КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 14.09.21 В КАЧЕСТВЕ ПРОГУЛКИ    +7
описание   +5
Сегодня снова сходим на дачу, в качестве прогулки и чтобы немного размяться. Но по прогнозу скорее всего будет дождь, надо как-то успеть до него, если конечно же он начнётся.
рацион   +5
вода- 300.00 гр, яйца куриные вареные- 70.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 4.00 гр : вода - 300.00 гр, яйца куриные вареные - 70.00 гр, кофе растворимый в сухом виде - 4.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +4
вес: 85.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31
жир: 27.7 кг
вода: 31.34 кг
 хочу вес» 		грудь: 105.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 108.00 см.
спортивная ходьба - 25 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, танцы в ритме диско - 3 мин, танцы быстрые - 2 мин, кардио - 30 мин спортивная ходьба-25 мин., прогулка медленный темп-30 мин., танцы в ритме диско-3 мин., танцы быстрые-2 мин., кардио-30 мин.
сожгла: 419 ккал., сожгла за счет жиров: 204 ккал. (22 гр.)
процедуры   +4
-: LPG массаж
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +23
голоса: +34

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 21.50%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 8»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4588 +1 грейпфрутовый сок» +3
+10
Д@ШуткА +3168 -1 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1
Svetlanкa +5316 -3 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17
Совушка ДВ +5185 +11 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
SSS112 +1575 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9
Д@ШуткА +3168 -1 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1
Совушка ДВ +5185 +11 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
Svetlanкa +5316 -3 привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» +23
+9
Д@ШуткА +3168 -1 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1
Совушка ДВ +5185 +11 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14
Классика +5071 +1 сон чуть больше12-ти часов!» +5
+12
Маво4ка +914 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2
Классика +5071 +1 ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» +5
+12
ЯРыба@ +1623 +3 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
Эйва Шекер +3421 +11 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6
I am +3298 +11 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1
Эйва Шекер +3421 +11 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5
Классика +5071 +1 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
Миссис Дарси +3215 +13 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1
Svetlanкa +5316 -3 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
KissЮлик +4665 +1 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9
Классика +5071 +1 по шагам вчера ну очень плохо всё» +5
+12
Классика +5071 +1 работа работой, но всё хорошо в меру!» +5
+12
Svetlanкa +5316 -3 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +19
+9
Гармония минус 70 грам.» +2
+3
Миссис Дарси +3215 +13 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1
Mmdms +1665 +11 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +15
+9
Глаша64 +379 +11 17.04.2024 вес опять растет» +10
+11
Классика +5071 +1 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12
KissЮлик +4665 +1 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12
Эйва Шекер +3421 +11 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5
Эйва Шекер +3421 +11 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6
Д@ШуткА +3168 -1 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1
Эйва Шекер +3421 +11 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
Шмидт +4588 +1 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11
Лисёночек 68 +1508 +1 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11
KissЮлик +4665 +1 великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» +1
+1
Svetlanкa +5316 -3 привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» +6
+13
Eve-Lina +1343 +1 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1
Д@ШуткА +3168 -1 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1
KissЮлик +4665 +1 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13
Миссис Дарси +3215 +13 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5777 +1 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5777 +1 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
Миссис Дарси +3215 +13 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1
OLIVOCHKA))) +1791 -1 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
KissЮлик +4665 +1 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6
Маво4ка +914 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12
Хотюшка +503 +13 правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» +3
+3
Миссис Дарси +3215 +13 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
тут проходит формат фото png? » 2
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»