресенье.» +28
+28



-Мася- +1535 +163 сделала салатик из капусты, моркови и репы, заправленый подсолнечным» +1
+16



Глаша64 +421 -2 26.10.2021 доброе утро!» +9
+13




Жиротучка сейчас на сайте +384 +183 25.10» +3
+10
Mmdms +1868 +1 вчера срезали последние розы, ибо ночью было -2. эх.не будут теперь до» +26
+21


KissЮлик +4772 -1 сегодня в обед у меня будет то же самое, что и вчера. это тушеные куриные» +3
+19



Xозяйк@ +565 +163 6й день. вот если честно, я бы уже и на работу пошла! по сравнению с 1» +5
+5
веруська86 +167 +161 25.10.2021» +1
+5

Krispi +220 -1 8 день п, завершение» +3
+11
Кисюня83 +234 +1 сегодня, верне, уже вчера столько дел успела переделать, а поела всего» +6
+9
Мисс Мэри +202 +1 24.10.2021нахожусь на интервальном голодани с подсчетом калорий» +6
+13



Мисс Мэри +202 +1 25.10.2021 1/50 сегодня важный для меня день!»боевое +10
+20



Т@лиЯ +374 -1 сама не понимаю, почему такая мания много есть, ведь порой даже чувство» +6
+10
Самая +5171 -1 уже возвращаемся с рыбалки из-за дождика мелкого. ничего не поймали, зато» +8
+17



KissЮлик +4772 -1 всем отличного вторника и побольше позитивных эмоций! у меня много работы» +4
+20



Senat сейчас на сайте +336 -1 а так хорошо всё начиналось.» +3
+7



KissЮлик +4772 -1 всем доброе утро! как сегодня не охота было вставать и спала как-то не» +4
+11



Тили +669 -1 26 октября, вторник. (5:05)»хорошее +15
+21



Совушка ДВ сейчас на сайте +4870 -1 24.10.2021 дневник № 2 воскресенье.» +20
+23



Мисисс Дарси +3930 -1 у нас уже были первые заморозки ночью, так не хочется чтобы зима быстро» +1
+14



tatyanakorol +1310 -44 25.10.2021 | день 1 омад | отвес: -40г» +7
+9

Совушка ДВ сейчас на сайте +4870 -1 24.10.2021 дневник № 4 воскресенье.» +22
+27



Beautiful30 +283 +1 новая работа вышла боком»расстроенное +8
+13
Mmdms +1868 +1 — софа израилевна, а таки класная вещь домофон!— шо так, фаечка?— пока» +2
+6
Стройняшка Т +124 -1 26.10.2021» +1
+2


Совушка ДВ сейчас на сайте +4870 -1 25.10.2021 дневник бн» +37
+21



Svetlanкa +6659 -1 привет всем заказала себе маску для волос и гель питательный для рук,» +24
+27



««       топ темы       »»       новые темы»
если человек до 30 лет в жизни ничего не добился, то после 30 уже ничего не » 22
была неприятная ситуация. 3 года не общаемся. иногда вспоминаю о ней. бывает » 20
в москве сейчас можно где-нибудь купить китайские груши? раньше продавались » 26
поссорились с подругой! не поверила ей и она пишет мне: хорошего же ты обо » 13
можно ли сказать спокойной ночи без приятных снов? » 20
я не умею себе подбирать одежду! захожу в тц и глаза разбегаются. ухожу с пустыми » 17
сколько градусов тепла у вас дома? какая температура в помещении для вас вообще » 28
тема содержит фото оцените поделку в детский сад. не слишком плохо смотрится со стороны? » 37
приближение к 30 нисколько не огорчает! больше опыта, больше денег и возможностей. » 28
вы легко отпускаете друзей, знакомых из жизни или эмоционально привязываетесь? » 21
по моему согласию она встречается с мужчиной. ее нет дома и я один с ребенком! » 65
разводятся и выходят замуж за молодых парней. сейчас вообще реально встретить » 9
оборвалось сердце! машина мечты, мужчина мечты и такое отвратительное предложение. » 18
зачем-то скрывала наличие жениха весь университетский период! стал ревнивым, » 15
прошло 4 месяца и ботокс уже сошёл. это не мало ли? может ли быть дело в препарате? » 25
как относитесь к успешным в инстаграм? мы деградируем! не проходим курсы – » 38
кто предохраняется презервативами, были ли у вас беременности с ними? » 58
мужчинам нравится яркая стервозная внешность брюнеток! иногда такая внешность » 36
когда вы учились в колледже или универе вы сами писали курсовые и диплом или » 49
тема содержит фото кто понимает язык инстаграма? к чему такие непонятные посты? это лёгкая загадочность » 21
тема содержит фото какое платье интереснее? » 11
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? стоит ли носогубки колоть? » 27
тема содержит фото удачное фото или не очень? как вам? » 23
чуть что выгоняла обратно к бывшей жене, а она не приняла! до самой смерти » 24
и времен обрывая нить, слишком многое мы разрушили то, что нужно было хранить! » 12
взяла в кредит пальто. я его не видела, не мерила. только на фото. если придет » 8
дурацкая ситуация на 8 свидании! наглаживал мне ладошку. в постель с ним рано » 38
успокоительные не действуют, а банку пиваса закинешь, и все равно на 50%. как » 62
чем моете руки и умываетесь? жидким мылом или твёрдым, с кремом или без? для » 30
после интенсивной часовой тренировки на велотренажере болит колено, хромаю » 14
есть ли смысл продолжать общение, если парень оказался значительно младше вас? » 35
родили бы вы в 54 года?! причём, возможно, двойню! » 83
трубное бесплодие. получилось ли зачать? с какой попытки положительный результат? » 13
вся обувь стала маленькая, давит в палец. словно нога удлинилась! обуви куча, » 12
22 года, личная жизнь не складывается. по клубам не хожу. нигде не тусуюсь. » 37
тема содержит фото оцените объективно! моя фигура лучше чем у той девушки? » 15
хотим попасть на горящую золотом осень! когда в нью-йорке золотая осень? как » 24
боюсь, что ковид! начало першить горло, появилась слабость в мышцах и ломота. » 30
тема содержит фото как вам такие сапоги? с чем можно такие сочетать? » 43
вы бросали когда-нибудь учебное заведение? что послужило причиной, сколько » 47
вся такая позитивная, а я ей с сарказмом сказала на это. больше она на сторис » 11
убеждают всех, что на кости не бросаются и стесняются своего тела! я не знаю » 103
внешне не фонтан, но состоятельный. может стерпится-слюбится? не привлекает » 37
тема содержит фото я очень жирная? не могу похудеть » 109
кто отдыхал в тунисе? на что было похоже? на какие моменты надо обратить внимание? » 16
тема содержит фото нужно ботокс уже колоть? морщина мимическая, возле уголка рта. » 22
где ж ты такого дурака нашла, что на такой старухе женился?! девушка, а что » 30
мать достает меня и упрекает, что я плохая! добра мне не желает. а сама никакими » 5
сотрудники, которые позже меня устроились, приступили к работе, а меня начальник » 50
тема содержит фото у меня бежевая. может поменять на чёрную? в каком цвете куртка выглядит лучше? » 17
требует интим каждый день, а у меня там всё болит! боюсь что после опять начнутся » 31
что у трезвого в уме - у пьяного на языке! что думаете? или пьяные не понимают, » 19
знакомая просит сделать регистрацию в моей квартире, стоит ли? какой риск? » 41
девушка с парнем выходили из вконтакте в одно время, разница только на 10 минут. » 21
мать уехала мерить куртки. у нас бесплатно можно померить 5 курток! первый » 22
ребята сливаются после того как я скидываю фото! такой уродиной себя ощущаю. » 58
вообще никого не могу найти. не понимаю, что за карма такая. я уже устала от » 12
пошли бы на первое свидание с незнакомым парнем на крытый каток, если вы вообще » 25
тема содержит фото как вам фото? » 41
собиралась в родной город, но там все строго. знакомая на 6 месяце заразилась » 25
кому-нибудь делали вместо доставки цветов доставку еды, например, суши? » 26
зачем людям ковры? сельский гламур. я думала их уже не существует. какой в » 48
у бывшего мужа отошёл в другой мир отец. нужно человека везти за 300 км на » 36
приехал весь при параде: благоухает кальянами и алкоголем! я развернулась и » 25
какие ваши любимые обувные бренды? где купить удобную обувь? » 18
пару раз пришел без уведомления, так она мне это высказала с обидой! врач просит » 22
какая ваша любимая актриса и любимый актер? можно русских, можно зарубежных. » 17
интим это только для мужчин? а женщина только соглашается, чтобы удержать его! » 35
все ли рассказать психологу? прорабатываем детские травмы, но расслабиться » 24
тема содержит фото как вам фото? пойдёт для сайта знакомств? » 30
посоветуйте какое-нибудь успокоительное для сна! чтоб действенное. пустырник » 18
стали бы вы подвозить родственницу на работу и с работы, если бы из-за этого » 34
швейные машины производства какой страны прочные лучшие? азиатские или европейские? » 9
тема содержит фото стройные ли это ноги и нравятся ли вам? » 19
после встречи избегает общения! целый день онлайн, реакции ноль! признался, » 20
только негатив и грусть лезут в голову! не могу думать о позитивном. как справляетесь » 13
доберман перепрыгнул через забор и принялась за нами гнаться, не отставала, » 17
часов в 5 утра, думаю: усё, пора домой свою задницу тащить! мне почти 50. люблю » 35
подскажите парфюм. чтобы вкусненький и за разумную цену. и чтобы не стоил как » 18
родители меня не поддерживают! если у меня проблемы, я всегда сама виновата, » 20
тема содержит фото хорошо ли сидят джинсы? » 19
где вы покупаете обувь? » 28
раздражает присутствие человека на кухне, в то время когда ем. для меня еда » 21
сижу плачу: хочу прянички, чипсики, колу, а мне нельзя! лучше реветь от желания » 53
обратилась к другу за помощью получить деньги. я не хочу это делать! или ты » 50
на каком режиме стираете свои носки? каким средством? отдельную стирку делаете » 15
в голове у него засел другой образ супруги, с другим именем, мечтал, чтобы » 30
ужасно морально устаю от людей: то толкнут, то нагрубят. не хочется ни в какие » 19
хочу закрыть сливу угорку как оливки. как закрыть сливу? хотелось бы проверенный » 1
тема содержит фото как вам девушка? красивая? » 18
жизнь есть только в москве и петербурге! если рассмотреть другие города-миллионники, » 49
сегодня день хосписной и паллиативной помощи. вы посещали хоть раз в жизни? » 4
лихая подруга додумалась уколоть роговицу глаз! а морщины сама шлифует мини-дрелью! » 30
подозрение на ковид, так как заразилась от человека у него вообще запах и вкус » 13
мама гонит на работу! учёба сложная, я только и делаю что учусь. каждый день » 20
почему глаза то большие, то маленькие? от чего это зависит? » 7
тема содержит фото бойтесь интима! гулящие намного старше выглядят! старые девы моложе! » 35
ничего не чувствую во время интима кроме телодвижений и трения! приятных ощущений » 13
тема содержит фото уверена, что много кому не понравится из за своей жестокости. а вы смотрели? » 15
хотела сделать подарок одной участнице, а система пишет, что у меня нет какой-то » 6

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»