кому рожать в октябре-ноябре 2021, может тоже чат» +591
тупо носить пустую пудреницу со спонжем! пудра мне» +9
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876112
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +8
Классика Жанра 25.09.21 МЕНЯ НИКТО И НИКУДА НЕ ДЁРГАЕТ!
 3  3 13 51 10 5 спортивные занятия 30м рацион 8 процедуры 63% 8
баллы: + 6.33   описание   +7
Я сегодня своим сказала, что меня никто и никуда не дёргает! Пусть каждый сам занимается своим делом и меня не трогают. Есть какие-то ком не вопросы и дела пусть обращаются, и то, строго по делу) Я хочу отдыха!
баллы: + 4.45   рацион   +7
лимон- 1.00 гр, вода- 300.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр Интервальное + кето + КБЖУ
есть разгрузочный день: OMAD keto питание&nb» ГИ: 60»
баллы: + 4.48   спорт   +7
вес: 81.75 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30

жир: 24.15 кг
вода: 29.31 кг
грудь: 102.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 106.00 см.
прогулка медленный темп - 30 мин, спортивная ходьба - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 388 ккал., сожгла за счет жиров: 197 ккал. (21 гр.)
баллы: + 1.13   процедуры   +7
уход за собой, пиллинг, маска для лица
достижения автора   +6
вес кг. сутки: -0.25, неделя: -1.35, месяц: -5.85, итог: -32.6
объемы см. сутки: 0, неделя: -8, месяц: -33, итог: -65
спорт мин. сутки: 150, неделя: 1050, месяц: 4635
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +250
баллы сутки: +94, неделя: +731, месяц: +3783
место в рейтинге сутки : 3, неделя: 3, месяц: 3
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +6
процент доверия: +3, командная цель, голоса за дневники участницы: +87, персональный шанс, аквариум: +62.62% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +27, иконки участнице: +4, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +5, комментарии в дневниках участницы: +3, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +6, пожелания отправлены: +19, место в рейтинге участниц: 3, баллы участницы: 3784

вес 77.4 кг съела 823 к сожгла 1889 к баллы 3784
70
          
80

75.65 кг.
цель:
осталось дней: 29, изм. веса: -0.25 кг
                                         
77.4 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +3
баллы команды: +22523» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 483»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Лисёночек 68 спорт : Шмидт
план команды
21 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 22 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-2.3
2. @nn@_y@-0.8
3. Классика Жанра-0.6
4. tatyanakoroleva-0.4
5. Эйва Шекер0
ник кг
6. Шмидт0
7. Мисисс Дарси0
8. Д@ШуткА0
9. Лисёночек 680
10. Совушка ДВ0.8
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +64
за дневник: + 16.39 статистика просмотры: +37
голоса: +51
читают +10: fzlgqi5glnjt, эйва шекер, д@шутка, -very well-, xозяйк@ судьбы, мисисс дарси, oks1972, совушка дв, бусинка кэт, самая любиммая

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +3784 30-й день omad keto питание» +5
+20



Svetlanкa +5176 +1 привет всем вес на месте, а так отвеса хотелось ну это как обычно) продолжаю» +33
+17



Svetlanкa +5176 +1 привет всем вчера вобще не ходила, только в пределах дома. пол дня прокрутилась» +19
+13



Шмидт +3380 +1 здоровья всем! из новосибирска снова пришли недобрые новости. мамины» +5
+12



главная цель +1136 +2 отвес сегодня 950 грам,опять я меньше 95 кг)врача так и не было. нашла» +7
+6


President +2790 -204 дела сегодня ничего не хочется» +4
+9



Совушка ДВ +3701 +14 18.09.2021 дневник № 2 понедельник» +9
+14



SSS112 +3696 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:35, медленый»задумчивое +25
+23



Svetlanкa +5176 +1 привет всем спала, ну так себе, как обычно после выходных ничего, может» +19
+21



KissЮлик +3489 +14 всем легкого понедельника! у меня сегодня в планах очередной шкаф и разборки» +3
+13



Svetlanкa +5176 +1 привет всем ещё раз по питанию вчера не съела всё, что планировала, была» +25
+17



Мадам_булка сейчас на сайте +717 +6 =)» +13
+11



Шмидт +3380 +1 сливовый пирог из газеты “the new york times“ примечателен в первую очередь» +40
+19



SSS112 +3696 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня маме будут снимать»задумчивое +26
+20



Mrs,Совершен последня мысль в мышеловке:“и главное, жрать-то не хотелось!“» +2
+4


Самая +3911 -1 у меня сегодня муж дома и я его хочу порадовать вкусняшка и, которых давно» +13
+17



SSS112 +3696 -1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»задумчивое +21
+17



Mmdms сейчас на сайте +1399 -1 опять понедельник ладно, куда деваться. у меня тут головняк-что подарить» +50
+23


Стройняшка Т +91 -1 18.10.2021» +1
+3


13th Month +64 +15 понедельник, попробую пожалуй сесть на подсчет а то опять набрала. снизиться» +5
+6
Мадам_булка сейчас на сайте +717 +6 пятница =) любимый день недели» +23
+26




Мисисс Дарси +2923 +17 пью кофе, сварила в турке, оставлю гущу сегодня же сделаю кофейный скрабик,» +4
+4



Самая +3911 -1 всем приветики ещё раз! сегодня мне ничего не хочется делать, а ничего» +12
+26



Тающий_килог не была здесь три дня. ужасно гали и вам, мои родные, не хватало. перестала» +9
+5
Самая +3911 -1 погодка сегодня нас очень радует!» +4
+11



Татушка 1972 начинаю снижение веса. после всяких разных болячек, вес мой дополз до» +9
+4

Тили +500 +1 18 октября, понедельник. (8:08)»хорошее +11
+9




KissЮлик +3489 +14 проходила сегодня такую страную процедуру и называется - спирограма.» +3
+17



President +2790 -204 замеры нужно сделать» +1
+8



Mmdms сейчас на сайте +1399 -1 пролетели выходные. как обычно. сегодня принимала гостей, делала сосиски» +11
+5


SSS112 +3696 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня с утра приготовила»задумчивое +26
+20



Совушка ДВ +3701 +14 18.10.2021 дневник № 3 понедельник.» +20
+15



Самая +3911 -1 всем приветики! сегодня проснулась в 7 часов утра, а за окном темно. ох,» +10
+16



Лисёночек 68 +785 -1 всем доброго утра. сегодня проснулась рано как на работу, но у меня выходной.» +6
+20



iizika с началом новой трудовой! с понедельником! в суботу валяли дурака, немного» +21
+11
Рукоделкина сейчас на сайте +504 +14 сегодня был последний в этом году визит к эндокринологу.» +12
+13


KissЮлик +3489 +14 всем доброе утро!я уже с утра в поликлинике и все никак анализы не посдаю.» +13
+27



Кисюня83 +162 +1 что-то я растерялась даже. планировала растянуть похудение до декабря,» +1
+7

Хома1 +35 +2 18.10.2021» +7
+8

hl3plsb4l451 где взять силы.» +1
+6


KissЮлик +3489 +14 вот пришла я и натопала 6 тыс шагов уже, но и не знаю пойду ли куда-то» +17
+25



Самая +3911 -1 мне мои малолетние проказники вобще спать не давали прошлой ночью. играли,» +16
+26



веруська86 +140 +2 всем привет» +2
+3
Глаша64 +129 +3 вес пока стоит» +7
+8


KissЮлик +3489 +14 пока я шла в поликлинику сегодня и поняла, что мне очень хочется маной» +14
+19



Алекс74 сейчас на сайте +182 -183 вареничный день» +90
+6
Шмидт +3380 +1 - ты сегодня что-то ела с утра?- да. съела уточку. потом свинку. и еще» +18
+14



Классика +3784 прошвырнуться по вещевым магазинам» +9
+28



Мисисс Дарси +2923 +17 попробую снова типа разгрузки но на курочке, она вкусная, и насыщение» +4
+6



Самая +3911 -1 ну вот, день только начался, а я уже котят покормила, деток в школу отправила,» +19
+22



Modystka мы не можем знать, что случится с нами через кратчайше время. самые сильные» +15

««       топ темы       »»       новые темы»
снова чешет шею, за ухом. я как вижу, начинаю исследовать шерсть в поисках » 14
авторитарная мать мужа лезет во все дела! сменю замки, общаться с ней и пускать » 107
всегда оказывал внимание, сейчас потолстела на 10 кг и резко перестал! неужели » 14
вы простой человек или на кривой козе не подъедешь? » 37
какие ваши любимые обувные бренды? где купить удобную обувь? » 18
тема содержит фото синяя сумка. как вам такая? фото. » 21
все начиналось хорошо, а потом начал критиковать в интиме! старается, и тут » 23
тема содержит фото как вам фото? не слишком вульгарно получилось? » 23
родинка на лице стала менять цвет. выкинула все баночки и оставила только детский » 13
как вы ведёте себя в конфликтных ситуациях, когда на вас наезжают? молчите, » 40
с циклом проблемы, месячные 1-2 дня. вы бы предохранялись в таком случае? врач » 30
надо купить тете матрас. она не знает какой, а я тем - более. говорит: только » 15
начался цистит на следующий день после интима. принимаю антибиотик, боюсь что » 16
вот все пытаются похудеть, а мне наоборот надо. хочется набрать хотя бы до » 16
причин повышенного давления врач не нашел, сказал подбирать препарат методом » 111
чуть что выгоняла обратно к бывшей жене, а она не приняла! до самой смерти » 24
они громкие, шумные люди от чего мне становится очень дискомфортно и начинаю » 11
я - безработная и вечноболеющая! меня родные стыдятся. сестра - гордость семьи. » 33
зачем-то скрывала наличие жениха весь университетский период! стал ревнивым, » 15
если парень амеба, у него никогда не будет девушки? мне абсолютно ничего не » 32
через сколько лет выкидываете старую одежду? а может старые чулки используете » 15
сколько вы платите за капитальный ремонт? » 11
тема содержит фото красивый макияж и укладка? стали бы повторять? » 37
сдавали когда-нибудь анализы на витамины? я вот сдала - маловато селена, цинка, » 14
тема содержит фото детское ли у меня лицо? говорят что похожа на ребёнка » 61
если смерть забрала твоего мужчину, то ты имеешь право забрать чужого женатого! » 72
тема содержит фото понравилась идея: высокие сапоги + бермуды. как вам образ на стройную девушку » 27
тема содержит фото что бы вы поменяли в этом лице, если бы оно было вашим? » 87
мужчины, будете спать с девушкой, если она не в вашем вкусе? или когда давно » 21
таких дур, как она мало, которая работает и ничего не просит! мама не понимает » 14
последние три дня ела очень много сладкого: коробку рафаэлло, торт трюфель, » 52
хотела, чтобы знакомая помогла с ремонтом, как напомнить о себе? она не обещала, » 16
тема содержит фото василий степанов. как вам этот актер? » 55
какая продуктовая корзина пользуется спросом в вашей семье? что вам ближе, » 35
носить каблук не модно? носите на повседневку обувь на каблуке? » 37
на мужчин смотрю, как на пустое место! запретила себе его любить и живу как » 62
сильная физически девушка и слабый физически парень. бывает ли такое? как » 20
тема содержит фото можно ли сказать что я толстая? сколько лишних кг на вид? » 32
я сломала себе жизнь! потолстела на 14 килограмм! калории считать утомительно, » 20
тема содержит фото это украшение из золота или просто бижутерия? » 10
вредно ли использовать в быту хромированные вещи? знаю, что хром токсичен, » 17
девушка с парнем выходили из вконтакте в одно время, разница только на 10 минут. » 21
выпиваете натощак воду? сколько стаканов? горячую, холодную? » 44
приболел муж, но он вакцинирован. болело горло, темпы нет, и слабость. позже » 18
серьёзные отношения не получаются, всегда предлагают роль любовницы! шеф подкатывает, » 17
тема содержит фото достала куртку с того года. такие ещё актуальны? ещё не стирала. и как джинсы » 8
бестактные мужчины! когда узнают, что не работаю, глумятся! у меня 2 квартиры, » 136
что будет, если варить кофе не в турке, а просто в кастрюльке? это как-то меняет » 36
мама гонит на работу! учёба сложная, я только и делаю что учусь. каждый день » 20
приближение к 30 нисколько не огорчает! больше опыта, больше денег и возможностей. » 28
ухожу в декрет. злюсь на начальницу, которая не спешит давать человека для » 17
в сша намечается дефолт. боитесь, что ваши деньги пропадут? будете совершать » 56
начал посылать меня и случилась жаркая близость! как идиотка думала, что помирились, » 34
обязательно рожайте дочерей! это та кровиночка, которой будете нужны. не вышло » 135
совпадает ли у вас описание знака зодиака? а про знакомых? или это всё ерунда » 39
заявил: раз не работаешь, значит - эскорт! товарищ, я тебя в глаза не видела, » 26
какая ваша любимая актриса и любимый актер? можно русских, можно зарубежных. » 17
меня приподнял охранник в бизнес центре! там же камеры! вдруг что подумают » 11
тема содержит фото как вам такие сапоги? с чем можно такие сочетать? » 43
подруга связалась с абьюзером! наорал на нее при всех, но она продолжает его » 22
тема содержит фото тащусь от этого комплекта, но рисковано. вы бы купили себе? с чем бы носили? » 32
ужасно морально устаю от людей: то толкнут, то нагрубят. не хочется ни в какие » 19
младшего пристроили на работу по блату, а старшей вообще никак не помогают! » 18
весы показывают, что за один день я набрала целый килограмм! насколько это » 9
тема содержит фото я сексуальная или красивая? оцените » 117
очень много недоброжелателей женщин, которые меня буквально ненавидит. как » 6
в москве сейчас можно где-нибудь купить китайские груши? раньше продавались » 26
мужчина не дает денег! попросила на абонемент в бассейн. отвали от меня! как » 79
двусторонняя пневмония в 62 года. шансы есть? читаю что может резко стать хуже. » 44
какой марки шоколад любите? » 66
тема содержит фото покупать туфли? муж сказал, что они бабские! все-таки они недешевые, а просто » 39
соседка до 90 дожила, если бы ее в больнице не угробили. я вообще не знаю, » 43
хотела сделать подарок одной участнице, а система пишет, что у меня нет какой-то » 6
хотим попасть на горящую золотом осень! когда в нью-йорке золотая осень? как » 24
есть ли у вас близкие подруги, в которых вы уверены на все 100%? как часто » 33
растянула связки и никак не могу прийти в норму. немного больше нагрузка и » 8
ребенок толком не какает 2 недели! могут ли положить его в больницу? » 22
шум холодильника мешает спать! я бы его отключила на ночь, но девочки по комнате » 34
жуткое газообразование и вздутие. уже надоело. как вы справляетесь? что вам » 27
посоветуйте новые фильмы и сериалы красивые и интересные с атмосферой моды, » 14
я не люблю воду. пью чай, сок, компот. но все твердят, что организму нужна » 22
начался давно со стороны его родителей! звонят моей маме и договариваются о » 17
тема содержит фото как вам мой нюд на девушке? фильтров нет. » 63
темой встречи ставят разбор моих ошибок и как он круто их оптимизировал! похоже » 26
подскажите парфюм. чтобы вкусненький и за разумную цену. и чтобы не стоил как » 18
во сколько вы ходите на тренировки? есть ли силы после работы? » 15
устала очень от всего. откликнитесь, кто может поговорить » 10
не могу найти мужчину, таких в природе не существует. жадность до детей, может » 53
как долго вы собираетесь на работу? на что уходит больше всего времени? » 45
муж стал нервным, злым, агрессивным, права свои начал качать! рада сейчас, » 22
брат постоянно ноет, что маленькая зарплата! это мы его занянькали? устроился » 32
стала замечать, что у меня память ухудшается, очень долго вспоминаю то, что » 10
свекрови приспичило кататься к нему каждые выходные и меня ещё с собой тащит! » 36
тема содержит фото как вам фото? пойдёт для сайта знакомств? » 30
подстригла кошку и получился каракуль! цвет шерсти изменился. восстановится » 4
друг мечтает переехать в сша, иметь дорогие машины, горячих девушек, но не » 42
смысл пытаться быть красивой, если с каждым годом становишься все старее? выходя » 34
водитель какой-то упоротый попался! набрал скорость и давай читать и написывать » 44
кто беременел и рожал после 35 лет, расскажите как все прошло? тяжело ли было » 84
выпила кисель из мыльной кружки! губы немного пекло, прошло больше часа. когда » 13

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»