КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 07.10.21 19-Й ДЕНЬ OMAD KETO ПИТАНИЕ    +10
описание   +9
19-й день OMAD keto питание Отвес 550 грамм Круто, передать не могу свой восторг!!!! в новой весовой категории!!! Я выполнила план октября!!!! Кстати, про спорт, начала больше ходить пешком, и начала качать пресс! Но расслабляться очень рано, это я так, тихо пока радуюсь, довольна я буду на 100% когда буду в своём желанном весе, а это 66-68 кг! До него мне осталось совсем немного! не останавливаюсь, продолжаю дальше и кайфую от процесса похудения!
рацион   +8
масло оливковое- 20.00 гр, зелень- 30.00 гр, огурец- 50.00 гр, паштет печеночный- 50.00 гр, печень- 50.00 гр, яйцо- 70.00 гр, какао в сухом виде- 1.00 гр, вода- 300.00 гр 19-й день OMAD keto питание
разгрузочные дни»
ИН: 161%»
спорт   +5
вес: 79.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 29

жир: 21.9 кг
вода: 28.05 кг
грудь: 101.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 103.00 см.
танцы в ритме диско - 30 мин, садоводство - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 424 ккал., сожгла за счет жиров: 176 ккал. (19 гр.)
процедуры   +7
-: ароматерапия
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.55, итог: -31.75
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +62
голоса: +51

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +6699 -1 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



Д@ШуткА +3449 +1 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



ЯРыба@ +1964 +1 доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» +22
+8


KissЮлик +5585 -1 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



Тили +835 +47 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




Эйва Шекер +3884 +48 доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» +1



Svetlanкa +6699 -1 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» +29
+27



Аленька26 +7352 -1 № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» +34
+31



Классика +5625 -1 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



Svetlanкa +6699 -1 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



I am +3736 +5 вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» +1
+2



Аленька26 +7352 -1 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




ЯРыба@ +1964 +1 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +72
+17



babenfuhrer +74 -42 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
Д@ШуткА +3449 +1 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



Эйва Шекер +3884 +48 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



KissЮлик +5585 -1 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



I am +3736 +5 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



Olgadobro +436 +1 27.03.2024» +6
+9




Ирис76 +325 -15 25.03.2024 день активный» +4
+6



Лисёночек 68 +1874 +1 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



Эйва Шекер +3884 +48 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



Аленька26 +7352 -1 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



KissЮлик +5585 -1 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



Тили +835 +47 26 марта, вторник. (6:08)» +15
+1



Классика +5625 -1 как обычно просят гречку» +8
+20



Шмидт +4936 +5 сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» +18
+20



Ирис76 +325 -15 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



Эйва Шекер +3884 +48 на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» +1



Аленька26 +7352 -1 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



er5o4t43pfp4 +172 +48 сегодня на тренировку) будет день ног.» +1
+3


Классика +5625 -1 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



Соня 89 +1167 +36 27.03.2024» +1
+4



Аленька26 +7352 -1 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5
Эйва Шекер +3884 +48 думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» +1



Ирис76 +325 -15 26.03.2024 опять мне не очень.» +2
+5



Шмидт +4936 +5 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



Olgadobro +436 +1 26.03.2024» +8
+7



13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1
Ш@хиризада +282 +47 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

er5o4t43pfp4 +172 +48 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1
Д@ШуткА +3449 +1 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



Классика +5625 -1 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



Шмидт +4936 +5 вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» +22
+20



Классика +5625 -1 вот такие желания)» +8
+27



ruzannacat +139 +1 27.03.2024 день 72» +1
+1

I am +3736 +5 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



Mirlona +270 -1 26.03.2024» +4
+1

hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

Аленька26 +7352 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



««       топ темы       »»       новые темы»
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 19
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 26
тема содержит фото обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » 36
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » 33
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » 33
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
тема содержит фото вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » 16
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
тема содержит фото вам нравятся такие сумки? » 14
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 40
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » 17
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » 59
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 53
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » 38
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » 11
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » 56
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » 25
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » 2
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
тема содержит фото купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » 16
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » 9
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » 60
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » 20
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 43
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 29
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 7
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » 17
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » 1
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » 15
тема содержит фото как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » 17
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
вы чувствуете недомогание весной? » 46
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » 69
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » 55
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 7
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » 32
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » 13
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » 39
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » 20
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 13
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » 38
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » 23
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
тема содержит фото у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » 17
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » 13
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 18
тема содержит фото у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » 56
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 22
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » 60
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » 10
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » 19
вышли бы замуж за парня-администратора? » 41
чем вам нравится весна? » 44
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » 43
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » 11
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 4
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 13
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » 22
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » 15
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » 57
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » 6
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » 28
тема содержит фото как вам такие плащики? » 24
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » 40
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 88
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » 33
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » 78
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » 20
тема содержит фото платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » 23
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » 566
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 52
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » 27
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » 72
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
тема содержит фото вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » 44
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 55
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » 41
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » 8
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » 13
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » 95

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»