КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 18.09.21 ДЕНЬ СЕГОДНЯ ХОРОШИЙ    +1
описание   +2
Решили просто отдохнуть. У всех была тяжёлая неделя. Утром дел напланировали, в обед решили пусть стоят себе. У нас новая шиншилла. Маленький ещё. Живёт неделю. Тоскует по маме. Сегодня впервые пошёл на руки. Такой милый
рацион   +2
шампанское- 100.00 гр, кофе с молоком- 100.00 гр, кисель- 100.00 гр, вино красное- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр Романтический ужин у меня сегодня
разгрузочные дни»
ГИ: 48»
спорт   
вес: 59.70 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 5.7 кг
вода: 17.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 91.30 см.
талия: 72.50 см.
бедра: 86.00 см.
чтение - 59 мин, уход за ребенком - 59 мин, работа в офисе - 59 мин, пение - 59 мин, нахождение в положении стоя - 59 мин, мытье посуды - 59 мин, тай-бо - 5 мин, стэп-аэробика - 5 мин, плавание быстрое - 5 мин, гребной тренажер - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День тюленя у меня сегодня
сожгла: 517 ккал., сожгла за счет жиров: 131 ккал. (14 гр.)
процедуры   
-: баня
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +10
голоса: +5

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Планет@ +1243 -1 всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная» +4
+5
Д@ШуткА +2211 +28 14.04. рекомендуется:» +5
+2
I am +2162 -67 надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю» +2
+3
Эйва Шекер +2369 +1 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +5
+6
Д@ШуткА +2211 +28 15.04. восьмой день луного цикла:» +2
+2
Шмидт сейчас на сайте +2825 -3 приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,» +14
+17
62 кг,к 8 +80 -67 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +1
+1
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +3
I am +2162 -67 отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой» +2
+11
Бусинка Кэт +1031 +1 сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до» +1
+1
Д@ШуткА +2211 +28 эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» +5
+13
Эйва Шекер +2369 +1 на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже» +5
+5
Eve-Lina +988 +37 сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и» +4
+6
Планет@ +1243 -1 вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра» +5
+4
Глаша64 +268 +28 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» +7
+12
Планет@ +1243 -1 вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла.» +4
+6
Eve-Lina +988 +37 хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на» +4
+6
Миссис Дарси +2251 +1 добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе» +4
+7
Планет@ +1243 -1 завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,» +4
+3
Eve-Lina +988 +37 я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись» +4
+6
13th Month чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что» +1
+3
Бусинка Кэт +1031 +1 надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» +4
+5
Д@ШуткА +2211 +28 14.04. советы по питанию:» +5
+4
I am +2162 -67 что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня.» +2
+2
Д@ШуткА +2211 +28 чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» +5
+5
Миссис Дарси +2251 +1 доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю.» +2
+2
Шмидт сейчас на сайте +2825 -3 самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс» +8
+17
Бусинка Кэт +1031 +1 надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» +4
+3
Шмидт сейчас на сайте +2825 -3 у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и» +11
+20
Д@ШуткА +2211 +28 день неблагоприятен для медлительных людей, постарайтесь стимулировать» +2
+17
Шмидт сейчас на сайте +2825 -3 сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,» +20
+16
Винга +204 +28 14.04.2024» +3
+1
Эйва Шекер +2369 +1 доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это» +1
+23
Тающий_килог минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера.» +3
+3
I am +2162 -67 решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас» +3
+7
Шмидт сейчас на сайте +2825 -3 сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр» +13
+11
Миссис Дарси +2251 +1 на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра» +2
+10
Бусинка Кэт +1031 +1 мотивация для похудения — это то, что поможет вам начать свой путь к своей» +4
+4
Эйва Шекер +2369 +1 наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала» +5
+3
Д@ШуткА +2211 +28 14.04. седьмой день луного цикла:» +5
+6
Эйва Шекер +2369 +1 на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей (вчера пекла). и на» +5
+4
Маво4ка +320 -67 вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала.» +4
+7
Аленька26 сейчас на сайте +3753 +1 № 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,» +49
+21
Svetlanкa сейчас на сайте +3440 +1 привет всем! сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие» +19
+23
Планет@ +1243 -1 завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого» +4
+6
Шмидт сейчас на сайте +2825 -3 затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает» +27
+18
Бусинка Кэт +1031 +1 надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» +4
+3
Шмидт сейчас на сайте +2825 -3 вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем.» +11
+20
Mirlona +275 -1 15.04.2024» +2
Одуванчик69 приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый» +2
Эйва Шекер +2369 +1 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » 10
тема содержит фото вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » 16
тема содержит фото нравится берет? стильно? купили бы? » 41
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » 8
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » 6
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » 2
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » 12
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » 33
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » 43
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » 20
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » 19
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
вышли бы замуж за парня-администратора? » 41
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » 38
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » 41
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » 27
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » 95
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » 38
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » 11
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » 9
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » 22
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » 57
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » 13
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » 33
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » 72
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » 20
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » 27
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 43
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » 40
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » 15
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » 23
тема содержит фото вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » 44
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » 17
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » 11
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
тема содержит фото как вам такие плащики? » 24
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » 17
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » 28
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 53
чем вам нравится весна? » 44
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 7
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » 20
тема содержит фото мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » 12
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » 38
тема содержит фото вам нравятся такие сумки? » 14
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » 32
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » 69
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 25
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » 55
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » 10
тема содержит фото выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » 13
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » 60
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » 59
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » 13
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » 1
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 13
тема содержит фото купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » 16
тема содержит фото решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » 36
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » 40
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » 25
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » 20
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » 23
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » 20
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » 78
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 40
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
тема содержит фото как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » 17
вы чувствуете недомогание весной? » 46
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » 56
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » 15
тема содержит фото у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » 56
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » 60
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 43
тема содержит фото платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » 23
тема содержит фото у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » 17
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » 22
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » 33
тема содержит фото обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » 36
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » 13
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » 39
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»