несколько раз просила прощения, он тоже. ухаживает» +9
как пережить уход мамочки? она была лучиком света» +32
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876667
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Совушка ДВ +1 14.10.21 14.10.2021ДНЕВНИК № 1 ЧЕТВЕРГ
 6  5 10 5 1 5 спортивные занятия 10м рацион 1826 процедуры 37%
баллы: + 6.21   описание   +1
Всем приветик. Вес капитально встал. Ни вперёд , ни назад. Возможно решил укрепиться и не сдавать своих позиций. На улице пасмурно, вот-вот пойдёт дождь. Температура +13 градусов. Пока безветрие...
баллы: + 4.24   рацион   +1
завтрак (07:40): вода- 400.00 гр, сливки 10 %- 30.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр С удовольствием выпила две кружки кофе со сливочками. Очень было вкусно. Мне с утра больше и не надо!!
разгрузочные дни» ГИ: 34» ИН: 88%»
баллы: + 4.21   спорт   +1
вес: 106.50 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 40

жир: 51.6 кг
вода: 44.33 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
одевание - 10 мин, нахождение в положении стоя - 180 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, зарядка - 10 мин ...
сожгла: 306 ккал., сожгла за счет жиров: 15 ккал. (2 гр.)
баллы: + 1.03   процедуры   
ароматерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.3, итог: -16.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
спорт мин. сутки: 10, неделя: 110, месяц: 715
дневники сутки: +1, неделя: +8, месяц: +119, итог: +352
баллы сутки: +19, неделя: +174, месяц: +4185
место в рейтинге сутки : 3, неделя: 14, месяц: 7
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 8, месяц: 3
активность автора за сутки   
голоса за дневники участницы: +23, персональный шанс, аквариум: +37.38% , добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +2, комментарии в дневниках участницы: +5, командный план, место в рейтинге участниц: 7 +1, баллы участницы: 4185

вес 105.9 кг съела 1199 к сожгла 437 к баллы 4185
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +31649» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 121»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Olacutechik см : Лисёночек 68 спорт : Классика Жанра
план команды
28 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 29 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. tatyanakoroleva-2.6
2. Olacutechik-2.1
3. Совушка ДВ-1
4. @nn@_y@-0.9
5. Лисёночек 68-0.8
6. Классика Жанра-0.7
ник кг
7. Шмидт-0.3
8. Д@ШуткА0
9. Эйва Шекер0.2
10. Мисисс Дарси0.2
11. poxydelki1.5
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +17
за дневник: + 15.69 статистика просмотры: +17
голоса: +5

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
главная цель +1367 1 неделя 4 день» +17
+19


Самая +5242 +57 всем приветики! спала прошлой ночью так себе, не очень. а вобще, надо» +11
+16



KissЮлик +4543 -3 всем еще раз приветик! отличного настроения на весь день!у меня все как» +2
+13



Mrs,Совершен если похудеть не получилось,раскорми мужа. сыграй на контрасте.» +10
+12


Эйва Шекер +3809 -1 машка просится к бабушке с ночёвкой на выходные, скоре всего так и сделаем,» +4
+6



Эйва Шекер +3809 -1 доброго вечера дорогие девочки! настроение у меня сегодня выходное, хочется» +4
+7



Мисисс Дарси +3856 -144 не буду ничего готовить сегодня готовка на муже, у него рабочий день сегодня» +4
+9



ГалинкаГалин +57 25.1.2021» +1
+8

ruzannacat +596 25.1.2021 день 25»расстроенное +2
+19


Oikea +215 +48 выпала из активной жизни. вчера весь день высокая температура, сегодня» +19
+12
Бусинка Кэт +528 без отвесика сегодня. интервал 20/4.» +4
+6



SSS112 +5216 +4 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»сонное +21
+14




Мисисс Дарси +3856 -144 четверг, но ощущение что уже больше работаю на этой неделе чем четыре» +4
+9



Svetlanкa +5645 -2 привет всем ещё раз сегодня никаких экспериментов, рацион на 170 кал,» +8
+12



Классика +5296 +4 конец ноября что-то промежуточное» +12
+42



Классика +5296 +4 68-й день omad keto питание» +3
+22



Xозяйк@ +768 +48 не знаю как это работает. но галя рулит конкретно. всё что напишу работает!» +11
+17
Глаша64 +1533 +1 25.1.2021 ну все из кухни вышла» +8
+15



SSS112 +5216 +4 5. доброго времени суток всем присутствующим!вот значит подвожу итоги»задумчивое +28
+13



Svetlanкa +5645 -2 привет всем! сегодня в электричке была сауна. хоть и куртки все сняли,» +36
+30



SSS112 +5216 +4 2. доброго времени суток всем присутствующим! начало пятого утра, снова»задумчивое +9
+7



Svetlanкa +5645 -2 привет всем ещё раз вчера вечером много готовила. попробовала сделать» +41
+16



-Very Well- +369 -1 отвес порадовал очень с утра, я по правде совсем его не ожидала, и не» +4
+9




Мисисс Дарси +3856 -144 у меня блин-блинский привес сегодня 30 грам, я понимаю, что для моего» +8
+14



Классика +5296 +4 интервал вчера был 29 часов.» +17
+63



Kvo +355 я - банан, спелый банан, влюбилась в другой банан. шучу! сейчас бы клубнику» +6
+20



BSv +51 +57 2.1.2021 ваня опять приболел» +17
+12
Совушка ДВ +4185 +1 2.1.2021дневник № 1 понедельник.» +17
+22



KissЮлик +4543 -3 всем доброе утро! очень плохо спала сегодня что-то. постояно просыпалась» +4
+7



Olacutechik +1730 +57 вчера был срыв» +25
+17



Классика +5296 +4 только домой зашла.» +1
+20



Шмидт +4569 -2 свинину попробовала - ну очень вкусная получилась, прям в меру острая,» +11
+6



babenfuhrer +71 -144 “веселуха “в транспорте началась.» +21
+6
Oikea +215 +48 вчера вернулись домой из 2хдневного отсутствия, сил что-то готовить не» +6
+7
liliya26 +1480 +48 прививку перенесли на 26е. завтра буду отдыхать)» +7
+8



Тающий_килог привес в 1 кг.только стоило мне поужинатьу нас на югах похолодало. утром» +3
+6
Совушка ДВ +4185 +1 23.1.2021 дневник 1 вторник» +23
+18



Mmdms +1669 -144 у нас тут семейство малоимущих есть, которым все помогают. но вот интересно-у» +22
+14


-Very Well- +369 -1 на обед надо было бы кусок мяса, но с вечера не приготовила, так что обхожусь» +5
+15



Svetlanкa +5645 -2 привет всем удивительно) позавчера была день на воде и отвесило 1,7» +36
+30



buongiorno +198 +48 на ужин был отварной кальмар.» +4
+7



Эйва Шекер +3809 -1 вчера купили перец, буду на ужин фаршировать, давно перцы не фаршировала,» +4
+7



Шмидт +4569 -2 почему-то так захотелось шарлотки, хотя я совсем и не голодная. организм» +11
+7



Saninazena 25.1.2021» +1
+11

Svetlanкa +5645 -2 привет всем ходила вчера средне, только до работы и обратно прошлась» +6
+13



iizika как же я люблю хурму.м.сегод взяла на работу такой завтрак:через» +17
+11
SSS112 +5216 +4 4. доброго времени суток всем присутствующим! приготовила вчера семейству»сонное +9
+7



Svetlanкa +5645 -2 привет всем какая-то я сегодня не выспавшаяся, хотя проспала почти 8» +9
+13



Шмидт +4569 -2 сегодня у меня с утра сыр и йогурт, а на обед и ужин свинина без жира,» +12
+7



ElenaAvd 25.1.2021(3)» +1
+10


Мисисс Дарси +3856 -144 слойки с мясом думала приготовить, но я взяла тесто и просто порезала» +4
+12



««       топ темы       »»       новые темы»
кто занимается бизнесом или работает сам на себя, как вы к этому пришли? что » 7
тема содержит фото летом 37 лет! не нравятся возрастные изменения, хочу быть молодой! морщины » 54
если вы признались в симпатии и вам сказали нет, как бы себя потом повели? » 29
у вас было такое, что вы не хотели интима? у меня такое из-за психологического » 21
мода на портреты! что думаете, когда люди заказывают свои портреты в мундирах » 16
подарила сумму родне, пишут: спасибо за подарок! какими словами или эмоджи » 9
может ли парень находиться с девушкой в отношениях, говорить, что любит её, » 11
экспресс-тест на группу крови дочери сделали в первые минуты после рождения. » 21
тема содержит фото вам удалось подкачать так ягодицы, как у этих красоток? или не получается? » 8
вам легко контактировать с людьми? спокойно сами можете куда-то позвонить, » 39
тема содержит фото подруга считает, что в пуховиках люди выглядят так! вы согласны? » 55
тема содержит фото вам нравится эта актриса на внешность? мне кажется она хорошую форму сохранила » 18
тема содержит фото бывает у таких худых девушках своя такая грудь? вроде выглядит натурально. » 34
почему так много заплывших тёток 30+? » 47
можете ли вы по профилю в инстаграме сделать мнение о человеке? если да, то » 19
так и не вышла замуж и наверное уже нет шансов! кто не замужем, боитесь что » 54
жуткое газообразование и вздутие. уже надоело. как вы справляетесь? что вам » 40
тема содержит фото как вам эта фотка? » 41
молодого парня тянет к девушке постарше! варианты, что он альфонс или ради » 54
медведи высиживают яйца! я полчаса смеялась. сегодня мне такое сказал сын. » 8
что вы готовите, когда остаётся немного финансов на продукты? вкусное, сытное » 65
расскажите о своих лайфхаках! как экономите, на чём? может есть какие-нибудь » 18
у неё прям ровные ноги, а у меня целлюлит, прям неровности! хотя я худее подруги. » 13
тема содержит фото эти джинсы сидят норм? или велики? как сидят? размер 38. » 14
это можно показывать детям? мишку точно за семейного мужика не примут. он стройный, » 31
что делать женщине, от которой отказался её мужчина? » 43
мужчин будет отпугивать, все будут думать, что я с ним! а мне не с кем гулять. » 24
чем вы обычно завтракаете? » 58
обещала что всё организует, в итоге тянула время, гостиницу так и не нашла. » 4
симфизит при беременности. как донашивали? на каком сроке проявился? каким »
как вы украшаете дом к новому году? кладёте какие-нибудь украшения или игрушки » 37
у вас получается бюджетно отдыхать? например, поехать с мужем в отпуск на 10 » 47
какой краской для волос вы красите волосы? какие краски хорошие? какие плохие? » 15
у кого-нибудь болели суставы, мышцы, связки в зоне паха во время беременности? » 6
проскальзывает грубость и высокомерие, будто считает за неудачницу и ставит » 3
у многих видела руки с синющими венами, сухие. мне ближе к 30, нет вымирающих » 20
я бросала, не курила 7 лет, но сорвалась и тело сразу стало каким-то ватным, » 11
тема содержит фото какой это тип фигуры? груша? песочные часы? » 16
как избавится об жирного блеска на лице поутру? не прям жирное, а влажное. » 17
выбирая мужчину, то выбираем и уровень жизни, приобретая новых родственников. » 26
как понять, парень тебя действительно любит или просто привык к тебе? » 16
у меня был внутривенный наркоз 3 года назад, были галлюцинации, бредни и после » 28
тема содержит фото как же хочу их скорее отрастить! » 13
раньше ногти были хорошими, а теперь тонкие как бумага, особенно на концах. » 6
не вижу больше смысла делать маникюр! он у меня портится мгновенно! то откололось, » 63
тема содержит фото можно ли так ходить? не вульгарно? идёт ли? повседневный образ нормально ли » 33
расскажите про свой маникюр. как подготавливаете ногти, сколько времени тратите » 16
тема содержит фото когда тепло, оделись бы в таком стиле? носили бы на повседневку? » 47
как вы оформляли паспорт? если через госуслуги, то фото в электронном виде » 34
не стрессоустойчивые люди, как вы работаете? кем работаете? » 11
кто пользуется умными весами? вы верите результатам? почему параметры так быстро » 2
кто выпрямлял волосы кератином, вам понравился результат? не появилось ли ощущение » 6
сисю дал и через минут 15 уже храпака дает. грудь с трещиной, не могу кормить. » 18
черная пятница - действительно хорошее время для шоппинга или обычный развод? » 22
пуховик выглядит как-то толстовато. зимой в москве жарко не будет? ваши пуховики » 15
не могу постоянно мыть одними и теме же шампунями! голова привыкает и перестают » 23
не приемлю интим без отношений! не завожу любовников. для меня это противно! » 105
какой-то мужик неадекватный на меня смотрит и начинает шипеть матерные слов! » 20
кто делал ботокс для волос? как ухаживать за волосами? знаю,что нужно купить » 19
занималась своим хобби, обеспечивал муж, но он бросил. не хочет заниматься, » 51
не хочется обниматься и целоваться, живём как родственники, разделяет быт и » 8
посоветуйте хороший бюджетный аджастер, чтобы не давал рыжины, серости и не » 4
как вы справляетесь с тревогой, волнением? как часто тревожитесь? » 30
что для вас значит плохой день? про что можете так сказать? не берём в расчёт » 19
вы смогли бы жить с нелюбимым мужчиной? он очень добрый, заботливый! каково » 57
через 4 месяца после родов жутко полезли волосы! хочу подстричься, но не совсем » 10
во всём обвиняет меня! ощущаю себя плохо в статусе любовницы и встреч для близости! » 73
брат ест все мои продукты для пп! мне их хватает на пару дней, а он съедает » 36
если я начинаю считать калории, я не худею и ещё и сладкое очень хочу! бросила » 4
тема содержит фото выгляжу на 37? морщинистая старуха? пора ставить фидеры, овал лица поплыл? » 30
понимая, что скоро умрет, начинает пристраивать свою дочь к легкомысленной »
мой парень постоянно ко мне остывает и ничего не хочет, но как только я начинаю » 27
выбирай: или я, или он! в итоге с парнем не получилось расстаться. если я расстанусь, » 30
психолог думает, что я ку-ку! дала понюхать специальные флакончики, но у меня » 33
какие изменения происходят у женщины после 34? какие плюсы и минусы данного » 56
сильно оскорбил и ударил сзади ногой! даже не извинился, не пришёл ночевать, » 50
в один и тот же месяц потеряла 2 друзей! поступили со мной некрасиво и высокомерно. » 26
в вашем коллективе ругаются матом? у нас не просто ругаются, а говорят матом » 42
что вам помогает от секущихся кончиков? » 16
тема содержит фото что для вас важнее: вкусно поесть, но при этом иметь среднюю фигуру, или иметь » 81
после родов появился жуткий целлюлит на попе, а на животе - противные растяжки. » 8
будете сейчас смотреть футбол? как думаете, кто побежит? ваши ставки! » 15
мне всего 28, но стала плохо видеть вдаль и предметы стали двоиться! нужна » 15
вы фотошопите свои фотки? знакомые фотошопят почти до неузнаваемости! я рядом » 37
кто проходил через эко? у некоторых было 4, 5 попыток и безрезультатно. не » 12
дайте характеристику мужчине стрельцу-быку! какие они по отношению к девушкам? » 4
я запуталась! возможно ли одновременно любить двух мужчин? или к одному любовь, » 17
как понять, что смесь не подходит? ест нормально, прибавка 500 грамм, но метеоризм »
посоветуйте хорошее средство от перхоти. никогда ее не было и вот ни с того » 14
меня не интересуют украшения! для меня это просто железочки со стеклом! и непонятно » 66
ок нельзя по медицинским показаниям, а презерватив не устраивает! чем вы предохраняетесь? » 46
тема содержит фото кто недавно заказывал кухню? во сколько обошлась? » 63
можно ли быть эмоционально зрелым человеком и при этом зависеть от других материально » 20
не отпускает ситуация травли! защитить себя не смогла. вот и надеюсь на бумеранг » 28
тема содержит фото кто красивее? » 18
сначала выберет актрису, ищет фото с ней голые и фильмы для взрослых! чего » 77
у мамы очень плохой характер, нервная, постоянно соримся. подыскать себе другое » 9
мч, с которым встречаемся долгое время, попросил оплатить счёт в кафе! могли » 88
правда ли, что нужно 100 раз на ночь расчёсывать волосы? есть ли на рост волос » 19
меняли ли вы сферу деятельности во взрослом возрасте? стала уставать от людей, » 28

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»