КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885118
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 11.09.21 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! ВЧЕРА ЛЕГЛА ПОЗДНО, СЕГОДНЯ ВСКОЧИЛА РАНО, ВОТ ТАК ПОЛУЧИЛОСЬ...ПРОСПАЛ В РЕЗУЛЬТАТЕ 7 ЧАСОВ 8 МИНУТ И В Т.Ч. МЕДЛЕННЫМ СНОМ 1 ЧАС 12 МИНУТ, НЕМНОГО.ВСЕМ    +3
описание   +3
Привет всем!!! Вчера легла поздно, сегодня вскочила рано, вот так получилось... в результате 7 часов 8 минут и в т.ч. медленным сном 1 час 12 минут, немного. Всем доброго утра!!!
рацион   +1
завтрак: Сыр Landers Original- 50.00 гр, Хлеб пшеничный - 50.00 гр, Яйцо куриное- 120.00 гр, Ветчина - 120.00 гр, молоко 3.2%- 100.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 106.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 44.9 кг
вода: 45.2 кг 		грудь: 120.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 701 ккал., сожгла за счет жиров: 270 ккал. (29 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +14
голоса: +14

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 15.89%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 9»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +1365 -34 сегодня на работе, утром так мне не хотелось рано вставать, но надо было.» +2
+2
Бусинка Кэт +722 +67 сегодня утром сбегала на тренировку, вчера же я пропустила, и меня вечером» +1
+1
Миссис Дарси +1491 +67 вчера спать легла (уже сегодня) в три часа ночи, днём выспалась хорошо,» +1
+6
KissЮлик +1964 +67 всем ещё раз привет. сегодня снова на работе какой-то сумашедший дом.» +8
+12
Миссис Дарси +1491 +67 цель по весу скоре всего не выполнена, а цель у меня была сохранить вес» +2
+2
Соня 89 +748 -34 07.05.2024» +1
+2
Шмидт +1818 -4 можем ли мы безоговорочно доверять нашим чувствам и тому, что мы видим?» +7
+20
Миссис Дарси +1491 +67 в кофе начала добавлять корицу, очень вкусно!корица обладает целым рядом» +2
+2
Шмидт +1818 -4 когда же уже тепло в москву придёт? холодно просто очень сильно. кофе» +10
+6
ЯРыба@ +622 -34 добрый день, девочки!наконец то выходные!приготовила сегодня баклажаны» +17
+11
Шмидт +1818 -4 салат «цезарь»» +6
+9
VikkI_boom +323 -36 доброго денька!сегодня настроена проконтролировать пищу свою, до девятого» +5
+6
Svetlanкa +1760 +3 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, почти выспалась) проспала» +21
+17
hg8f5r2tcacr 07.05.2024» +4
+1
Классика +2116 -3 эту неделю отправили всех на дистанционое обучение.» +6
+26
Эйва Шекер +1611 -4 доброго дня, дорогие девочки! сегодня солнечный и тёплый день у нас. настроение» +2
+5
Миссис Дарси +1491 +67 что-то меня после обеда раслабило, я так хочу сейчас полежать и отдохнуть,» +2
+2
ЯРыба@ +622 -34 доброе утро девочки!завтрак в офисе. это моя перенастройка. раз уж я приехала» +7
+12
Классика +2116 -3 мне надо в магазин сходить» +3
+26
Классика +2116 -3 за сегодня я что-то ничего полезного так и не сделала,» +2
+18
Классика +2116 -3 завтракала кулича и съела два яйца вкрутую.» +4
+26
Аленька26 +2202 +3 № 1 доброе утро, мои хорошие! опять спала с перерывами, мне даже браслет» +23
+11
РезультатЕже +572 цель сегодня сбросить еще» +1
+2
liliya26 +581 -34 всем хорошего вечера. у нас сегодня ливень был. в центре даже деревья» +1
+1
Винга +149 +67 доброго вечера» +14
+6
Шмидт +1818 -4 а я ещё планировала цветы на балкон вынести. до следующей недели даже» +21
+17
Планет@ +957 +67 как же все-таки хорошо, когда живот втянут, есть небольшое чувство голода.» +1
I am +1365 -34 вчера обратила внимание, что я когда выходная, мне днём хочется спать,» +1
Шмидт +1818 -4 ну всё, пора собираться на концерт к доче, потом поедем на ленинградский» +3
+16
Миссис Дарси +1491 +67 совет! чтобы разгрузочные дни не слишком отражались на эмоциональном состояни,» +2
+2
Тили +291 -36 07 мая, вторник. (5:2)» +8
+6
Д@ШуткА +1186 +67 в этот день даже мыслено нельзя строить никаких планов, а, тем боле,» +2
+2
iizika всем привет!весна никак не хочет дарить тепло что нынче вырастет в огороде» +6
+7
Маво4ка +410 -34 христос воскрес! со светлой пасхой!пусть в доме будет доброта.пусть не» +9
+9
новая_я_) +554 -36 вторник» +19
+7
KissЮлик +1964 +67 погода сегодня снова не очень и обещают днём до +13. но с утра идёт дождь» +8
+14
Лисёночек 68 +675 -34 всем привет.спала сегодня нормально. на работу не особо хочется. сегодня» +14
+16
Шмидт +1818 -4 «зона ужаса» — новая книга известного росийского мастера жанра хорор» +6
+15
I am +1365 -34 как хорошо рабочую неделю начинать со вторника, туда-сюда и уже вечер» +1
Эйва Шекер +1611 -4 вес сегодня без изменений, это хорошо что не было привеса, потому что» +1
+2
VikkI_boom +323 -36 всем привет! почти год меня тут не было, уезжала, была в другой стране» +12
+11
Эйва Шекер +1611 -4 детей спать уложила, в душ сходила, выхожу з душа слышу что-то громыхает,» +1
Эйва Шекер +1611 -4 не знаю, сижу и думаю, фильм посмотреть или идти книгу почитать перед» +1
SSS112 +739 +3 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +7
+13
KissЮлик +1964 +67 что-то за время поста я совсем отвыкла от мясной пищи и даже не хочу молочки» +7
+13
I am +1365 -34 кушала сегодня рагу овощное! так хорошо что уже всё молоденькое есть:» +1
Ринуся +182 -34 погода налаживается» +12
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +2181 +2 07.05.2024 дневник номер 3» +9
+14
Соня 89 +748 -34 07.05.2024» +1
+2
I am +1365 -34 отработала сегодня с натяжкой, уже еле работала быстре мне хотелось» +1
Svetlanкa +1760 +3 привет всем! спала сегодня мало, в праздники привыкла поздно ложиться,» +44
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » 122
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 46
в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? » 14
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » 11
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 32
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 54
важно ли мужчинам, где работает женщина и ее заработок? интересовались ли парни вашим заработком и профессией? » 160
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » 21
парень зовёт в бассейн. стоит ли идти? плавать не умею. глубоко ли там, и насколько прохладная вода? » 39
это подкол или что? коллега 70+ спросила: на повышение пошли? переехали с первого этажа на второй! » 90
как часто надо качать пресс в неделю? сколько времени уделить прессу в этот день? а может вы два раза » 35
тема содержит фото какие у вас планы на субботу? а у нас сегодня с утра футбол, английский, русский. во второй половине » 45
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » 22
как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто перестаю всем отвечать, устаю от них. » 15
тема содержит фото дочери купила сумочку и рюкзак. рюкзак и мне понравился. он универсальный? смогу его носить, чтоб не » 68
приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет - » 17
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » 24
тема содержит фото обожаю барахолки! раньше ездила, но сейчас в эти дни у меня работа! но именно там всегда можно найти » 23
как относитесь к гостевому браку? у мужчины хорошая работа в своём городе, у женщины - в своем. проводят » 24
старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои красивые подруги, вдруг он западет » 88
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » 37
а ваш руководитель дает вам понять, что он выше вас по статусу? ведет себя высокомерно? » 22
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » 220
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » 25
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » 20
тема содержит фото создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » 52
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » 20
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » 26
смотрели этот сериал? как вам? какой сейчас сериал смотрите? » 6
что заставляет людей стремиться к успеху? » 27
как только перестанешь думать о мужчине, начнёшь гулять с другими, так он сразу объявляется! у вас было » 13
кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно? » 21
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » 13
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » 16
тема содержит фото подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры? » 11
вы тоже не очень получаетесь на заднюю камеру? у меня там сильная асимметрия лица, меня будто перекосило. » 8
тема содержит фото вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » 57
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 30
хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой разумеющееся. » 58
легко ли вы можете влюбиться в мужчину, если в нём всё - в вашем вкусе: внешность, характер, манера » 22
тема содержит фото носили бы такие очки? » 28
вы верите в то, что ваш мужчина вам никогда не изменял? знаю семью, где муж примерный семьянин в командировках » 74
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 19
тема содержит фото у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места свободного » 21
тема содержит фото считаете макияж профессиональным? » 22
вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, » 47
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 85
что этому старику от меня нужно? если хочет порадовать, пусть дарит булгари и не делает мне мозг » 154
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 19
если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона вскоре объявится или примирение затянется? » 13
чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня? » 34
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 34
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 20
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » 12
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » 8
что происходит с парнем? каждый день говорил, как сильно любит и не бросит никогда, а теперь сомневается! » 7
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 95
вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? » 20
согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются? стесняются попросить надбавку к зп, » 40
помогают ли вам родственники с ребенком? мама сказала, что свое она уже отсидела со мной, когда я была » 39
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 129
если заказываете на вынос еду и вам забыли положить соус, а вы за него заплатили, напомните ли вы об » 17
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » 28
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 35
хотела отправить вещь с почты, но было закрыто и работники не открывали! нигде ни слова о том, что у » 18
женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что подразумевается под плохими мальчиками? » 29
женщина в декрете увольняется и на ее место хотят взять другого! у меня теперь не будет 0,5 ставки! » 2
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 34
что в вашем понимании означает достойная женщина? » 10
со мной в лифте ехала и смотрела на меня злобно! как бы вы среагировали? я просто зло посмотрела в ответ » 49
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 59
тема содержит фото это однозначно я беременна? задержка 6 дней » 46
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » 6
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » 15
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 26
парень никуда не зовёт помимо улицы. сообщаю, что никуда не пойду из-за холода. он только грустный смайл » 38
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » 37
какими словами можете охарактеризовать современных мужчин? » 15
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » 24
вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно. » 103
влюбилась в лялю. парень-стасняшка. как подкатить к нему? молчаливый пупсик! » 14
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 102
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 39
тема содержит фото какая талия вам нравится больше? какая лучше выглядит? » 25
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » 27
как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала ботильоны 35 размера, а они маломерки! » 48
обратилась к нему с просьбой, он промолчал! подруга сказала: у него нет денег! странно пишет, мы уже » 11
куча фоток в соцсети реально привлекает мужчин и делает знакомства более активными? я почти не веду, » 12
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » 65
кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? » 18
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » 31
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » 18
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 63
тема содержит фото подготовился основательно к празднику » 5
тема содержит фото это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » 21
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » 10
тема содержит фото какие ваши любимые домашние цветы? у меня - 4 вида фикуса, цикламен. денежное дерево любила, но перестало » 29
минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по этому поводу? получается » 47
тема содержит фото как вам подобный мэйк? моя работа » 31
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » 65

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»