вход
*Alina* писал(а): Мне кажется я много времени провожу в мечтах, надо бы в реальности пожить : |
| ||||||
| ||||||
|
*Alina*
31.08.21
|
||||||
| ||||||
| Вчера вечером шла домой с твердым намерением съесть всё что попадется на моем пути :) Зашла в магнит, пересмотрела все акции, кое-что купила :) А когда пришла домой решила что смогу продержаться на сыром, съела конечно много за вечер (арбуз, нектарин, грецкие орехи, изюм, огурцы), но зато всё сырое. Полезностей вечером не было, кроме женской гимнастики. Когда в голове мысли о еде, о том что собиралась сделать забыла. Забыла выпить на ночь магний, поэтому спала плохо. Кошка будила в 3 и 5, после 5 уже не уснула :( Зарядку пока не делаю. Завтрак решила в 11, до 12 тяжело терпеть. На завтрак был творог, изюм, грецкие орехи. Обедала в 14-30. Индейка, помидорки, спагетти. На полдник взяла виноград. Вечером буду печь слойки. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +131.9 |
| комментарии: +18, просмотры: +103 |
начало
-
ответ для: *Alina*
надо)) -
У нас на работе почти все девочки стройные, красивые и я тоже такой быть хочу))) жрать меньше хочется)))
-
ответ для: *Alina*
чтобы мечты стали реальностью, надо действовать. Без действия ничего не будет. 70 процентов надо работать на тонком плане и 30 на физике. А пустые мечты грех. Распыл энергии идет.*Alina* писал(а): Мне кажется я много времени провожу в мечтах, надо бы в реальности пожить : -
ответ для: *Alina*
думаю нет. Если я спец не заставляю себя, то не представляю ничего. И бывает надо приложить усилия, чтобы взять и попредставоять. Гораздо проще крутить свою привычную жвачку в голове.*Alina* писал(а): По 5 минут мне кажется все представляют -
Как прошел день? У меня нормуль. Питание по плану, ничегт лишнего. С утра 5 минут попредставояла цель перед работой. На работе по немного делала практики.
-
ответ для: *Alina*
привет. Хотя бы 5 минут. Но чем больше, тем лучше.*Alina* писал(а): Сколько по времени нужно представлять? -
ответ для: *Alina*
Все, я спать. Встаю в 6. 25.
Хочу утром пару месяцев подряд попредставоять свою цель без перерыва. Говорят что должна исполниться. Вот хочу проверить.
Еще формулу погонать “Я все могу“. А то чё то неверное в себя, саои силы идет. Хотя что то и получается, а ум не верит все равно. -
ответ для: *Alina*
конечно и с гормонами связано и вообще с состоянием организма. Я помню в молодости вообще не могла усидеть на месте. Шило было в одном месте, надо все было куда то бежать. Сейчас только заставляю себя куда то идти. Зашлаковка наверное еще организма.*Alina* писал(а): Должны рассказать почему это происходит, это как-то с гормона и связано
вход
доброе утро, девочки! красавицы!завтрак был прекрасен. пара сырничков»
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|