КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885019
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 07.10.21 19-Й ДЕНЬ OMAD KETO ПИТАНИЕ    +10
описание   +9
19-й день OMAD keto питание Отвес 550 грамм Круто, передать не могу свой восторг!!!! в новой весовой категории!!! Я выполнила план октября!!!! Кстати, про спорт, начала больше ходить пешком, и начала качать пресс! Но расслабляться очень рано, это я так, тихо пока радуюсь, довольна я буду на 100% когда буду в своём желанном весе, а это 66-68 кг! До него мне осталось совсем немного! не останавливаюсь, продолжаю дальше и кайфую от процесса похудения!
рацион   +8
масло оливковое- 20.00 гр, зелень- 30.00 гр, огурец- 50.00 гр, паштет печеночный- 50.00 гр, печень- 50.00 гр, яйцо- 70.00 гр, какао в сухом виде- 1.00 гр, вода- 300.00 гр 19-й день OMAD keto питание
разгрузочные дни»
ИН: 161%»
спорт   +5
вес: 79.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 29
жир: 21.9 кг
вода: 28.05 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 103.00 см.
танцы в ритме диско - 30 мин, садоводство - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 424 ккал., сожгла за счет жиров: 176 ккал. (19 гр.)
процедуры   +7
-: ароматерапия
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +62
голоса: +51

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 20.56%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +4989 -2 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Аленька26 +5574 +3 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Прометей +2030 -1 2.04.2024» +2
+1
Классика +4977 -1 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
Соня 89 +1370 -2 23.04.2024» +1
+1
OLIVOCHKA))) +1749 +1 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
OLIVOCHKA))) +1749 +1 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +17
+5
Ш@хиризада +189 -1 солнечного денька» +6
+15
liliya26 +1414 -2 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Совушка ДВ +4989 -2 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Mmdms +1606 -2 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Совушка ДВ +4989 -2 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Совушка ДВ +4989 -2 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Классика +4977 -1 очень ответственый день» +8
+13
Д@ШуткА +3130 -2 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
Алекс74 +174 -2 пахистахис и ксю» +5
Эйва Шекер +3384 -2 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Эйва Шекер +3384 -2 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Mmdms +1606 -2 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +5
+3
OLIVOCHKA))) +1749 +1 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
Стройная +1499 -1 23.04.2024» +1
Соня 89 +1370 -2 23.04.2024» +1
+2
Д@ШуткА +3130 -2 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Классика +4977 -1 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Классика +4977 -1 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
Аленька26 +5574 +3 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Совушка ДВ +4989 -2 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Эйва Шекер +3384 -2 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Соня 89 +1370 -2 23.04.2024» +1
+2
Лисёночек 68 +1466 -1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Совушка ДВ +4989 -2 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Соня 89 +1370 -2 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Маво4ка +870 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Соня 89 +1370 -2 23.04.2024» +1
+2
Тили +744 +1 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Mirlona +374 +96 2.04.2024» +5
+3
Классика +4977 -1 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Эйва Шекер +3384 -2 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Маво4ка +870 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Эйва Шекер +3384 -2 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
SSS112 +1542 -2 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Шмидт +4509 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Классика +4977 -1 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
KissЮлик +4530 -1 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
piyavkaE +499 -2 23.04.2024» +1
+2
Классика +4977 -1 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
OLIVOCHKA))) +1749 +1 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Аленька26 +5574 +3 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +16
+9

топ темы       »»       новые темы»
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
какая актриса была красивее в молодости? юлия зимина или дарья сагалова? сагалова тоже в самых начальных » 6
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 13
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 97
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 18
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 119
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 6
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 757
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
какое время года у вас самое любимое? » 46
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 29
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 15
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 40
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 16
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 15
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 17
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 28
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 8
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 14
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 13
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 169
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 22
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 17
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 15
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 64
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 35
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
тема содержит фото как вам такой прикид? » 10
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 76
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 105
тема содержит фото нравится или нет? » 16
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 242
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 7
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 55
тема содержит фото оцените фото! » 20
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 34
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 31
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 20
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 19
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 16
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 21
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 16
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
как влюбить в себя мужчину? » 12
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 50
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 30
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»