у вас есть домашний питомец? как зовут? рады, что» +33
как вам фото? какое лучше выложить на сайт» ?
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876053
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Лисёночек 68 -1 17.09.21 утро ВСЕМ ДОБРОГО УТРА. ХОТЯ У МЕНЯ И ВЫХОДНОЙ СЕГОДНЯ, ПРОСНУЛАСЬ Я КАК ОБЫЧНО. ПОТОМУ ЧТО ВО ПЕРВЫХ СПАТЬ МНЕ МНОГО НЕЛЬЗЯ ПОЧЕМУ-ТО, А ВО ВТОРЫХ ОЧЕНЬ МНОГО ДЕЛ.1. ЗАЙМУСЬ
6 9 5 2 спортивные занятия 57м процедуры 1%
баллы: + 6.00   описание   +3
Всем доброго утра. Хотя у меня и выходной сегодня, проснулась я как обычно. Потому что во первых спать мне много нельзя почему-то, а во вторых очень много дел. 1. Займусь сегодня фитнесом а потом немного йогой. Холодно, но необходимо. 2. Уборка и стирка. 3. Забрать заказы. Планир теперь каждые выходные стараться заниматься. Еще нужно скорректировать питание, найти блюда с белками чтобы с собой на работу брать.
баллы: + 3.12   спорт   +2
вес: 56.50 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 22

жир: 2.5 кг
вода: 16.31 кг
 хочу вес»
грудь: 87.00 см.
талия: 71.00 см.
бедра: 90.00 см.
гимнастика (активная) - 30 мин, пилатес, йога - 20 мин, прыжки - 2 мин, зарядка - 5 мин
сожгла: 283 ккал., сожгла за счет жиров: 203 ккал. (22 гр.)
баллы: + 1.02   процедуры   
уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: +5.7, итог: +2
объемы см. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -13, итог: -20
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 57
дневники сутки: +1, неделя: +5, месяц: +21, итог: +27
баллы сутки: 0, неделя: +60, месяц: +445
место в рейтинге сутки : 189, неделя: 25, месяц: 18
место по баллам в команде сутки: 8, неделя: 8, месяц: 8
активность автора за сутки   +1
персональный шанс, аквариум: +0.93% , плюсы от участницы: +1, плюсы участнице: +1, командный план, место в рейтинге участниц: 19 -1, баллы участницы: 582

вес 57 кг съела 59 к сожгла 5 к баллы 582
50
          
60
активность команды за сутки   
баллы команды: +16681» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 535»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Совушка ДВ см : @nn@_y@ спорт : Шмидт
план команды
16 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 17 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Совушка ДВ-4
2. Классика Жанра-2.5
3. Шмидт-0.9
4. Эйва Шекер-0.3
5. Д@ШуткА-0.2
ник кг
6. Olacutechik-0.1
7. @nn@_y@-0.1
8. Мисисс Дарси0
9. Лисёночек 680.1
10. tatyanakoroleva1.5
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +69
за дневник: + 10.14 статистика просмотры: +15
голоса: +9
читают +5: самая любиммая, классика жанра, svetlanкa, шмидт, oks1972

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Самая +2851 -29 вчера получилась вечером пижамная вечеринка. приезжала в гости с ночёвкой» +12
+31



President +2114 -1 планы на сегодня» +1
+12



Шмидт +2546 +7 ох, и погодка у нас - дождь всю ночь шёл и сейчас мрачно-мрачно. ветер» +36
+10



Совушка ДВ +2791 -29 14.10.2021дневник № 4 четверг» +8
+14



Маргоняша день рождения позади.» +2
+3

tatyanakorol +636 +1 15.10.2021 / 74.0кг» +3
+5
President +2114 -1 сегодня плюс 10 грам» +1
+10



Senat +214 -2 вес 93кг минус 30гр»влюбленное +1
+4




РезультатЕже +96 -1 сброс. крутое снижение объемов» +2
+3




President +2114 -1 хочу разгрузится сегодня» +1
+10



@nn@_y@ +825 -1 набегала 1960»улыбчивое +5
+4
tatyanakorol +636 +1 15.10.2021 | день 1 | 74.0кг» +2
+5
Мадам_булка +547 -1 кефирный денек» +58
+20



Mmdms +1020 -28 15.10.2021» +1
+9


Мадам_булка +547 -1 как-то так =)» +22
+14



Хома1 +32 +218 не знаю, что это было, но ела вчера весь день все, что видела. результат» +8
+1
Самая +2851 -29 нашагала я вчера немного, всего 7450, но я не просто ходила, а бегала.» +9
+16
SSS112 +2836 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим! нервная система моя скоро»расстроенное +22
+24



Рукоделкина +382 +174 я сегодня невероятно хороша!» +7
+13


Мисисс Дарси +2184 -5 доброго всем денька! всем хорошей пятницы! я сегодня на работе, и работы» +3
+10



KissЮлик +2667 -28 всем ещё раз привет! сегодня я умничка и прошла больше 10 тыс шагов и» +12
+14



13th Month +68 -28 первый рабочий день после больничного, так прикольно, уже и забыла какая» +2
Маргоняша на раслабоне» +1
+4
Самая +2851 -29 как же вчера мы хорошо провели время в лесу! был очень вкусный шашлык,» +10
+21



iizika вчера потушила печенку в сметане и сделала пюре. надо бы остатки перцев» +5
+8
Глаша64 ждем пополнения, ни как моя девочка (цвергшнауцер) не разродится, уже»хорошее +13
+9


Svetlanкa +4097 +3 привет всем ходила вчера не мало и не много, в обычном рабочем режиме.» +12
+28



Svetlanкa +4097 +3 привет всем ещё раз по питанию вчера все прошло имено так, как было» +9
+24



Шмидт +2546 +7 всё, выдохлась. хочу спокойный вечер под шум дождя у телика. сегодня не» +6
+2



Шмидт +2546 +7 сегодня мелкая устроила нам весёлую ночь. вот не спалось ей - то одно,» +39
+12




Шмидт +2546 +7 пока утро - все дома, потом старшая побежит на репетицию, у сына будут» +14
+9



веруська86 +48 -1 14.10.2021» +5
+7


Рукоделкина +382 +174 тренер обещал меня сегодня подвесить на скалолазном оборудовани.» +8
+12


Mmdms +1020 -28 всем привет! вчера после работы заехала в аптеку, а там очередь аж на» +68
+5


Svetlanкa +4097 +3 привет всем спала сегодня в принципе неплохо, но мало, завтра отосплюсь.» +11
+28



President +2114 -1 пора браться за похудение» +1
+12



Шмидт +2546 +7 ох, и настроение сегодня - горы свернуть, а, может, не трогать горы -» +19
+11



Тили +377 -29 15 октября, пятница. (6:15)»хорошее +8
+11




liliya26 +889 -29 всем хорошего дня. после гулянки отлеживаюсь)» +2
+9



KissЮлик +2667 -28 что-то мне сегодня хочется жареной картошечки и вот прям эта мысль меня» +3
+4



Шмидт +2546 +7 здоровье это то, что необходимо всем. когда оно есть и живётся складно,» +10
+9



President +2114 -1 ещё три выходных у нас» +1
+9



Совушка ДВ +2791 -29 14.10.2021дневник № 1 четверг» +10
+5



Т@лиЯ +219 -1 заболела, на корону не похоже запахи чувствую температуры почти нет, скоре» +10
+12
Шмидт +2546 +7 у меня три ребёнка разных возрастов, которые каждый день вносят что-то» +32
+19



Глаша64 надемся может родим, начала беспокоиться,строить гнездо» +3
+1


Кисюня83 +57 очень страный организм у людей. то несколько дней вес на месте стоит» +4
+9

Эйва Шекер +2099 -2 по весу сегодня тоже без особых изменений, пока что на месте топчусь.» +3
+13



Глаша64 сегодня так хорошо на улице, хоть и легкий морозец, но небо звездноею» +5
+14


Ринуся +359 -1 всем прекрасного настроения!» +11
+15


Шмидт +2546 +7 с утра каша с сыром, в обед картошка и горбуша, на ужин повторим обед.» +19
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
зачем-то скрывала наличие жениха весь университетский период! стал ревнивым, » 15
подруга связалась с абьюзером! наорал на нее при всех, но она продолжает его » 22
в москве сейчас можно где-нибудь купить китайские груши? раньше продавались » 26
муж стал нервным, злым, агрессивным, права свои начал качать! рада сейчас, » 22
через сколько лет выкидываете старую одежду? а может старые чулки используете » 15
выпила кисель из мыльной кружки! губы немного пекло, прошло больше часа. когда » 13
тема содержит фото детское ли у меня лицо? говорят что похожа на ребёнка » 61
темой встречи ставят разбор моих ошибок и как он круто их оптимизировал! похоже » 26
как долго вы собираетесь на работу? на что уходит больше всего времени? » 45
стала замечать, что у меня память ухудшается, очень долго вспоминаю то, что » 10
какие ваши любимые обувные бренды? где купить удобную обувь? » 18
двусторонняя пневмония в 62 года. шансы есть? читаю что может резко стать хуже. » 44
если смерть забрала твоего мужчину, то ты имеешь право забрать чужого женатого! » 72
сильная физически девушка и слабый физически парень. бывает ли такое? как » 20
приближение к 30 нисколько не огорчает! больше опыта, больше денег и возможностей. » 28
не могу найти мужчину, таких в природе не существует. жадность до детей, может » 53
хотим попасть на горящую золотом осень! когда в нью-йорке золотая осень? как » 24
друг мечтает переехать в сша, иметь дорогие машины, горячих девушек, но не » 42
в сша намечается дефолт. боитесь, что ваши деньги пропадут? будете совершать » 56
вредно ли использовать в быту хромированные вещи? знаю, что хром токсичен, » 17
свекрови приспичило кататься к нему каждые выходные и меня ещё с собой тащит! » 36
весы показывают, что за один день я набрала целый килограмм! насколько это » 9
тема содержит фото как вам такие сапоги? с чем можно такие сочетать? » 43
подстригла кошку и получился каракуль! цвет шерсти изменился. восстановится » 4
ребенок толком не какает 2 недели! могут ли положить его в больницу? » 22
очень много недоброжелателей женщин, которые меня буквально ненавидит. как » 6
устала очень от всего. откликнитесь, кто может поговорить » 10
ужасно морально устаю от людей: то толкнут, то нагрубят. не хочется ни в какие » 19
смысл пытаться быть красивой, если с каждым годом становишься все старее? выходя » 34
приболел муж, но он вакцинирован. болело горло, темпы нет, и слабость. позже » 18
совпадает ли у вас описание знака зодиака? а про знакомых? или это всё ерунда » 39
надо купить тете матрас. она не знает какой, а я тем - более. говорит: только » 15
диеты не долговечны, после них опять набираешь ещё больше! какой способ выбрать, » 11
я - безработная и вечноболеющая! меня родные стыдятся. сестра - гордость семьи. » 33
что будет, если варить кофе не в турке, а просто в кастрюльке? это как-то меняет » 36
начался давно со стороны его родителей! звонят моей маме и договариваются о » 17
подскажите парфюм. чтобы вкусненький и за разумную цену. и чтобы не стоил как » 18
на мужчин смотрю, как на пустое место! запретила себе его любить и живу как » 62
какой марки шоколад любите? » 66
хотела, чтобы знакомая помогла с ремонтом, как напомнить о себе? она не обещала, » 16
какая продуктовая корзина пользуется спросом в вашей семье? что вам ближе, » 35
есть ли у вас близкие подруги, в которых вы уверены на все 100%? как часто » 33
вы простой человек или на кривой козе не подъедешь? » 37
если парень амеба, у него никогда не будет девушки? мне абсолютно ничего не » 32
всегда оказывал внимание, сейчас потолстела на 10 кг и резко перестал! неужели » 14
тема содержит фото можно ли сказать что я толстая? сколько лишних кг на вид? » 32
сколько вы платите за капитальный ремонт? » 11
снова чешет шею, за ухом. я как вижу, начинаю исследовать шерсть в поисках » 14
шум холодильника мешает спать! я бы его отключила на ночь, но девочки по комнате » 34
начал посылать меня и случилась жаркая близость! как идиотка думала, что помирились, » 34
как вы ведёте себя в конфликтных ситуациях, когда на вас наезжают? молчите, » 40
сдавали когда-нибудь анализы на витамины? я вот сдала - маловато селена, цинка, » 14
с циклом проблемы, месячные 1-2 дня. вы бы предохранялись в таком случае? врач » 30
кто делал ботокс для волос? как ухаживать за волосами? знаю,что нужно купить » 17
чуть что выгоняла обратно к бывшей жене, а она не приняла! до самой смерти » 24
соседка до 90 дожила, если бы ее в больнице не угробили. я вообще не знаю, » 43
тема содержит фото как вам мой нюд на девушке? фильтров нет. » 63
тема содержит фото достала куртку с того года. такие ещё актуальны? ещё не стирала. и как джинсы » 8
какая ваша любимая актриса и любимый актер? можно русских, можно зарубежных. » 17
начался цистит на следующий день после интима. принимаю антибиотик, боюсь что » 16
тема содержит фото я сексуальная или красивая? оцените » 117
хотела сделать подарок одной участнице, а система пишет, что у меня нет какой-то » 6
тема содержит фото красивый макияж и укладка? стали бы повторять? » 37
во сколько вы ходите на тренировки? есть ли силы после работы? » 15
бестактные мужчины! когда узнают, что не работаю, глумятся! у меня 2 квартиры, » 136
я сломала себе жизнь! потолстела на 14 килограмм! калории считать утомительно, » 20
тема содержит фото понравилась идея: высокие сапоги + бермуды. как вам образ на стройную девушку » 27
младшего пристроили на работу по блату, а старшей вообще никак не помогают! » 18
ухожу в декрет. злюсь на начальницу, которая не спешит давать человека для » 17
все начиналось хорошо, а потом начал критиковать в интиме! старается, и тут » 23
мужчины, будете спать с девушкой, если она не в вашем вкусе? или когда давно » 21
серьёзные отношения не получаются, всегда предлагают роль любовницы! шеф подкатывает, » 17
тема содержит фото как вам фото? пойдёт для сайта знакомств? » 30
мужчина не дает денег! попросила на абонемент в бассейн. отвали от меня! как » 79
они громкие, шумные люди от чего мне становится очень дискомфортно и начинаю » 11
носить каблук не модно? носите на повседневку обувь на каблуке? » 37
заявил: раз не работаешь, значит - эскорт! товарищ, я тебя в глаза не видела, » 26
авторитарная мать мужа лезет во все дела! сменю замки, общаться с ней и пускать » 107
жуткое газообразование и вздутие. уже надоело. как вы справляетесь? что вам » 27
девушка с парнем выходили из вконтакте в одно время, разница только на 10 минут. » 21
тема содержит фото что бы вы поменяли в этом лице, если бы оно было вашим? » 87
последние три дня ела очень много сладкого: коробку рафаэлло, торт трюфель, » 52
меня приподнял охранник в бизнес центре! там же камеры! вдруг что подумают » 11
кто беременел и рожал после 35 лет, расскажите как все прошло? тяжело ли было » 84
тема содержит фото синяя сумка. как вам такая? фото. » 21
мама гонит на работу! учёба сложная, я только и делаю что учусь. каждый день » 20
ходила на полировку волос, не поняла результата. после мытья эти антеннки всё » 12
таких дур, как она мало, которая работает и ничего не просит! мама не понимает » 14
растянула связки и никак не могу прийти в норму. немного больше нагрузка и » 8
водитель какой-то упоротый попался! набрал скорость и давай читать и написывать » 44
посоветуйте новые фильмы и сериалы красивые и интересные с атмосферой моды, » 14
вот все пытаются похудеть, а мне наоборот надо. хочется набрать хотя бы до » 16
выпиваете натощак воду? сколько стаканов? горячую, холодную? » 44
тема содержит фото василий степанов. как вам этот актер? » 55
тема содержит фото покупать туфли? муж сказал, что они бабские! все-таки они недешевые, а просто » 39
тема содержит фото это украшение из золота или просто бижутерия? » 10
обязательно рожайте дочерей! это та кровиночка, которой будете нужны. не вышло » 135
брат постоянно ноет, что маленькая зарплата! это мы его занянькали? устроился » 32
я не люблю воду. пью чай, сок, компот. но все твердят, что организму нужна » 22
родинка на лице стала менять цвет. выкинула все баночки и оставила только детский » 13

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»