муж не вернулся домой! позвонила и сказала, что» +34
узнала, что подруга снималась! разослали всем» +18
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876176
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 
spirit7 15.09.21 ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ И НЕДЕЛЮ У ДОЧКИ СВАДЬБА
3 2 3 5 спортивные занятия 10м рацион 1598
описание   +1
Очень хочется на фото и видео выглядеть не как танкер, а как красивая теща!))) Понят что за месяц 20 кг не сброшу. но, хоть 5кг нужно убрать для счастья. Присм костюмчик красивый. Но, буду заказывать его уже в октябре, чтобы не прогадать с размером. Как думаете, получится у меня сбросить 5 кг?
рацион   +1
весь день: хлеб белый- 50.00 гр, масло растительное- 10.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 150.00 гр, яичница- 120.00 гр, вода- 800.00 гр, каша гречневая с маслом (порция)- 200.00 гр, каша овсяная на воде- 150.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 21.00 гр, лук репчатый, луковица- 10.00 гр, помидор- 100.00 гр, яблоко- 100.00 гр, перец сладкий- 10.00 гр, курица ...
разгрузочные дни» ГИ: 29» ИН: 157%»
спорт   
вес: 98.30 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 37

жир: 42.5 кг
вода: 39.04 кг
 хочу вес»
грудь: 117.00 см.
талия: 104.00 см.
бедра: 120.00 см.
Бодифлекс - 10 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, приготовление еды - 10 мин, подниматься по ступенькам - 2 мин, набор текста на компьютере - 180 ...
сожгла: 614 ккал., сожгла за счет жиров: 36 ккал. (4 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -2.4, месяц: -0.6, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: -6.5, месяц: -10, итог: +8
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 15
дневники сутки: +1, неделя: +1, месяц: +8
активность автора за сутки   


вес 94.7 кг съела 376 к сожгла 328 к
90
          
100
статистика просмотры: +18
голоса: +2

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +4683 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня первый день»задумчивое +22
+16



KissЮлик +4442 -3 вчера у нас прям снег валил, но мокрый такой. а сегодня уже солнышко и» +8
+26



Svetlanкa +6182 +5 привет всем так красиво было на улице вечером в пятницу, что не удержалась» +24
+24



Мисс Мэри +160 +1 26.10.2021 2/50 второй день.неужели это я?» +3
+9



Глаша64 +312 +1 26.10.2021 доброе утро!» +9
+10




Совушка ДВ +4505 +5 24.10.2021 дневник № 5 воскресенье.» +28
+25



SSS112 +4683 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»задумчивое +6
+11




Самая +4675 +5 уже возвращаемся с рыбалки из-за дождика мелкого. ничего не поймали, зато» +8
+17



Modystka сегодня проснулась рано отого,что какая-то муха еще жива или отжила.» +1
+4

SSS112 +4683 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим!завтр начинаю очередной круг»задумчивое +28
+22



Совушка ДВ +4505 +5 24.10.2021 дневник № 4 воскресенье.» +22
+27



Классика сейчас на сайте +4658 -3 сегодня нужно заняться маникюром» +5
+23



President +3374 -3 после душа немного проснулась» +3
+11



Совушка ДВ +4505 +5 26.10.2021 дневник № 3 вторник» +6
+9



Мисс Мэри +160 +1 24.10.2021нахожусь на интервальном голодани с подсчетом калорий» +6
+13



iizika приготовила себе на работу ленивые голубцы, но почему-то мне много соли,» +1
+5
Совушка ДВ +4505 +5 26.10.2021 дневник № 2 вторник» +10
+5



tatyanakorol +1229 -2 25.10.2021 | день 1 омад | отвес: -40г» +7
+9

Svetlanкa +6182 +5 привет всем только глаза открыла, вобще клас. но после пары бутылок» +31
+29




SSS112 +4683 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 10:46, находила»задумчивое +23
+10



SSS112 +4683 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! хорошо сегодня не надо готовить»загадочное +15
+18



Svetlanкa +6182 +5 привет всем гулянка ух как удалась)» +17
+18



Эйва Шекер +3390 -1 утром на весы стала, отвесик был, но сомнительный, 2 раза вес показал» +4
+9



Совушка ДВ +4505 +5 24.10.2021 дневник № 2 воскресенье.» +20
+23



Svetlanкa +6182 +5 привет всем ещё раз на весы не пойду до выходных, если выдержу. на самом» +7
+9



Mmdms +1718 +82 — софа израилевна, а таки класная вещь домофон!— шо так, фаечка?— пока» +2
+6
Xозяйк@ +524 -115 6й день. вот если честно, я бы уже и на работу пошла! по сравнению с 1» +5
+5
Мисс Мэри +160 +1 25.10.2021 1/50 сегодня важный для меня день!»боевое +10
+20



Глаша64 +312 +1 26.10.2021 раньше , когда сбрасываля вес» +6
+10


Классика сейчас на сайте +4658 -3 школа ещё не отапливается» +5
+27



Krispi +156 +1 8 день п, завершение» +3
+11
Совушка ДВ +4505 +5 24.10.2021 дневник № 1 воскресенье.» +18
+28



Senat сейчас на сайте +309 +1 вес 94,8 минус 70гр»улыбчивое +1
+4




KissЮлик +4442 -3 всем доброе утро! как сегодня не охота было вставать и спала как-то не» +4
+9



-Мася- +1425 -1 сделала салатик из капусты, моркови и репы, заправленый подсолнечным» +1
+16



Эйва Шекер +3390 -1 созвон сегодня был с мужем по скайпу, но связь такая плохая была, зависало» +4
+5



Тающий_килог сегодня взвесилась, вес чуточку больше указаноговчера днем занималась» +4
+8
BSv +125 +83 2.10.2021 наконец-то у меня сегодня маникюр»довольное +6
+8
SSS112 +4683 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! немного текста под кофе:кaждый»задумчивое +5
+12



Самая +4675 +5 не смотря на то, что сегодня понедельник, я желаю всем приятного отдыха!» +4
+13



SSS112 +4683 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! приготовила вчера семье»задумчивое +6
+13



Совушка ДВ +4505 +5 24.10.2021 дневник № 3 воскресенье.» +28
+28



Кисюня83 +222 -1 сегодня, верне, уже вчера столько дел успела переделать, а поела всего» +6
+9
Xозяйк@ +524 -115 привет! проснулись, потянулись, улыбнулись. воскресенье, смотреть по телеку» +24
+12
Мадам_булка +872 -1 в здоровом теле-здоровый дух» +12
+12



Mrs,Совершен звонили враги. спрашивали, что сегодня на ужин.» +2
+6

KissЮлик +4442 -3 сегодня в обед у меня будет то же самое, что и вчера. это тушеные куриные» +3
+16



Olacutechik сейчас на сайте +741 -84 восьмой день диеты +30» +12
+12



Стройняшка Т +111 +1 26.10.2021» +1


Совушка ДВ +4505 +5 26.10.2021 дневник № 1 вторник» +14
+17



Эйва Шекер +3390 -1 у маши в садике в групе половины детей нет, на больничном, у кого кашель,» +4
+6



««       топ темы       »»       новые темы»
неужели ещё остались те, кого не коснулся коронавирус? вот прямо никто в окружении » 56
бдительно слежу за дочерью! это же ужас, что девушки в таком возрасте и вне » 43
тема содержит фото уже третий месяц хожу с нарощенными ногтями. ощущение, что на ногтях ожог. » 10
меня прооперировали, а он ни разу меня навестил, начал другую девушку комплиментами » 166
как вы оформляли паспорт? если через госуслуги, то фото в электронном виде » 16
в горячей водичке без всего стирают вещи! даже ребенку памперсы не покупают. » 58
лечитесь дома! мы забираем только тяжело больных пневмонией. практически здоровых » 16
стали бы покупать на новый год костюм ребёнку, если он не ходит в детский сад? » 45
муж не помогает материально! а что поделать? сейчас вот скоро тебе аванс придёт. » 44
что делать если ты не модельной внешности и мужчинам ты неинтересна? » 40
мы вот квартиру купим, потом вторую, чтобы сдавать, а рожать - после 35. ага! » 47
мужчины - неприятные создания! их достоинства - продолжение рода и физическая » 16
как прошла ваша неделя и каковы планы на выходные? что делали? что планируете » 12
вам родственники помогали купить жильё, мебель, сделать ремонт? помогали купить » 29
тема содержит фото вот такой вот набросок получился! » 10
резко набрала вес сидя дома! ем каждые 2 часа и не наедаюсь! аппетита нет, » 7
стена ненависти. пишем здесь всё, что вас бесит, раздражает. » 309
в дородовое поднялась, там посмотрели и развернули, сказали, что началось. » 36
от бессонницы вообще не помогает, все равно не ухожу в глубокий сон. что можно » 13
девушка, какие глаза у вас красивые! достали мужчины с одной и той же шуткой, » 3
реально ли похудеть просто на правильном питании убрав мучное, сладкое, жареное » 14
какой блонд вам нравится? кидайте фото. » 15
обнюхиваю всё вокруг и абсолютно нет запахов. кт когда делать, чтобы не проспать » 51
подвернула ногу и сильно ударилась спиной об асфальт. второй триместр. кое-как » 11
мою сестру не поздравили с рождением дочки родители её мужчины! во внуках от » 26
тема содержит фото вот с таким я столкнулась сегодня утром! » 33
тема содержит фото какие яйца вы предпочитаете кушать? если бы вам дали яйца гусиные, утиные или » 47
кто недавно летал в оаэ? что-то ещё спрашивают при пересечении границы, помимо »
кому рожать в марте - апреле 2022г, давайте общаться! »
32 года, ни профессии, ни мужа, у разбитого корыта. на нервной почве появились » 436
футболки носите с принтом или однотонные? » 24
не умею себя адекватно и мудро вести. если что-то не так, начинаю выяснять » 11
как вы перенесли уколы вакцины? » 49
на семейном ужине он объявил о нашей свадьбе и она взорвалась: зачем вам дети? » 153
я понять не могу: как они в чай запихали витамины? купила несколько пачек чая » 10
тема содержит фото в маникюрные салоны не хожу, себе дороже! купила лак, хватает на неделю носки. » 42
в жизни я очень злая и недовольная! и прекрасное настроение не потому что я » 7
через несколько дней после свадьбы влюбился в другую. в ход пускала слезы, » 8
тема содержит фото как вам макияж? » 16
тема содержит фото вы верите, что такие браки случаются исключительно по большой любви? » 21
смешили мужчины, которые сидели на сз под чужими фотками! забавляло, когда » 20
брюки из хб выглядят как треники? неприлично такое носить? » 22
тема содержит фото кто-нибудь будет отмечать хэллоуин? есть идеи для праздника? или не отмечаете? » 37
если человек ваш, то ему не помеха ни лишний вес, ни зажатость. как вы к этому » 67
у мужа появился ребёнок! я в глобальном шоке. сказал, чтобы не лезла туда, » 631
не мы такие, жизнь такая! ненавижу эту фразу, аж тошно! ее используют, чтобы » 20
у кого закладывает ухо при давлении? от какого это у вас: низкого или высокого? » 6
ковид-истерия! у некоторых маски непременно защитят от всего, а бады для повышения » 135
тема содержит фото пробники всегда лучше продукта, который реализуют! хотя приобрела в том же » 18
тема содержит фото как вам такой типаж? назвали бы красивой? » 19
когда я питаюсь по калориям, у меня постоянное чувство голода и я постоянно » 21
тема содержит фото вы носите футболки с большой линией плеч? идет вам такое? » 10
тема содержит фото вы ели зеленые мандарины? какие они на вкус? » 16
тема содержит фото летом 37 лет! не нравятся возрастные изменения, хочу быть молодой! морщины » 48
тема содержит фото он признался ей в чувствах! и она расцвела! есть там роман или это просто пиар-ход? » 22
кто из галчат самый позитивный, душевный и доброжелательный? можно вспоминать » 232
надоела мужу после 15 лет, а идти мне некуда! почему это я должен покупать » 39
нормальная работа продавцом-консультантом за 30 тысяч для студентки? обязательно » 6
подруга хочет продать свою квартиру и брать с мужем ипотеку. у него своего » 33
в командировке случился незащищенный акт с мужчиной. вечером встречал супруг. » 51
тема содержит фото что бы вы поменяли в этом лице, если бы оно было вашим? » 90
купили квартиру, но кроме нас, никто не рад! то скучно там, то шумно, то дом » 47
у кого мужья очень самовлюблённые, вы даёте им периодически по лбу? одёргиваете » 35
муж очень хочет свою квартиру прямо сейчас, а это ипотека! мне стало страшно. » 86
тема содержит фото цветной спрей для еды. если вы хотите произвести неизгладимое впечатление на » 27
вы работали на почте? как вам? какие первые впечатления? » 13
тема содержит фото когда тепло, оделись бы в таком стиле? носили бы на повседневку? » 47
кто устанавливал брекеты? сколько примерно будет стоить? как долго вы с ними » 1
не знаю, за сколько пошла бы на суррогатное! женщина получает 600 тысяч и 30 » 42
тема содержит фото иди 47-летнему обеспеченному и стройному, у которого в штанах нормально! у » 21
кому 28-30 лет, какие процедуры делаете регулярно у мастера? какие делаете » 16
есть брат-инвалид. за ним ухаживает мама, мы с ней не общаемся. бабушка не » 32
тема содержит фото как вам такая внешность девушки? можете назвать ее именно красивой? » 26
тема содержит фото сбылась моя мечта! меня пригласили на давай поженимся! уверена, жених выберет » 54
написала, что буду в 6 или сразу после, а мне человек пишет: ваша запись в » 12
представить не могу как раньше целовала его! остались чувства как к брату! » 29
кто болел орви на первых неделях беременности, всё хорошо потом с малышом было? » 21
на 3 свидании был интим, но вот пропал и не пишет неделю уже! написала сама. » 63
какие люди выглядят моложе своих лет? которые не вылезают от косметологов или » 36
не могу без худи, а моя двоюродная сестра не носит их и не любит! а вы носите » 23
про какую девушку мужчины говорят, что она с характером? » 6
мужчины не сюсюкаются с детьми! тыкала кнопки на калькуляторе, а он ей: бухгалтером » 31
родственница супруга подарила ребёнку на др игрушку со словами: я выиграла » 33
сманил сына к себе, завели клопов и тараканов, спит на матрасе без белья, так » 23
симпатичные, имеют работу, но в расцвете лет отказались от красоты, личной » 80
тема содержит фото пошла подкорректировать брови, вышел просто ужас! толстенные как два орлиных » 26
тема содержит фото тут нарисовано женское лицо или мужское? » 19
тема содержит фото лучше с чёлкой или без? » 10
двусторонняя пневмония в 62 года. шансы есть? читаю что может резко стать хуже. » 47
что вы ездите туда-сюда?! начал записывать что-то. потом лифт закрылся и никуда » 27
стали бы встречаться с парнем на 5 лет моложе? вы нравитесь мужчинам младше » 34
отбананил и забанил! уже с другой в постель! нет доверия к мужчинам! женщине » 33
очень много читаю, но на сайтах! это считается просиживанием в интернете. обязательно » 51
в 27 лет девушка весила 49 кг при росте 169 см. в 32 года она весит 67 кг. » 14
тема содержит фото носите пальто из плащевой ткани или тканевое? какое предпочитаете и почему? » 18
увидела очень симпатичного парня. взгляд упал на пупок, а там черная грязь! » 11
знакомый зарегистрировал код от пива и выиграл ауди! я максимум 200 рублей » 51
где у вас располагается мусорное ведро на кухне? под раковиной? а может быть » 50
тема содержит фото повесили бы дома такую картину? как она вам? » 45
очередной парень слил меня! а казался хорошим вариантом для семьи! общались » 53

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»