сестра-предатель подставила меня с работой! стояла» +27
подруга встала и ушла со своим другом, объяснив,» +5
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876109
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Совушка ДВ -1 24.09.21 24.09.2021ДНЕВНИК № 4
 5  5 25 15 5 спортивные занятия рацион 793 процедуры 38% 2
баллы: + 6.15   описание   +4
Чай из шиповника-иммун общеукрепляющий напиток. Грамо приготовленный чай обладает целым рядом полезных свойств. Дието утверждают, когда человек поставил цель избавиться от ненужных килограммов, то сочетание правильно подобранного рациона, умеренных физических нагрузок и ежедневное потребление отвара из шиповника, позволяют достичь результата в 2 раза быстрей. Отвар из шиповника помогает уничтожить вирусы, в том числе вирус гриппа. Зелёны чай с шиповником: 1. гр. шиповника,расто и опустить в заварник. 2. Добавить 10 гр зелёного чая. 3. Залить 280 мл кипятка. Наста 2-3 минуты. Совет! потреблением чай важно процедить через сито, чтоб убрать все мельчайшие
баллы: + 4.24   рацион   +3
Разгрузка: вода- 200.00 гр Сегодня целый день на разгрузке. Плюс добавлена лимонная водичка. Куриное мясо нормализует метаболизм.Поддерживает уровень сахара, и кровяного давления в норме.
разгрузочные дни»
баллы: + 4.18   спорт   +2
вес: 111.50 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 42

жир: 56.6 кг
вода: 47.82 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
приготовление еды - 60 мин, мытье посуды - 20 мин Движение может по своему действию заменить любое средство, но все лечебные средства мира не могут за...
сожгла: 158 ккал.
баллы: + 1.02   процедуры   
массаж
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.8, месяц: -4.2, итог: -14.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
спорт мин. сутки: 15, неделя: 135, месяц: 635
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +146, итог: +197
баллы сутки: +84, неделя: +683, месяц: +3700
место в рейтинге сутки : 6, неделя: 4, месяц: 4
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +1, голоса за дневники участницы: +50, персональный шанс, аквариум: +38.32% , подарков участнице: +15, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +5, комментарии в дневниках участницы: +25, командный план, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 4 -1, баллы участницы: 3701

вес 107.3 кг съела 1038 к сожгла 1018 к баллы 3701
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +22429» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 440»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Лисёночек 68 спорт : Шмидт
план команды
21 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 22 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-2.3
2. @nn@_y@-0.8
3. Классика Жанра-0.6
4. tatyanakoroleva-0.4
5. Эйва Шекер0
ник кг
6. Шмидт0
7. Мисисс Дарси0
8. Д@ШуткА0
9. Лисёночек 680
10. Совушка ДВ0.8
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +63
за дневник: + 15.59 статистика просмотры: +45
голоса: +15
читают +5: шмидт, классика жанра, svetlanкa, самая любиммая, sss112

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Senat +254 -2 вес 92.5 минус 20гр» +6
+7




Шмидт +3378 сегодня хочу приготовить что-то простое - оладушки, курочку-гриль, картошку» +36
+19



Кисюня83 +162 +1 надела открытое летне платье. а я худе, чем думала. теперь точно уверена,» +7
+20
President +2790 -204 на ходу пью кофе и пишу галю» +7
+6



KissЮлик сейчас на сайте +3435 -2 писала дневник и он не записался у меня. ну вкратце, что попеределала» +2
+8



SSS112 +3696 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сейчас поеду к сестре, а»задумчивое +12
+16



Oikea сейчас на сайте +107 +1 плавно перехожу на живое питание.причем 5-ти разовое, хотя в санатори» +27
+10
13th Month +64 -2 первый рабочий день после больничного, так прикольно, уже и забыла какая» +3
Самая +3910 -1 сегодня отправила своего младшего сына в школу, а старший дома. весь клас» +8
+19



главная цель +1136 +2 муж дозвонился по другому номеру,записали его даные и номер телефона,сказали» +2
+13


веруська86 +140 +2 наш клас сегодня вывели на дистант(.пришлось вечером обучать дочу компьютеру.» +8
+10
Совушка ДВ +3701 -1 19.10.2021 дневник № 5 вторник!» +24
+17



Глаша64 +129 +3 19.10.2021 а вы знаете?» +6
+11



Krispi +4 вчера был первый день диеты.» +6
+10


Совушка ДВ +3701 -1 19.10.2021 дневник № 1 вторник!» +15
+9



Mmdms +1398 -1 ужасная ночка выдалась. как остановился мой желудок вечером, так и запускала» +31
+21


Xозяйк@ +460 +2 доброе утро! вот какие новости.» +7
+7
Дивчинка 19.10.2021» +2
+5

President +2790 -204 домой поздно вечером приеду» +6
+7



Самая +3910 -1 вчера делала масаж для лица специальными силиконовыми баночками. намазала» +21
+22



@nn@_y@ сейчас на сайте +1110 -1 вот это отвес!»радостное +16
+14



tatyanakorol +927 +8 19.10.2021 / день 5 / омад»сонное +2
+2
Подарок +79 -6 решила сегодня,не ждать конца дня рождения,все пришло от встречи с моей» +2
+10


Хома1 +35 +2 19.10.2021» +4
+5

Совушка ДВ +3701 -1 18.10.2021 дневник № 5 понедельник.» +19
+23



SSS112 +3696 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»задумчивое +15
+20



Самая +3910 -1 всем приветики!очень хорошо спалось прошлой ночью и меня почти не будили» +11
+17



Ринуся +468 +1 совсем раслабилась» +4
+10


President +2790 -204 ничто так не бодрит утром, когда смотришь на часы» +9
+7




Классика +3783 28-й день omad keto питание (отчёт за 4 недели)» +44
+32




Самая +3910 -1 мороз и солнце- день чудесный!сегодня у нас солнечно, потому что ночью» +7
+23



KissЮлик сейчас на сайте +3435 -2 такие вкусные котлетки приготовила сегодня и увидела рецепт по телевизору.» +1
+8



Xозяйк@ +460 +2 темная ночь только пули свистят по степитолько ветер гудит в проводах» +6
+8
liliya26 +1153 -1 сегодня закончила обучение повышения квалификаци по шугарингу и моделирование» +5
+12



Svetlanкa +5176 +1 привет всем очень неплохо поспала для буднего дня, да и медленый сон» +24
+18




Самая +3910 -1 сегодня буду заниматься домашними делами, радует, что готовить не надо.» +8
+17



President +2790 -204 в планах сегодня разгрузиться» +8
+18



@nn@_y@ сейчас на сайте +1110 -1 овсяноблин!как давно я тебя не ела!» +10
+5
Svetlanкa +5176 +1 привет всем осень - красивая пора, но у нас уже листья с деревьев облетели,» +46
+40



Ринуся +468 +1 всем приятного вторника!» +3
+12


Мадам_булка сейчас на сайте +716 +6 буду стараться чаще готовить сама»улыбчивое +18
+17



Шмидт +3378 вот думаем, что надо дочери старшей немного походить к репетитору по литературе.» +28
+15



Классика +3783 сегодня из продуктов мне хочется мяса и творога» +5
+29



Классика +3783 31-й день omad keto питание (прошёл месяц!)» +11
+40




Olacutechik +466 +1 первый день диеты» +58
+27




Совушка ДВ +3701 -1 19.10.2021 дневник № 4 вторник!» +16
+15



Тающий_килог сейчас на сайте сегодня взвесилась, вес чуточку больше указаноговчера днем занималась» +1
+6
Olacutechik +466 +1 второй день весны» +35
+21




President +2790 -204 пока ногти сохнут заскочила на галю» +7
+14



главная цель +1136 +2 перезвонили сегодня мужу. никто не приедет с лекарствами,потому что медиков» +3
+19


Глаша64 +129 +3 19.10.2021 №2 продолжение» +8
+13



««       топ темы       »»       новые темы»
тренер взяла какую-то девочку 18 лет, а сама ушла. она не даёт нагрузки, стретчинга » 5
брат ехал в поезде с мужчиной и брат предложил ему переночевать в своей квартире! » 24
заработала грыжу и геморрой, помогая родителям на стройке! а если я родить » 12
стоит задержать на ней взгляд на пару секунд, уже агрессия! часто лезет в драки, » 27
парень хочет чтобы я дала ему денег на машину! для первой машины дороговато » 27
тема содержит фото как вам образ в целом? » 9
планируете сейчас беременность, в момент короны, или отложили момент до более » 22
люди пожили, да заплатили за коммуналку. а после съезда то там оторвалась, » 66
вас когда-нибудь запирали где-нибудь: в доме, квартире, бане, предбаннике, » 25
послала наглую начальницу! она чаи гоняет, а я должна за неё трудиться! удалилась » 17
всю жизнь пили водку, жили в своё удовольствие, а теперь пришла беда. родственники » 19
не хотела возвращать мне деньги! увидела, что я за ней слежу и заблокировала » 5
я специально веду себя как свинья последняя, чтобы ты меня бросила, а ты терпишь! » 16
что бы вы сказали подруге, которая боится делать пластическую операцию, боится » 9
купила новые синие брюки. теперь на моей белой куртке внизу синие полоски! » 14
бабушка умерла и оставила завещание. могу ли я получить наследство ранее 6 » 15
что происходит, если при выплате ипотеки образуются долг? говорят, что банк » 18
какие препараты назначают при жировом гепатозе? и вообще лечится ли он? » 5
ужасно не хочу идти туда! какую можно придумать причину, чтоб не ходить на » 33
тема содержит фото половой акт случился за 3 дня до овуляции, сразу появились боли в левом яичнике. » 13
рядом с такими некомфортно! воспринимаю жизнерадостных людей, как очень поверхностных » 20
тема содержит фото оцените фигуру! каковы шансы пробиться на проекты, связанные с внешностью? » 48
у мч неухоженные губы: корочки, обветренные такие! хочется, чтобы он привел » 20
тема содержит фото тест отрицательный, но кинула его не в мусорку, а в полку. на следующий день » 25
мальчик путает окончания, говорит как девочка. постоянно его исправляем, но » 3
как вы договариваетесь с парнем, что не пойдёте в койку сразу на первом свидании? » 37
вынуждена вернуться на старую работу, откуда уволили. те люди все ещё там работают. » 13
почему когда отвечаешь, что не хочешь детей, то пытаются переубедить? неужели » 20
ему аж смешно с себя стало! не разобрался и второй раз испортил себе рубашку. » 8
объясните простыми словами что такое аудит? в чём его задача? » 24
кто принимал при хроническом цистите не один раз? различные травки не помогают » 33
за мои деньги можно взять только убитую квартиру, где все старое, ветхое, » 91
сказала, что неприятно, что он добавляет девушек, а он меня заблокировал и » 33
хочет забрать ребёнка, специально выводит. а я могу сорваться и кричать. заснимет » 20
года 2 как утратила веру в себя. разоденусь, накрашусь, прическу накручу и » 32
покидайте названия треков для хорошей трени дома! не могу подобрать хорошую » 1
друг моего мужа предлагает его оформить на меня земельный участок. стоит ли » 46
кто долго решался на второго ребенка, какие страхи вас тормозили в принятии » 25
зарплата 30000 вас бы устроила? много или мало получать женщине? » 60
если бы ваша взрослая дочь сильно болела, стали бы помогать ей, или пусть её » 22
пришла бухущая, несла чушь, тушь немного размазалась! а он мне в чувствах признался. » 11
сегодня ровно год, как не стало нашей любимой участницы! давайте вспомним ее » 76
что вас умиляло в последний раз? что заставило улыбнуться или погрузиться мысленно » 21
поют будто у них каша во рту! некоторые слова вообще проглатываются, да и большинство » 10
тема содержит фото как вам фото? писали, что одеваюсь старомодно! одеваюсь как хочу и всем моим » 23
есть счастливчики, которые смогли выиграть гринкарту? поделитесь опытом! кто » 7
общаюсь с очень хорошим парнем, но я люблю уже давно другого! признаться ему » 16
примерно год началось непонятное: абсолютно не переношу молоко! если выпью » 10
можно ли попасть в закулисье театра своего города, чтобы вдохновиться и посмотреть » 2
с подругой общаемся 10 лет. не понимаю до такой степени, что общаться не могу. » 36
когда вы впервые услышали свой записанный голос, какие у вас были впечатления? » 37
постоянно талдычит, что хочет иметь ребёнка! смотрит на девушку как на маму. » 26
есть какие-то сроки, в которые страховая должна выплатить по договору после » 12
боюсь сдавать тест на вич! волнуюсь, что и муж заразился от меня! 4 года назад » 57
кто обустраивал детскую, вы покупали мебель на перспективу или нет? нейтральных » 10
увольняюсь, тяжело совмещать с лечением. какая работа незапарная, чтобы совмещать » 11
кто-нибудь работал удаленно в додо пицце оператором на приёме заказов или в »
начальник требует поработать физически. сотрудницы обижаются, что им приходится » 43
ко мне в примерочную зашла тетка! смотрит на меня полуголую: а примеряйте сразу » 19
надо мне было родиться намного раньше! современную музыку терпеть не могу, » 47
тема содержит фото две прекрасные актрисы очень похожие друг на друга. как вам они? хотелось бы » 10
посоветуйте фильмы про психопатов. которые втираются в доверие, такие положительные, » 10
а вам не хотят жильё расширить? не хотят, наоборот, попрекают. ну, конечно » 13
в августе контактировала с заболевшей ковидом и я не заболела! потом муж заболел » 13
тема содержит фото морская свинка может жить с хомяком в одной клетке? у меня огромная клетка » 13
в роли жертвы любви была, много здоровья потеряла. очухалась, ушла. в карму » 22
настроение поскулить! какая для вас самая-самая грустная песня, книга или фильм? » 46
верите ли вы в несовместимость с вашим партнером по биоритмам? прочему? » 8
колола дважды ботокс и ни разу до конца морщины не разгладились, но отпускает » 2
вас быстро берут на работу? или часто отказывали? чем привлекали или отталкивали » 15
зачем жениться, если жена состарится и захочется ее сменить на более молодую?! » 50
тема содержит фото хочет купить рога! и вспомнилось мне, что в детстве у многих видела рога на » 12
вроде пролечивала, но в следующем цикле молочница возвращалась снова. врачи » 16
все думают, что я позитивная, но ни личную жизнь нормально устроить не могу, » 5
представляю себя с разными людьми, хотя и не изменяю в реале. но мне мало, » 10
тема содержит фото моя фигура лучше, чем на первом фото? девушка красивая, но фигура мне её не » 15
была ли у вас безответная любовь? в каком возрасте? когда и как прошли чувства? » 42
вернуть мужа в семью или отпустить - предложила устроить перед разводом свидание » 41
кто учился на психолога? вы изучали физиогномику, мимику? » 6
мать даёт ей деньги на рекламу, заработка на блоге у дочки нет. ей 25, а ни » 32
у кого сегодня именины? » 5
тема содержит фото вам понравился наряд невесты? платье, прическа, образ в целом. » 22
кто в этом году подавал уже декларацию на социальный налоговый вычет? можно » 2
работа оценщиком. с чего и как начиналась ваша карьера? сколько получали/получаете? » 9
чем насморк и заложенность быстро вылечить? только прогревания не предлагайте! » 15
жду первенца. пол малыша хотим узнать с помощью шарика. увидит ли врач на моем » 55
как бы вы отреагировали, если бы узнали, что у мужа родился ребёнок на стороне? » 50
почему в суперах не додумаются поставить губку с антисептиком, чтоб люди не » 24
как вы решили сделать ребенка и сказали что хотите? смущает, что это будет » 13
тема содержит фото как вам такой женский типаж? нравится ли? » 19
купил два йогурта, я съела их сама, а он обиделся! начал просто бомбить меня » 48
купили няне билет 4 тысячи долларов! я бы постеснялась рот раскрыть о возврате » 106
тема содержит фото как вам рисунок? нужно честное мнение » 35
у алкаших сразу бросается в глаза рот! какие-то неаккуратные губы, будто рваные, » 130
тема содержит фото как вам такое фото? » 15
тема содержит фото становись красивее и богаче, тогда легче мужика найдёшь! почему же мужики орут, » 67
как вы готовите овсяную кашу на молоке? интересует последовательность и пропорции » 6
купила искусственную дубленку. на белом фоне чёрными нитями пришиты ремешки. » 18
как определить отношение мужчины по поцелую? будет ли он целовать женщину, » 25
узнала на своей шкуре о дружности доброго женского коллектива! ё-моё, неужели » 20

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»