узнала, что подруга снималась! разослали всем» +8
мне 25, а мама держит постоянно всё под контролем!» +1
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876175
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Д@ШуткА +1 16.09.21 ДЕНЬ АКТИВНОГО ОТДЫХА В КРУГУ СЕМЬИ
5 16 4 1 спортивные занятия 20м рацион 2356 процедуры 23%
баллы: + 6.12   описание   +3
Физические нагрузки: сегодня день активного отдыха в кругу семьи, и к тому же - лучший день для бани. Однако, нагрузки надо дозировать: перегружаться сегодня не рекомендуется.
баллы: + 4.24   рацион   +3
салат из капусты с маслом- 100.00 гр, бутерброд из сыра с маслом- 100.00 гр день активного отдыха в кругу семьи
есть разгрузочный день: Правильное питание&n»
баллы: + 4.24   спорт   +2
вес: 89.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31

жир: 28.7 кг
вода: 34.63 кг
 хочу вес»
грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
баня - 20 мин, аква-аэробика - 20 мин, бадминтон - 20 мин день активного отдыха в кругу семьи
сожгла: 373 ккал., сожгла за счет жиров: 143 ккал. (15 гр.)
баллы: + 1.06   процедуры   +2
акватерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -6.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +86
спорт мин. сутки: 40, неделя: 510, месяц: 2767
дневники сутки: +2, неделя: +27, месяц: +139, итог: +259
баллы сутки: +37, неделя: +531, месяц: +3327
место в рейтинге сутки : 9, неделя: 10, месяц: 11
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 6, месяц: 6
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +1, голоса участницы за дневники: +7, голоса за дневники участницы: +16, персональный шанс, аквариум: +23.36% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +5, подарков участнице: +7, добавлен дневник: +2, комментарии от участницы в дневниках: +4, комментарии в дневниках участницы: +4, командный план, пожелания отправлены: +1, место в рейтинге участниц: 11 +1, баллы участницы: 3327

вес 88.8 кг съела 389 к сожгла 699 к баллы 3327
80
          
90
активность команды за сутки   
баллы команды: +27942» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 417»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Лисёночек 68 спорт : Шмидт
план команды
26 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 27 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-3.8
2. tatyanakoroleva-2.4
3. Классика Жанра-1.1
4. Шмидт0
5. Эйва Шекер0
ник кг
6. Д@ШуткА0
7. @nn@_y@0.2
8. Лисёночек 680.2
9. Мисисс Дарси0.4
10. Совушка ДВ0.8
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +66
за дневник: + 15.66 статистика просмотры: +9
голоса: +16
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Самая +4662 +5 мои любимые галчатки, я желаю вам приятного вечерочка в компани родных» +7
+30



iizika вот и понедельник. с началом новой трудовой! муж в пятницу сварил свой» +6
+9
buongiorno +145 -1 тяжелый, жирный перекус, такой как бургер, заставляет ваш пищеварительный» +3
+3



Шмидт сейчас на сайте +4181 -3 жду доставку озон, вчера разошлась - заказала себе книгу-трилер, оле» +16
+19



@nn@_y@ сейчас на сайте +1362 +210 неужели отдых! и ничегонеделование)» +6
+11
Д@ШуткА +3327 +1 погуляли сегодня по парку, хорошо прошлись, но по шагам получилось на» +4
+3



Шмидт сейчас на сайте +4181 -3 - боже, какая у вас картошка! (восхищено) чем вы е удобряли? - а,» +5
+10



Эйва Шекер +3390 -1 смотрю сейчас орёл и решка росия. очень интересные выпуски как путешествуют» +4
+12



Эйва Шекер +3390 -1 доброго вечерочка дорогие девочки! я сегодня как-то поздно с дневниками,» +4
+6



Шмидт сейчас на сайте +4181 -3 настроение сегодня вполне приемлемое, вчера было не очень. посмотрели» +32
+28



Modystka господа, с огромной грустью собщаю вам, что завтра понедельник.» +4
+9
Xозяйк@ +517 -89 ну вот и вечер. устала уже от своего состояния ни стояния, ещё и вкус» +8
+8
Стройняшка Т +111 +1 24.10.2021» +1
+3

Эйва Шекер +3390 -1 как и обещала сама себе, я прошла сегодня на беговой дорожке пять километров,» +4
+5



Ринуся +515 -1 ну вот я и на даче :)» +4
+11


Классика +4658 -3 36-й день omad keto питание» +14
+15



Д@ШуткА +3327 +1 я всё же попробую завтра устроить разгрузочный день, отварю вечером курочку» +7
+11



Кисюня83 +222 пицу пекла.» +6
+5
Классика +4658 -3 задувало со всех сторон» +13
+14



Классика +4658 -3 завтра уже понедельник» +13
+14



Классика +4658 -3 посмотрела сегодня последню часть мира наизнанку с дмитрием комаровым» +14
+14



Шмидт сейчас на сайте +4181 -3 погода у нас сегодня прям фу. на улицу совсем не тянет,» +15
+20



Д@ШуткА +3327 +1 сегодня в квартире немного холодно, а всё потому что на улице стало холодне,» +4
+5



Д@ШуткА +3327 +1 скачала сегодня книгу по психологи, свияша, зачиталась, давно так не» +4
+6



Mmdms сейчас на сайте +1717 +108 разнашиваю ботинки. то-ли они усохли, то-ла лапа выросла. в общем, налила» +23
+13
Эйва Шекер +3390 -1 на ужин вчера у меня было два жареных карасика, такая вкуснотень! выжарила» +4
+6



Эйва Шекер +3390 -1 на завтра уже нужно что-то готовить, на первое сварю суп овощной, на второе» +5
+10



Svetlanкa +6181 +5 привет всем спала ну очень мало. проспала 5 часов, ещё бы столько проспала» +13
+11


Krispi +143 +1 7 день диеты, полет отличный» +1
+6
Victoria_88 +2331 -2 23.10.2021ночь» +2
+3



Тили +623 +1 25 октября, понедельник. (5:19)»хорошее +4
+5




Olacutechik сейчас на сайте +741 -55 седьмой день - 10» +25
+21




Д@ШуткА +3327 +1 о текущем 18 дне луного календаря» +4
+10



Мисисс Дарси +3639 -3 отвеса сегодня не было у меня, потому что в питани были нарушения. завтра» +4
+6



KissЮлик +4442 -3 всем доброе утро! еле проснулась сегодня и даже 2 будильника звенело.» +4
+21



веруська86 +151 -3 ура, я в отпуске» +4
+8
Мадам_булка +872 -1 отдых и раслабон» +10
+20



KissЮлик +4442 -3 еще хочу сегодня приготовить себе и чтоб на работы обеды брать пару дней.» +7
+19



главная цель +1440 -3 доделала сегодня картинку из алмазной мозаики,взялась за книжку) папа» +2
+19


SSS112 +4683 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! придумала какую хочу вкусняшку.»нежное +12
+9



Victoria_88 +2331 -2 24.10.2021вечер» +1
+2



Krispi +143 +1 7 день п» +6
+7



Шмидт сейчас на сайте +4181 -3 сегодня хочу отварить гречку. свинина ещё есть со вчерашнего дня, а гарнир» +21
+20



tatyanakorol +1229 -1 почему-то сегодня меня как-то тошнит. мне определено необходимо делать» +3
+7
-Мася- +1425 -1 24.10.2021 рацион сегодня» +2
+17



Svetlanкa +6181 +5 привет всем! не верится, что уже завтра на работу. ну и не хочется» +16
+37



liliya26 +1418 -1 завтра выходной. надеюсь высплюсь и никто не помешает)» +1
+21



РезультатЕже +364 -2 сегодня идём на корт» +1
+20




Oikea +118 +110 в пятницу спонтано сделала заказ, в суботу получила и, честно говоря,» +18
+8
Krispi +143 +1 7 день, хотела полноцено заняться спортом» +13
+3



Классика +4658 -3 сегодня очень резко похолодало» +11
+37



««       топ темы       »»       новые темы»
в магистратуре на 2 курсе есть 3 долга. специальность не очень нравится. пошла » 6
кто много летал в первом триместре? родили здорового ребёнка? врачи как-то » 17
восточная красавица - какие ассоциации у вас? почему не говорят западная красавица? » 16
вы когда-нибудь считали себя удручалкой? » 9
сменил работу, чтобы быть чаще дома, но возвращается совсем поздно. уже не » 8
одно и тоже блюдо с одинаковыми продуктами у разных людей получаются с разными » 12
масса продукта нетто насколько я знаю, это вес без упаковки , но включается » 6
в посёлке работы нет, а без денег долго не протяну. кто-то работает удалено? » 38
газы пахнут теми сухариками с чесноком! прошло около 3 месяцев, звучит как » 10
какое ваше любимое пп-блюдо или ходовое, которое часто готовите? или пп-блюдо, » 49
как приготовить сочные и вкусные котлеты из свинины? » 8
ребёнку три года, я всегда перекручиваю мясо. стали бы вы ребёнка кормить именно » 27
моим родителям не нравится мой мч! если он хочет в нашу семью, должен делать » 27
долгое время пыталась отрастить волосы, потом плюнула и отрезала! на длине » 3
на работе я без макияжа, в старой одежде, он наверное не узнал меня. стоит » 5
после мытья головы, волосы выглядят прилизанными и грязными. длится это уже » 29
тема содержит фото почему пряник горчит? сроки в норме! но в конце поедания прям горечь выраженная. » 13
тема содержит фото популярные певицы нашего века! кто из них красивее? » 37
за ужином не пошёл мыть руки! испугалась и слилась! мама говорит: лучше с таким » 90
на каком сроке вы рассказали родственникам, что беременны? когда детям рассказали, » 17
тема содержит фото оставлять ли эти джинсы? хотелось бы прямее по фасону. эти сильно клёш? » 15
пошёл один в горы зимой, в лёгкой осенней курточке и без еды! его жена какое-то » 13
называет своего мужчину папочкой! папочка будет ругаться! шутки шутками, но » 20
через 4 месяца после родов жутко полезли волосы! хочу подстричься, но не совсем » 10
тема содержит фото как вам платья? какие нравятся? для вечеринки, вечернего выхода » 10
тема содержит фото предлагаю поддержку для такой же отчаявшейся девчонки, как я! если ты добрая, » 15
среди симпатичных девушек так много неразвитых! это как компенсация: если есть » 41
если месячные как по часам, у гинеколога каждый год проблем с зачатием не будет » 16
сколько минут вы готовите куриное филе или филе индейки? варите или запекаете? » 21
её судьба и жизнь сказка про золушку? не считая того, что муж её намного старше? » 6
планирую урезать свои расходы. как распределяете бюджет? сколько в неделю уходит » 29
будет ли центр занятости звонить на старое место работы и как-то проверять? » 7
люблю другого, а с ним не могу! я даже в глаза другим смотреть не могу. все » 19
тема содержит фото фото с фильтрами всегда плохие, некрасивые, неживые? на примере как раз с фильтрами » 9
позволяет ли пукать любимый в вашем присутствии? как романтикой теперь заниматься-то? » 48
в последнее время подсела на белорусские конфеты. самое главное - конфеты сделаны » 86
сколько дней переписываетесь с парнем до реального свидания? » 12
я же просила ампулы! а это что? таблетки! можно поменять? нет, возврат у нас » 18
когда я тебе говорила, что нравишься, не знала, что у тебя есть дети! а вдруг » 8
с третьего свидания намекал на интим, после очередного отказа психанул и внёс » 46
бывает, что отправляете сообщение, а потом жалеете, что такое написали? о каком » 12
живёт у меня и постоянно придирается! я его раздражаю? может надоела? или наоборот » 22
а вы пристегиваетесь в машине ремнём безопасности? считаете это обязательным? » 39
очень часто мучают приступы сильного нестерпимого голода. как снизить аппетит? » 24
никогда не произносите этих слов. хотели забрать мою душу! я начинаю вспоминать » 89
не хочу жить с его родителями! после ссоры муж со мной не разговаривает, не » 18
орет как резаная, когда к ней приезжает ее мужик! с ноги ударила по стене, » 51
брат сидит на шее у пожилой матери! почему я должна выдавать ему деньги, а » 36
тема содержит фото мне 26 лет. выгляжу ли я старше? » 35
ваша дочь 17 в положении, вы с ней были у двух гинекологов, срок её беременности » 79
волосы длинные, тонкие, жирные у корней, сухие на концах и по всей длине. посоветуйте » 12
кто пьет коллаген, реально выглядите моложе своих сверстниц? хочу начать пить » 36
у меня депрессия! мне бы хотелось быть красивой и выбирать мч какого хочу я! » 75
работала всегда за копейки, а сейчас даже туда не берут! готова обучаться, » 27
что-то я стала все терять. по мелочам, конечно, но неприятно. а вы часто что-то » 16
тема содержит фото похудела на 5 кг! заметна ли разница? муж говорит, что разница не видна. что » 91
внутри всё в жирных пятнах, страницы с заминами, какая-то грязь размазана как » 8
перестала любить город и его суету. тянет на природу и деревню с бешенной силой. » 17
любить мужчину - что включает в себя это понятие? вы любите или давно не испытывали » 1
тема содержит фото оделись бы так на работу? почему? » 48
ваша сноха, невестка изменяет вашему сыну, вы это точно узнали, ваши действия? » 31
имена аарон и эстер красивые? нравятся? » 29
в 31 год живет с родителями и своим парнем на съёмной квартире в москве. детей » 50
тема содержит фото хочу голубую куртку на осень-зиму! нашла варианты, которые мне нравятся. какая » 14
в транспорте езжу по студенческой карте! кондукторы просят показать студенческий » 11
обещал, обещал и не выполнил! как проучить коллегу? как действовать, если так » 4
гони подругу! будем жить вместе! девственницы изменяли ему. когда пмс надо » 12
пока мы жили вместе, он с кем-то общался, пытался знакомиться, делая вид что » 56
есть ничего не могу, похудела сильно за неделю. какой токсикоз! он у всех проходит » 28
тема содержит фото стоит ли публиковать такое фото в социальных сетях? » 21
допускаете мысль, что когда-нибудь расстанетесь со своим мужчиной? или уверены, » 15
хочу горячими ножницами подстричь волосы. цена - тысяча. как считаете, недорого? » 15
поймала мужа с другой и просится пожить у меня! я не хочу принимать в своей » 48
тема содержит фото видела пожилую тётушку в таком вот макинтоше! а надели бы вы куртку или пуховик » 22
делала в первый раз пилинг. уже 5 день и никакого шелушения! когда кожа должна » 3
как зачитать текст в микрофон на конференции, чтоб голос не дрожал? какие техники » 9
тема содержит фото скоро снова зима. пересматриваю свои прошлогодние фотки, вспоминаю. какие ваши » 17
тема содержит фото это увеличенные губы или нет? » 9
какое ваше любимое повседневное блюдо, продукт? » 35
у кого была такая колыбелька, какое постельное для неё брали? не нахожу простынок » 16
вы красили волосы во время месячных? покрасились? в интернете написано, что » 16
не понравился во время интима. эгоист, не может удовлетворить и не хочет. лишь » 53
отращивала волосы после того как испортила их блондом, потом решила в брюнетку » 6
я помогала ему зарабатывать за просто так! написал, что клиент отказался. я » 16
тема содержит фото кулинар из меня так себе, десертами и выпечкой не балуюсь. чем взбивать сливочное » 20
тема содержит фото какое из этих платьев вы бы выбрали? » 10
напоил чаем с мёдом и шоколадкой и ушёл спать на матрас. как-то странно. или » 70
какие салонные процедуры помогут уплотнить волосы? и чтобы это было не косметическим » 4
как вы думаете, из-за чего развиваются тяжёлые болезни? большое количество » 31
ковидом болела в июне, а сейчас снова какая-то дичь: сироп бабл-гам, кола и » 24
нет ни одной тележки, ни корзинки, только детские! смотрю, по залу стоят в » 42
мужчины изменяют от скуки и слишком идеального брака, где ему в попу дуют! » 17
физическая измена мужчины - не измена! это просто разрядка, которая мужчинам » 15
мы тебе ложечку перекладывали из левой руки в правую! если в раннем детстве » 18
какое самое вкусное блюдо вы готовили? от которого слюнки текли буквально у » 102
сексом занимаемся только ночью или под одеялом. стесняюсь раздеваться при парне. » 21
тема содержит фото как вам такая куртка? не дёшево выглядит? нормально ли с таким шарфом? » 32
знаете лак для волос без запаха? или хотя бы такой, который быстро выветривается. » 2
предлагает деньги за встречу. фото он высылать не хочет. опасается, так как » 84
стрессы, недосып сильно старят и отражаются на лице? есть реальные доказательства » 17

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»