вход
*Alina* писал(а): Мне кажется я много времени провожу в мечтах, надо бы в реальности пожить : |
| ||||||
| ||||||
|
*Alina*
31.08.21
|
||||||
| ||||||
| Вчера вечером шла домой с твердым намерением съесть всё что попадется на моем пути :) Зашла в магнит, пересмотрела все акции, кое-что купила :) А когда пришла домой решила что смогу продержаться на сыром, съела конечно много за вечер (арбуз, нектарин, грецкие орехи, изюм, огурцы), но зато всё сырое. Полезностей вечером не было, кроме женской гимнастики. Когда в голове мысли о еде, о том что собиралась сделать забыла. Забыла выпить на ночь магний, поэтому спала плохо. Кошка будила в 3 и 5, после 5 уже не уснула :( Зарядку пока не делаю. Завтрак решила в 11, до 12 тяжело терпеть. На завтрак был творог, изюм, грецкие орехи. Обедала в 14-30. Индейка, помидорки, спагетти. На полдник взяла виноград. Вечером буду печь слойки. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +131.9 |
| комментарии: +18, просмотры: +104 |
начало
-
ответ для: *Alina*
надо)) -
У нас на работе почти все девочки стройные, красивые и я тоже такой быть хочу))) жрать меньше хочется)))
-
ответ для: *Alina*
чтобы мечты стали реальностью, надо действовать. Без действия ничего не будет. 70 процентов надо работать на тонком плане и 30 на физике. А пустые мечты грех. Распыл энергии идет.*Alina* писал(а): Мне кажется я много времени провожу в мечтах, надо бы в реальности пожить : -
ответ для: *Alina*
думаю нет. Если я спец не заставляю себя, то не представляю ничего. И бывает надо приложить усилия, чтобы взять и попредставоять. Гораздо проще крутить свою привычную жвачку в голове.*Alina* писал(а): По 5 минут мне кажется все представляют -
Как прошел день? У меня нормуль. Питание по плану, ничегт лишнего. С утра 5 минут попредставояла цель перед работой. На работе по немного делала практики.
-
ответ для: *Alina*
привет. Хотя бы 5 минут. Но чем больше, тем лучше.*Alina* писал(а): Сколько по времени нужно представлять? -
ответ для: *Alina*
Все, я спать. Встаю в 6. 25.
Хочу утром пару месяцев подряд попредставоять свою цель без перерыва. Говорят что должна исполниться. Вот хочу проверить.
Еще формулу погонать “Я все могу“. А то чё то неверное в себя, саои силы идет. Хотя что то и получается, а ум не верит все равно. -
ответ для: *Alina*
конечно и с гормонами связано и вообще с состоянием организма. Я помню в молодости вообще не могла усидеть на месте. Шило было в одном месте, надо все было куда то бежать. Сейчас только заставляю себя куда то идти. Зашлаковка наверное еще организма.*Alina* писал(а): Должны рассказать почему это происходит, это как-то с гормона и связано
вход
16 сентября 2025 года, вторник. (6:20)»
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|