начало

• svetlanкa 11.10.21 09:13
  ответ для: Тающий_килограмм

  Тающий_килограмм писал(а): Мне кажется, что я неправильно дышала... На этом канале, мне кажется, что даже от манеры дышать идёт нагрузка

  Ясно, попробую их тогда. Спасибо
• тающий_килограмм 11.10.21 09:03
  ответ для: Svetlanкa

  Svetlanкa писал(а): ну то есть с Евгенией и Анжеликой тебе понравилось?

  
  Мне кажется, что я неправильно дышала...
  На этом канале, мне кажется, что даже от манеры дышать идёт нагрузка
• svetlanкa 11.10.21 08:58
  ответ для: Тающий_килограмм

  Тающий_килограмм писал(а): У самой все корпан забито. На флешках, дисках, телефоне, планшете.... А тут, вот, не знаю, где эту мадам взяла....но, она меня очень приятно и неожиданно порадовала

  ну то есть с Евгенией и Анжеликой тебе понравилось?
• тающий_килограмм 11.10.21 08:48
  ответ для: Svetlanкa

  Svetlanкa писал(а): У меня просто с корпан много видео, я вот и подумала, может с кем-то другим попробовать

  
  У самой все корпан забито. На флешках, дисках, телефоне, планшете....
  А тут, вот, не знаю, где эту мадам взяла....но, она меня очень приятно и неожиданно порадовала
• svetlanкa 11.10.21 08:46
  ответ для: Тающий_килограмм

  У меня просто с корпан много видео, я вот и подумала, может с кем-то другим попробовать))
• тающий_килограмм 11.10.21 08:11
  ответ для: Svetlanкa

  Svetlanкa писал(а): Привет. Подскажи, как правильно поискать тех, с кем лучше заняться бодифлексом?

  
  Я не советчица.
  Из личного опыта могу рассказать, что начинала с Марины корпан, в далёкие 10 годы заниматься. За 3 года моя фигура достигла совершенства. Никогда я ещё не была такой подтянутой, но не атлетического телосложения. Бодифлексом занялась, после того, как закончила кормить. С веса 87 я постройнела до 58 за 3 года.....потом бросила
  Сейчас я ....больше центнера. Прыгаю с диеты на диету. Последний раз была на низкоуглеводном Кето. Вес, как безумный уходил. За месяц 8,7 кг, а потом....у меня снесло крышу и я начала кушать кубки и всякую фигню. Мама посмотрев на меня, прислала мне старенькое видео некой Зои богдановой и ее 7 правил стройности. И занятия я начала по каналу в Ютуб “фитнес он лайн с Евгенией и Анжеликой“. Вчера я поняла, что дышу неправильно и делала все с корпан без особой нагрузки, т к. сегодня все приятно тянет под ребрами
• svetlanкa 11.10.21 07:35
  Привет. Подскажи, как правильно поискать тех, с кем лучше заняться бодифлексом?

начало