2 месяца жил за мой счёт, когда мне это надоело,» +27
зачем так делать? желание самоутвердиться? или я» +3
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876215
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
President +2 20.09.21 ВЧЕРА СМОТРЕЛА ФОТО С ПРОШЛОЙ ОСЕНИ
10 15 1 6 спортивные занятия 15м рацион 1362 процедуры 25%
баллы: + 6.27   описание   +3
Там вес был у меня 68 кг. Совсем они мне не понравились. Мотивируют держать себя в руках и не есть лишнего. Особенно фотки, где для Гали были. Ноги толстые, жир на животе. Сейчас он тоже есть, и нужно над ним дальше работать
баллы: + 4.27   рацион   +3
кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак кофе с молоком
есть разгрузочный день: НУП (2 чел.)» ГИ: 60»
баллы: + 4.39   спорт   +2
вес: 60.00 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 22

жир: 4.2 кг
вода: 18.04 кг
грудь: 91.30 см.
талия: 72.50 см.
бедра: 86.00 см.
сидение на диване - 55 мин, прогулка быстрый темп - 55 мин, одевание - 55 мин, игры с ребенком (спокойные) - 55 мин, плавание быстрое - 5 мин, гребной...
сожгла: 423 ккал., сожгла за счет жиров: 152 ккал. (16 гр.)
баллы: + 1.03   процедуры   +1
ароматерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.9, месяц: -0.3, итог: +2.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3.8, итог: -5.1
спорт мин. сутки: 0, неделя: 530, месяц: 3095
дневники сутки: +4, неделя: +27, месяц: +135, итог: +264
баллы сутки: +2, неделя: +426, месяц: +3687
место в рейтинге сутки : 3, неделя: 11, месяц: 10
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 5, месяц: 5
активность автора за сутки   +1
разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 10 +2, баллы участницы: 3688

вес 58.7 кг съела 767 к сожгла 1922 к баллы 3688
50
          
60

57.7 кг.
цель:
осталось дней: 30, изм. веса: 0 кг
                                         
58.7 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды» баллы сегодня: 11»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Svetlanкa см : President спорт : Svetlanкa
план команды
29 октября план по рациону +7 30 октября план по рациону +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa1376
2. Самая любиммая1258
3. SSS1121257
4. KissЮлик1192
5. President951
ник баллы
6. Victoria_88532
7. Mmdms311
8. -Мася-240
9. главная цель230
10. liliya26196
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +4
за дневник: + 15.96 статистика просмотры: +18
голоса: +15

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4582 +2 мои сегодня будут есть суп, пельмени, конечно же, немного у меня натырят» +32
+32



@nn@_y@ +1492 +29 ну ведь точно могу,когда захочу )»радостное +11
+16



Шмидт +4582 +2 привет, надо сегодня старшенькой термобельё под костюм купить на поездку» +19
+14



BSv +138 +29 2.10.2021 наконец-то у меня сегодня маникюр»довольное +8
+8
Кисюня83 +233 короче, пекла я вчера вечером медовик. жесть, я вспомнила, почему я не» +6
+5

Elena-1 0-13, 27» +1
+5

President +3685 +2 медленая я с утра, будто мне никуда не нужно» +8
+18


Жиротучка +386 +29 домой» +1
+3

BSv +138 +29 наконец-то сегодня включили отопление в саду. много детей болеют, ваня»голодное +10
+5
веруська86 +167 +29 26.10.2021» +1
+3
Самая +5221 -6 вчера я мало нашагала, потому что долгое время провела в дороге, а вобще» +10
+18



Эйва Шекер +3759 +29 быстренько сейчас с домашними делами заканчиваю свои дела и отвезу алексея» +3
+23



SSS112 +5137 +29 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо съездить на»задумчивое +2
+14



Мисс Мэри +202 27.10.2021 3/50 сегодня весы порадовали.»радостное +6
+8




KissЮлик +4814 +2 на обед у меня снова куриные желудки с овощами. и уже надоел мне мой соус» +10
+33



Svetlanкa +6720 +2 привет всем очень неплохо сегодня спала, проспала больше 7 часов - замечательно» +20
+28



Senat +336 +29 вес 94.6 минус 20гр потихоньку так надо дойти до 90 кг.»улыбчивое +4
+12



Классика +5137 +2 дневник напутствие для желающих похудеть!» +9
+19



Мадам_булка +944 +29 пятница, как я тебя ждала)»улыбчивое +23
+15



President +3685 +2 погнало меня в привесы» +4
+11



Самая +5221 -6 сегодня уже с утра пораньше стиралка работает, а я займусь рыбой. так» +17
+18



babenfuhrer +25 +25 ух ты!галя позравила:“с 12-летием на сайте“.» +5
+8
Modystka кстати, про дебилизм. пункт вакцинаци в торговом центре, вход в который» +7
+10
President +3685 +2 завтра у мужа выходной» +4
+8



SSS112 +5137 +29 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня в плане белковый»спокойное +16
+8



Krispi +222 +29 так растраивает ситуация в мире и этими кодами» +2
+3



KissЮлик +4814 +2 вот как быть и вечерами меня прям пробирает поесть. не получается у меня» +20
+17



Глаша64 +421 +29 27.10.2021 вот так всегда» +12
+16


KissЮлик +4814 +2 погодка у нас сегодня солнечная, но холодный ветер подувает и так прям» +13
+14



Шмидт +4582 +2 не выдержала до конца недели и встала всё же сегодня на весы. вес точно,» +48
+27



SSS112 +5137 +29 5. доброго времени суток всем присутствующим. я продолжаю болеть. маме»задумчивое +21
+20



Xозяйк@ +565 +25 доброе утро, девчата! решила подбодрить не только себя, но и кого-нибудь» +13
+10
KissЮлик +4814 +2 всем хорошего денька! у нас еще обед даже не наступил и еще долго до него,» +8
+25



KissЮлик +4814 +2 всем доброе утро! уже пора на работу выбегать, а там вобще сейчас нет» +9
+21



SSS112 +5137 +29 2. доброго времени суток всем присутствующим! выпить кофе, и при править»задумчивое +1
+7



Мадам_булка +944 +29 в здоровом теле-здоровый дух» +14
+12



Д@ШуткА +3679 +1 до 20:4 двадцать первый день луного цикла:» +6
+21



Кисюня83 +233 пицу пекла.» +8
+5
Самая +5221 -6 сегодня у меня много домашних дел, но вечером. а вечером. по плану» +13
+18



SSS112 +5137 +29 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»улыбчивое +10
+12




Шмидт +4582 +2 сегодня у меня белковый день. на завтрак и обед отварные куриные желудочки,» +27
+25



President +3685 +2 почти весь привес ушел» +5
+8




Глаша64 +421 +29 27.10.2021 пойду погуляю с собакой» +22
+23


SSS112 +5137 +29 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою»задумчивое +10
+14



isle +382 -198 26.10.2021 - апетит снизился - 750 кал» +3
+10

Глаша64 +421 +29 24.10.2021 продолжаю» +3
+5


Счастье в +29 +29 27.10.2021» +3
+12


Счастье в +29 +29 25.10.2021» +2
+2


President +3685 +2 вот бы за сегодня ещё 60 убрать» +4
+10



Глаша64 +421 +29 27.10.2021 ну вот» +14
+19



Самая +5221 -6 всем приветики! ещё раз убеждаюсь, что ране засыпание не для меня.» +9
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
как вы подняли самооценку? » 8
тема содержит фото тут нарисовано женское лицо или мужское? » 19
предавали ли вас сестры или братья? как вы это приняли и прожили? простили » 15
тема содержит фото алек болдуин застрелил оператора-постановщика и ранил режиссера! кто бы мог » 40
случайно рыбка попалась хорошая. приготовить сразу или подержать в специях » 3
я уже подала заявку на однокомнатную! и она не знала вообще я еду или нет, » 55
незнакомый парень постоянно смотрит подолгу в глаза при встрече! было такое? » 8
какая фамилия лучше? » 30
какие побочки могут быть от татуажа губ? подруга говорит, что будет сухость » 4
тема содержит фото как вам фотографии и внешность в целом? на сколько лет выгляжу? » 31
тупо носить пустую пудреницу со спонжем! пудра мне не подошла, сушит кожу. » 22
50 лет, а семьи нет! от бабской зависти устраивает склоки, делает гадости! » 32
тема содержит фото как вам такая укладка и цвет волос? » 8
прекрасные дамы готовы делать все, что угодно, ради подарков! нужна ли здесь » 11
как относитесь к ок в качестве защиты от беременности? негативно влияют на » 30
тема содержит фото фигуры равноценны? какая больше нравится, стройнее, моложавее? » 36
тема содержит фото если у мужчины такая марашка, приняли бы его или не стали бы с таким встречаться? » 44
у вас есть домашний питомец? как зовут? рады, что он у вас есть? » 61
55 кг для роста 165 см - нормальный вес? телосложение нормальное, большая грудь, » 16
тема содержит фото считаете её мега красоткой? или обычная? » 55
решила ему сама больше не писать. через два дня он сам мне написал. предложил » 17
на работу или на дорогу вы с собой берете тональник и спонж? куда кладёте спонж? » 56
какие сериалы сейчас смотрите? я смотрю: на острове сальткрока, теорию большого, » 38
тема содержит фото на сколько выгляжу? какой возраст мне дадите? » 34
хотела выйти пораньше, но я пролила кофе, пришлось все вытирать, затем заглох » 32
не мыла голову неделю! сегодня вымыла, высушила, стала расчесывать и волос » 9
бывший паршивый человек, врал мне, руку поднял, узнала, что он открыл ресторан » 36
выпила залпом водку, а я ведь зожница! предложил встретиться и слился быстро! » 13
показываешь то, что не нравится, а он это хвалит, потом говоришь: а мне не » 8
когда вы были беременны, у вас были дни как пмс - всё бесит, все бесят, ужасное » 17
тема содержит фото если бы она любила его, то 2 года могла бы подождать! небольшой срок по идее. » 4
для вас допустим флирт в отношениях? чтобы ваш муж или парень флиртовал с другими » 74
ты не лесбиянка и не монахиня, есть высшее образование и ты не алкоголик! не » 66
как проходит ваш день? особенно те, кто не работает, чем вы занимаетесь? » 30
а ты девственница? я опешила. че делать будем? прощаться будем! и кинул в чс! » 58
тема содержит фото съела больше половины. разрезала мясо - розовенькая кровь. как это может повлиять » 10
кем работаете со средним и средне-специальным образованием? » 7
размер женских носков 23-25 это на какой размер? на 40 размер ноги женщине » 26
омега 3 для волос. какой производитель лучше? чтобы был эффект, а не подделка » 9
чем лечить сильно текущие сопельки у ребенка? » 9
обещала позвонить через 15 минут, и молчок! стали бы напоминать знакомой? странно, » 15
враги, которые меня обижали в школе и техникуме, распускают про меня сплетни. » 12
вы пользуетесь сайтом госуслуги? что оформляли через него? » 28
хочу покрасить волосы: эффект слегка выгоревших волос, когда некоторые пряди » 10
сначала говорит о ребенке, а потом отшучивается! и так уже год. зачем же я » 17
тема содержит фото с какого возраста купили бы ребёнку такую книгу? если не купили бы, то почему? » 23
тянет в индустрию красоты. родители не переживут, если я брошу универ! хватает » 9
что делать без профессии в 45? инвалид и проблемы с позвоночником, образования » 51
какие ваши любимые духи? какая фирма, название? почему они вам нравятся? » 22
смущает маленькая зарплата и одежда очень дорогая, я бы поискала подешевле. » 34
тема содержит фото на ваш взгляд, это стройная фигура или нездоровая худоба? » 88
у кого длина кухонного гарнитура 2 м или меньше? вы туда холодильник тоже впихнули » 8
тема содержит фото голубые или карие - с каким цветом глаз лучше? » 46
уже была до этого в гостях, но потом не общались. вроде ничего не настораживает. » 4
весь вечер глючит! не добавляется товар в корзину, нет кнопки купить сейчас, » 6
позвал к себе домой! ты меня не за ту принял и советую не тратить на меня время! » 145
как только начали встречаться, сказал, что мне нужно немного скинуть! скинула » 27
зависите от мнения общества? стараетесь подогнать себя под общественные стандарты? » 31
я люблю аж до остановки сердца. схожу с ума как только вижу. у кого также от » 40
тема содержит фото у нее идеальная внешность? хотели бы иметь такую же? могли бы назвать ее самой » 19
тема содержит фото что с лицом? она нос сделала или подтяжку, или все вместе? » 10
французский маникюр снова в моде? у всех звезд первой величины, как у одного, » 24
тема содержит фото мне очень нравится дева, высокая, аристократическая внешность. не сравниваю » 38
тема содержит фото сколько лет дадите? » 27
тема содержит фото вечный вопрос: каре или длинные? я снова не могу определиться » 45
сдавала анализы крови и мочи, особо не задумываясь. и были высоковаты показатели » 31
работа превратилась в пытку! если результат не гарантирован, я становлюсь безвольной » 3
помогите решить задачку! чего больше: вина в стакане с водой или воды в стакане » 28
уверяет, что регулярно проверяется на зппп, но справки показать отказывается, » 14
отправила картинку не тому человеку, только что увидела, но прошло 2 недели! » 6
все мужчины во мне видят жертву! я стараюсь следить за базаром! сначала отец » 18
сижу плачу, так как реально не понимаю, что хочет он от меня. на меня постоянно » 3
странные ощущения при ковиде: я стала бояться тишины и паникую, когда темнеет » 42
все мошенники-фейкоделы перетекли на ресурсы поиска работы! порядка 80% вакансий » 18
часто заказываете? как вам ассортимент и скидки? » 30
тема содержит фото прошлые чёрно-желто-красные шторы вы забраковали. а эти как вам для гостиной » 31
на каждом свидании поднимает тему таких отношений! ищет такой подтекст, где » 8
попросила кое с чем помочь сестру, она помогла, но ничего не пишет про себя! » 6
тема содержит фото какие джинсы сидят лучше? и по виду какие лучше? первые 38 размер маломерки, » 8
кто тональником ежедневно пользуется, вы пробовали кушон? на сколько хватило? » 4
дала деньги, чтобы парень вложил за неё, и он скрылся с ее суммой. а другой » 13
тема содержит фото фигура мне не понравилась и на меня посыпался негатив, что я завидую, токсик. » 29
парень едва знакомый набивается в гости! надо было ещё первый раз сказать, » 16
тема содержит фото оцените фигуру! каковы шансы пробиться на проекты, связанные с внешностью? » 50
сестра-предатель подставила меня с работой! стояла и хихикала, как мой бывший » 70
не ходят на маникюр, не делают брови и ресницы, шугарин - считаете неухоженными » 58
в его телефоне высветилось: у вас новая пара в тиндере! сказал что не знакомился, » 46
вы боитесь заразиться вич, впч и другими инфекциями? что делаете для предотвращения? » 16
у кого была ранняя овуляция? на какой день? » 7
девушки за 30, часто ли вам встречаются женатые ухажеры, умалчивающие о своём » 43
стал злиться и обижаться, что не приношу денег в семью и не помогаю его родственникам » 29
устала в вечном нытье жить! опять грустный: денег нет, ниче нет. плачу за аренду » 47
мамин друг предлагает лечить моего мужа, а не мой эндометрит! все другие врачи » 34
тема содержит фото постарела и пополнела! многим она не нравится! но какой она была естественной » 18
тема содержит фото как вам лицо? красивое ли на ваш взгляд? » 20
подруга встала и ушла со своим другом, объяснив, что им пора. не ожидала я » 17
второй год меня выживают с работы! начальница настраивает против меня коллег » 72
30-летние женщины сидят и ноют, какие все вокруг плохие! читают какой-то мусор » 46
нормально, что мужчина после свидания сливается, не сказав причину? » 35
торты на детские дни рождения покупаете готовые, заказываете у кондитеров или » 25

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»