КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885159
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 19.09.21 ВЫХОДНЫЕ ТАК БЫСТРО ЗАКАНЧИВАЮТСЯ    +1
описание   +2
Вчера день очень быстро промчался. Сегодня так же будет. Пока у нас в планах пол дня в кровати пролежать. Впереди рабочая неделя и может тянуться долго. В пятницу у мамы день рождения. Не знаю, что ей подарить.
рацион   +3
чай черный в сухом виде- 10.00 гр, кофе черный эспрессо- 100.00 гр, кофе с молоком- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр Дальше пью чай с молоком до обеда
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 60.60 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 6.6 кг
вода: 18.12 кг
 хочу вес» 		грудь: 91.30 см.
талия: 72.50 см.
бедра: 86.00 см.
садоводство - 59 мин, подметание - 59 мин, нахождение в положении стоя - 59 мин, нахождение в положении сидя - 59 мин, шейпинг - 5 мин, тай-бо - 5 мин, плавание быстрое - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 445 ккал., сожгла за счет жиров: 110 ккал. (12 гр.)
процедуры   
-: баня
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +13
голоса: +9

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +611 16 мая, четверг. (7:01)» +16
+6
Olgadobro +296 15.05.2024» +8
+5
Эйва Шекер +2584 по шагам надо выходить свою норму сегодня на беговой дорожке, хочу за» +2
+2
Svetlanкa +3554 привет всем! спала просто замечательно, а оценка низковата, потому что» +24
+14
Аленька26 сейчас на сайте +4256 № 1 доброе утро мои дорогие! спала сегодня прям отлично, на улице идет» +34
+15
Стройная +1330 16.05.2024» +3
+4
I am +2359 пришла с работы сегодня в 19-30, на тренировку понятное дело я уже не» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4256 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день семеймеждународный» +55
+10
Эйва Шекер +2584 поставила тыкву запекаться, порезала ещё кусочками яблоко и грушу, я бы» +1
KissЮлик +3674 всем ещё раз привет! сегодня прям совсем тяжко работать и столько выходных» +18
+19
Прометей +1643 16.05.2024» +3
+2
KissЮлик +3674 с утра достала из морозилки дорадо и что-то я забыла, что у меня эта рыбка» +14
+17
Маво4ка христос воскрес! со светлой пасхой!пусть в доме будет доброта.пусть не» +14
+10
Шмидт +3505 -1 что-то я себя так не очень хорошо себя чувствую сегодня. сварю уху из» +7
+8
Svetlanкa +3554 привет всем! продолжаю лениться, но наверное все же пойду погулять через» +8
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4256 № 5 сегодня праздник радоница, в простонародье- родительский день, придётся» +58
+25
Svetlanкa +3554 привет всем! сегодня питание по плану - все вкусно и сбалансировано.» +9
+13
KissЮлик +3674 вчера прошла немного больше, но всё равно до нормы шагов не доходила.» +11
+16
Шмидт +3505 -1 единого мнения о пользе или вреде перекусов нет даже у диетологов. все-таки» +7
+8
Прометей +1643 16.05.2024 простокваша 2,5% (53 кал / 10 г)» +5
+10
Стройная +1330 16.05.2024» +3
+4
Шмидт +3505 -1 что-то так плохо сегодня спала, то впадала прям в короткий глубокий сон,» +18
+8
Аленька26 сейчас на сайте +4256 2 сегодня будет овощной день, у меня будет овощное рагу и борщ постный,» +45
+12
ЯРыба@ +1224 доброе утро!еду уже на работу.сегодня заходить сюда некогда будет и завтра» +15
+14
Совушка ДВ +4035 +1 16.05.2024 дневник номер 2» +17
+11
Соня 89 +1386 16.05.2024витаминый состав артишока представлен витаминами а (нужен для» +2
+6
новая_я_) +1198 дни очень подвижные» +37
+10
Шмидт +3505 -1 вчера я так и не добралась до приготовленой горбуши, как-то хватило пельменей,» +22
+12
Svetlanкa +3554 привет всем! сейчас надо до вайлдбериз сходить, забрать киноа. ну вот» +14
+17
Svetlanкa +3554 привет всем! сегодня встали пораньше и поехали по делам. но я, как» +8
+10
Хотюшка +438 среда - становлюсь по гороскопу стервиной. (на работе)» +3
+4
I am +2359 поужинала сегодня салатом из помидор, они тепличные, но всё равно купила» +1
Стройная +1330 16.05.2024» +3
+5
Классика +3830 сегодня сижу снова за компом» +1
OченьBезучая +283 эх дневник-дневничок!» +4
+7
Стройная +1330 16.05.2024 ежедневная поливка огорода» +3
+11
Совушка ДВ +4035 +1 15.05.2024 дневник номер 2» +19
+8
Совушка ДВ +4035 +1 15.05.2024 дневник номер 4» +32
+9
Svetlanкa +3554 привет всем! ходила вчера снова немного, ну вот почему-то у меня сейчас» +8
+7
SSS112 +1378 доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+6
ЯРыба@ +1224 девочки привет!до егэ рукой подать.24 последний звонок.мы всей семьёй» +7
+14
Аленька26 сейчас на сайте +4256 № 4 сегодня всю ночь и полутра будет у нас дождик, но потом, вроде бы,» +16
+11
Классика +3830 доброе утро всем!» +8
+31
Стройная +1330 16.05.2024» +3
+4
KissЮлик +3674 вчера записалась на эти выходные на стрижку и покраску. ещё бы сразу мне» +10
+17
KissЮлик +3674 всем доброе утро! с учётом того, что у нас во вторник был выходной и неделя» +11
+15
Д@ШуткА +2084 у нас клубника хорошо цветёт, ягодки уже висят зелёные, скоро будем кушать» +3
+8
Совушка ДВ +4035 +1 15.05.2024 дневник номер 1» +33
+8
Миссис Дарси +2350 буквально на минуточку забежала отметиться и дневник записать. эта рабочая» +2
+5
Eve-Lina +1086 отвес класный, даже не ожидала что столько отвалится, мне кажется всё» +3
+6
VikkI_boom +670 вчера до конца дня сохранялась бодрость.вот когда глюкоза снижается, я» +1
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » 37
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » 21
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » 36
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » 13
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » 23
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » 13
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » 122
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » 61
тема содержит фото на ваш взгляд это слишком большой нос? » 18
тема содержит фото туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » 58
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » 4
тема содержит фото тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » 36
тема содержит фото оцените фото » 8
любите плов? как часто готовите? » 35
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 24
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » 20
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » 37
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » 31
тема содержит фото какой сорт, кто в курсе? » 10
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 85
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » 17
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » 8
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » 26
тема содержит фото жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » 42
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » 24
вы целуете мч при чужих людях? » 14
тема содержит фото вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » 47
тема содержит фото смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » 18
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » 40
тема содержит фото как вам макияж и какое фото удачнее? » 80
тема содержит фото как вам подобный мэйк? моя работа » 31
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 25
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 95
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » 7
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 39
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 35
тема содержит фото не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » 31
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 129
тема содержит фото это однозначно я беременна? задержка 6 дней » 46
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » 20
тема содержит фото это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » 11
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » 11
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » 77
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » 29
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 66
тема содержит фото считаете макияж профессиональным? » 22
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » 22
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 26
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » 19
тема содержит фото это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » 21
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » 26
тема содержит фото создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » 52
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » 21
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » 29
тема содержит фото вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » 83
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » 4
чем занимаетесь? » 77
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » 10
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » 33
тема содержит фото какие у вас планы на субботу? а у нас сегодня с утра футбол, английский, русский. во второй половине » 45
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » 65
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » 9
тема содержит фото хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » 46
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » 27
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 44
тема содержит фото я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » 51
какова вероятность забеременеть при ппа? » 37
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » 103
тема содержит фото носили бы такие очки? » 28
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » 24
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » 6
тема содержит фото подготовился основательно к празднику » 5
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » 22
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » 3
тема содержит фото как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » 21
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » 15
тема содержит фото как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » 27
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » 25
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » 16
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » 25
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » 220
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 63
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » 21
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » 65
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » 30
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 58
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » 149
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » 58
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » 26
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » 12
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 20
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 24
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » 36
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » 187
что заставляет людей стремиться к успеху? » 27
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » 11
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » 73
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » 28
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » 18
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»