минус 25 кг к новому году! приглашаю девочек» +7675
ковид-истерия. а все-таки интересно, почему у» +35
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876103
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Шмидт -1 27.09.21 РЕШИЛА СЕГОДНЯ ПОБОЛЬШЕ ВСЕГО НАГОТОВИТЬ, ЧТОБЫ ЗАВТРА ТОЛЬКО СЕБЕ ПРАВИЛЬНУЮ ПИЩУ ГОТОВИТЬ, А МОИМ БЫЛО, ЧТО ПОПЛОТНЕЕ, ПОЕСТЬ, А ТО ИМ МОЯ КАПУСТА ТУШЁНАЯ УЖЕ НАДОЕЛА
 1  3 39 13 5 спортивные занятия рацион 1627 процедуры 60% 1
баллы: + 6.09   описание   +3
Решила сегодня побольше всего наготовить, чтобы завтра только себе правильную пищу готовить, а моим было, что поплотнее, поесть, а то им моя капуста тушёная уже надоела
баллы: + 4.21   рацион   +3
компот(ГИ:55)- 200.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 150.00 гр, ряженка- 100.00 гр, каша овсяная на молоке- 100.00 гр, мармелад(ГИ:60)- 30.00 гр Очень полная дама звонит в фирму по похуданию: - Скажите, а Ваша фирма действительно гарантирует значительное похудение за короткий срок? - О да, мадам... - Дело в том, что мне муж сделал чудесный подарок на день рождени...
разгрузочные дни» ГИ: 51» ИН: 88%»
баллы: + 4.27   спорт   +2
вес: 95.40 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 35

жир: 37.8 кг
вода: 37.48 кг
 хочу вес»
прогулка медленный темп - 85 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, уборка - 120 мин, ручная стирка - 5 мин, одевание - 25 мин, сидение на диване - 4...
сожгла: 980 ккал., сожгла за счет жиров: 136 ккал. (15 гр.)
баллы: + 1.10   процедуры   +1
уход за собой, другое
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -0.8, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 30, неделя: 500, месяц: 2347
дневники сутки: +9, неделя: +37, месяц: +150, итог: +245
баллы сутки: +67, неделя: +636, месяц: +3350
место в рейтинге сутки : 1, неделя: 4, месяц: 7
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 2, месяц: 3
активность автора за сутки   
голоса за дневники участницы: +5, голоса участницы за дневники: +23, аквариум: +54.07% , подарков участнице: +5, подарков от участницы: +1, добавлен дневник: +4, комментарии в дневниках участницы: +9, комментарии от участницы в дневниках: +6, командный план, пожелания получены: +1, пожелания отправлены: +1, место в рейтинге участниц: 7 -1, баллы участницы: 3349

вес 95.5 кг съела 1718 к сожгла 798 к баллы 3349
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +22094» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 105»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Лисёночек 68 спорт : Шмидт
план команды
21 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 22 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-2.3
2. @nn@_y@-0.8
3. Классика Жанра-0.6
4. tatyanakoroleva-0.4
5. Эйва Шекер0
ник кг
6. Шмидт0
7. Мисисс Дарси0
8. Д@ШуткА0
9. Лисёночек 680
10. Совушка ДВ0.8
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +17
за дневник: + 15.67 статистика просмотры: +95
голоса: +13
читают +5: совушка дв, классика жанра, самая любиммая, svetlanкa, oks1972

начало

Совушка ДВ +3612 +43 20.10.2021 дневник № 4 среда.» +7
+19


KissЮлик +3435 +37 всем доброго вечера! я сегодня пыталась разгружаться и все таки наелась» +1
+13



SSS112 +3660 +43 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +9
+19



President +2754 -1 нужно что-то срочно делать» +1
+10



Эйва Шекер +2676 -185 завтрак сегодня был неправильный, но от завтрака получила вкусовое удовольствие:» +5
+13



Olacutechik +460 +1 четвертый день диеты -50» +6
+1




Шмидт сейчас на сайте +3349 -1 наверное, напеку картошки к котлеткам. сама, может быть, не стану её есть,» +9
+2



@nn@_y@ +1103 -1 не мой вчера день был.»улыбчивое +2
+6


Д@ШуткА +2689 +44 тут про шурпу на днях говорили, так мне что-то так самой захотелось, вот» +4
+6



Совушка ДВ +3612 +43 20.10.2021 дневник № 3 среда.» +9
+19



Т@лиЯ +318 +1 уря у меня отвесик) радуюсь как ребёнок. то плато то, вес скакал,» +7
+10

ruzannacat +161 +43 20.10.2021»романтическое +1
+7



Д@ШуткА +2689 +44 когда настрой положительный, то и всё выполняется легко, лень свою ликвидирую,» +4
+4



Шмидт сейчас на сайте +3349 -1 новый год — это всегда надежда на что-то хороше. это мечты о счастье.» +5
+2



hl3plsb4l451 вес идет вниз! надеюсь все получится! хотя сколько уже было этих попыток!» +1
+3

Мисисс Дарси +2836 -1 что-то у нас по стране ситуация с ковидом совсем печальная, ну слишком» +4
+11



Татушка 1972 интервальное день второй. полет нормальный.» +6
+7


Эйва Шекер +2676 -185 вчера заключила договор с охраной фирмой, они вчера лазили по всему дому» +5
+15



Мисисс Дарси +2836 -1 завтра уже четверг, ёлки палки куда неделя моя выходная летит, я вобще» +1
+3



Шмидт сейчас на сайте +3349 -1 сегодня достала котлетки из морозилки и супер - только гарнир ещё приготовить» +6
+1



Svetlanкa +5068 -1 привет всем вес мой ко мне крепко приклеился и ни грама отдавать не» +21
+26



Кисюня83 +162 +1 собрала первый торт, стоит, пропитывается, завтра сварю крем для украшения,» +1
+8
Эйва Шекер +2676 -185 сегодня обязательно надо мне вечером как спать деток уложу заняться собой,» +5
+16



РезультатЕже +228 +3 не знаю, что ждать от него» +1
+6


Совушка ДВ +3612 +43 20.10.2021 дневник № 1 среда.» +12
+23



Мисисс Дарси +2836 -1 прикинула я что и сколько за сегодня съела, что-то многовато получается.» +1
+3



Алекс74 сейчас на сайте +182 -160 мясной день» +79
+11
Самая +3866 +5 вчера смотрела сериал фитнес. прикольный лёгкий сериальчик про похуделки» +2
+6



Мисисс Дарси +2836 -1 девчули добрый вечер вашей хате!настроение сейчас какое-то непонятное,» +1
+3


Д@ШуткА +2689 +44 утром перед тем как идти и заниматься какими-то делами я сразу сделала» +4
+5



Самая +3866 +5 у нас в школе намечается праздник осени. учительница написала нам что» +8
+18



Рукоделкина +504 +37 подтвердил гинеколог предменопаузу.» +7
+5


Svetlanкa +5068 -1 привет всем вчера вечером была интересная програма о похудени или почему» +66
+41



Бусинка Кэт +291 +1 отвесики каждый день на кето пока что, в суботу внесу отвесик за неделю» +3
+4



Victoria_88 +1824 +1 20.10.2021день» +3
+9



Krispi +4 второй день диеты подошёл к концу» +2
+9
Самая +3866 +5 сегодня у нас очень хорошая погода и прям вобще теплынь. и вечер вчера» +2
+4



Совушка ДВ +3612 +43 20.10.2021 дневник № 5 среда.» +11
+27



Самая +3866 +5 всем приветики! сегодня утром делала детям чаи, себе кофе и случайно в» +3
+7



Эйва Шекер +2676 -185 сегодня у меня план действий такой же как и обычно все эти дни, дети у» +5
+15



Д@ШуткА +2689 +44 30 числа у нас часы переводят. осенью как-то легче перевод у меня переносится,» +4
+5



Шмидт сейчас на сайте +3349 -1 если вечером захочется чего-то, кроме котлеток и салатика- пожарю яичницу.» +1



Мисс Мэри +32 -1 19.10.2021 ночные смены.и снова работа.»довольное +4
+6



BSv +127 +37 1.10.2021 продолжаем похуделки»довольное +8
+7
Д@ШуткА +2689 +44 до 17:32 четырнадцатый день луного цикла:» +9
+10



iizika какой бы суп сварить все вроде недавно были» +4
+12
Глаша64 +119 +3 уже четверг, недели летят, скоро нг»хорошее +2



tatyanakorol +908 +43 уже вечер!я так рада!сегодня 5 день омад. уже намного лучше. уже идет» +14
+5
Совушка ДВ +3612 +43 20.10.2021 дневник № 2 среда.» +6
+15



Мисисс Дарси +2836 -1 погодка сегодня хорошая, пока что тепло у нас держится, а в пятницу так» +5
+12



Modystka а можно ли смузи на молоке приравнять к йогурту, вот мне интересно.» +1
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
решение принято, но друзья и родственники не в восторге! хочу бросить магистратуру » 30
ужасно чешется. как облегчить зуд? если ромашкой помыться, станет легче? » 18
тема содержит фото как я люблю свет железнодорожных фонарей ночью! как свет софитов. кто такой » 1
тема содержит фото одеваюсь как тетка и черты лица блеклые! что изменить в себе, чтоб перестали » 98
создала новый аккаунт, а его заблокировала, а он всё равно меня нашёл! пыталась » 25
есть черные точки, маленькие жировики. постоянно выдавливаю прыщи, после выдавливания » 15
кому-то говорили на платном узи пол ребёнка, если вы не спрашивали сами? нужно » 13
смогу ли я работать учителем английского в школе? заканчиваю магистратуру по » 8
он девственник и бережет себя для единственной и любимой. кормит завтраками » 34
пришла в коллектив новая девочка и надо было видеть как ухмылялись и стебались » 35
кто-нибудь ездил в крым недавно? наши операторы там работают? » 19
хотела бы побыть одна, но и с ним хочу. но я там буду бегать за мелкой по участку » 17
кто ходит в бассейн, сколько в вашем городе стоит разовое посещение на 1 час? » 13
как заставить себя готовить? мне постоянно лень. как найти время для готовки? » 33
до скольки лет вы выглядели девочкой, молодой девушкой? во сколько лет лицо » 35
тема содержит фото купила ботинки и замечаю на улице косые взгляды! но мне самой они нравятся. » 29
не полная, но большая грудь. очень пахнет под ней, когда потею. муж даже заметил! » 13
скорее всего больной, пьёт каждый день, потихонечку деградирует, за работу » 30
прогуливает очень много уроков в старших классах школы, но при этом сдает все » 33
с утра круги под глазами. почему такое может быть? как справляетесь с этим, » 6
тема содержит фото нелёгкий вопрос! как мне лучше: с забранными волосами или распущенными? не » 37
работаю из дома, подруг нет. я одна то в кафе, то в кино пойду. кажется, что » 19
черная полоса: развод с мужем, крушение всех планов, подруга отдалилась. все » 29
жена - наглая эгоистка! муж не может купить себе даже пиджак, так как кредит, » 50
вчера, когда стало тяжело дышать, я вызывала скорую несколько раз. никто ехать » 72
разъезжаемся с мамой, но нужно ждать 3 года, чтобы продать без налога? но куда » 9
хочется освежить лицо, убрать мелкие морщинки и тусклый цвет лица. пора ли » 15
тема содержит фото на какую фигуру ваша похожа больше всего из предложенных? какая самая привлекательная? » 52
тема содержит фото меня сильно обняли, приподняли за спину, тем самым надавив на живот сильно. » 8
тема содержит фото стоит ли выкладывать такое фото? как вам образ? у вас есть такие фото? » 18
тема содержит фото пришла в салон красоты и конечно же не обошлось без селфи. как я вам? » 26
если квартира на 6 этаже. это уже считается высокий? » 35
это можно показывать детям? мишку точно за семейного мужика не примут. он стройный, » 30
время в космосе проходит по-другому: за одни сутки космонавты проживают 16 » 7
год назад сдавал и ничего не обнаружили, сейчас пришёл плохой результат! надеюсь » 8
есть смысл переплачивать, и покупать бандаж для беременных в конторе, которая » 24
жена выгнала из дома. я ему нравлюсь, но боюсь - у меня квартира, хороший заработок » 18
тема содержит фото как вам фигура такая? нравится такой тип? на мой взгляд, супер! » 20
я раздражаю новую коллегу! она грубовата сама по себе, может гадость ляпнуть. » 9
кто-нибудь умеет пользоваться фотошопом? помогите в несложном деле »
иду, а навстречу дедок с банкой пива в руке! а можно я вам здоровья пожелаю? » 25
если я лечусь антибиотиками, после них нужно сдать мазок на молочницу? вдруг » 5
у вас есть враги или люди, с которыми друг друга на дух не переносите? неприятно, » 23
тема содержит фото карантин на отдыхе! матрасы чёрные от плесени! нет мыла, туалетной бумаги! » 29
мужчину нужно постоянно хвалить и благодарить! приходится врать и льстить, » 30
тема содержит фото стали бы вы носить такую цепочку? с чем вообще лучше носить ее? » 35
тема содержит фото выпила молоко, которому 4 дня в открытом виде! чего ждать? написано не более » 27
тема содержит фото а такие джинсы как вам? это тоже клеш или прямые? » 12
вы ходите на встречи одноклассников? о чём там говорить вообще, с людьми, с » 42
парни думают, что судна выношу, мою пациентов! есть возможность перейти на » 23
я тут ною что работы нормальной нет, а у кого-то обуть нечего! как себя подбодрить? » 8
бла-бла люблю, трамвай подарю и все - исчезают! мужчины теряют ко мне интерес! » 14
как быстро можно снять квартиру в москве? на мошенников не натыкались? сколько » 4
хорошая зп для семейного мужчины - это сколько? для нормального уровня жизни. » 66
у меня с детьми не было гв и грудь не болела никогда! а сейчас это ужас какой-то! » 15
ко мне магнитом тянутся бабники, а нормальные - нет! спрашивают как зовут » 9
кто подрабатывал на биржах копирайта? где лучше всего и удобнее искать заказы? »
люблю одного мужчину 4 года. сказал, не влюбляться в женатых! никогда от него » 20
тема содержит фото отпугнет ли парня такая гостиная в квартире? или бедно? он обеспеченный » 67
учусь на геодезиста! тут есть такие? » 14
тема содержит фото какими вкусностями балуете вы своих любимых каждый день? давайте делиться рецептами » 45
подошла с извинениями и отключила один фен! посыпались возмущения, что мне » 29
кто беременел с плохими зубами? испортились ещё хуже? лечили во время беременности? » 11
стоит ли покупать квартиру в панельной пятиэтажке? они рассчитаны на 50 лет » 16
кто постоянно пьет? улучшилось качество тела? кожа лица улучшилась? » 12
тема содержит фото красивый нос или нет? » 50
риелтор показала мне 20 объектов, а я все ничего не покупаю! а она ходит со » 57
почему для женщины переход в старшую возрастную категорию гораздо тяжелее и » 19
через сколько свиданий вы обычно соглашаетесь на близость: сразу, неделя, месяц, » 52
может ли гинеколог дать больничный, если ужасный токсикоз? во время беременности » 14
если бы у вас не получилось отжаться и на вас наорали, вам было бы стыдно? » 27
тема содержит фото бедра у меня выдающиеся, сколько ни худей! не полнят ли джинсы? не носила никогда » 39
повздорили и он сказал, что женщина с ребёнком - это женщина для развлечений? » 31
если обратиться к психиатру в диспансер, информация где-то останется? с тревогой » 60
запах осенних желтых листьев на земле стойко напоминает и ассоциируется у нее » 96
сто лет не носила вязаные вещи. купила недавно пуловер. чем можно убрать катышки » 40
задержка после ковида. интим был нечасто в течение этого месяца. к тому же » 5
тема содержит фото какая самая лучшая актриса из зачарованных? » 10
мать-скандалистка говорит, что испортит мне репутацию! знакомым расскажет! » 28
вы хотели бы выйти замуж за человека, который служит? какие для вас плюсы и » 44
тема содержит фото какое фото лучше? подходит ли мне золотистый цвет волос? или лучше темнее? » 18
тема содержит фото как вам макияж? » 15
как сделать, чтобы телевизор стал проекцийе экрана смартфона? я бы хотела с » 2
кто очень часто пользуется утюжком для волос, посоветуйте. пользоваться буду » 11
тема содержит фото переживаю из-за отсутствия попы, бёдер, талии, груди! плоская фигура или напридумывала? » 66
можно ли носить брекеты во время беременности? или нужно постараться закончить » 7
называют моя маленькая, крошка, малышка! я слишком наивна для них? какое развитие » 16
взрослая уже тётя, а накупила себе киндеров, растишки. настолько вкусная детская » 28
у тебя только одно фото в полный рост? да! беда. это уже о многом говорит. » 11
тема содержит фото нравится эта фотка! выкладывать ли такое фото в социальные сети? машина не » 26
вам приятно, когда вам говорят, что вы выглядите моложе? сколько вам обычно » 36
тема содержит фото патология повлияла на внешность. пластические хирурги операции не делают. как » 60
неужели нельзя выглядеть ухоженно просто имея чистые волосы и одежду? такая » 15
надо сдать суточный анализ мочи, объясните, как это? собирать в контейнера » 18
лечись, чтобы быть здоровой, а то кому твои дети будут нужны?! боятся, что » 16
у вас выпадают волосы в большом количестве по осени или от ретинола? или нужно » 4
воспитанная и правильная мужчину не заводит, им нравятся игривые! поэтому мужчины » 103
как долго у вас выпадали волосы после ковида? как остановили выпадение? препараты » 14
нравится как пахнут осенние листья. и тут я выпал в осадок! ну и ассоциации » 86
хотелось бы свадьбу летом, но в этом году получается зеркальная дата. что слышали » 27

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»