ковид-истерия. а все-таки интересно, почему у» +29
часто заказываете на вайлдберис?» +12
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876103
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Мисисс Дарси -3 20.09.21 СЛАДКОЕ ВООБЩЕ ПРОТИВОПОКАЗАНО ВЕЧЕРОМ ТЕМ, КТО СЛЕДИТ ЗА ВЕСОМ. НО ШОКОЛАД ОСОБЕННО. В НЕМ СОДЕРЖИТСЯ КОФЕИН, ОКАЗЫВАЮЩИЙ ВОЗБУЖДАЮЩЕЕ ДЕЙСТВИЕ НА НЕРВНУЮ СИСТЕМУ. А ВОТ
 9 4 11 3 5 спортивные занятия 20м рацион 895 процедуры 24%
баллы: + 6.24   описание   +2
Сладкое вообще противопоказано вечером тем, кто следит за весом. Но шоколад особенно. В нем содержится кофеин, оказывающий возбуждающее действие на нервную систему. А вот утром вполне можно позволить. так что я подожду утра.
баллы: + 4.36   рацион   +2
капуста тушеная- 200.00 гр : капуста тушеная - 200.00 гр
есть разгрузочный день: Подсчет калорий » ГИ: 15»
баллы: + 4.36   спорт   +2
вес: 53.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 19

вода: 15.25 кг
 хочу вес»
грудь: 90.00 см.
талия: 64.00 см.
бедра: 91.00 см.
баня - 20 мин, аква-аэробика - 20 мин, бадминтон - 20 мин баня-20 мин., аква-аэробика-20 мин., бадминтон-20 мин.
сожгла: 227 ккал., сожгла за счет жиров: 143 ккал. (15 гр.)
баллы: + 1.11   процедуры   +1
акватерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -24
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -21
спорт мин. сутки: 0, неделя: 825, месяц: 3164
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +240
баллы сутки: +2, неделя: +560, месяц: +2837
место в рейтинге сутки : 11, неделя: 9, месяц: 8
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 5, месяц: 4
активность автора за сутки   +1
аквариум: +24.3% , разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 8 -3, баллы участницы: 2837

вес 53 кг съела 1183 к сожгла 1242 к баллы 2837
50
          
60
активность команды за сутки   
баллы команды: +22035» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 38»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Лисёночек 68 спорт : Шмидт
план команды
21 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 22 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-2.3
2. @nn@_y@-0.8
3. Классика Жанра-0.6
4. tatyanakoroleva-0.4
5. Эйва Шекер0
ник кг
6. Шмидт0
7. Мисисс Дарси0
8. Д@ШуткА0
9. Лисёночек 680
10. Совушка ДВ0.8
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +16
за дневник: + 16.07 статистика просмотры: +13
голоса: +11
читают +3: совушка дв, шмидт, эйва шекер

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3435 +4 такие вкусные котлетки приготовила сегодня и увидела рецепт по телевизору.» +1
+8



Дивчинка 19.10.2021» +2
+5

Oikea +107 -25 плавно перехожу на живое питание.причем 5-ти разовое, хотя в санатори» +27
+10
Krispi +4 вчера был первый день диеты.» +6
+10


Svetlanкa +5068 -3 привет всем ещё раз вес стоял стоял и сделал вид, что сдвинулся с мёртвой» +32
+31



Svetlanкa +5068 -3 привет всем очень неплохо поспала для буднего дня, да и медленый сон» +24
+18




Глаша64 +119 +3 19.10.2021 а вы знаете?» +6
+11



веруська86 +140 +1 наш клас сегодня вывели на дистант(.пришлось вечером обучать дочу компьютеру.» +8
+10
Самая +3812 +4 вчера делала масаж для лица специальными силиконовыми баночками. намазала» +21
+22



liliya26 +1153 -1 сегодня закончила обучение повышения квалификаци по шугарингу и моделирование» +5
+12



Мадам_булка +703 -30 буду стараться чаще готовить сама»улыбчивое +18
+17



Самая +3812 +4 мороз и солнце- день чудесный!сегодня у нас солнечно, потому что ночью» +7
+23



Совушка ДВ +3612 +4 19.10.2021 дневник № 4 вторник!» +16
+15



Ринуся +468 -30 совсем раслабилась» +4
+10


President +2754 -3 в планах сегодня разгрузиться» +8
+18



Ринуся +468 -30 всем приятного вторника!» +3
+12


Самая +3812 +4 сегодня отправила своего младшего сына в школу, а старший дома. весь клас» +8
+19



Классика +3684 -3 31-й день omad keto питание (прошёл месяц!)» +11
+40




главная цель +1136 +1 перезвонили сегодня мужу. никто не приедет с лекарствами,потому что медиков» +3
+19


Xозяйк@ +453 -25 темная ночь только пули свистят по степитолько ветер гудит в проводах» +6
+8
Senat +254 -1 вес 92.5 минус 20гр» +6
+7




Классика +3684 -3 сегодня из продуктов мне хочется мяса и творога» +5
+29



tatyanakorol +908 +1 19.10.2021 / день 5 / омад»сонное +2
+2
Olacutechik сейчас на сайте +460 +1 первый день диеты» +58
+27




@nn@_y@ сейчас на сайте +1103 -1 овсяноблин!как давно я тебя не ела!» +10
+5
KissЮлик +3435 +4 писала дневник и он не записался у меня. ну вкратце, что попеределала» +2
+8



President +2754 -3 ничто так не бодрит утром, когда смотришь на часы» +9
+7




Классика +3684 -3 28-й день omad keto питание (отчёт за 4 недели)» +44
+32




Xозяйк@ +453 -25 доброе утро! вот какие новости.» +7
+7
Самая +3812 +4 всем приветики!очень хорошо спалось прошлой ночью и меня почти не будили» +11
+17



Шмидт сейчас на сайте +3284 -29 сегодня хочу приготовить что-то простое - оладушки, курочку-гриль, картошку» +36
+19



Шмидт сейчас на сайте +3284 -29 вот думаем, что надо дочери старшей немного походить к репетитору по литературе.» +28
+15



Глаша64 +119 +3 19.10.2021 №2 продолжение» +8
+13



Подарок +79 -6 решила сегодня,не ждать конца дня рождения,все пришло от встречи с моей» +2
+10


President +2754 -3 домой поздно вечером приеду» +6
+7



Olacutechik сейчас на сайте +460 +1 второй день весны» +35
+21




Svetlanкa +5068 -3 привет всем вчера неплохо походила. с колегой в обед пошли гулять в» +43
+23



Совушка ДВ +3612 +4 19.10.2021 дневник № 1 вторник!» +15
+9



SSS112 +3660 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сейчас поеду к сестре, а»задумчивое +12
+16



@nn@_y@ сейчас на сайте +1103 -1 вот это отвес!»радостное +16
+14



Svetlanкa +5068 -3 привет всем я вчера была умничкой и в свой зигзаг калорий уложилась)» +39
+26



Svetlanкa +5068 -3 привет всем осень - красивая пора, но у нас уже листья с деревьев облетели,» +46
+40



President +2754 -3 пока ногти сохнут заскочила на галю» +7
+14



13th Month +64 -29 первый рабочий день после больничного, так прикольно, уже и забыла какая» +3
Самая +3812 +4 сегодня буду заниматься домашними делами, радует, что готовить не надо.» +8
+17



SSS112 +3660 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»задумчивое +15
+20



Кисюня83 +162 +1 надела открытое летне платье. а я худе, чем думала. теперь точно уверена,» +7
+20
Совушка ДВ +3612 +4 18.10.2021 дневник № 5 понедельник.» +19
+23



President +2754 -3 на ходу пью кофе и пишу галю» +7
+6



Тающий_килог сегодня взвесилась, вес чуточку больше указаноговчера днем занималась» +1
+6
Совушка ДВ +3612 +4 19.10.2021 дневник № 5 вторник!» +24
+17



««       топ темы       »»       новые темы»
выпила кисель из мыльной кружки! губы немного пекло, прошло больше часа. когда » 13
устала очень от всего. откликнитесь, кто может поговорить » 10
тема содержит фото василий степанов. как вам этот актер? » 55
приболел муж, но он вакцинирован. болело горло, темпы нет, и слабость. позже » 18
тема содержит фото синяя сумка. как вам такая? фото. » 21
авторитарная мать мужа лезет во все дела! сменю замки, общаться с ней и пускать » 107
вредно ли использовать в быту хромированные вещи? знаю, что хром токсичен, » 17
надо купить тете матрас. она не знает какой, а я тем - более. говорит: только » 15
если смерть забрала твоего мужчину, то ты имеешь право забрать чужого женатого! » 72
закончила короткий курс английского, дали дипломчик, но я не дотягиваю до него! » 13
когда я тебе говорила, что нравишься, не знала, что у тебя есть дети! а вдруг » 8
таких дур, как она мало, которая работает и ничего не просит! мама не понимает » 14
тема содержит фото как вам фото? не слишком вульгарно получилось? » 23
всегда оказывал внимание, сейчас потолстела на 10 кг и резко перестал! неужели » 14
что будет, если варить кофе не в турке, а просто в кастрюльке? это как-то меняет » 36
стала замечать, что у меня память ухудшается, очень долго вспоминаю то, что » 10
тема содержит фото как вам мой нюд на девушке? фильтров нет. » 63
посоветуйте новые фильмы и сериалы красивые и интересные с атмосферой моды, » 14
начался цистит на следующий день после интима. принимаю антибиотик, боюсь что » 16
с третьего свидания намекал на интим, после очередного отказа психанул и внёс » 46
об этом вам не расскажет ни один мастер татуажа! людям с повышенной пигментацией » 9
тема содержит фото достала куртку с того года. такие ещё актуальны? ещё не стирала. и как джинсы » 8
ребёнку три года, я всегда перекручиваю мясо. стали бы вы ребёнка кормить именно » 27
газы пахнут теми сухариками с чесноком! прошло около 3 месяцев, звучит как » 10
родинка на лице стала менять цвет. выкинула все баночки и оставила только детский » 13
работала всегда за копейки, а сейчас даже туда не берут! готова обучаться, » 27
тема содержит фото покупать туфли? муж сказал, что они бабские! все-таки они недешевые, а просто » 39
они громкие, шумные люди от чего мне становится очень дискомфортно и начинаю » 11
муж стал нервным, злым, агрессивным, права свои начал качать! рада сейчас, » 22
меня приподнял охранник в бизнес центре! там же камеры! вдруг что подумают » 11
брат сидит на шее у пожилой матери! почему я должна выдавать ему деньги, а » 36
мужчины, будете спать с девушкой, если она не в вашем вкусе? или когда давно » 21
люблю другого, а с ним не могу! я даже в глаза другим смотреть не могу. все » 19
брат постоянно ноет, что маленькая зарплата! это мы его занянькали? устроился » 32
какая продуктовая корзина пользуется спросом в вашей семье? что вам ближе, » 35
последние три дня ела очень много сладкого: коробку рафаэлло, торт трюфель, » 52
младшего пристроили на работу по блату, а старшей вообще никак не помогают! » 18
сильная физически девушка и слабый физически парень. бывает ли такое? как » 20
водитель какой-то упоротый попался! набрал скорость и давай читать и написывать » 44
совпадает ли у вас описание знака зодиака? а про знакомых? или это всё ерунда » 39
подруга связалась с абьюзером! наорал на нее при всех, но она продолжает его » 22
шум холодильника мешает спать! я бы его отключила на ночь, но девочки по комнате » 34
тема содержит фото понравилась идея: высокие сапоги + бермуды. как вам образ на стройную девушку » 27
как вы ведёте себя в конфликтных ситуациях, когда на вас наезжают? молчите, » 40
тема содержит фото пришло забавное письмо на почту. видимо, новый вид развода. вам приходило такое? » 31
среди симпатичных девушек так много неразвитых! это как компенсация: если есть » 41
во сколько вы ходите на тренировки? есть ли силы после работы? » 15
вы простой человек или на кривой козе не подъедешь? » 37
зачем мужчины пошло шутят? что означают пошлые и двусмысленные шутки мужчин? » 12
смысл пытаться быть красивой, если с каждым годом становишься все старее? выходя » 34
сколько вы платите за капитальный ремонт? » 11
ухожу в декрет. злюсь на начальницу, которая не спешит давать человека для » 17
сдавали когда-нибудь анализы на витамины? я вот сдала - маловато селена, цинка, » 14
как долго вы собираетесь на работу? на что уходит больше всего времени? » 45
двусторонняя пневмония в 62 года. шансы есть? читаю что может резко стать хуже. » 44
не хочу жить с его родителями! после ссоры муж со мной не разговаривает, не » 18
соседка до 90 дожила, если бы ее в больнице не угробили. я вообще не знаю, » 43
мужчина не дает денег! попросила на абонемент в бассейн. отвали от меня! как » 79
я сломала себе жизнь! потолстела на 14 килограмм! калории считать утомительно, » 20
друг мечтает переехать в сша, иметь дорогие машины, горячих девушек, но не » 42
жуткое газообразование и вздутие. уже надоело. как вы справляетесь? что вам » 27
орет как резаная, когда к ней приезжает ее мужик! с ноги ударила по стене, » 51
тема содержит фото машины какой марки вам очень нравятся? почему? » 17
подстригла кошку и получился каракуль! цвет шерсти изменился. восстановится » 4
обязательно рожайте дочерей! это та кровиночка, которой будете нужны. не вышло » 135
какой марки шоколад любите? » 66
есть ничего не могу, похудела сильно за неделю. какой токсикоз! он у всех проходит » 28
тема содержит фото стоит ли публиковать такое фото в социальных сетях? » 21
ищу квартиру для покупки в ипотеку и всегда что-то не устраивает, а цены всё » 17
темой встречи ставят разбор моих ошибок и как он круто их оптимизировал! похоже » 26
носить каблук не модно? носите на повседневку обувь на каблуке? » 37
нравятся девушки с короткой стрижкой под мальчика! вы встречали случаи когда » 18
весы показывают, что за один день я набрала целый килограмм! насколько это » 9
с циклом проблемы, месячные 1-2 дня. вы бы предохранялись в таком случае? врач » 30
сейчас популярны реперы с текстами первобытного человека! почему раньше популярны » 50
растянула связки и никак не могу прийти в норму. немного больше нагрузка и » 8
на мужчин смотрю, как на пустое место! запретила себе его любить и живу как » 62
снова чешет шею, за ухом. я как вижу, начинаю исследовать шерсть в поисках » 14
хотела, чтобы знакомая помогла с ремонтом, как напомнить о себе? она не обещала, » 16
кто беременел и рожал после 35 лет, расскажите как все прошло? тяжело ли было » 84
через сколько лет выкидываете старую одежду? а может старые чулки используете » 15
очень много недоброжелателей женщин, которые меня буквально ненавидит. как » 6
я - безработная и вечноболеющая! меня родные стыдятся. сестра - гордость семьи. » 33
бестактные мужчины! когда узнают, что не работаю, глумятся! у меня 2 квартиры, » 136
тема содержит фото что бы вы поменяли в этом лице, если бы оно было вашим? » 87
тема содержит фото это украшение из золота или просто бижутерия? » 10
причин повышенного давления врач не нашел, сказал подбирать препарат методом » 111
в магистратуре на 2 курсе есть 3 долга. специальность не очень нравится. пошла » 6
серьёзные отношения не получаются, всегда предлагают роль любовницы! шеф подкатывает, » 17
ребенок толком не какает 2 недели! могут ли положить его в больницу? » 22
я не люблю воду. пью чай, сок, компот. но все твердят, что организму нужна » 22
если парень амеба, у него никогда не будет девушки? мне абсолютно ничего не » 32
ваша дочь 17 в положении, вы с ней были у двух гинекологов, срок её беременности » 79
тема содержит фото я сексуальная или красивая? оцените » 117
начал посылать меня и случилась жаркая близость! как идиотка думала, что помирились, » 34
тема содержит фото детское ли у меня лицо? говорят что похожа на ребёнка » 61
тема содержит фото тащусь от этого комплекта, но рисковано. вы бы купили себе? с чем бы носили? » 32
выпиваете натощак воду? сколько стаканов? горячую, холодную? » 44
накануне месячных головная боль не проходит третий день! чем спасаться? хочется » 13
очень часто мучают приступы сильного нестерпимого голода. как снизить аппетит? » 24

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»