лечитесь дома! мы забираем только тяжело больных» +14
можно ли порезать наполеон на кусочки, заморозить,» +9
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876144
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
President +3 07.10.21 НА УЛИЦЕ КРАСИВО, СОЛНЫШКО
 6 8 9 4 спортивные занятия 25м рацион 769 процедуры 16%
баллы: + 6.36   описание   +1
Но очень холодно. На улицу выходить не хочется лишний раз. Котел днём и ночью на двойке стоит. Хоть бы зима теплая была. Не хочется холода совсем
баллы: + 4.66   рацион   +2
кофе черный эспрессо(ГИ:60)- 100.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак кофе с молоком без сахара
есть разгрузочный день: Подсчет калорий » ГИ: 60»
баллы: + 4.66   спорт   +1
вес: 60.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 22

жир: 4.3 кг
вода: 18.08 кг
грудь: 92.50 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 83.40 см.
хождение по магазинам - 50 мин, шитье - 50 мин, стояние в очереди - 50 мин, приготовление еды - 50 мин, нахождение в положении сидя - 50 мин, силовые ...
сожгла: 408 ккал., сожгла за счет жиров: 103 ккал. (11 гр.)
баллы: + 1.07   процедуры   +1
бассейн
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.5, месяц: +2.1, итог: +3.5
объемы см. сутки: 0, неделя: +6.2, месяц: +3.8, итог: -5.1
спорт мин. сутки: 90, неделя: 645, месяц: 3205
дневники сутки: +4, неделя: +32, месяц: +140, итог: +246
баллы сутки: +36, неделя: +501, месяц: +3138
место в рейтинге сутки : 3, неделя: 10, месяц: 9
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 5, месяц: 5
активность автора за сутки   +1
голоса за дневники участницы: +5, аквариум: +15.89% , разгрузка за сегодня, добавлен дневник: +2, командный план, место в рейтинге участниц: 9 +3, баллы участницы: 3139

вес 59.5 кг съела 522 к сожгла 869 к баллы 3139
50
          
60

58.9 кг.
цель:
осталось дней: 21, изм. веса: 1.9 кг
                                         
59.5 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +29018» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 108»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Svetlanкa см : главная цель спорт : President
план команды
24 октября план по рациону +8 25 октября план по рациону +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa796
2. Самая любиммая768
3. SSS112718
4. KissЮлик693
5. President565
ник баллы
6. Victoria_88222
7. Mmdms174
8. главная цель135
9. -Мася-128
10. liliya26105
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +14
за дневник: + 16.75 статистика просмотры: +13
голоса: +9
читают +4: questy, классика жанра, svetlanкa, самая любиммая

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3758 -4 почему современых юмористов называют стендаперами? стендап - один из» +20
+18



Совушка ДВ сейчас на сайте +4229 -115 2.10.2021 дневник № 1 пятница!» +20
+23



SSS112 +4276 +6 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:5, медленый»задумчивое +22
+16



Victoria_88 +2120 +113 2.10.2021вечер» +15



Xозяйк@ +487 -104 привет, девчата. второй день больничного. мечтала подремать) да где» +16
+9
buongiorno +119 -115 ожирение может спровоцировать развитие диабета второго типа, атеросклероз,» +5
+6



Д@ШуткА +3009 +1 неплохо бы заняться домашними делами» +5
+14



Д@ШуткА +3009 +1 чтобы такого завтра на выходные приготовить и вкусного и полезного, из» +5
+12



Эйва Шекер +3064 -2 вечером если вам захочется пить – пейте. но сделайте пару глотков. большое» +5
+14



isle +248 -115 2.10.2021 - сегодня ела несколько больше запланированого, но наконец» +3
+3



Мисисс Дарси +3235 -3 сижу и думаю чтобы такого сегодня по-быстрому приготовить, наверное я» +5
+14




Svetlanкa +5652 +3 привет всем ещё раз вчера знатно походила и самое приятное, что единовремено» +26
+23



Д@ШуткА +3009 +1 утром чего-то электричества не было, отключили на два часа, я уже так» +5
+24



Mmdms +1583 +94 2.10.2021» +6
+11


Татушка 1972 нервный день сегодня. погода чтоль действует так. и спалось плохо.» +2
+10



Эйва Шекер +3064 -2 корень имбиря купила, три штуки. сегодня уже начала его применение. в» +5
+16



Modystka в холодильнике на задней стенке образовался лед. о-о.» +4
+3

Шмидт +3758 -4 с утра намазюкалась сывороткой для лица и гиалуроновым кремом, кожа сейчас» +10
+15



Svetlanкa +5652 +3 привет всем вчера вызывали на совет профилактики школы, сын с другом скачали» +53
+49



Ринуся +501 +113 ну вот я и на даче :)» +3
+8


Совушка ДВ сейчас на сайте +4229 -115 21.10.2021дневник № 1 четверг» +12
+11



Самая +4366 +3 сегодня собираемся в поездку, завтра едем на день рождения свекрови. я» +14
+38



Д@ШуткА +3009 +1 вчера первый раз в этом году хурму кушала, купила сразу 5 штук, а потом» +6
+16



President +3139 +3 сегодня планирую много ходить» +28
+4



Мисисс Дарси +3235 -3 формула измерения эфективности вашего года: желания + ресурсы на их выполнение» +5
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +4229 -115 2.10.2021 дневник № 2 пятница!» +18
+16



SSS112 +4276 +6 4. доброго времени суток всем присутствующим! продолжаю болеть, улучшений»задумчивое +33
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +4229 -115 21.10.2021дневник № 3 четверг» +16
+14



Д@ШуткА +3009 +1 до 17:53 шестнадцатый день луного цикла:» +5
+11



SSS112 +4276 +6 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного»задумчивое +17
+33



SSS112 +4276 +6 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, сегодня»задумчивое +25
+18




Совушка ДВ сейчас на сайте +4229 -115 2.10.2021 дневник № 5 пятница!» +30
+32



Жиротучка +329 -2 сегодня ветрюга» +4
+6



Мисисс Дарси +3235 -3 отвес сегодня совсем маленький, 10 грам, но зато +60 грам быстро прилетели.» +6
+19



Svetlanкa +5652 +3 привет всем спала сегодня фигово, всё какие-то дурацкие мысли в голову» +22
+20



Modystka общем решила вместо йогкрта делать смузи на молоке. ягод заморозила -» +6
+10

Эйва Шекер +3064 -2 больше позитива. будьте активны и уверены в себе. позвольте энерги бить» +5
+19



Modystka сбегала на маникюр. последние краски осени. пусть радуют на руках.» +14
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +4229 -115 2.10.2021 дневник № 3 пятница!» +33
+23



SSS112 +4276 +6 2. доброго времени суток всем присутствующим! потушила сегодня капусту»задумчивое +24
+19



Глаша64 сейчас на сайте +199 +2 вот наконец я перешагнула рубеж в 80 кг , долго, то вперед, то назад.»хорошее +12
+21




Мисисс Дарси +3235 -3 утром забежала к девочкам своим в салон попросилась на маникюр, апаратный,» +5
+12



Глаша64 сейчас на сайте +199 +2 2.10.2021 вот так всегда» +8
+8


Эйва Шекер +3064 -2 сидеть на диете — занятие не из веселых. жесткие ограничения в еде, постояный» +5
+14



Совушка ДВ сейчас на сайте +4229 -115 2.10.2021 дневник № 4 пятница!» +19
+17



Modystka ни туда и ни сюда. встал вес.» +6
+8
President +3139 +3 в планах сегодня разгрузиться» +9
+20



isle +248 -115 21.10.2021 - только аэробика, ведёрко movenpick» +2
+5


Тили +563 +2 2 октября, пятница. (7:41)»хорошее +20
+20




Modystka сегодня пять раз собиралась погулять, но занялась мытьем мультиварки.» +14
+17

Эйва Шекер +3064 -2 надо свои похуделки поднажать и добит последние 5 килограм. но они очень» +5
+15



««       топ темы       »»       новые темы»
у кого в квартире или доме есть окна, выходящие строго на север, как там атмосфера? » 6
расширенные поры, черные точки и мелкие прыщики. сделала гликолевый пилинг, » 2
есть ли что-то типа ловца волос в стиральную машину? гугл выдал только шарики » 11
не отлипал от сына, постоянно звал к себе, а тот вырывался что было мочи и » 10
завален ли ваш населенный пункт масками медицинскими? много видите выброшенных » 13
будет тратить деньги на кафе в расчёте, что поедем к нему, а я не поеду! слишком » 33
вспомним лихие 90-е! как ваша семья жила в эти годы? выживали или жили? кем » 94
хотелось бы найти подруг, родственную душу по интересам и просто веселого и »
мерзко и противно лежать враскорячку, когда в тебе ковыряются! терпеть не могу » 33
сколько тысяч шагов нужно пройти в день для похудения? » 19
а бывает сменный график, чтобы праздники были выходными? то, что двойная оплата » 9
признался, что 3 года назад целовался с другой девушкой! плакался, что считает » 29
за 7 недель учёбы в универе я закрыла 8 долгов! как вам мой прогресс? все делала » 12
какие смузи, проще говоря, пюрешки вы готовите в блендере? какие сочетания » 30
между нами 100 км. видимся по выходным. мне учится еще три года. в моем городе » 18
кто-то делал безоперационную ринопластику? поможет ли она при широком кончике » 10
тема содержит фото что вы больше любите: кабачки или баклажаны? » 31
забивает на мои планы и не слышат их, будто я не человек! следит за каждым » 35
ужасно болит верхний отдел пятки. хирург без снимка сказала, что это шпора! » 3
тема содержит фото на выходных стараюсь сделать то, на что в будни нет времени. отличаются ли » 42
кто из вас рыбки по гороскопу? какие черты характера присущи? какие у вас наблюдения » 2
если я хочу семью и детей, нужно ли говорить об этом парню или ждать, когда » 47
32 года, ни профессии, ни мужа, у разбитого корыта. на нервной почве появились » 429
моете фарш перед приготовлением блюд? как моете? в сите? » 75
тема содержит фото мой цветочек тоже ожил на день семьи, любви и верности! а у вас дома растут » 12
наконец встретила настоящего мужчину! зачем писать такое бывшему? издевка, » 57
кто каждый день ездит на работу, болели ли вы короной? предложили работу, не » 65
как кинуть риелтора? не хочу с ним связываться, некомпетентен, не знает базового, » 53
тема содержит фото я очень страшная? такой макияж делала в том году на хэллоуин. в этом году не » 21
тема содержит фото какая кофта мне больше идёт с этими брюками? какая стройнит? хочу одеться так, » 27
женщинам секс не нужен! достаточно получить оргазм. » 89
как вам достались самые лёгкие деньги? завистницам не читать или читать и » 63
тема содержит фото вот именно такие сериалы я обожаю! все эти бесконечные диалоги, игра актеров, » 4
как вам эти имена? хорошо ли звучат? сочетаются между собой? какое первое впечатление? » 28
как скоро планируете начинать украшать дом к новому году и закупаться подарками? » 49
женщина, которая заводит отношения с мужчиной с ребенком, готова быть на вторых » 19
все детские кружки для дошкольников - это тупо выкачка денег из родителей? » 31
неужели все отношения начинают с интима? мало кто ухаживает, реально добивается » 415
красивая ты девка, но мужчины любят, когда вокруг них прыгают, а ты эгоистка! » 74
лучше бы без тамбурков, коридорчиков на несколько квартир! получается общая » 40
не хотел переводить отношения в серьёзное русло, теперь написывает, шлёт какую-то » 25
расскажите о своих абьюзивных отношениях. были когда-то? что происходило? расстались » 13
ходьба является профилактикой варикоза или наоборот? какие ещё есть меры профилактики? » 4
у кого есть страх короны? я как-то боюсь. а вы? » 108
довольны ли вы своим фото в паспорте? в чем вы фотографировались: в костюме, » 38
различия в выборе партнёра для мужчин и женщин вы согласны что руководствуемся » 44
вас не смущает, что в море писают? купаетесь? подруга говорит, что в море ходят » 56
в 80 лет глупо жаловаться на память! хотелось бы что-то определенное, что хоть » 16
кто сталкивался в транспорте с мужчинами, которые сидят широко раздвинув ноги? » 51
я для него всегда плохая! цепляется за каждую фигню и везде ищет подвох. уже » 15
с 1-й таблетки заметила отвращение к некоторым продуктам. сейчас тошнит даже » 11
вы когда-нибудь были свидетелем того, как выживали с работы человека? в чём » 35
в первую брачную ночь лежала и плакала, рядом пьяный муж и в нашей комнате » 31
вы боитесь ночевать одна? опасаетесь, что кто-то залезет в квартиру или дом? » 29
поздравили ли вы своего папу с днём отца? а мужа? актуален ли у нас в стране » 34
сколько детей вам достаточно для счастья: 1, 2, 3, а может 4? или даже одного » 73
тренер в спортзале на 10 лет младше и всегда называет на вы! стала себя ощущать » 32
написала бывшему: ты кто? это очень жёстко? он меня обидел, отношения возвращать » 23
от бывшего есть взрослый сын. должна ли я поздравить бывшего с днем отца? вы » 46
какие требования у вас были для мужчины, которого хотели бы видеть в качестве » 69
пойдёте ли вы гулять с детьми, если что-то болит, просто нет сил или настроения, » 23
чувствую слабость, постоянную апатию и память стала подводить: то телефон на » 9
готовились к беременности? может кто-то рожал с начала пандемии? честно говоря, » 35
увидела как они там отмечают днюху общих друзей и безумно захотелось туда! » 20
некоторые матери меняют детей на штаны! рассказала о беременности, а она не » 9
начинает показывать на мои покупки: вкусное наверное. набрала-то, наверное » 16
пригласила подругу на день рождение в ресторан! она подарила сладкий пирог » 34
мой мужчина уверен, что я никуда не денусь. что мне сделать, чтоб боялся меня » 30
болею ковидом уже 9 день, а насморк и не думает уходить! лечусь так же, как » 9
каждый день словно пытка! замечаю отсутствие интереса к работе. на душе гадко, » 6
видимся раз в год! флирт, подколы, но потом снова молчание на год. на минутку » 17
работа оператор чата. правла или развод? в какие компании охотнее берут без » 8
купила замороженную скумбрию, а она соленая! мясо отделяется от кости. можно » 18
тема содержит фото хочу поменять что-то в своей внешности. может волосы покрасить, сделать брови » 19
купить квартиру в москве на стадии котлована, уже готовую в новой москве или » 36
хотим купить квартиру на побережье. анапа, евпатория, одесса, болгария или » 37
можно ли мыть волосы при коронавирусе, с температурой? вы мыли? » 24
у вашего мужчины было такое, чтобы пришёл с работы без сил, поел и просто упал » 13
сколько времени в день вы уделяете ребёнку? поиграть с ним, развивать, делать » 11
можно ли немного поменять поведение мужчины во время интима? из доминантного » 17
тема содержит фото сильно ли за 8 месяцев поправился? сильно заплыл пресс? пришлось бросить плавание » 6
овны-мужчины, какие они? у кого вторые половинки овны. у меня не очень хороший » 21
страдания! что приготовить на обед? чем вы будете сегодня обедать? ваши любимые » 36
какая-то бесполезная профессия! зачем смотреть на дядечку, который показывает » 35
плохо после развода, но и с ним уже ничего не было хорошего. молча подписал » 24
как вы выбирали дату свадьбы? у меня загон: то луна в деве - плохой день, то » 38
кто пользуется массажными банками? от них есть эффект при самостоятельном использовании? » 11
тема содержит фото как на ваш вкус и взгляд такая фигура? » 19
уборка ужас. номера потасканные, отделка отеля хромает. очень много быдла, » 49
что подарить девчуле 10 лет на нг? в куклы давно не играет, косметику рано, » 22
многие писали, что с лицом не повезло, косоглазие, губы ужасные, морда кирпичом! » 40
мне мстит и преследует бывший муж! поражен, что она не вспоминает обо мне! » 12
тема содержит фото вам он нравится? слушаете его песни? » 13
вы бы обиделись, если бы вас назвали простой? что для вас это означает? » 17
если я в платье и на каблуках, парни со мной знакомятся, если в брюках или » 12
тема содержит фото вот эти круглые снизу в инсте - там видно будет, кто посмотрел? » 14
предлагая свой с первых минут знакомства удивляются, когда женщины спрашивают: » 8
тема содержит фото вчера наконец посмотрела! похожих сериалов типа игры престолов, голодных игр » 16
обычно мы предохраняемся, но в этот раз решили поэкспериментировать с безопасными » 45
раньше по-большому сходить мне требовалось 5 минут, а теперь - 15! терапевт » 29

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»