КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885032
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 06.10.21 ЕЛЕ ВСТАЛА УТРОМ    +2
описание   +1
Проспала все будильники. Сижу сонная и никак не проснусь. Быстро пить кофе и собираться. Вчера поздно уснула.
рацион   +1
кофе с молоком- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак кофе с молоком без сахара
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 59.80 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 5.8 кг
вода: 17.76 кг
 хочу вес» 		грудь: 92.50 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 83.40 см.
сидение на диване - 55 мин, прогулка быстрый темп - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, игры с ребенком (спокойные) - 55 мин, танец живота - 5 мин, спиннинг - 5 мин, плавание - 5 мин, гимнастика (активная) - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 416 ккал., сожгла за счет жиров: 173 ккал. (19 гр.)
процедуры   
-: ароматерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +15
голоса: +4

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Sparkl star +178 -51 настроения нет, не скажу почему!» +1
+3
OLIVOCHKA))) +1863 -2 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +11
+13
Миссис Дарси +3290 +47 утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» +1
Шмидт +4831 +47 ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» +13
+5
Аленька26 сейчас на сайте +6032 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +39
+12
Аленька26 сейчас на сайте +6032 +1 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +30
+6
Mmdms +1732 -51 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +3
+3
Лисёночек 68 +1605 +47 всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» +9
+18
OченьBезучая +551 -1 смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» +4
+3
ЯРыба@ +1673 -1 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +35
+12
Svetlanкa +5623 +1 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +17
+15
Совушка ДВ +5411 +37 25.04.2024 дневник № 1» +29
+13
Аленька26 сейчас на сайте +6032 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +36
+12
liliya26 +1514 -1 всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» +5
+5
Ринуся +616 +47 вернулись мз мурманска» +7
+15
KissЮлик +4957 -1 вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» +1
Шмидт +4831 +47 сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» +14
+11
oxyd +180 +37 наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» +1
+1
Шмидт +4831 +47 завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» +3
+11
OченьBезучая +551 -1 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +5
+7
KissЮлик +4957 -1 великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» +2
Svetlanкa +5623 +1 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +29
+14
Совушка ДВ +5411 +37 24.04.2024 дневник номер 5» +30
+19
Svetlanкa +5623 +1 привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» +24
+17
Эйва Шекер +3550 +37 завтра пятничка уже наконец-то» +1
ЯРыба@ +1673 -1 привет, девчата. вот вам и первые плоды “трудовой недели“ - после отпуска)» +1
Совушка ДВ +5411 +37 25.04.2024 дневник номер 5» +27
+21
Хотюшка +522 -1 понедельник - 71.30» +1
Ш@хиризада +200 -1 приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» +2
+4
Классика +5228 -2 ещё один активный день у меня» +1
Эйва Шекер +3550 +37 на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» +1
Совушка ДВ +5411 +37 24.04.2024 дневник номер 3» +14
+10
Классика +5228 -2 не нравится мне моё першение в горле» +1
Эйва Шекер +3550 +37 сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» +1
Миссис Дарси +3290 +47 сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» +1
KissЮлик +4957 -1 в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» +7
+3
nata1993 я снова здесь.» +1
+1
Шмидт +4831 +47 волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» +10
+10
Классика +5228 -2 всем хорошего активно-позитивного дня!» +3
+14
Svetlanкa +5623 +1 привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» +30
+17
Классика +5228 -2 у нас уже ласточки летают активно» +4
+17
SSS112 +1635 +37 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+5
Эйва Шекер +3550 +37 доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» +1
Классика +5228 -2 заряда осталось процента 2 не больше.» +5
+17
Эйва Шекер +3550 +37 только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» +1
iizika 25.04.2024» +9
+5
Mirlona +388 -2 25.04.2024» +6
+1
Svetlanкa +5623 +1 привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» +19
+11
Аленька26 сейчас на сайте +6032 +1 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +31
+22
BuketSireni +216 +1 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +10
+3
Совушка ДВ +5411 +37 21.04.2024 дневник номер 3» +41
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
тема содержит фото узнали кто это? » 17
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
каких людей ценят руководители? » 18
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
какая ваша любимая книга? » 40

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»