КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885111
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 19.09.21 ВЫХОДНЫЕ ТАК БЫСТРО ЗАКАНЧИВАЮТСЯ    +1
описание   +2
Вчера день очень быстро промчался. Сегодня так же будет. Пока у нас в планах пол дня в кровати пролежать. Впереди рабочая неделя и может тянуться долго. В пятницу у мамы день рождения. Не знаю, что ей подарить.
рацион   +3
чай черный в сухом виде- 10.00 гр, кофе черный эспрессо- 100.00 гр, кофе с молоком- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр Дальше пью чай с молоком до обеда
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 60.60 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 6.6 кг
вода: 18.12 кг
 хочу вес» 		грудь: 91.30 см.
талия: 72.50 см.
бедра: 86.00 см.
садоводство - 59 мин, подметание - 59 мин, нахождение в положении стоя - 59 мин, нахождение в положении сидя - 59 мин, шейпинг - 5 мин, тай-бо - 5 мин, плавание быстрое - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 445 ккал., сожгла за счет жиров: 110 ккал. (12 гр.)
процедуры   
-: баня
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +13
голоса: +9

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Планет@ сейчас на сайте +698 +2 как же все-таки хорошо, когда живот втянут, есть небольшое чувство голода.» +1
VikkI_boom +215 +27 всем привет! почти год меня тут не было, уезжала, была в другой стране» +12
+11
Тили +233 +4 07 мая, вторник. (5:2)» +8
+6
Классика +1677 -3 мне надо в магазин сходить» +3
+26
Миссис Дарси +1151 -77 совет! чтобы разгрузочные дни не слишком отражались на эмоциональном состояни,» +2
+2
новая_я_) +404 +3 вторник» +19
+7
I am +1005 +27 кушала сегодня рагу овощное! так хорошо что уже всё молоденькое есть:» +1
Шмидт +1397 +3 а я ещё планировала цветы на балкон вынести. до следующей недели даже» +21
+17
KissЮлик +1454 +26 погода сегодня снова не очень и обещают днём до +13. но с утра идёт дождь» +8
+14
РезультатЕже +426 +1 цель сегодня сбросить еще» +1
+2
Эйва Шекер сейчас на сайте +1123 +27 желаю: энергичности, терпения и хорошего настроения, уверености в себе,» +1
+2
iizika всем привет!весна никак не хочет дарить тепло что нынче вырастет в огороде» +6
+7
Шмидт +1397 +3 салат «цезарь»» +6
+9
SSS112 +491 -5 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +7
+13
KissЮлик +1454 +26 что-то за время поста я совсем отвыкла от мясной пищи и даже не хочу молочки» +7
+13
Миссис Дарси +1151 -77 цель по весу скоре всего не выполнена, а цель у меня была сохранить вес» +2
+2
Миссис Дарси +1151 -77 в кофе начала добавлять корицу, очень вкусно!корица обладает целым рядом» +2
+2
I am +1005 +27 как хорошо рабочую неделю начинать со вторника, туда-сюда и уже вечер» +1
Mmdms +521 +27 это у меня обед такой сегодня. ну очень вкусный молодой горошек» +7
+12
Svetlanкa +1371 -2 привет всем! спала сегодня мало, в праздники привыкла поздно ложиться,» +44
+17
Шмидт +1397 +3 можем ли мы безоговорочно доверять нашим чувствам и тому, что мы видим?» +7
+20
Лисёночек 68 +501 -1 всем привет.спала сегодня нормально. на работу не особо хочется. сегодня» +14
+16
VikkI_boom +215 +27 доброго денька!сегодня настроена проконтролировать пищу свою, до девятого» +5
+6
Совушка ДВ +1616 +4 07.05.2024 дневник номер 3» +9
+14
Эйва Шекер сейчас на сайте +1123 +27 детей спать уложила, в душ сходила, выхожу з душа слышу что-то громыхает,» +1
Д@ШуткА +954 -77 в этот день даже мыслено нельзя строить никаких планов, а, тем боле,» +2
+2
Ринуся +171 +27 погода налаживается» +12
+14
ЯРыба@ +467 -2 добрый день, девочки!наконец то выходные!приготовила сегодня баклажаны» +17
+11
Эйва Шекер сейчас на сайте +1123 +27 не знаю, сижу и думаю, фильм посмотреть или идти книгу почитать перед» +1
Классика +1677 -3 эту неделю отправили всех на дистанционое обучение.» +6
+26
hg8f5r2tcacr 07.05.2024» +4
+1
Шмидт +1397 +3 ну всё, пора собираться на концерт к доче, потом поедем на ленинградский» +3
+16
KissЮлик +1454 +26 всем ещё раз привет. сегодня снова на работе какой-то сумашедший дом.» +8
+12
I am +1005 +27 сегодня на работе, утром так мне не хотелось рано вставать, но надо было.» +2
+2
Svetlanкa +1371 -2 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, почти выспалась) проспала» +21
+17
I am +1005 +27 отработала сегодня с натяжкой, уже еле работала быстре мне хотелось» +1
Шмидт +1397 +3 когда же уже тепло в москву придёт? холодно просто очень сильно. кофе» +10
+6
Шмидт +1397 +3 «зона ужаса» — новая книга известного росийского мастера жанра хорор» +6
+15
Маво4ка +327 -2 христос воскрес! со светлой пасхой!пусть в доме будет доброта.пусть не» +9
+9
I am +1005 +27 вчера обратила внимание, что я когда выходная, мне днём хочется спать,» +1
Эйва Шекер сейчас на сайте +1123 +27 доброго дня, дорогие девочки! сегодня солнечный и тёплый день у нас. настроение» +2
+5
Миссис Дарси +1151 -77 вчера спать легла (уже сегодня) в три часа ночи, днём выспалась хорошо,» +1
+6
Винга сейчас на сайте +126 -77 доброго вечера» +14
+6
Аленька26 +1841 +3 № 1 доброе утро, мои хорошие! опять спала с перерывами, мне даже браслет» +23
+11
liliya26 +402 -1 всем хорошего вечера. у нас сегодня ливень был. в центре даже деревья» +1
+1
Миссис Дарси +1151 -77 что-то меня после обеда раслабило, я так хочу сейчас полежать и отдохнуть,» +2
+2
ЯРыба@ +467 -2 доброе утро девочки!завтрак в офисе. это моя перенастройка. раз уж я приехала» +7
+12
Бусинка Кэт +534 -1 сегодня утром сбегала на тренировку, вчера же я пропустила, и меня вечером» +1
+1
Классика +1677 -3 завтракала кулича и съела два яйца вкрутую.» +4
+26
Классика +1677 -3 за сегодня я что-то ничего полезного так и не сделала,» +2
+18
Эйва Шекер сейчас на сайте +1123 +27 вес сегодня без изменений, это хорошо что не было привеса, потому что» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото оцените фото » 8
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » 20
тема содержит фото на ваш взгляд это слишком большой нос? » 18
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 24
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » 30
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » 37
какова вероятность забеременеть при ппа? » 37
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 102
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » 21
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 59
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » 27
тема содержит фото я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » 51
тема содержит фото хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » 46
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » 26
тема содержит фото это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » 21
тема содержит фото потеплело, на улице +16, я бы даже сказала жарко. если и завтра так будет, поедем в бассейн на улице! » 8
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » 73
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » 8
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » 7
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » 37
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » 22
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » 29
тема содержит фото тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » 36
вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, » 47
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 39
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » 11
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » 13
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » 25
любите плов? как часто готовите? » 35
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 26
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » 10
как вам девушки-раки? как вам мы в общении, в дружбе, в любви? » 32
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 44
тема содержит фото как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » 27
тема содержит фото жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » 42
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » 25
как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение, отечность и болит грудь. сильные » 29
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » 11
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » 8
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 85
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 95
тема содержит фото туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » 58
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 20
раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе » 11
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 24
тема содержит фото подготовился основательно к празднику » 5
что заставляет людей стремиться к успеху? » 27
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » 220
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 35
тема содержит фото какой сорт, кто в курсе? » 10
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » 21
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 58
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » 22
тема содержит фото вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » 47
тема содержит фото вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » 83
тема содержит фото как вам макияж и какое фото удачнее? » 80
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » 28
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » 9
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » 31
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » 58
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » 15
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 63
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » 33
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » 24
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » 24
тема содержит фото не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » 31
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » 19
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » 40
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » 17
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » 12
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » 77
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » 122
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » 23
тема содержит фото вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » 57
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » 149
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » 18
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » 4
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » 65
тема содержит фото считаете макияж профессиональным? » 22
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 118
тема содержит фото как вам подобный мэйк? моя работа » 31
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » 21
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » 36
тема содержит фото создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » 52
тема содержит фото это однозначно я беременна? задержка 6 дней » 46
чем занимаетесь? » 77
тема содержит фото какие у вас планы на субботу? а у нас сегодня с утра футбол, английский, русский. во второй половине » 45
тема содержит фото носили бы такие очки? » 28
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » 13
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » 26
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » 6
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » 65
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » 16
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 129
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » 36
тема содержит фото это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » 11
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » 26
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 66
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » 20
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » 103

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»