женщинам секс не нужен! достаточно получить» +84
как вы выбирали дату свадьбы? у меня загон: то» +19
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876064
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
President -7 23.09.21 ПМС НА ПОРОГЕ, ХУДЕТЬ ТЯЖЕЛЕЕ БУДЕТ
6 15 5 12 спортивные занятия 20м рацион 1437 процедуры 22%
баллы: + 6.30   описание   +2
Видимо в связи с ним, два дня подряд чувство голода сильное. КД навестят во вторник.5 дней будет нелегко. Ещё и обед сегодня фруктовый. Заметила в Магги если обед фруктовый, либо овощной ужин отвеса на следующий день не жди, а чувство голода сильнее. Посмотрю как будет в этот раз. Дел на сегодня много, а энергии совсем нет. Наверное все дело в минимальном количестве углеводов, а жир похоже много энергии не дает
баллы: + 4.39   рацион   +3
вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр, курица окорочка- 100.00 гр, салат из свежих помидоров- 300.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На ужин салат и курица
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 60» ИН: 176%»
баллы: + 4.45   спорт   +1
вес: 57.00 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 21

жир: 1.2 кг
вода: 16.7 кг
грудь: 93.00 см.
талия: 71.30 см.
бедра: 85.00 см.
чтение - 59 мин, сидение на диване - 59 мин, приготовление еды - 59 мин, нахождение в положении стоя - 59 мин, нахождение в положении сидя - 59 мин, ш...
сожгла: 272 ккал., сожгла за счет жиров: 67 ккал. (7 гр.)
баллы: + 1.03   процедуры   +2
ароматерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +0.3, итог: +4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.6, итог: -11.3
спорт мин. сутки: 0, неделя: 730, месяц: 3205
дневники сутки: +5, неделя: +31, месяц: +143, итог: +219
баллы сутки: +1, неделя: +558, месяц: +2357
место в рейтинге сутки : 24, неделя: 10, месяц: 10
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 5, месяц: 5
активность автора за сутки   +2
голоса за дневники участницы: +7, аквариум: +21.5% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +5, командный план, место в рейтинге участниц: 10 -7, баллы участницы: 2358

вес 60 кг съела 3207 к сожгла 2817 к баллы 2358
60
          
70

58.9 кг.
цель:
осталось дней: 27, изм. веса: 2.4 кг
                                         
60 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +22111» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 331»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Svetlanкa см : главная цель спорт : Svetlanкa
план команды
18 октября план по рациону +8 19 октября план по рациону +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa112
2. SSS11298
3. Самая любиммая94
4. KissЮлик91
5. President88
ник баллы
6. Mmdms19
7. главная цель16
8. liliya2615
9. Victoria_882
10. -Мася-1
 команда на дуэли с командой Стройные кошечки по весу
дуэль завершится 25.10.21. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +49
за дневник: + 16.17 статистика просмотры: +17
голоса: +15
читают +5: questy, самая любиммая, mmdms, шмидт, классика жанра

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Т@лиЯ +227 +6 доброго утречка)» +8
+11
Mmdms сейчас на сайте +1146 +1 интернет еле юзает. посему пройдусь по дневничкам завтра всем сладких» +1
+4
KissЮлик +2993 +21 вчера сходила в парикмахерскую, подстриглась, покрасилась. но что-то окраской» +9
+15



@nn@_y@ +945 +1 три дня разгула принесли хороший привес»улыбчивое +3
+13


Совушка ДВ сейчас на сайте +3147 +3 17.10.2021дневник 2 воскресенье!» +6
+16



Совушка ДВ сейчас на сайте +3147 +3 18.10.2021 дневник № 3 понедельник.» +1



oxyd +45 +13 все чудесате и чудесате . и в работе и в жизни и в отношениях с людьми» +3
+8


Самая +3259 +3 у нас сегодня пополнение! посмотрите на этих милашек. у знакомых кошка» +19
+26



SSS112 +3228 +3 4. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня после обеда»задумчивое +7
+7



Самая +3259 +3 нашагала я вчера средненько, 673 шага, но их можно смело умножать на» +2
+7



Самая +3259 +3 погодка и сегодня у нас обалденая, так тепло и солнечно, прям на душе» +6
+10



Мисисс Дарси +2468 -5 совсем вчера забыла про галю, утром запомнила два дневника и ушла заниматься» +4
+6



Д@ШуткА +2288 -1 зачем я днём прилегла отдохнуть я не понимаю, сегодня после дневного сна» +1
+7



SSS112 +3228 +3 2. доброго времени суток всем присутствующим! напекла сегодня перед уходом»загадочное +14
+5



Svetlanкa +4558 +3 привет всем еще раз! вчера питание прошло почти по плану, не захотела» +11
+15



веруська86 +62 -8 всем привет» +4
+4


Svetlanкa +4558 +3 привет всем. чуть ушли объемы. фото. очень хорошо сегодня поспала, практически» +11
+5



Xозяйк@ +341 +19 девочки красота! ноготочки в золоте. завтрак с настроением!» +8
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +3147 +3 18.10.2021 дневник № 5 понедельник.» +1
+5



liliya26 +1010 -1 всем хорошего вечера. вес понемногу с плюса уходит.» +2
+3



Шмидт сейчас на сайте +2862 -4 не знаю, когда я сегодня всё успею, а ещё хотела отдохнуть. видимо, не» +5
+13



SSS112 +3228 +3 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,»мечтательное +10
+19



Эйва Шекер +2392 +4 кухню наконец-то сегодня установили, завтра надо быть на контроле в доме,» +1
+3



Мадам_булка сейчас на сайте +602 +1 захотелось перемен =)» +30
+32



Классика +3227 +1 работы становится больше» +4
+14



Классика +3227 +1 29-й день omad keto питание» +1
+1



Хома1 +32 +7 17.10.2021» +5
+5
Стройняшка Т +81 -1 17.10.2021» +2
+3


Svetlanкa +4558 +3 привет всем вес такой же, как и вчера, чему я несказано рада. пусть» +15
+4



Самая +3259 +3 всем приветики! спалось прошлой ночью хорошо и сладко, за эти длиные» +6
+7



Мисисс Дарси +2468 -5 дети сегодня остаются у бабушки, потому что муж будет на работе допоздна,» +4
+4



Классика +3227 +1 я сегодня ну слишком активная была» +1
+1



SSS112 +3228 +3 1. доброго воскресного утра галчатки! хорошего настроения, прекрасного»задумчивое +11
+8



Классика +3227 +1 разбор по вещам, нашла свои бриджи» +4
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +3147 +3 18.09.2021 дневник № 2 понедельник» +1
+1



Modystka поедем на дачу забирать остатки урожая. ну,если мыши не сьели» +2
+16


веруська86 +62 -8 всем привет» +1
+3
Лисёночек 68 +697 +2 вчера все таки заказала себе очки, еще раз проверила зрения, действительно» +9
+11
KissЮлик +2993 +21 такой жорик на меня напал и я прям вобще думала, что сожру все что плохо» +5
+9



SSS112 +3228 +3 3. доброго времени суток всем присутствующим! я заболела всю ночь просыпалась,»расстроенное +8
+7



Victoria_88 +1613 -3 16.10.2021ночь» +6
+3



-Мася- +1015 +20 итак, я с соплями (» +1
+5



KissЮлик +2993 +21 всем доброе утро! сегодня прям рано я проснулась и попыталась еще поспать,» +8
+13



Самая +3259 +3 сегодня в планах денёк не мене активный, чем вчера. надо хорошенько поработать» +5
+8



Мисисс Дарси +2468 -5 начиталась сейчас полезнойстей, точне вчера, теперь постараюсь кушать» +4
+5



katya_zlaya_ блин, какая же ду. в смысле неумная у нас кошка ( повесть не для брезгливых)» +4
Svetlanкa +4558 +3 привет всем! вчера очень неплохо походила и специально записала часть» +14
+16



Мисисс Дарси +2468 -5 белок лучше всего усваивается вечером и ночью, когда организм отдыхает,» +4
+12



President +2358 -7 иногда наступает такой период либо день на галю заходить либо времени» +2
+13



Мисисс Дарси +2468 -5 следующая неделя у меня выходная, планирую сделать ревизию в своих вещах,» +4
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +3147 +3 18.10.2021 дневник № 4 понедельник.» +1
+6



««       топ темы       »»       новые темы»
почему в суперах не додумаются поставить губку с антисептиком, чтоб люди не » 24
какие у вас планы на выходные? может что-то купите, что давно хотел приобрести, » 4
если девушка приляжет к парню на коленки, воспримет ли он как подкат к нему » 17
тема содержит фото нравится ли вам платье? какая расцветка симпатичнее? платье очень легкое. » 9
чуть что, я сразу как еж, все в штыки воспринимаю! как относиться ко всему » 5
встречаются на моем пути одни женатые! причём они все встречи предлагают. где » 19
хочет забрать ребёнка, специально выводит. а я могу сорваться и кричать. заснимет » 20
кадровица переменилась в лице и начала оправдываться и извиняться! так стало » 19
общество не устраивает в общаге. не мои люди. конфликты. ничего общего нет » 10
посоветуйте масло несмываемое. осветленные блонд, масло нужно, чтобы увлажняло » 4
тема содержит фото я настолько обнаглела, что переписывалась с ним даже находясь с бывшим в постели! » 13
сколько зарабатываете если не секрет? хотели бы что-то изменить, чтобы больше » 44
тема содержит фото какое фото лучше для сторис? » 22
в депрессии из-за лишнего веса. состояние совсем плохое. некогда считать калории, » 38
воспитательница сказала, чтобы я опять начала забирать дочь в 11! хотя мой » 40
купила замороженную скумбрию, а она соленая! мясо отделяется от кости. можно » 17
мч моей подруги считает, что кунилингус настоящие мужики не делают. что все » 195
тема содержит фото такие шикарные, дорогие ботильоны неактуальны или ещё можно? думаю продать » 56
стоит окончить медколледж на фельдшера, а потом уйти в медвуз? просто долго » 16
путём небольшого расследования узнала что он женат 12 лет! как поступить? молча » 48
передумала, не хочу лететь, что ты меня таскаешь! за три до поездки сорвала » 19
тема содержит фото оцените фигуру! каковы шансы пробиться на проекты, связанные с внешностью? » 48
стали бы вы опекуном детей, погибшей сестры или брата? хотя у вас своих двое » 27
общаюсь с очень хорошим парнем, но я люблю уже давно другого! признаться ему » 16
навязываюсь парню! жду, когда он меня пошлёт! знаю, что нужно отстать, но зачем » 7
подышала на окна машины и тут такое: отпечаток голой ноги! начал клясться, » 21
идёт с другом навстречу. сворачивать некуда. типа телефон достаю разговариваю. » 6
почему все осуждают их? они же не жрицы любви! » 24
идя по жизни, встретили человека со своими замашками и посмотрели на себя со » 4
тема содержит фото какой тип фигуры? такую можно назвать красивой? над чем поработать? » 20
у вас когда-нибудь было двое отношений одновременно? » 30
мне уже 36: ни детей, ни мужа. только квартира и работа! согласиться с 47-летним » 29
хочет чтобы я родила ему ребёнка, будет обеспечивать, но жениться не хочет » 26
правда ли что прошли те времена, когда девушки страдали по парням? перестали » 68
как вы варите борщ? что кладёте и в какой последовательности? я всегда добавляла » 30
что бы вы подумали о человеке если бы у него увидели 10500 подписчиков? » 13
я будто бабка стала! ненормально в 28 резко перестать хотеть! еще несколько » 22
колола дважды ботокс и ни разу до конца морщины не разгладились, но отпускает » 2
усталость интиму не помеха! здоровый мужчина хочет каждый день! нормально ли » 58
мужки сейчас хотят в койку и говорят о справке потом, а сначала любовь-морковь! » 13
кто вы по гороскопу? каким был для вас 2010 год? может быть важные события » 22
когда вы впервые услышали свой записанный голос, какие у вас были впечатления? » 37
после последнего раза в интимной зоне появился зуд, белые выделения. может » 48
муж всё докладывает свекрови! чуть что делаю не так, она меня как девочку отчитывает. » 14
влюбилась в парня, а у него не стоит! все покупает, денег дает. становлюсь » 21
сын отчима напереводил с маминой карты 25 тысяч! она его подобрала без ничего, » 10
как вы относитесь к собственным маркам магазинов? покупаете, брезгуете, не » 28
сильнейшая, жгучая, болезненная потерянность, низкая самооценка, чувствую себя » 14
кто пользовался свечками от молочницы? помогают хорошо? » 13
есть смысл выходить на связь с преподавателем английского? что он может мне » 24
свекровь пишет: а вам не хотят жильё расширить, чтобы комната была гостей принимать? » 21
кто-то из вас подвергался буллингу в школе? » 15
она замечательная, но я устала от её детей! невоспитанные, не хочу этого цирка » 16
в то же болото второй раз! когда же я успела показать себя такой тряпкой. агрессивный, » 12
хотела написать мастеру, что мне понравилась работа. стали бы отправлять фото » 6
стали бы поздравлять с днем рождения бывшего, который сам был инициатором разрыва » 29
кто сам делает маникюр? вместо топа в конце нанесла базу! сверху ещё топ. будет » 21
люди стараются урвать за каждый шаг деньги! ещё и обвиняют тех, кто верит во » 21
не люблю детей, лучше заведу кота! его покормил, погладил и он свалил. а дети » 31
выбрала парня, а мама против! вам приходилось идти против родственников, выбирая » 28
почему стали так популярны в последние годы? складывается впечатление, что » 27
нравятся короткие блузки и майки, но стесняюсь носить! не худенькая и живот » 31
всю жизнь встречался только с девушками выше его, не интересуют низкие! у него » 48
посоветуйте пп-шные продукты,которые можно взять с собой и не надо готовить, » 8
у психологически здоровых людей не может быть плохого партнёра и отношений? » 85
хочу приобрести ноут, но windows уже не тот. стоит ли приобрести apple на os? » 7
тема содержит фото оцените фотосессию! как вам девушка? что изменить? » 21
узнала что он женат, наткнувшись на профиль его жены! вечером он был уже закрыт. » 48
тема содержит фото очень люблю садовые игрушки. готовы за 2500 рублей сделать. ссылаются на дорогие » 26
тема содержит фото как надоело разводилово! хожу к одному и тому же мастеру. и то умудрилась развести » 66
папа просит деньги! вместо того, чтобы мне помогать, он просит! алименты не » 12
тема содержит фото как вам такой лук? подходит ли мне этот образ? нравится ли мое платье? » 11
правда ли, если человека травят в коллективе на работе, значит в нем не заинтересованы, » 54
кто такой мужчина жмот? в чем разница между мужчиной рациональным и мужчиной-жмотом? » 17
готовить самой некогда, не буду покупать йогуртницу, чтобы все сделать правильно! » 7
сегодня он припёрся ко мне на работу. угрожал! неадекват полнейший, может сделать » 14
неспособен содержать семью! мама, которая говорила: ищи богатого, говорит: » 42
если бы вы жили со свекровью, в чём бы ходили по дому? » 26
сильное чувство одиночества, ищу собеседника по интернету, мне 32. может кто-то » 34
не подарил цветы на день рождения! боюсь, чтобы он не оказался жмотом. мне » 45
вы стали самой счастливой, когда родили? появился новый смысл жизни? или счастливее » 17
узнал что я из провинции, а не из столицы и перестал писать! стал бы заинтересованный » 51
у вас стоит что-то на обеденном столе? конфетница, фруктовница или соль, перец, » 41
сколько ваши дети проводят в гаджетах? мой вообще чокнулся. когда ору, пытаюсь » 23
кто пропивал комплекс витаминов б? у вас от этого начинали быстрее расти волосы? » 9
тема содержит фото вышла от мастера и чёт не нравится. цыганщина какая-то получилась. вам как? » 76
тема содержит фото кто понимает, расскажите, как отличить типовую хрущевку от панельной пятиэтажки? » 18
парили ноги в тёплой воде, а дочка плакала, что горячо. это из-за горчицы? » 40
надоели соседи! каждый вечер вырубают музыку на всю! уроки делаем вечером и » 12
как прошла ваша неделя? что-то важное произошло? может, купили новый телефон, » 56
тема содержит фото он не совсем мертв и решили побыстрее его похоронить! могила пустая! » 16
кичатся, что они старожилы и давно тут работают! все что-то решают, о важной » 10
тема содержит фото задержала дыхание во время кашля пока вода стекала по пищеводу и резко заболело » 6
положили человека с пневмонией в больницу к ковидникам. вот как так? человек » 15
тема содержит фото кто красивее из моделей: наша или венгерская? разные типажи, почти ровесницы. » 20
идете к врачу. говорите, что занимались самолечением? орут почему сразу не » 44
бывшая парня описывала их интим, писала бы и о вас, какая вы страшная, никчемная! » 16
кинул фразу, которая гложет по сей день! писал пару раз по поводу долга, не » 27
переехала в испанию, стало особо туго. почти нет подруг. те, с кем общалась, » 9
в один год умерла сестра и муж. детей нет. два года в темноте. мне уже 50. » 29

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»