купили квартиру, но кроме нас, никто не рад! то» +21
муж не помогает материально! а что поделать?» +23
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876103
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Совушка ДВ +3 18.09.21 18.09.2021ДНЕВНИК № 3
 9  1 29 18 5 5 спортивные занятия рацион 732 процедуры 75% 1
баллы: + 6.06   описание   +3
Арбуз. Осенняя ягода невероятно полезна для организма.Наибо эффективны поздние сорта,которые собирают в сентябре.Магний и другие вещества в составе, позволят привести в норму обмен веществ,вывести из организма токсины,помочь бороться с лишним весом!!
баллы: + 4.24   рацион   +4
перекус 1 (10:40): яблоко- 110.00 гр Всего 2 яблока в день и уровень холестерина в крови, прийдет в норму.Благодаря витаминам в составе плода и приводится в порядок иммунная и нервная системы.
разгрузочные дни» ГИ: 35» ИН: 197%»
баллы: + 4.15   спорт   +2
вес: 111.50 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 42

жир: 56.6 кг
вода: 47.82 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
уборка - 30 мин, подметание - 10 мин Уборка тоже помогает сжигать жиры. Убираемся часто.Нам всё это только на пользу.
сожгла: 113 ккал.
баллы: + 1.02   процедуры   +2
расслабляющая ванна
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.8, месяц: -4.2, итог: -14.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
спорт мин. сутки: 0, неделя: 120, месяц: 620
дневники сутки: +1, неделя: +35, месяц: +142, итог: +192
баллы сутки: 0, неделя: +599, месяц: +3612
место в рейтинге сутки : 23, неделя: 5, месяц: 5
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
аквариум: +74.77% , командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 5 +3, баллы участницы: 3612

вес 107.3 кг съела 1770 к сожгла 1243 к баллы 3612
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +22035» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 105»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Лисёночек 68 спорт : Шмидт
план команды
21 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 22 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-2.3
2. @nn@_y@-0.8
3. Классика Жанра-0.6
4. tatyanakoroleva-0.4
5. Эйва Шекер0
ник кг
6. Шмидт0
7. Мисисс Дарси0
8. Д@ШуткА0
9. Лисёночек 680
10. Совушка ДВ0.8
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +17
за дневник: + 15.47 статистика просмотры: +61
голоса: +18

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +5068 +2 привет всем вчера неплохо походила. с колегой в обед пошли гулять в» +43
+23



SSS112 +3660 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»задумчивое +15
+20



Совушка ДВ +3612 +3 19.10.2021 дневник № 1 вторник!» +15
+9



Svetlanкa +5068 +2 привет всем ещё раз вес стоял стоял и сделал вид, что сдвинулся с мёртвой» +32
+31



Тили +499 -71 19 октября, вторник. (5:02)»хорошее +18
+13



liliya26 +1153 -2 сегодня закончила обучение повышения квалификаци по шугарингу и моделирование» +5
+12



Olacutechik +461 +1 первый день диеты» +58
+27




Совушка ДВ +3612 +3 19.10.2021 дневник № 4 вторник!» +16
+15



Krispi +4 вчера был первый день диеты.» +6
+10


Классика +3684 -4 сегодня из продуктов мне хочется мяса и творога» +5
+29



13th Month +64 -71 первый рабочий день после больничного, так прикольно, уже и забыла какая» +3
Шмидт сейчас на сайте +3350 -1 сегодня хочу приготовить что-то простое - оладушки, курочку-гриль, картошку» +36
+19



Xозяйк@ +453 -63 темная ночь только пули свистят по степитолько ветер гудит в проводах» +6
+8
Шмидт сейчас на сайте +3350 -1 вот думаем, что надо дочери старшей немного походить к репетитору по литературе.» +28
+15



President +2754 -4 домой поздно вечером приеду» +6
+7



@nn@_y@ сейчас на сайте +1103 -1 вот это отвес!»радостное +16
+14



SSS112 +3660 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сейчас поеду к сестре, а»задумчивое +12
+16



Mmdms +1382 -1 в общем с работы меня практически выгнали, ибо всем было понятно, что» +2
+1
President +2754 -4 в планах сегодня разгрузиться» +8
+18



Мадам_булка сейчас на сайте +703 +157 буду стараться чаще готовить сама»улыбчивое +18
+17



Senat +254 -1 вес 92.5 минус 20гр» +6
+7




Кисюня83 +162 +1 надела открытое летне платье. а я худе, чем думала. теперь точно уверена,» +7
+20
KissЮлик +3435 +3 всем доброго вечера! что-то снова не записываются дневнички у меня или» +2
+15



Самая +3866 +5 всем приветики!очень хорошо спалось прошлой ночью и меня почти не будили» +11
+17



Дивчинка 19.10.2021» +2
+5

Oikea +107 +134 плавно перехожу на живое питание.причем 5-ти разовое, хотя в санатори» +27
+10
President +2754 -4 ничто так не бодрит утром, когда смотришь на часы» +9
+7




KissЮлик +3435 +3 такие вкусные котлетки приготовила сегодня и увидела рецепт по телевизору.» +1
+8



Самая +3866 +5 вчера делала масаж для лица специальными силиконовыми баночками. намазала» +21
+22



веруська86 +140 +1 наш клас сегодня вывели на дистант(.пришлось вечером обучать дочу компьютеру.» +8
+10
Ринуся +468 +157 всем приятного вторника!» +3
+12


Olacutechik +461 +1 второй день весны» +35
+21




Совушка ДВ +3612 +3 19.10.2021 дневник № 5 вторник!» +24
+17



главная цель +1136 +1 перезвонили сегодня мужу. никто не приедет с лекарствами,потому что медиков» +3
+19


President +2754 -4 на ходу пью кофе и пишу галю» +7
+6



Svetlanкa +5068 +2 привет всем осень - красивая пора, но у нас уже листья с деревьев облетели,» +46
+40



Совушка ДВ +3612 +3 19.10.2021 дневник № 2 вторник!» +11
+11



Классика +3684 -4 31-й день omad keto питание (прошёл месяц!)» +11
+40




KissЮлик +3435 +3 писала дневник и он не записался у меня. ну вкратце, что попеределала» +2
+8



Глаша64 +119 +3 19.10.2021 №2 продолжение» +8
+13



Подарок +79 -6 решила сегодня,не ждать конца дня рождения,все пришло от встречи с моей» +2
+10


Svetlanкa +5068 +2 привет всем я вчера была умничкой и в свой зигзаг калорий уложилась)» +39
+26



Совушка ДВ +3612 +3 18.10.2021 дневник № 5 понедельник.» +19
+23



Классика +3684 -4 28-й день omad keto питание (отчёт за 4 недели)» +44
+32




@nn@_y@ сейчас на сайте +1103 -1 овсяноблин!как давно я тебя не ела!» +10
+5
Совушка ДВ +3612 +3 19.10.2021 дневник № 3 вторник!» +15
+11



-Мася- +1162 -63 температура почти нормальная, 36,8» +1
+7



Xозяйк@ +453 -63 доброе утро! вот какие новости.» +7
+7
Глаша64 +119 +3 19.10.2021 а вы знаете?» +6
+11



Ринуся +468 +157 совсем раслабилась» +4
+10


President +2754 -4 пока ногти сохнут заскочила на галю» +7
+14



««       топ темы       »»       новые темы»
не знает женится на мне или нет! мне уже 25 год пошёл, до этого в отношениях » 63
кто-нибудь работает по этой специальности? стоит ли обучаться? зарплата такая, » 39
безопасно ли поехать одной в египет? какой город лучше выбрать? купаться и » 30
требовал секса! пыталась объяснить, что он возможен в браке. а на прошлой неделе » 84
ради какой зарплаты вы готовы отказаться от выходных и на какой срок? или ни » 29
вам было бы интересно читать что-то подобное? что можно изменить? е могу определиться » 10
боюсь заболеть, из-за того боюсь переезжать и вообще что-то делать, кажется » 40
дочке 2,3. это просто что-то с чем-то! днем кричит, ночью кричит, обращались » 24
я таких умников не встречала! гордится тем, что не имеет машины, рассуждал » 38
купила стевию вместо сахара добавлять в кофе. честно говоря, вкус не очень. » 27
тема содержит фото всегда стеснялась своей улыбки, большинство снимков очень уродливые, не хочу » 19
по всем каналам крутят фестивали песен прошлых лет! что-то раньше не было фестиваля » 6
среди ваших знакомых есть те, кто вышел замуж и перестал работать? как сложилась » 17
посоветуйте какое-нибудь успокоительное для сна! чтоб действенное. пустырник » 18
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 366
чувствую, что кто-то сверлит взглядом, поворачиваюсь и вижу - стоит эта девушка! » 6
у меня был юбилей, и подруга перевела 3 тысячи. это не значит, что я ей должна » 18
внутри виноградной грозди увидела сушёный сучок-комок с кучей отросток травинок, » 34
стали бы вы предлагать деньги на бензин, если бы вас каждый день подвозили » 10
а вы покрываете ногти гель-лаком? или без него? правда, признак неухоженности » 29
любимый муж, мое счастье, скончался от ковида. была у психиатра, пью вино. » 87
оборвалось сердце! машина мечты, мужчина мечты и такое отвратительное предложение. » 18
тема содержит фото прошлись бы по этому мосту? » 20
все попрошайки! подарков не получишь, но зато переспи со мной! с чего я должна » 26
вы бы помогали своей сестре или брату материально, если у вас у самой зарплата » 35
тема содержит фото кто смотрел? понравилось? какие впечатления? какие мысли? » 13
родители уехали на похороны, а я осталась дома. вечером я получала звонки от » 45
какие планы на выходные? мы едем в ярославль. кто там был, что посоветуете » 16
ищу рекламу и музыку из нее: трое танцуют в шляпах. смотрела как завороженная, »
какая категория людей относится к малоимущим? » 7
был ли у вас период в жизни, когда вы успевали только поспать? все, что хотелось » 21
что коллекционировали или сейчас коллекционируют ваши дети? » 20
тема содержит фото что за пятно на коленке у дочки: аллергия или что-то нехорошее? на что это » 20
я не хочу отношений! в то же время хочу близкого человека, с которым не надо » 19
тубулярная грудь! как решились показать её мужчине? у кого такая, как мужчина » 28
на просьбу скинуть свое фото, сказал, что у него новых нет! голосовые сообщения » 31
на какое время договариваемся? он отвечает: напиши мне завтра вечером, чтобы » 14
ребята сливаются после того как я скидываю фото! такой уродиной себя ощущаю. » 58
ты че свинья? бесишь своими выходками! люблю поугарать похрюкать, а парень » 28
парень перешёл в наступление! если ему хочется по-быстрее в кроватку, пусть » 108
муж обижал меня. уже год не испытываю к нему тех чувств, что были раньше. ощущение, » 9
злобно реагирую на всё, могу устроить скандал, оставляю плохие отзывы, могу » 34
постоянно комплексую по поводу своей внешности! на работу собираюсь по 3 часа, » 8
схожу с беговой дорожки и начинает тошнить. я курю, питаюсь: 50% продуктов » 40
не платит алименты! за 6 лет уже раз 20 менял работу. приставу предъявить я » 32
4 года нереальные боли в сердце! каждый раз думаю что это инфаркт, вызываю » 21
не испытывает сочувствия и жалости к людям, но испытывает жалость к животным, » 25
лет 6 назад купила посудомойку, она стоит абсолютно новая в коробке. могло » 16
два смешных щенка дерутся друг с другом. помогите придумать название видео! » 4
интим это только для мужчин? а женщина только соглашается, чтобы удержать его! » 35
тема содержит фото у меня есть талия или нет? » 32
у меня невероятно теплое отношение к зиме и к предновогодней суете. ждете зиму? » 57
посоветуйте обед правильного питания, который не надо готовить совсем! на ум » 20
недавно о кофейных клизмах прочитала и миллионы подписчиков верят! пугают блогеры, » 20
фотографировались во время беременности? ходили в фотостудию? никак не могу » 42
тема содержит фото зачем приставили этого мужика для фото? не кажется вам фото слишком эротичным? » 21
могут ли зачислить в сад посреди года, если есть место, или только в июле и » 21
дети что-то кинули в унитаз! при нажатии на смыв унитаз набирается верхом и » 12
мама сказала, что у нас нет мозгов и мне нужно делать прерывание! думает, что » 81
тема содержит фото как вам девушка на фото? красивая? » 24
расщедрилась, отдаю вещи даром и хоть бы одна зараза поздоровалась! таким и » 37
тема содержит фото кто была красивее в молодости? » 6
если мужчина с другой на отдых уехал, это можно вытерпеть? раз она важнее, » 145
кто из вас говорит на иностранном языке свободно? долго ли учили? есть ли смысл » 29
кто-нибудь вылечился от молочницы навсегда? появляется одновременно с перхотью » 25
тема содержит фото это же мужская! стремно, когда девушки носят мужские шмотки. у тебя че тычинка » 54
хочу переехать к подруге, но не знаю сколько буду искать квартирантов. вдруг » 6
было ли у вас, что вы познакомились первой и у вас отношения или даже семья? » 5
без косметики чувствую себя лучше! ничего не щипет, не чешется. мне 32 года, » 36
ночью ухожу с мужчиной, оставляя ребёнка. замучила совесть, что ухожу от малыша, » 74
свекровь предложила мне на 8-ом месяце беременности сделать вакцину от ковида! » 55
работаю 4 часа в день и постоянно устаю! постоянная слабость и хочется лежать, » 11
вы бросали когда-нибудь учебное заведение? что послужило причиной, сколько » 47
голова болит каждое утро! именно височная часть и область глаза. тупая боль. » 11
тема содержит фото выхожу из душа, вытираюсь, а из тела постоянно выходят какие-то хлопья! это » 49
тема содержит фото кто красивее из нас? на фото я и подруга. » 17
лихая подруга додумалась уколоть роговицу глаз! а морщины сама шлифует мини-дрелью! » 30
почему народ безразличный и мало кто вступится за другого в транспорте? эти » 91
стоило сказать горькую правду, так ей невыгодно становится слушать и она меняет » 17
тема содержит фото нравится ли вам комната? скоро начнём делать ремонт. дочке скоро 6 лет. хочу » 34
можно ли есть йогурты в большом количестве? ем их на постоянной основе, но » 18
почему все их осуждают? что в этом такого? они же не жрицы любви! » 25
шеф потрогал за коленку! мы сидели и разговаривали. считается ли это, что он » 25
была неприятная ситуация. 3 года не общаемся. иногда вспоминаю о ней. бывает » 20
не включаю телевизор года 4. думаю его убрать. смотрю все в телефоне, ноутбуке. » 32
смотрит издалека, а затем голову опускает вниз и проходи мимо! иди ты нормально, » 11
тема содержит фото тащусь с оценок возраста! только я подвержена возрастным изменениям. сколько » 143
и времен обрывая нить, слишком многое мы разрушили то, что нужно было хранить! » 12
если везде экономить, ждать халявы, пытаться получить что-то бесплатно, обязательно » 8
девушка моего бывшего задала странный вопрос: 13 тысяч он платит за квартиру » 13
читали его книги? если да, то что рекомендуете? или не стоит тратить время » 9
тема содержит фото как вам фото? говорят что похудела » 61
кто отдыхал в тунисе? на что было похоже? на какие моменты надо обратить внимание? » 16
казалось бы, мечта осуществилась, но она забеременела! ладно бы, выбрала парня » 8
кто изменял своим мужчинам? долго об этом сожалели и даже раскаивались из-за » 55
что для вас означает поговорить ни о чем? о чем бы вы написали знакомой? какая-то » 9
социальные сети - поток мусора, загромождающего наши умы, снижает наше счастье » 8
увидела положительный тест и меня накрыло! меня ждет мучения во время беременности, » 48
тема содержит фото всю жизнь хожу с формой ногтей мягкий квадрат! мне подойдёт овал или миндаль? » 11
приходите на детскую площадку, а подростки громко разговаривают матом! пропускать » 16

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»