кому рожать в октябре-ноябре 2021, может тоже чат» +539
меня обычно называют женщиной, а подругу, которая» +11
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876071
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Эйва Шекер +1 23.09.21 ПОСЛЕ РАЗГРУЗКИ У МЕНЯ ОТВЕСИК 400 ГРАММ!!! НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ ЕГО ЗАКРЕПЛЯЮ, НА СЛЕДУЮЩЕЙ НЕДЕЛЕ ЕЩЁ ОДНА РАЗГРУЗКА БУДЕТ, НАДО МЕДЛЕННО СНИЖАТЬ ВЕС, ТАК И ДОЙДУ ДО ЗАВЕТНЫХ
9 29 9 26 спортивные занятия 20м рацион 289 процедуры 26% 1
баллы: + 6.18   описание   +5
После разгрузки у меня отвесик 400 грамм!!! на этой неделе его закрепляю, на следующей неделе ещё одна разгрузка будет, надо медленно снижать вес, так и дойду до заветных 58 кг.
баллы: + 4.30   рацион   +5
борщ из свежей капусты- 100.00 гр борщ из свежей капусты - 100.00 гр
есть разгрузочный день: Правильное питание&n»
баллы: + 4.33   спорт   +5
вес: 64.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22

жир: 2.9 кг
вода: 20.52 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 95.00 см.
баня - 20 мин, аква-аэробика - 20 мин, бадминтон - 20 мин борщ из свежей капусты - 100.00 гр
сожгла: 272 ккал., сожгла за счет жиров: 143 ккал. (15 гр.)
баллы: + 1.10   процедуры   +4
акватерапия
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -0.8, итог: -10.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -18
спорт мин. сутки: 39, неделя: 594, месяц: 2839
дневники сутки: +8, неделя: +38, месяц: +144, итог: +220
баллы сутки: +68, неделя: +594, месяц: +2393
место в рейтинге сутки : 10, неделя: 10, месяц: 10
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 5, месяц: 5
активность автора за сутки   +2
голоса за дневники участницы: +48, персональный шанс, выставлены цели, аквариум: +26.17% , разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +15, подарков участнице: +12, добавлен дневник: +4, комментарии в дневниках участницы: +14, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания отправлены: +1, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 10 +1, баллы участницы: 2393

вес 63.7 кг съела 932 к сожгла 278 к баллы 2393
60
          
70
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +19208» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 550»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Совушка ДВ см : Лисёночек 68 спорт : Шмидт
план команды
18 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 19 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. tatyanakoroleva-0.3
2. Д@ШуткА0
3. Мисисс Дарси0
4. Совушка ДВ0
5. Лисёночек 680
ник кг
6. Классика Жанра0
7. Эйва Шекер0
8. Olacutechik0
9. Шмидт0
10. @nn@_y@0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +74
за дневник: + 15.91 статистика просмотры: +25
голоса: +29
читают +9: мисисс дарси, д@шутка, совушка дв, шмидт, классика жанра, самая любиммая, lightmyfire, планет@, -very well-

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
President +2442 -4 иногда наступает такой период либо день на галю заходить либо времени» +2
+13



Самая сейчас на сайте +3303 +4 у меня сегодня муж дома и я его хочу порадовать вкусняшка и, которых давно» +13
+15



Senat +248 +71 вес 92.5 минус 20гр» +2
+5




Д@ШуткА +2375 +1 до 17:15 двенадцатый день луного цикла:» +1
+8



Mmdms сейчас на сайте +1173 +69 пролетели выходные. как обычно. сегодня принимала гостей, делала сосиски» +11
+5


President +2442 -4 замеры нужно сделать» +1
+6



Д@ШуткА +2375 +1 зачем я днём прилегла отдохнуть я не понимаю, сегодня после дневного сна» +1
+7



Д@ШуткА +2375 +1 утром кофе с молоком.потом биточки куриные с грибами и сыром + помидорный» +1
+10



KissЮлик +3055 +4 всем доброе утро!я уже с утра в поликлинике и все никак анализы не посдаю.» +13
+25



Svetlanкa сейчас на сайте +4571 +4 привет всем! надо поднимать свою ж и топать на улицу, пора унести технику» +30
+28



Elena-1 5-19, 26» +2
+5

Olacutechik сейчас на сайте +282 +6 день х уже сегодня» +29
+16




Мисисс Дарси +2469 -7 белок лучше всего усваивается вечером и ночью, когда организм отдыхает,» +4
+12



Д@ШуткА +2375 +1 у нас старшекласников перевели на онлайн обучение, а меньшие класы ходят» +1
+8



Рукоделкина +414 -137 сегодня еще одна тенировка и на заслуженый отдых!» +5
+14


Ринуся +391 -5 мамку отправила в санаторий :)» +13
+9


Эйва Шекер +2393 +1 дело близится к зиме.» +3
+12



Мисисс Дарси +2469 -7 ну всё, я выходная, у меня неделька моя выходная и любимая. сегодня мой» +5
+20



13th Month +69 -166 мне ужасно нравится ходить на работу к двум часам. можно лечь в три, проснуться» +11
+6
Жиротучка +251 -4 17.10.2021» +1
+7



Мисисс Дарси +2469 -7 дети сегодня остаются у бабушки, потому что муж будет на работе допоздна,» +4
+4



Т@лиЯ +228 +4 доброго утречка)» +8
+11
Mmdms сейчас на сайте +1173 +69 как же я люблю выходные! ну просто отдыхаю по полной у плиты» +87
+8


Самая сейчас на сайте +3303 +4 мне мои малолетние проказники вобще спать не давали прошлой ночью. играли,» +16
+24



isle +80 +79 17.10.2021 - много съела, зато счастливая» +1
+4


Д@ШуткА +2375 +1 вчера вечером так мерзла, как будто лютый мороз. включила обогреватель.» +1
+9



Эйва Шекер +2393 +1 свекровь хочет приехать на несколько дней, а мне совсем некогда её развлекать,» +4
+12



Мадам_булка +610 -5 просто, быстро и вкусно=)» +25
+8


Глаша64 +20 +1 мороз и солнце - день чудесный!» +4
+13


Эйва Шекер +2393 +1 понедельник. а выходных у меня так и не было(» +4
+11



KissЮлик +3055 +4 пока я шла в поликлинику сегодня и поняла, что мне очень хочется маной» +14
+17



Классика +3246 -4 вчера у меня была большая активность» +6
+22



Д@ШуткА +2375 +1 что съесть на завтрак решаю после пробуждения или после кофе с молоком.» +1
+10



Мисисс Дарси +2469 -7 совсем вчера забыла про галю, утром запомнила два дневника и ушла заниматься» +4
+6



Мисисс Дарси +2469 -7 начиталась сейчас полезнойстей, точне вчера, теперь постараюсь кушать» +4
+5



SSS112 +3239 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»задумчивое +18
+15



Классика +3246 -4 разбор по вещам, нашла свои бриджи» +5
+21



Эйва Шекер +2393 +1 доброй ночки дорогие девочки!» +3
+13



SSS112 +3239 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня с утра приготовила»задумчивое +20
+18



Т@лиЯ +228 +4 так и не успела вчера отписать. днем в спа пошли с подружкой, вечером» +2
+10

-Мася- +1015 +69 итак, я с соплями (» +1
+12



Мисисс Дарси +2469 -7 следующая неделя у меня выходная, планирую сделать ревизию в своих вещах,» +4
+6



Классика +3246 -4 прошвырнуться по вещевым магазинам» +9
+21



Рукоделкина +414 -137 сегодня был последний в этом году визит к эндокринологу.» +12
+11


Лисёночек 68 +697 +2 всем доброго утра. сегодня проснулась рано как на работу, но у меня выходной.» +6
+18



hl3plsb4l451 где взять силы.» +1
+4


Мадам_булка +610 -5 =)» +13
+9



Классика +3246 -4 работы становится больше» +5
+22



Самая сейчас на сайте +3303 +4 всем приветики! сегодня проснулась в 7 часов утра, а за окном темно. ох,» +10
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +4571 +4 привет всем спала, ну так себе, как обычно после выходных ничего, может» +19
+19



Стройняшка Т +81 -2 18.10.2021» +1
+1


топ темы       »»       новые темы»
как вам эти имена? хорошо ли звучат? сочетаются между собой? какое первое впечатление? » 28
тема содержит фото вот именно такие сериалы я обожаю! все эти бесконечные диалоги, игра актеров, » 4
какие требования у вас были для мужчины, которого хотели бы видеть в качестве » 69
хоть ему и 25, но по уму 15! что с ним делать?! ну не ахаются они же 15 раз » 10
как реагируете на некорректные и неуместные вопросы? какие вам задавали? про » 36
прошел слух, что скоро разрешат вакцинацию беременных. как они могут знать, » 114
32 года, ни профессии, ни мужа, у разбитого корыта. на нервной почве появились » 429
тема содержит фото похудел ли я за лето? летом усердно худел. есть хоть результат? » 14
не хотел переводить отношения в серьёзное русло, теперь написывает, шлёт какую-то » 25
ужасно болит верхний отдел пятки. хирург без снимка сказала, что это шпора! » 3
переписываются и дружат 24/7, но говорит что она ничего для него не значит! » 18
кто каждый день ездит на работу, болели ли вы короной? предложили работу, не » 65
некоторые матери меняют детей на штаны! рассказала о беременности, а она не » 9
ходьба является профилактикой варикоза или наоборот? какие ещё есть меры профилактики? » 2
тема содержит фото вместе мы сила! постройнев однажды, справимся снова! » 27
тема содержит фото вам он нравится? слушаете его песни? » 8
женщинам секс не нужен! достаточно получить оргазм. » 89
увидела как они там отмечают днюху общих друзей и безумно захотелось туда! » 15
болею ковидом уже 9 день, а насморк и не думает уходить! лечусь так же, как » 8
наконец встретила настоящего мужчину! зачем писать такое бывшему? издевка, » 15
в 80 лет глупо жаловаться на память! хотелось бы что-то определенное, что хоть » 12
мужья-рыбы! какие они по характеру? » 3
как вам достались самые лёгкие деньги? завистницам не читать или читать и » 63
различия в выборе партнёра для мужчин и женщин вы согласны что руководствуемся » 44
а бывает сменный график, чтобы праздники были выходными? то, что двойная оплата » 6
неужели все отношения начинают с интима? мало кто ухаживает, реально добивается » 415
расширенные поры, черные точки и мелкие прыщики. сделала гликолевый пилинг, »
мне мстит и преследует бывший муж! поражен, что она не вспоминает обо мне! » 12
сколько тысяч шагов нужно пройти в день для похудения? » 14
за 7 недель учёбы в универе я закрыла 8 долгов! как вам мой прогресс? все делала » 12
можно ли немного поменять поведение мужчины во время интима? из доминантного » 14
видимся раз в год! флирт, подколы, но потом снова молчание на год. на минутку » 17
между нами 100 км. видимся по выходным. мне учится еще три года. в моем городе » 9
написала бывшему: ты кто? это очень жёстко? он меня обидел, отношения возвращать » 23
меня обычно называют женщиной, а подругу, которая всего на год моложе, - девушкой! » 11
я для него всегда плохая! цепляется за каждую фигню и везде ищет подвох. уже » 15
будет тратить деньги на кафе в расчёте, что поедем к нему, а я не поеду! слишком » 33
женщина, которая заводит отношения с мужчиной с ребенком, готова быть на вторых » 16
раньше по-большому сходить мне требовалось 5 минут, а теперь - 15! терапевт » 8
тема содержит фото как на ваш вкус и взгляд такая фигура? » 15
тема содержит фото что вы больше любите: кабачки или баклажаны? » 31
начинает показывать на мои покупки: вкусное наверное. набрала-то, наверное » 16
если я в платье и на каблуках, парни со мной знакомятся, если в брюках или » 12
мой мужчина уверен, что я никуда не денусь. что мне сделать, чтоб боялся меня » 30
минус 25 кг к новому году! приглашаю девочек присоединиться к марафону. » 7571
есть ли что-то типа ловца волос в стиральную машину? гугл выдал только шарики » 4
от бывшего есть взрослый сын. должна ли я поздравить бывшего с днем отца? вы » 45
как вы выбирали дату свадьбы? у меня загон: то луна в деве - плохой день, то » 35
все детские кружки для дошкольников - это тупо выкачка денег из родителей? » 31
можно ли мыть волосы при коронавирусе, с температурой? вы мыли? » 24
кто сталкивался в транспорте с мужчинами, которые сидят широко раздвинув ноги? » 50
купила замороженную скумбрию, а она соленая! мясо отделяется от кости. можно » 18
что подарить девчуле 10 лет на нг? в куклы давно не играет, косметику рано, » 20
не отлипал от сына, постоянно звал к себе, а тот вырывался что было мочи и » 10
тема содержит фото почему вы решили родить ребенка? повсюду один какой-то негатив: мол это тяжело, » 15
вы когда-нибудь были свидетелем того, как выживали с работы человека? в чём » 35
когда я питаюсь по калориям, у меня постоянное чувство голода и я постоянно » 20
какие смузи, проще говоря, пюрешки вы готовите в блендере? какие сочетания » 30
тренер в спортзале на 10 лет младше и всегда называет на вы! стала себя ощущать » 32
тема содержит фото вчера наконец посмотрела! похожих сериалов типа игры престолов, голодных игр » 15
в первую брачную ночь лежала и плакала, рядом пьяный муж и в нашей комнате » 30
30-летние женщины сидят и ноют, какие все вокруг плохие! читают какой-то мусор » 44
каждый день словно пытка! замечаю отсутствие интереса к работе. на душе гадко, » 6
какая-то бесполезная профессия! зачем смотреть на дядечку, который показывает » 29
с 1-й таблетки заметила отвращение к некоторым продуктам. сейчас тошнит даже » 11
довольны ли вы своим фото в паспорте? в чем вы фотографировались: в костюме, » 31
кем работаете со средним и средне-специальным образованием? » 6
лукас или саид ? » 1
лучше бы без тамбурков, коридорчиков на несколько квартир! получается общая » 40
что делать без профессии в 45? инвалид и проблемы с позвоночником, образования » 30
завален ли ваш населенный пункт масками медицинскими? много видите выброшенных » 13
моете фарш перед приготовлением блюд? как моете? в сите? » 75
считаете ли бесполезной процедуру биоривитализации?в 35? »
кто пользуется массажными банками? от них есть эффект при самостоятельном использовании? » 11
как кинуть риелтора? не хочу с ним связываться, некомпетентен, не знает базового, » 50
обычно мы предохраняемся, но в этот раз решили поэкспериментировать с безопасными » 45
кому рожать в октябре-ноябре 2021, может тоже чат откроем? а то нас много на » 540
ребёнок до невыносимости быстрый, активный, без умолку говорит, ровно не сидит. » 6
у кого есть страх короны? я как-то боюсь. а вы? » 90
поздравили ли вы своего папу с днём отца? а мужа? актуален ли у нас в стране » 34
как скоро планируете начинать украшать дом к новому году и закупаться подарками? » 40
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » 3417
с консультантом какого пола вам удобнее общаться? например, при выборе жк телевизора. » 15
хотим купить квартиру на побережье. анапа, евпатория, одесса, болгария или » 35
кто из вас рыбки по гороскопу? какие черты характера присущи? какие у вас наблюдения » 2
пойдёте ли вы гулять с детьми, если что-то болит, просто нет сил или настроения, » 23
предлагая свой с первых минут знакомства удивляются, когда женщины спрашивают: » 7
расскажите о своих абьюзивных отношениях. были когда-то? что происходило? расстались » 13
5 лет прожила в браке, родили ребенка, и все то время он общался с бывшей! » 185
вы бы обиделись, если бы вас назвали простой? что для вас это означает? » 17
плохо после развода, но и с ним уже ничего не было хорошего. молча подписал » 24
тема содержит фото на выходных стараюсь сделать то, на что в будни нет времени. отличаются ли » 42
страдания! что приготовить на обед? чем вы будете сегодня обедать? ваши любимые » 36
тема содержит фото хочу поменять что-то в своей внешности. может волосы покрасить, сделать брови » 14
вспомним лихие 90-е! как ваша семья жила в эти годы? выживали или жили? кем » 79
родители оставили мне квартиру с опиской, что мой психически больной брат до » 173
пригласила подругу на день рождение в ресторан! она подарила сладкий пирог » 34
если я хочу семью и детей, нужно ли говорить об этом парню или ждать, когда » 47
тема содержит фото какая кофта мне больше идёт с этими брюками? какая стройнит? хочу одеться так, » 26
тема содержит фото я очень страшная? такой макияж делала в том году на хэллоуин. в этом году не » 11

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»