с консультантом какого пола вам удобнее общаться?» +15
меня обычно называют женщиной, а подругу, которая» +8
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876071
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +6
Классика Жанра 23.09.21 утро СЕГОДНЯ ИНТЕРВАЛ БУДЕТ 24 ЧАСА.
 7  7 10 36 11 6 спортивные занятия 30м рацион 980 процедуры 44% 4
баллы: + 6.33   описание   +5
Сегодня интервал мой увеличится, будет не 22 часа, а 24 часа, потому что домой приду только в 17-00, а мне ещё себе приготовить кушать надо, это ещё +30 минут. Вода меня будет спасать, с лимоном и корнем имбиря!
баллы: + 4.45   рацион   +5
лимон- 1.00 гр, вода- 300.00 гр Интервальное + кето + КБЖУ
есть разгрузочный день: OMAD keto питание&nb»
баллы: + 4.48   спорт   +4
вес: 83.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30

жир: 25.4 кг
вода: 30.02 кг
грудь: 105.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 108.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 393 ккал., сожгла за счет жиров: 197 ккал. (21 гр.)
баллы: + 1.13   процедуры   +5
уход за собой, пиллинг, маска для лица
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.9, месяц: -7.15, итог: -31.75
объемы см. сутки: 0, неделя: -8, месяц: -33, итог: -65
спорт мин. сутки: 150, неделя: 1050, месяц: 4635
дневники сутки: +7, неделя: +35, месяц: +150, итог: +235
баллы сутки: +97, неделя: +716, месяц: +3245
место в рейтинге сутки : 6, неделя: 2, месяц: 3
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +4
процент доверия: +3, голоса за дневники участницы: +99, персональный шанс, командный шанс, выставлены цели, аквариум: +43.93% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +25, иконки участнице: +2, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +5, комментарии в дневниках участницы: +25, командный план, пожелания получены: +3, место в рейтинге участниц: 3, баллы участницы: 3246

вес 78.3 кг съела 166 к сожгла 2001 к баллы 3246
70
          
80

78.05 кг.
цель:
осталось дней: 18, изм. веса: -1.8 кг
                                         
78.25 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +19208» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 550»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Совушка ДВ см : Лисёночек 68 спорт : Шмидт
план команды
18 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 19 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. tatyanakoroleva-0.3
2. Д@ШуткА0
3. Мисисс Дарси0
4. Совушка ДВ0
5. Лисёночек 680
ник кг
6. Классика Жанра0
7. Эйва Шекер0
8. Olacutechik0
9. Шмидт0
10. @nn@_y@0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +74
за дневник: + 16.39 статистика просмотры: +25
голоса: +36
читают +11: iizika, svetlanкa, эйва шекер, самая любиммая, типа фея), планет@, @nn@_y@, -very well-, шмидт, совушка дв, мисисс дарси

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +3239 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня съездила на»задумчивое +1
+5



Классика +3246 прогулялись хорошо так по осенему парку, все довольны!» +2
+12



главная цель +991 -2 вес потихоньку снижается, несмотря на отсутствие движения. разница с весом» +5
+12


Самая сейчас на сайте +3280 +1 нашагала вчера средненько, 8 тысяч шагов, но это неплохо, ведь кроме ходьбы» +2
+4



Самая сейчас на сайте +3280 +1 сегодня у меня немного домашних дел очень много времени они не займут,» +2
+4



Самая сейчас на сайте +3280 +1 всем приветики! я сегодня очень долго спала и отлично выспалась. вот только» +2
+3



KissЮлик +3055 +1 всем приветик! вот пришла только домой и все шастаю по больницам и сдаю» +6
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +4571 +1 привет всем ещё отвесило 80г,» +17
+11




Victoria_88 +1629 -5 16.10.2021вечер» +3



@nn@_y@ сейчас на сайте +950 -70 чудесный день»радостное +19
+10
Mrs,Совершен - раечка, ты разве не на диете? - на диете. - ты же только что съела» +10
+2


Совушка ДВ +3160 +1 16.10.2021дневник 5 субота» +12
+24



Истина +160 -14 момент терпения в минуту гнева предотвращает тысячи моментов сожаления.» +1
+7
Совушка ДВ +3160 +1 16.10.2021дневник 1 субота» +12
+18



Хома1 +33 +4 16.10.2021» +5
+5

Victoria_88 +1629 -5 16.10.2021вечер» +1



Libra08 не курю 8 день.» +1
Классика +3246 спать скоро уже идти надо» +4
+8



Самая сейчас на сайте +3280 +1 в последне время одни праздники и зажоры. и не смотря на то, что проходят» +18
+17




Тили +437 -1 17 октября, воскресенье. (6:24)»хорошее +3
+10



главная цель +991 -2 нового ничего. врачей так и нет. муж отказался звонить сегодня, говорит» +4
+10


Шмидт +2891 -4 не самое полезное сегодня питание, да и завтра такое же будет, но вес,» +1
+8



Libra08 привет, девченки!в пятницу я все-таки не сдержалась и курила,нл вот 2» +1
+1
Mmdms +1167 -8 замариновала баранчика еще во вторник, вчера не удержалась и все-таки» +19
+16


SSS112 +3239 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим!хорош выходного дня и настроения»задумчивое +5
+7


Xозяйк@ +350 -8 чайный лайф хак» +20
+9
Шмидт +2891 -4 сегодня на завтрак ячневая каша, на обед борщ и пирог с курицей, на ужин» +1
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +4571 +1 привет всем ещё раз вчера был день пониженой калорийности.» +24
+29



Классика +3246 28-й день omad keto питание (отчёт за 4 недели)» +38
+32




Victoria_88 +1629 -5 16.10.2021вечер» +1



Самая сейчас на сайте +3280 +1 вчера мы с моей родной сестрой и детками ходили в гости к двоюродной.» +2
+3



SSS112 +3239 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня 9 дней папе. встала»умиротворенное +5
+16



Классика +3246 такая себе пухленькая девчуля)» +3
+31



Классика +3246 с понедельника дети на дистанционке.» +2
+13



Xозяйк@ +350 -8 овсяноблин» +11
+7
Классика +3246 на одном питани далеко не уедешь.» +4
+8



Глаша64 +20 +1 13.10.2021» +8
+7


SSS112 +3239 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! вчера хорошо находила 1089,»задумчивое +1
+4



Шмидт +2891 -4 надо только на спектакль не опоздать, я так люблю театр, что для меня» +1
+9



Xозяйк@ +350 -8 ура, пятница!» +11
+5
Классика +3246 в планах у меня на сегодня:» +6
+31



Xозяйк@ +350 -8 к вечеру все норм. навернула коробочку пломбира. душевно и вкусно. были» +13
+4
Жиротучка +251 -4 было» +5
+15



Mmdms +1167 -8 очень хочется, чтобы пятница прошла спокойно. раслаблено. без приключений.» +44
+26


Svetlanкa сейчас на сайте +4571 +1 привет вот такой вкусный суботний завтрак.» +93
+13



Жиротучка +251 -4 сегодня пробки» +2
+2



Xозяйк@ +350 -8 супер класный лайф хак ещё один!» +17
+12
Бомбочка 45 16.10.2021»решительное +1
+1
Глаша64 +20 +1 уже 3 раз меня банят, пишут что за рекламу я ни сном , ни духом. подскажите» +2
+3

Классика +3246 уже зарядки мне не хватает» +5
+12



Мадам_булка +610 -5 как хорошо наслаждаться выходными» +16
+9



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам фигура такая? нравится такой тип? на мой взгляд, супер! » 20
парень хочет чтобы я дала ему денег на машину! для первой машины дороговато » 27
с подругой общаемся 10 лет. не понимаю до такой степени, что общаться не могу. » 36
у меня с детьми не было гв и грудь не болела никогда! а сейчас это ужас какой-то! » 15
мать даёт ей деньги на рекламу, заработка на блоге у дочки нет. ей 25, а ни » 32
грудь перед кд становится на ощупь каменной! я уже начиталась всякого, что » 14
жена - наглая эгоистка! муж не может купить себе даже пиджак, так как кредит, » 50
посоветуйте хорошего ортопеда-травматолога в питере, который может помочь в » 10
есть черные точки, маленькие жировики. постоянно выдавливаю прыщи, после выдавливания » 15
ужасно чешется. как облегчить зуд? если ромашкой помыться, станет легче? » 18
тема содержит фото бедра у меня выдающиеся, сколько ни худей! не полнят ли джинсы? не носила никогда » 39
советует женщинам не ценить себя, спать с кем угодно, оправлять интимные фото, » 24
иду, а навстречу дедок с банкой пива в руке! а можно я вам здоровья пожелаю? » 25
тема содержит фото стали бы вы носить такую цепочку? с чем вообще лучше носить ее? » 35
тема содержит фото купила ботинки и замечаю на улице косые взгляды! но мне самой они нравятся. » 29
что бы вы сказали подруге, которая боится делать пластическую операцию, боится » 9
верите ли вы в несовместимость с вашим партнером по биоритмам? прочему? » 8
может ли гинеколог дать больничный, если ужасный токсикоз? во время беременности » 14
сто лет не носила вязаные вещи. купила недавно пуловер. чем можно убрать катышки » 40
если бы ваша взрослая дочь сильно болела, стали бы помогать ей, или пусть её » 22
кто ходит в бассейн, сколько в вашем городе стоит разовое посещение на 1 час? » 13
тема содержит фото патология повлияла на внешность. пластические хирурги операции не делают. как » 60
кто долго решался на второго ребенка, какие страхи вас тормозили в принятии » 25
тема содержит фото нравится эта фотка! выкладывать ли такое фото в социальные сети? машина не » 26
взрослая уже тётя, а накупила себе киндеров, растишки. настолько вкусная детская » 28
тема содержит фото полгода не была у косметолога! появились опять мелкие морщинки на лбу. ещё » 46
вас быстро берут на работу? или часто отказывали? чем привлекали или отталкивали » 15
хотелось бы свадьбу летом, но в этом году получается зеркальная дата. что слышали » 27
называют моя маленькая, крошка, малышка! я слишком наивна для них? какое развитие » 16
кто постоянно пьет? улучшилось качество тела? кожа лица улучшилась? » 12
почему когда отвечаешь, что не хочешь детей, то пытаются переубедить? неужели » 20
тема содержит фото нелёгкий вопрос! как мне лучше: с забранными волосами или распущенными? не » 37
запах осенних желтых листьев на земле стойко напоминает и ассоциируется у нее » 96
неужели нельзя выглядеть ухоженно просто имея чистые волосы и одежду? такая » 15
год назад сдавал и ничего не обнаружили, сейчас пришёл плохой результат! надеюсь » 8
тема содержит фото как вам образ? изящный или нет? » 40
года 2 как утратила веру в себя. разоденусь, накрашусь, прическу накручу и » 32
как вы решили сделать ребенка и сказали что хотите? смущает, что это будет » 13
если бы у вас не получилось отжаться и на вас наорали, вам было бы стыдно? » 27
у кого хорошо зарабатывает мужчина, смогли бы вы спокойно жить в финансовой » 20
ему аж смешно с себя стало! не разобрался и второй раз испортил себе рубашку. » 8
за мои деньги можно взять только убитую квартиру, где все старое, ветхое, » 91
тема содержит фото пришла в салон красоты и конечно же не обошлось без селфи. как я вам? » 26
кто-нибудь ездил в крым недавно? наши операторы там работают? » 19
работаю из дома, подруг нет. я одна то в кафе, то в кино пойду. кажется, что » 19
на середине занятия я упала в обморок, тренер стала приводить меня в чувства. » 15
как определить, хороший косметолог или нет? если отвечает сразу, значит клиентов » 5
вам нравятся естественные люди? которые могут выложить свои смешные фотки, » 20
ко мне в примерочную зашла тетка! смотрит на меня полуголую: а примеряйте сразу » 19
подошла с извинениями и отключила один фен! посыпались возмущения, что мне » 29
как сделать, чтобы телевизор стал проекцийе экрана смартфона? я бы хотела с » 2
мальчик путает окончания, говорит как девочка. постоянно его исправляем, но » 3
примерно год началось непонятное: абсолютно не переношу молоко! если выпью » 10
тема содержит фото отпугнет ли парня такая гостиная в квартире? или бедно? он обеспеченный » 67
кто-нибудь умеет пользоваться фотошопом? помогите в несложном деле »
тема содержит фото карантин на отдыхе! матрасы чёрные от плесени! нет мыла, туалетной бумаги! » 29
тема содержит фото две прекрасные актрисы очень похожие друг на друга. как вам они? хотелось бы » 10
тема содержит фото стоит ли выкладывать такое фото? как вам образ? у вас есть такие фото? » 18
парни думают, что судна выношу, мою пациентов! есть возможность перейти на » 23
если квартира на 6 этаже. это уже считается высокий? » 35
пришла в коллектив новая девочка и надо было видеть как ухмылялись и стебались » 35
тема содержит фото какой это размер груди: 2,5 или 3? » 22
хочется освежить лицо, убрать мелкие морщинки и тусклый цвет лица. пора ли » 15
тема содержит фото какой цвет волос ваш любимый и красивый? » 50
посоветуйте тушь, чтобы хорошо удлиняла и не осыпалась » 10
есть счастливчики, которые смогли выиграть гринкарту? поделитесь опытом! кто » 7
нравится как пахнут осенние листья. и тут я выпал в осадок! ну и ассоциации » 86
тема содержит фото как я люблю свет железнодорожных фонарей ночью! как свет софитов. кто такой » 1
бабушка умерла и оставила завещание. могу ли я получить наследство ранее 6 » 15
с какой зарплатой мужа вы сможете спокойно сидеть дома? а если не встретили » 69
тема содержит фото как вам внешность этой девушки? что думаете о её характере и жизни? » 10
женатый: ты мне нравишься, сниму тебе квартиру и про машину подумаем, а я буду » 40
работа оценщиком. с чего и как начиналась ваша карьера? сколько получали/получаете? » 9
тема содержит фото меня сильно обняли, приподняли за спину, тем самым надавив на живот сильно. » 8
тема содержит фото какими вкусностями балуете вы своих любимых каждый день? давайте делиться рецептами » 45
риелтор показала мне 20 объектов, а я все ничего не покупаю! а она ходит со » 57
задержка после ковида. интим был нечасто в течение этого месяца. к тому же » 5
вынуждена вернуться на старую работу, откуда уволили. те люди все ещё там работают. » 13
у тебя только одно фото в полный рост? да! беда. это уже о многом говорит. » 11
жду первенца. пол малыша хотим узнать с помощью шарика. увидит ли врач на моем » 55
у вас выпадают волосы в большом количестве по осени или от ретинола? или нужно » 4
вернуть мужа в семью или отпустить - предложила устроить перед разводом свидание » 41
сказала, что неприятно, что он добавляет девушек, а он меня заблокировал и » 33
стоит ли покупать квартиру в панельной пятиэтажке? они рассчитаны на 50 лет » 16
клизма струёй из под душа? » 63
мать-скандалистка говорит, что испортит мне репутацию! знакомым расскажет! » 28
я тут ною что работы нормальной нет, а у кого-то обуть нечего! как себя подбодрить? » 8
200 тысяч - уже маленький доход для семейного мужчины 30-35 лет? » 22
кто очень часто пользуется утюжком для волос, посоветуйте. пользоваться буду » 11
с утра просыпаюсь от запаха яичницы, сейчас прилегла - чувствую уже пельмени » 12
во сколько лет вы почувствовали уверенность и любовь к себе? после каких событий » 16
не полная, но большая грудь. очень пахнет под ней, когда потею. муж даже заметил! » 13
что происходит, если при выплате ипотеки образуются долг? говорят, что банк » 18
как долго у вас выпадали волосы после ковида? как остановили выпадение? препараты » 14
тема содержит фото переживаю из-за отсутствия попы, бёдер, талии, груди! плоская фигура или напридумывала? » 66
лечись, чтобы быть здоровой, а то кому твои дети будут нужны?! боятся, что » 16
тема содержит фото какое фото лучше? подходит ли мне золотистый цвет волос? или лучше темнее? » 18
как вы понимаете, что человек любит себя? по каким признакам? дорогой вход, » 40
тема содержит фото тест отрицательный, но кинула его не в мусорку, а в полку. на следующий день » 25
можно ли попасть в закулисье театра своего города, чтобы вдохновиться и посмотреть » 2

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»