вход
Мадам_булка писал(а): Больничный не брала. Я сегодня еще дома ,а завтра по состоянию. Если что отпрошусь еще один день дома поработать. Буду смотреть как к вечеру. Жаль сегодня без физической нагрузки. Наклоны только могу. |
| ||||||
| ||||||
|
13th Month Dance
01.08.21
|
||||||
| ||||||
| шото у меня вес вообще стоит, даже 100г не отвесила за неделю. калории не нарушаю. двигаюсь конечно мало, но тут ничего нового, прошлые недели тоже мало двигалась но это не мешало. морда сегодня прям отечная, так что шанс отвесить хоть немного к завтрашнему контролю есть, но это если искусственно сбавить соль и не пить вечером, а еще можно разгрузочным днем на белке хорошо согнать воду, но зачем мне это фейковое похудение, сгоню порадуюсь что типо я молодец, хорошо сбросила, а назавтра поем соленого и наберу обратно, потому что прям лишний килограм воды там вряд ли, а если он не лишний то это часть моего веса и должна там быть, и организм при первой же возможности закачает ее обратно. мы на сколько, на 80 что ли процентов состоим из воды, это не значит что она лишняя и сгонять ее не имеет никакого отношения к похудению. вот. а еще я заморочилась темой нормальных завтраков, то что у меня | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: -10.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +13, итог: -23 |
| комментарии: +50, просмотры: +164 |
начало
-
ответ для: 13th Month Dance
13th Month Dance писал(а): ну хоть так. ноготь неприятно конечно, может болеть будет. больничный не взяла? на работу пойдешь?
Больничный не брала. Я сегодня еще дома ,а завтра по состоянию. Если что отпрошусь еще один день дома поработать. Буду смотреть как к вечеру.
Жаль сегодня без физической нагрузки. Наклоны только могу. -
ответ для: 13th Month Dance
13th Month Dance писал(а): напиши потом что сказали
Доброе утро, Лен. Ночью боли были сильные, поехала в травматологию. Снимок сделали. Перелома нет. Просто сильный ушиб и ноготь у основания треснул.
Спасибо, что надоумила в травматологию доехать. Выписали обезболивающее и лед прикладывать. -
ответ для: 13th Month Dance
13th Month Dance писал(а): не знаю, на запястье вот где эта костяшка круглая выпирает, там припухло и болезненно при надавливании и нагрузке, и внутрь сгибать больно. да думаю фигня, просто работа такая что не успевает зажить как я ее опять повреждаю нагрузкой, щас вот доработаю и пройдёт, через неделю и не вспомню
Хорошо бы так. Ну и нервы наконец успокоить. Хоть немного отдохнуть и работу спокойнее присмотреть. Лучшую из возможных.
Уже пробовала шарики из отрубей с чаем? -
ответ для: 13th Month Dance
13th Month Dance писал(а): потом не делала, какой смысл. уже же срослось неправильно. меня щас рука беспокоит, как сорвала запястье месяц назад так и не проходит, болит и припухлость до сих пор, но я и тяжести таскаю на работе, думаю щас как с работы уйду заживет, если нет тоже к врачу идти придется, но там не перелом точно, связки наверно потянула
То что рука болит плохо конечно. Это как воспаление сустава? -
ответ для: 13th Month Dance
13th Month Dance писал(а): ага, сходи, надо убедиться что все хорошо, лучше зря сходить чем вдруг там что-то серьёзно а ты не пойдешь
Утром будет ясно. Если что с работы отпрошусь схожу.
Спасибо огромное за поддержку!! Мне очень приятно.
вход
доброе утро, мои милые. спать хочу, тяжело встаю, хотя сплю по 9 часов,»
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|