КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 26.09.21 САМОЧУВСТВИЕ НЕ ОЧЕНЬ    +2
описание   +1
Вчера коньяк пили, в конце нужно мне было сидр выпить. Не хотела же мешать. Давно крепкие напитки не пила и теперь все утро мой желудок мне вспоминает вчерашний вечер. Ещё разбудили меня в 7:30.
рацион   +1
вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак пью черный чай
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 57.70 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 22
жир: 3.7 кг
вода: 16.83 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.00 см.
талия: 71.30 см.
бедра: 85.00 см.
чтение - 55 мин, плавание - 5 мин, гребной тренажер - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин, сидение на диване - 55 мин, подниматься по ступенькам - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, стэп-аэробика - 5 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 300 ккал., сожгла за счет жиров: 74 ккал. (8 гр.)
процедуры   +1
-: баня
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +10
голоса: +6

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4318 -6 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
KissЮлик +4414 -1 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
liliya26 +1357 -6 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Эйва Шекер +3307 -6 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Эйва Шекер +3307 -6 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1688 +3 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Аленька26 +5338 -6 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
новая_я_) +1274 -2 утро началось вкусно)» +25
+7
Совушка ДВ +4797 -6 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Миссис Дарси +3025 +2 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Совушка ДВ +4797 -6 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Шмидт +4318 -6 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Маво4ка +814 +4 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Совушка ДВ +4797 -6 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Соня 89 +1326 -6 2.04.2024» +2
KissЮлик +4414 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Эйва Шекер +3307 -6 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Шмидт +4318 -6 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Д@ШуткА +3046 -1 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Совушка ДВ +4797 -6 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
oxyd +155 -6 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
BuketSireni +156 -1 2.04.2024» +5
+4
Маво4ка +814 +4 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
ruzannacat +127 +2 19.04.2024 день 95» +1
Аленька26 +5338 -6 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Шмидт +4318 -6 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Тили +720 -3 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
новая_я_) +1274 -2 с началом недельки» +8
+12
Прометей сейчас на сайте +1995 -1 2.04.2024» +2
+1
Roberta +1247 -1 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Тили +720 -3 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Mmdms +1567 -6 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Прометей сейчас на сайте +1995 -1 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Винга +289 -6 доброе утро хорошей недели» +5
+6
KissЮлик +4414 -1 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Совушка ДВ +4797 -6 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Аленька26 +5338 -6 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Аленька26 +5338 -6 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Лисёночек 68 +1410 -6 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
OченьBезучая +520 -6 воскресенье.» +4
+3
Svetlanкa +5054 +1 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
KissЮлик +4414 -1 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Соня 89 +1326 -6 2.04.2024пюре из кабачков» +1
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Аленька26 +5338 -6 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
KissЮлик +4414 -1 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Ms Sosisa +43 -6 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Аленька26 +5338 -6 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Д@ШуткА +3046 -1 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Эйва Шекер +3307 -6 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 19
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
какая ваша любимая книга? » 40
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
каких людей ценят руководители? » 18
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
тема содержит фото узнали кто это? » 17
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»