устала в вечном нытье жить! опять грустный: денег» +23
случайно рыбка попалась хорошая. приготовить сразу» ?
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876118
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Счастье в глазах -1 21.09.21 21.09.2021
5 10 3 5 похудела -кг спортивные занятия рацион 929
описание 
баллы: + 3.00   рацион   +2
вода- 300.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 20.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 60»
баллы: + 3.00   спорт   +2
вес: 100.95 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 38

жир: 46.05 кг
вода: 40.61 кг
 хочу вес»
грудь: 116.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 112.00 см.
кардио - 5 мин
сожгла: 22 ккал., сожгла за счет жиров: 9 ккал. (1 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.25, месяц: -1.25, итог: -5.25
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +21, итог: -3.5
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 65
дневники сутки: +1, неделя: +5, месяц: +38, итог: +47
баллы сутки: 0, неделя: +31, месяц: +36
место в рейтинге сутки : 194, неделя: 34, месяц: 51
место по баллам в команде сутки: 10, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
место в рейтинге участниц: 58 -1, баллы участницы: 27

вес 100.8 кг съела 1303 к сожгла 1469 к баллы 27
100
          
110
активность команды за сутки   +1
баллы команды» место в рейтинге: 19» +1
лидеры баллы : Счастье в глазах кг : ***Грешница*** см : ***Грешница*** спорт : Счастье в глазах
план команды
22 октября лидер может внести план на день - нет плана   23 октября лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
за дневник: + 6.00 статистика просмотры: +22
голоса: +10

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Xозяйк@ +473 +26 темная ночь только пули свистят по степитолько ветер гудит в проводах» +6
+8
KissЮлик +3713 -6 писала дневник и он не записался у меня. ну вкратце, что попеределала» +2
+8



Глаша64 сейчас на сайте +164 +2 19.10.2021 а вы знаете?» +6
+11



Подарок +77 -1 решила сегодня,не ждать конца дня рождения,все пришло от встречи с моей» +2
+10


Тающий_килог сегодня взвесилась, вес чуточку больше указаноговчера днем занималась» +1
+6
Глаша64 сейчас на сайте +164 +2 19.10.2021 №2 продолжение» +8
+13



President +2946 +2 домой поздно вечером приеду» +6
+7



Совушка ДВ сейчас на сайте +3851 -6 19.10.2021 дневник № 1 вторник!» +15
+9



Ринуся +469 -1 совсем раслабилась» +4
+10


Самая +4112 +2 вчера делала масаж для лица специальными силиконовыми баночками. намазала» +21
+22



President +2946 +2 в планах сегодня разгрузиться» +8
+18



Совушка ДВ сейчас на сайте +3851 -6 19.10.2021 дневник № 3 вторник!» +15
+11



Olacutechik сейчас на сайте +523 +1 второй день весны» +35
+21




SSS112 +3944 +34 3. доброго времени суток всем присутствующим! сейчас поеду к сестре, а»задумчивое +12
+16



Шмидт сейчас на сайте +3535 +2 сегодня хочу приготовить что-то простое - оладушки, курочку-гриль, картошку» +36
+19



Самая +4112 +2 всем приветики!очень хорошо спалось прошлой ночью и меня почти не будили» +11
+17



-Мася- +1215 +26 температура почти нормальная, 36,8» +1
+7



@nn@_y@ сейчас на сайте +1167 -1 овсяноблин!как давно я тебя не ела!» +10
+5
KissЮлик +3713 -6 такие вкусные котлетки приготовила сегодня и увидела рецепт по телевизору.» +1
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +3851 -6 18.10.2021 дневник № 5 понедельник.» +19
+23



Svetlanкa сейчас на сайте +5392 +2 привет всем вчера неплохо походила. с колегой в обед пошли гулять в» +43
+23



KissЮлик +3713 -6 всем доброго вечера! что-то снова не записываются дневнички у меня или» +2
+15



SSS112 +3944 +34 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»задумчивое +15
+20



Классика сейчас на сайте +3920 +2 28-й день omad keto питание (отчёт за 4 недели)» +44
+32




Дивчинка 19.10.2021» +2
+5

Классика сейчас на сайте +3920 +2 сегодня из продуктов мне хочется мяса и творога» +5
+29



Svetlanкa сейчас на сайте +5392 +2 привет всем осень - красивая пора, но у нас уже листья с деревьев облетели,» +46
+40



Совушка ДВ сейчас на сайте +3851 -6 19.10.2021 дневник № 5 вторник!» +24
+17



Olacutechik сейчас на сайте +523 +1 первый день диеты» +58
+27




Svetlanкa сейчас на сайте +5392 +2 привет всем ещё раз вес стоял стоял и сделал вид, что сдвинулся с мёртвой» +32
+31



Тили +524 +219 19 октября, вторник. (5:02)»хорошее +18
+13



Шмидт сейчас на сайте +3535 +2 вот думаем, что надо дочери старшей немного походить к репетитору по литературе.» +28
+15



главная цель +1199 -1 перезвонили сегодня мужу. никто не приедет с лекарствами,потому что медиков» +3
+19


13th Month +62 +24 первый рабочий день после больничного, так прикольно, уже и забыла какая» +3
Svetlanкa сейчас на сайте +5392 +2 привет всем я вчера была умничкой и в свой зигзаг калорий уложилась)» +39
+26



веруська86 +142 +25 наш клас сегодня вывели на дистант(.пришлось вечером обучать дочу компьютеру.» +8
+10
President +2946 +2 пока ногти сохнут заскочила на галю» +7
+14



Oikea +106 +27 плавно перехожу на живое питание.причем 5-ти разовое, хотя в санатори» +27
+10
President +2946 +2 на ходу пью кофе и пишу галю» +7
+6



Krispi +21 вчера был первый день диеты.» +6
+10


Совушка ДВ сейчас на сайте +3851 -6 19.10.2021 дневник № 2 вторник!» +11
+11



@nn@_y@ сейчас на сайте +1167 -1 вот это отвес!»радостное +16
+14



liliya26 +1217 -1 сегодня закончила обучение повышения квалификаци по шугарингу и моделирование» +5
+12



Мадам_булка сейчас на сайте +750 -1 буду стараться чаще готовить сама»улыбчивое +18
+17



Классика сейчас на сайте +3920 +2 31-й день omad keto питание (прошёл месяц!)» +11
+40




Mmdms +1486 +27 в общем с работы меня практически выгнали, ибо всем было понятно, что» +2
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3851 -6 19.10.2021 дневник № 4 вторник!» +16
+15



Senat +258 +32 вес 92.5 минус 20гр» +6
+7




Кисюня83 +177 -1 надела открытое летне платье. а я худе, чем думала. теперь точно уверена,» +7
+20
Xозяйк@ +473 +26 доброе утро! вот какие новости.» +7
+7
President +2946 +2 ничто так не бодрит утром, когда смотришь на часы» +9
+7




««       топ темы       »»       новые темы»
за 7 недель учёбы в универе я закрыла 8 долгов! как вам мой прогресс? все делала » 12
флеболог сказал нужно худеть и не поправляться. за 2 месяца похудела на 900 » 30
тема содержит фото как вы относитесь к такому тату на девушке? почему такие большие тату делают? » 19
вы бы обиделись, если бы вас назвали простой? что для вас это означает? » 17
как вам достались самые лёгкие деньги? завистницам не читать или читать и » 63
сколько тысяч шагов нужно пройти в день для похудения? » 19
кто сталкивался в транспорте с мужчинами, которые сидят широко раздвинув ноги? » 51
различия в выборе партнёра для мужчин и женщин вы согласны что руководствуемся » 44
с 1-й таблетки заметила отвращение к некоторым продуктам. сейчас тошнит даже » 11
видимся раз в год! флирт, подколы, но потом снова молчание на год. на минутку » 17
тема содержит фото вот эти круглые снизу в инсте - там видно будет, кто посмотрел? » 14
купила замороженную скумбрию, а она соленая! мясо отделяется от кости. можно » 18
я на шестом месяце и очень сильно мучает изжога, толком из-за этого есть не » 16
каждый день словно пытка! замечаю отсутствие интереса к работе. на душе гадко, » 6
кто пользуется массажными банками? от них есть эффект при самостоятельном использовании? » 11
обязательно ли питание на калориях это постоянный голод? как избежать срывов? » 16
вы когда-нибудь были свидетелем того, как выживали с работы человека? в чём » 35
тема содержит фото образ, как на фото - это деловой стиль? если температура 30 и выше? » 18
тема содержит фото как он мог заинтересовать ее внешне? ну ведь видно, что не следит за формой » 48
будет тратить деньги на кафе в расчёте, что поедем к нему, а я не поеду! слишком » 33
вы любите уборку? у вас всегда чисто, всё по своим местам? или вечный хаос » 26
если я в платье и на каблуках, парни со мной знакомятся, если в брюках или » 12
детей не хотят люди с тяжелым детством? как считаете? » 36
тренер в спортзале на 10 лет младше и всегда называет на вы! стала себя ощущать » 32
болею ковидом уже 9 день, а насморк и не думает уходить! лечусь так же, как » 9
мой мужчина уверен, что я никуда не денусь. что мне сделать, чтоб боялся меня » 30
многие не чёрствые и не жадные, просто они уже не доверяют попрошайкам, а он » 33
начинает показывать на мои покупки: вкусное наверное. набрала-то, наверное » 16
в первую брачную ночь лежала и плакала, рядом пьяный муж и в нашей комнате » 31
написала бывшему: ты кто? это очень жёстко? он меня обидел, отношения возвращать » 23
расширенные поры, черные точки и мелкие прыщики. сделала гликолевый пилинг, » 2
отказала бабнику, а он не отстаёт! приходит на работу и просит меня на разговор, » 4
некоторые матери меняют детей на штаны! рассказала о беременности, а она не » 9
чувствую слабость, постоянную апатию и память стала подводить: то телефон на » 9
мать превозносит чужие свадьбы! будто король на принцессе женится, даже если » 27
работа во взыскании задолженности по телефону. понимаю что не айс, но кушать » 34
вы бы поехали на передачу к малахову, гордону, если бы вас пригласили в качестве » 45
тема содержит фото сильно ли за 8 месяцев поправился? сильно заплыл пресс? пришлось бросить плавание » 6
тема содержит фото что вы больше любите: кабачки или баклажаны? » 31
лучше бы без тамбурков, коридорчиков на несколько квартир! получается общая » 40
неужели все отношения начинают с интима? мало кто ухаживает, реально добивается » 415
готовились к беременности? может кто-то рожал с начала пандемии? честно говоря, » 35
можно ли мыть волосы при коронавирусе, с температурой? вы мыли? » 24
моете фарш перед приготовлением блюд? как моете? в сите? » 75
сколько детей вам достаточно для счастья: 1, 2, 3, а может 4? или даже одного » 73
девушки говорят про своего парня: мой! мужчина не является собственностью! » 77
не отлипал от сына, постоянно звал к себе, а тот вырывался что было мочи и » 10
тема содержит фото как вам внешность? сколько лет дадите по фото? сильно неухоженная? что сделать, » 24
поздравили ли вы своего папу с днём отца? а мужа? актуален ли у нас в стране » 34
кто каждый день ездит на работу, болели ли вы короной? предложили работу, не » 65
кем работаете со средним и средне-специальным образованием? » 6
страдания! что приготовить на обед? чем вы будете сегодня обедать? ваши любимые » 36
завален ли ваш населенный пункт масками медицинскими? много видите выброшенных » 13
вы бы пошли одна на рок-концерт, если бы не нашли компанию? или чувствовали » 16
я что, переехав в село, человеком быть перестала? правильно ли сделала, что » 12
за сутки ломился в инстаграм третий раз! в итоге заблокировала. такое ощущение, » 3
признался, что 3 года назад целовался с другой девушкой! плакался, что считает » 29
как кинуть риелтора? не хочу с ним связываться, некомпетентен, не знает базового, » 53
расскажите о своих абьюзивных отношениях. были когда-то? что происходило? расстались » 13
тема содержит фото что с ней? зачем она себя так изуродовала? от волос вообще ничего не осталось » 19
он воспользовался ситуацией! и я изменила! я в браке! случилось все без предохранения » 247
уборка ужас. номера потасканные, отделка отеля хромает. очень много быдла, » 49
если женщина в 30 не замужем и не была, то с ней что-то не так? почему некоторые » 38
мерзко и противно лежать враскорячку, когда в тебе ковыряются! терпеть не могу » 33
плохо после развода, но и с ним уже ничего не было хорошего. молча подписал » 24
кто из вас рыбки по гороскопу? какие черты характера присущи? какие у вас наблюдения » 2
если я хочу семью и детей, нужно ли говорить об этом парню или ждать, когда » 47
увидела как они там отмечают днюху общих друзей и безумно захотелось туда! » 20
обычно мы предохраняемся, но в этот раз решили поэкспериментировать с безопасными » 45
очень сухие глаза! порекомендуйте увлажняющие капли для глаз. » 10
я для него всегда плохая! цепляется за каждую фигню и везде ищет подвох. уже » 15
есть ли что-то типа ловца волос в стиральную машину? гугл выдал только шарики » 11
у кого частный дом? у вас сколько кухонь? у соседей моей мамы практически у » 17
у вашего мужчины было такое, чтобы пришёл с работы без сил, поел и просто упал » 13
тема содержит фото вот именно такие сериалы я обожаю! все эти бесконечные диалоги, игра актеров, » 4
все детские кружки для дошкольников - это тупо выкачка денег из родителей? » 31
в наше время вежливость равно слабость? когда мило себя веду, улыбаюсь, люди » 22
пишет через день, иногда через три! и это только начало общения, еще реальной » 16
32 года, ни профессии, ни мужа, у разбитого корыта. на нервной почве появились » 429
женщинам секс не нужен! достаточно получить оргазм. » 89
хотелось бы найти подруг, родственную душу по интересам и просто веселого и »
как вам эти имена? хорошо ли звучат? сочетаются между собой? какое первое впечатление? » 28
хотим купить квартиру на побережье. анапа, евпатория, одесса, болгария или » 37
пойдёте ли вы гулять с детьми, если что-то болит, просто нет сил или настроения, » 23
не хотел переводить отношения в серьёзное русло, теперь написывает, шлёт какую-то » 25
когда я питаюсь по калориям, у меня постоянное чувство голода и я постоянно » 20
вас не смущает, что в море писают? купаетесь? подруга говорит, что в море ходят » 56
вы боитесь ночевать одна? опасаетесь, что кто-то залезет в квартиру или дом? » 29
она быстро вышла замуж, причём не по залёту, а мы уже 2 года вместе, а предложения » 19
пригласила подругу на день рождение в ресторан! она подарила сладкий пирог » 34
какие смузи, проще говоря, пюрешки вы готовите в блендере? какие сочетания » 30
мне мстит и преследует бывший муж! поражен, что она не вспоминает обо мне! » 12
овны-мужчины, какие они? у кого вторые половинки овны. у меня не очень хороший » 21
ужасно болит верхний отдел пятки. хирург без снимка сказала, что это шпора! » 3
тема содержит фото вы бы купили такие кроссовки? предназначены для бега и походов. взять? или » 36
работа оператор чата. правла или развод? в какие компании охотнее берут без » 8
какие требования у вас были для мужчины, которого хотели бы видеть в качестве » 69
кто делал уколы в нос? эффект был достигнут? если да, то сколько держался? » 25
у него нет жилья и хочет всегда сидеть у меня дома и ночевать у меня каждый » 21
тема содержит фото на выходных стараюсь сделать то, на что в будни нет времени. отличаются ли » 42

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»