вход
13th Month Dance писал(а): завтра взвешиваюсь с вами и продолжаю |
Супер)))
| ||||||
| ||||||
|
13th Month Dance
10.08.21
|
||||||
| ||||||
| дошло щас что все мои старания зря и силы тратятся впустую. потому что опять борюсь не с причиной а со следствием. я толстая не потому что не считаю калории 247. а потому что у меня что-то не так с едой. и пока я это не исправлю толку не будет. пыталась делать метаболическую точку по обложко. во первых прибавился еще один прием пищи без которого я вполне обходилась, даже не тянуло пойти пожрать на ночь. два: белок перед сном кому-то может и хорошо но лично для меня это наутро признаки отравления - разбитость, тяжелая башка и д€рьмо во рту. от шоколадки на ночь такого не бывает. обложко конечно мужик прикольный - но подвязываю. и еще. слезаю со своего проекта -25 к новому году. девочки пусть продолжают без меня. пока он помогал - в нем был смысл, но щас держаться не получается, он только вызывает чувство вины и провоцирует рпп. поэтому все, выхожу. иначе потеряю и те 5 что сбросила. лучше | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: -10.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +13, итог: -23 |
| комментарии: +6, просмотры: +70 |
начало
-
ответ для: 13th Month Dance
Супер))) -
ответ для: 13th Month Dance
13th Month Dance писал(а): привет, тоже думаю надо как-то возвращаться на похудение, а то не уложусь -25 к новому году
Даже если не уложимся в 25 , а будет минус 15 это тоже результат и мы молодцы))) Жесткие рамки всегда давят.
Я рада, что ты думаешь о возвращении. -
Лена, добрый день. Как твое самочувствие?
Не беспокоили тебя , подумала надо отдохнуть от нас))))от похуделок. -
Привет. Вот только сегодня с мужем разбирали, кому что из еды подходит. Мне как раз белок на ужин, а ему фрукты. Ела я с ним в отпуске фрукты и плюсанула сильно, заменила персики белком, вниз вес пошел. Поэтому только на себя ориентироваться надо.
вход
доброе утро, мои милые. спать хочу, тяжело встаю, хотя сплю по 9 часов,»
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|