вход
худеем вместе
хочу вес»
Совушка ДВ писал(а): Я тоже минут 30 хожу быстро, каждый день теперь.. |
| вес 94.8 кг съела 973 к сожгла 848 к баллы 3899 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Вчера выпила 1500 литра лимонной водички. С утра выпиваю примерно 500 млг, потом беру на улицу ещё с собой 500 млг, ну и там остаётся 500 млг, которые выпиваю до 16 часов. Потому что ужинаю я примерно с 16-30 до 17 часов. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: маска для лица | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2 | ||||||
|
начало
-
ответ для: Совушка ДВ
Это очень хорошо
-
ответ для: Svetlanкa
Значит тебе этого и не надо. Всё верно.Svetlanкa писал(а): Буду пить по желанию дальше.вес 113.5 кг съела 1620 к сожгла 570 к баллы 3671 110 
120
-
ответ для: Svetlanкa
Я тоже минут 30 хожу быстро, каждый день теперь..Svetlanкa писал(а): Как раз за 34 минуты я свои 3 км до станции прохожу.вес 113.5 кг съела 1620 к сожгла 570 к баллы 3671 110 120
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.
- семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте?
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не
- нормально ли это фото в чб фильтре ?
-
ответ для: KissЮлик
Да, я тоже обращаю на качество.KissЮлик писал(а): Сегодня тоже увидела хорошие лимоны в магазиневес 113.5 кг съела 1620 к сожгла 570 к баллы 3671 110 120
-
ответ для: KissЮлик
Умничка. Всё по-серьёзному!!KissЮлик писал(а): Купила 2 больших лимонавес 113.5 кг съела 1620 к сожгла 570 к баллы 3671 110 120
-
ответ для: KissЮлик
Я уже как-то привыкла, что в день мне надо выпивать 1,5 литра. Не все любят лимонну, можно и обычную, конечно,Но с лимоном мне кажется полезнее.KissЮлик писал(а): Тоже буду пить лимонную водичкувес 113.5 кг съела 1620 к сожгла 570 к баллы 3671 110 120
-
ответ для: Классика Жанра
Я стараюсь дома всегда быть на позитиве...На работе это не всегда удаётся..Классика Жанра писал(а): Позитивного настроения!вес 113.5 кг съела 1620 к сожгла 570 к баллы 3671 110 120
-
ответ для: Классика Жанра
Да, потому что должно потом пройти ещё 30 минут чтобы покушать я смогла. И вообще не хочу, чтобы она задерживалась во мне, чтобы были отёки!!Классика Жанра писал(а): я тоже стараюсь воду выпить часов до 16.вес 113.5 кг съела 1620 к сожгла 570 к баллы 3671 110 120
-
ответ для: Совушка ДВ
ну даСовушка ДВ писал(а): Вполне возможно и такое. Ты проверила и убедилась, что это лишнее для тебя..вес 94.8 кг съела 973 к сожгла 848 к баллы 3899 90 100
входSvetlanкa
+3899  -1
|
привет всем!
сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но»
|
 +7 +2   |
| Аленька26
+4253 -1
|
№ 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,»
|
+22+7 |
| Svetlanкa
+3899 -1
|
привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать»
|
+23+20 |
| BuketSireni |
продолжаю в том же духе:)»
|
+8+1 |
I am
+2443 -20
|
пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» |
+1 |
Совушка ДВ
+3671  +2
|
17.04.2024дневник номер 1»
|
+35+17 |
| SSS112
+1162 +76
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый»
|
+6+11 |
| SSS112
+1162 +76
|
1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»
|
+6+10 |
| Совушка ДВ
+3671 +2
|
17.04.2024дневник номер 2»
|
+26+13 |
| Д@ШуткА
+2505 +1
|
у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» |
+1 |
| Одуванчик69 | приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» |
+1 |
| Аленька26
+4253 -1
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но»
|
+14 |
| Аленька26
+4253 -1
|
№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»
|
+42+17 |
| Совушка ДВ
+3671 +2
|
18.04.2024дневник номер 5» |
+2 |
| Д@ШуткА
+2505 +1
|
это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» |
+1 |
| Аленька26
+4253 -1
|
№ 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но»
|
+39+28 |
| Аленька26
+4253 -1
|
№ 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила»
|
+23+6 |
| Совушка ДВ
+3671 +2
|
18.04.2024дневник номер 1»
|
+10+5 |
| OLIVOCHKA)))
+1254 -19
|
всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»
|
+26+11 |
| Svetlanкa
+3899 -1
|
привет всем!
муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку»
|
+20+14 |
| Классика
+3761 +3
|
реал сейчас очень активный.» |
+1 |
| Классика
+3761 +3
|
по шагам серединка. не хорошо и не плохо»
|
+1 |
| Д@ШуткА
+2505 +1
|
18.04. 1 луный день» |
+1 |
| I am
+2443 -20
|
всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» |
+1 |
Ринуся
+502 -20
|
немного информаци о фисташках» |
+5+6 |
| Д@ШуткА
+2505 +1
|
приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» |
+1 |
| Совушка ДВ
+3671 +2
|
15.04.2024 дневник номер 4»
|
+72+13 |
| Маво4ка
+408 -11
|
занимаюсь домашними делами.»
|
+10+19 |
| Аленька26
+4253 -1
|
№ 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного»
|
+24+15 |
| Классика
+3761 +3
|
по весу пока ничего нового.» |
+1 |
| SSS112
+1162 +76
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» |
+5+11 |
| Svetlanкa
+3899 -1
|
привет всем!
находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять»
|
+5+5 |
| SSS112
+1162 +76
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» |
+4+11 |
| Классика
+3761 +3
|
очень высокая оценка сна»
|
+1 |
| KissЮлик
+3380 -1
|
доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» |
+1 |
| Совушка ДВ
+3671 +2
|
17.04.2024 дневник номер 4»
|
+17+11 |
| SSS112
+1162 +76
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»
|
+7+11 |
Тили
+543 +1
|
18 апреля, четверг. (5:14)»
|
+4+5 |
| Д@ШуткА
+2505 +1
|
18.04. советы по питанию:» |
+1 |
| Аленька26
+4253 -1
|
№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного»
|
+13+8 |
| Аленька26
+4253 -1
|
№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы»
|
+16+12 |
| Аленька26
+4253 -1
|
№ 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,»
|
+26+15 |
| Классика
+3761 +3
|
у нас резко похолодало»
|
+1 |
| Svetlanкa
+3899 -1
|
привет всем!
сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем»
|
+9+5 |
| Svetlanкa
+3899 -1
|
привет всем!
продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»
|
+1 |
| BuketSireni | обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» |
+2+5 |
| Svetlanкa
+3899 -1
|
привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»
|
+5+1 |
| Mmdms
+1150 -1
|
у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас»
|
+11+3 |
| Аленька26
+4253 -1
|
№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день»
|
+22+7 |
| Аленька26
+4253 -1
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день»
|
+33+6 |
| Ринуся
+502 -20
|
сегодня был тяжелый рабочий день»
|
+6+5 |
 |
вам нравятся такие сумки? » | 14 |
|
платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » | 23 |
|
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » | 20 |
|
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » | 59 |
|
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » | 57 |
|
нравится берет? стильно? купили бы? » | 41 |
|
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » | 15 |
|
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » | 35 |
|
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » | 28 |
|
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » | 55 |
|
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » | 20 |
|
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » | 17 |
|
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » | 11 |
|
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » | 42 |
|
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » | 11 |
|
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » | 30 |
|
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » | 40 |
|
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » | 13 |
|
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » | 9 |
|
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » | 30 |
|
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » | 20 |
|
кроссы какой фирмы предпочитаете? » | 18 |
|
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » | 6 |
|
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » | 69 |
|
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » | 17 |
|
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » | 31 |
|
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » | 33 |
|
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » | 33 |
|
купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » | 16 |
|
мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » | 12 |
|
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » | 25 |
|
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » | 19 |
|
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » | 12 |
|
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » | 7 |
|
у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » | 17 |
|
обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » | 36 |
|
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » | 25 |
|
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » | 8 |
|
как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » | 16 |
|
вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » | 16 |
|
зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » | 13 |
|
как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » | 17 |
|
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » | 27 |
|
как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » | 6 |
|
нравятся эти произведения? что думаете? » | 24 |
|
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » | 22 |
|
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » | 1 |
|
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » | 22 |
|
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » | 14 |
|
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » | 33 |
|
как вам такие плащики? » | 24 |
|
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » | 40 |
|
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » | 11 |
|
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » | 26 |
|
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » | 20 |
|
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » | 72 |
|
вышли бы замуж за парня-администратора? » | 41 |
|
эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » | 10 |
|
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » | 27 |
|
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » | 40 |
|
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » | 10 |
|
вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » | 44 |
|
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » | 53 |
|
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » | 27 |
|
у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » | 56 |
|
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » | 15 |
|
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » | 2 |
|
чем вам нравится весна? » | 44 |
|
выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » | 13 |
|
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » | 95 |
|
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » | 13 |
|
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » | 56 |
|
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » | 10 |
|
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » | 13 |
|
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » | 22 |
|
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » | 20 |
|
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » | 566 |
|
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » | 43 |
|
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » | 25 |
|
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » | 41 |
|
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » | 6 |
|
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » | 38 |
|
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » | 38 |
|
она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » | 27 |
|
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » | 60 |
|
вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » | 69 |
|
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » | 38 |
|
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » | 23 |
|
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » | 13 |
|
вы чувствуете недомогание весной? » | 46 |
|
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » | 42 |
|
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » | 60 |
|
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » | 40 |
|
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » | 57 |
|
какая сумка вам больше нравится? » | 14 |
|
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » | 32 |
|
как вам туфельки? в целом образ? на работу » | 43 |
|
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » | 78 |
|
хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » | 16 |
|
решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » | 36 |
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- мой опыт! диету испытала на себе! без мучений, срывов и голода!
- минус пять килограммов! больше нет проблем с фигурой!
- 14 дней к стройности! белковая диета для кардинального похудения!
- как уменьшить объемы! стремительно уходят бока!
- отличный результат! я сбросила 7 кг! исчезают объемы!
- каждый день я становлюсь легче на 500 грамм! научилась контролировать аппетит!
- все диеты»
- ты уже страдаешь лишним весом или находишься в отличной форме?»
- твоя личная жизнь удачна или не можете с супругом найти общий язык?»
- ты готова к семейной жизни или еще нужно время, чтобы узнать друг друга?»
- твоя работоспособность оптимальна утром или вечером?»
- ты - решительный человек или боишься сделать выбор?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |