как бы вы отреагировали, если бы узнали, что у» +24
купила ботинки и замечаю на улице косые взгляды!» +6
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +875842
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 
Классика Жанра -2 30.07.21 КОГДА СИЛЬНО ЖРАТОНЬКИ ХОЧЕТСЯ.
 2  2 1 2 спортивные занятия 30м рацион 1881 процедуры 91% 8
описание   
Сделала сегодня печёночный паштет, такой классный получился, в качестве перекуса он классный, я обычно его кушаю за пару часов до сна, когда сильно жратоньки хочется. чайную ложку съедаю и аппетит перебивается.
рацион   
салат греческий с брынзой- 180.00 гр, макароны отварные- 150.00 гр салат греческий с брынзой - 180.00 гр, макароны отварные - 150.00 гр
есть разгрузочный день: OMAD keto питание&nb»
спорт   
вес: 82.10 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 30

жир: 25.4 кг
вода: 29.38 кг
грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
нахождение в положении стоя - 30 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 30 мин, гимнастика (активная) - 30 мин салат греческий с брынзой - 180...
сожгла: 826 ккал., сожгла за счет жиров: 405 ккал. (44 гр.)
процедуры   
акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: +0.7, неделя: -1.65, месяц: -2.4, итог: -28.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -16, месяц: -2, итог: -48
спорт мин. сутки: 150, неделя: 1050, месяц: 4419
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +143, итог: +135
баллы сутки: +104, неделя: +792, месяц: +4724
место в рейтинге сутки : 2, неделя: 2, месяц: 3
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   
процент доверия: +7, персональные покупки: +1, голоса за дневники участницы: +115, голоса участницы за дневники: +271, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +90.65% , выиграна персональная дуэль, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +45, иконки участнице: +3, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +142, комментарии в дневниках участницы: +34, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +6, пожелания отправлены: +17, место в рейтинге участниц: 3 -2, баллы участницы: 4747

вес 81.6 кг съела 7 к сожгла 1994 к баллы 4747
80
          
90

80.4 кг.
цель:
осталось дней: 29, изм. веса: -2.6 кг
                                         
81.6 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +25440» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 578»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
28 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 29 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Классика Жанра1318
2. Шмидт1154
3. Совушка ДВ1147
4. Эйва Шекер1121
5. Мисисс Дарси1117
ник баллы
6. Д@ШуткА1104
7. @nn@_y@175
8. Лисёночек 68141
9. tatyanakoroleva128
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +76
статистика просмотры: +8
голоса: 0
SSS112 +4660 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! осталась у меня неделя до»задумчивое +31
+30



Д@ШуткА +3478 отношения: хороший день для общения и переговоров. люди сегодня не склоны» +4
+13



Мисисс Дарси +3600 +3 девочки, всем хорошего дня, а я побежала дальше работать, отдохнула часик» +8
+15



Эйва Шекер +3545 +2 сегодня много чего полезного сделали, ездили на стройку нашу, уже готова» +3
+6



Мисисс Дарси +3600 +3 клиентка которая записывалась у меня на 1 часов, позвонила только что» +8
+20



President +3722 -205 настроение ужасное» +7
+29



Мисисс Дарси +3600 +3 погода на этой неделе должна быть хорошей, поэтому могу спокойно ездить» +8
+15



Классика +4724 -2 чуть не опоздали на занятия.» +8
+16



Мисисс Дарси +3600 +3 после школы дети пойдут к бабушке, там уроки будут делать, а то я домой» +8
+21



Классика +4724 -2 9-й день omad keto питание (привес 70 гр.)» +15
+26



Паразитки +60 в этот мой день рождения у меня произошло большое удивление ,можна сказать» +1
+1
President +3722 -205 ох и разозлилась я сегодня» +2
+8



Д@ШуткА +3478 рекомендуется избегать резких движений.» +4
+12



Эйва Шекер +3545 +2 я снова про торт, заказала тортик на др лёши, в морской тематике, муж» +3
+7



@nn@_y@ +1211 +3 выдыхаю после сложного понедельника»задумчивое +7
+17


Эйва Шекер +3545 +2 завтра поедем за продуктами, список у меня очень большой. сегодня ещё» +3
+5



SSS112 +4660 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня утром мне к терапевту,»загадочное +30
+16



Паразитки +60 это мой день)» +6
+7
KissЮлик +4636 +2 всем уютного вечера! я уже хочу домой, но еще работать почти 2 часа. вечером» +3
+19



Д@ШуткА +3478 двадцать второй луный день» +4
+16



главная цель +1434 +1 сегодня я без изменений на весах. неделя только началась,а я что-то» +1
+1


Beautiful30 +924 1 день кето»радостное +13
+22


liliya26 +1477 заметила, что куриная печень не даёт отвесов. больше покупать её не буду.» +11
+9



SSS112 +4660 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня 3 лепесток,»задумчивое +25
+19



KissЮлик +4636 +2 всем доброе утро! спала очень хорошо, но все равно холодно в квартире.» +18
+35



SSS112 +4660 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»задумчивое +27
+16



SSS112 +4660 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня была вероятность,»задумчивое +25
+19



President +3722 -205 ещё один привес» +5
+13



Мисисс Дарси +3600 +3 завтра надо будет блинов испечь и накрутить их с мясом, мои просят ещё» +8
+18



РезультатЕже +476 -211 61кг. это 3 кг с половиной набрала за вечер?» +4
+12


Эйва Шекер +3545 +2 уже дело к вечеру идёт, а я так спать хочу. я бы уже сейчас легла, но» +3
+7



главная цель +1434 +1 неделю начинаю с привеса. опять захотелось солененького) огурцы поела» +9
+22


главная цель +1434 +1 костюм выгулила и пришла к выводу,что надо было шить на размер меньше,уж» +16
+11



Классика +4724 -2 по воде сегодня небольшой грешок.» +8
+15



Д@ШуткА +3478 сегодня особено повышаются человеческие способности» +4
+6



Классика +4724 -2 у нас в одеской области бабье лето.» +9
+12



Ринуся +437 -1 всем приятного вторника!» +6
+12


KissЮлик +4636 +2 вчера вечером я сначала была молодец и поела только творога 2%. ну а потом» +1
+11



Шмидт +4104 сейчас всех повыгоняю - в школу и на работу в соседню комнату и будем» +38
+19



tatyanakorol +1091 +2 28.09.2021 алергия, еда.» +4
+9
Шмидт +4104 сегодня у старшей диагностическая работа по английскому, у сына контрольные» +36
+15



ruzannacat +138 +3 28.09.2021 начинаю сначала»спокойное +2
+4



KissЮлик +4636 +2 не знаю и что за напасть у меня сегодня. прям мне хочется сладкого и не» +3
+10



Roberta +345 +2 я так спать сегодня хочу, передать не могу, вот прям бы сейчас взяла и» +5
+16



Шмидт +4104 постукивание по ушам. частое выполнение постукивания по ушам позволяет» +1
+4



Svetlanкa +5294 +1 привет всем уже стало очень рано темнеть, после работы в одиночестве» +57
+37



Д@ШуткА +3478 день мудрости, постижения новых знаний.» +4
+11



Modystka единственый способ не жрать после шести - сожрать всё до шести» +7
+8




Эйва Шекер +3545 +2 заказали тортик на суботу, очень хочу чтобы превзошёл мои ожидания. я» +10
+20



KissЮлик +4636 +2 обед на работе и решила сюда забежать ненадолго. а то вчера вобще не» +12
+18



Т@лиЯ +53 +2 с марафона спрыгнула из за дня рождения,теперь заболела,температурю» +4
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
утверждают, что маленькая грудь - это красиво, но носят бюстгальтеры с толстым » 100
неделю не сплю и тупо спиваюсь! начальник заставляет оставаться после работы, » 15
тема содержит фото как вам фотографии? какую выставить? » 20
тема содержит фото носите панамы? » 8
какая была бы реакция, если бы вам в 8 утра прислали поздравление с еврейским » 22
никогда не бегала за кем-то, но была запасным вариантом. мама начала переживать, » 15
на фоне стресса были атопический дерматит, панические атаки, кожа с рук лезла. » 26
тема содержит фото какая работа самая удачная? какой макияж понравился больше всего? » 26
у меня в любом весе трутся ляжки, иногда почти до крови. а вы натираете ляжки » 26
не поздравил меня с днём рождения и с тех пор ни разу мне не звонил и не писал! » 29
самые нежные актрисы по вашему мнению? » 14
в метро на эскалаторе похотливое мужло засовывает под юбку телефон и снимает » 16
начала слать мне на телефон фото новых сумок и обуви, по 2 раза в день! как » 15
спрашивает, когда я получила гражданство! пишет, что обновляет биографию для » 30
тема содержит фото вам нравится слива о вкусу? » 18
ты называешь своего пса максик или гномик? как бы вы ответили? » 11
не доверяет моего мужчине, считает что он хочет меня продать в рабство и что » 6
купила диван. красивый, но пах химией какой-то. в итоге спать на нем не смогла. » 25
каждый день во все времена года, кроме лета, в помещении носите только трикотажный » 12
а почему ты меня не поправляешь?! я тебя месяц машей называю! будто глумится. » 14
5 лет прожила в браке, родили ребенка, и все то время он общался с бывшей! » 135
какое самое романтичное время года по вашему? почему? » 35
какую коляску лучше выбрать для новорожденного? можно ли покупать сейчас, на » 14
вы жили когда-нибудь на мизерную сумму денег? как экономили? почему вы жили » 12
сначала пропал на 5 дней. на мое смс сказал, что еще неделю будет занят. близости » 40
интим уже был несколько раз, но вчера мы впервые остались вместе на всю ночь. » 38
тема содержит фото вам нравится сергей бодров? как актёр и чисто внешне? какой любимый фильм? » 11
зарплата критически мизерная, а требуют заполнить анкету как при устройстве » 39
что значит естественная девушка? » 5
мясо во вздутой упаковке нельзя использовать? в магазинах замечаю индейку в » 12
тема содержит фото бывший добавил девицу в купальнике, а перед этим облил меня грязью перед поклонником! » 20
в универе на меня пялится однокурсник! узнаёт информацию обо мне у других людей. » 17
есть тут такие, кто всё успевает? семья, работа, учёба и на себя остаётся. » 41
парень пишет девочке комплименты и сердечки! я ему сказала, на что он меня » 8
мужчины изменяют из-за неудовлетворённости в отношениях! или бывает, что жену » 38
думала, встретила того самого. в итоге выслушала лекцию, что недоразвитая! » 154
чувствую себя старой! вернуть бы мне мои 17! вышла бы удачно замуж, а не встречалась » 19
добавила друзей из прошлого, а они сразу начали просить денег! вы бы как отнеслись? » 19
мужики головы сворачивают когда в лосинах, но верхняя часть меня не устраивает! » 9
считаю, что от отношения мужчины напрямую зависит, захочет ли женщина это » 22
тема содержит фото обустройство детской для двоих. заказала кровать для старшей дочки. угловой » 30
у многих звезд помногу детей от разных мужчин! им лишь бы наплодить, а на мужей » 34
мёрзну постоянно, помогает горячий душ, ванна или грелка. почему стала такая » 24
настоял сидеть за отдельным столом вдвоем, начали подходить друзья. они меня » 19
не помню сюжет книг, которые читала в школе! мне сейчас 30. но есть книги, » 16
тема содержит фото вау, с нами гуф в одном отеле! ну да, прикольно. но кому он может быть интересен?! » 31
волосы там нужны? считаю, что да, хоть немного! парень сказал, что это женственно! » 56
что больше всего любят в вашей семье на гарнир? сын не ест мясо и овощи с фруктами, » 23
уходит примерно горошина крема и сыворотки примерно столько же, тонера пару » 13
тема содержит фото копия алёны шишковой?! как вам новая девушка тимати? мне больше нравилась шишкова, » 27
дыня или арбуз? » 39
тема содержит фото можно ли привлечь организацию к ответственности за этот бардак вечный около » 9
теперь мой гинеколог начнет наводить панику! срок 33-34 недели, размеры плода » 9
за 3 часа выпил кофе до дна и чуть ли не стенки вылизал! ну возьми хотя бы » 70
для вас имеет значение заработок и место работы мужчины? стали бы встречаться » 28
хочется купить жёлтый арбуз. нравится вам он? или красный лучше? » 11
без чего осень - не осень? без фоток с листьями? без джемперов и красивых шарфов? » 25
в последнее время подсела на белорусские конфеты. самое главное - конфеты сделаны » 80
да, не красавица, но и не страшная. зачем так говорить?! не понравилась - мимо » 10
пропало желание быть секси для мужчины! не хочу ничего делать со своей внешностью, » 34
тема содержит фото какой сериал интереснее? какая актриса симпатичнее? » 7
что мужчины чувствуют, когда видят девушку, которая укладывает волосы, красится » 12
есть среди нас на сайте мизантропы? или может быть кто-то из ваших близких »
тема содержит фото на какой вес выглядит фигура? рост 169. » 29
кто увлекается чтением книг в жанре триллер-детектив? может что-то вам запомнилось » 9
остался ночевать там, где были девочки, на которых он меня променял во время » 4
ты должна постараться понравиться моей маме! ты при них не кури. я сказал, » 115
тема содержит фото кто красивее? какую из актрис считаете самой привлекательной из предложенных » 14
знаю, что это уже не моя квартира, нет там никого, и что никогда туда не вернусь. » 6
как вам удается содержать кастрюли, сковородки, мультиварки, плиты, микроволновки » 75
тема содержит фото что скажете о такой фигуре? нормальная? » 29
тема содержит фото вы осенью часто болеете? » 35
родители настояли и парень дал слово что женится! но страсти не было и вот » 3
хочет до конца упереться, а мне больно и я не даю! говорит, первый раз у него » 43
вам легко гинеколог давала больничные во время беременности? » 9
это может вызвать слёзы или нет? вы заплакали бы прочитав этот отрывок? » 20
скоро стану тетей! родится племянник через 5 месяцев. какое лучше подарить » 10
весной и осенью в помещении носите тонкие пуловеры с коротким рукавом? лень » 29
смотри, какая девушка красивая! да не, она не очень! как перестать обижаться » 26
девочки, которые родили в сентябре 2018, давайте общаться! что умеют ваши детки? »
тема содержит фото много ли времени у вас уходит на приготовление салата сельдь под шубой? » 51
вы когда-нибудь дрались с родителями? » 43
отопление уже включаете дома или в квартире? у мамы в квартире 18 градусов, » 27
нежданно-негаданно удалились десятки гигабайтов моей жизни! все ушло бесследно » 12
в моду возвращается джинсы на низкой талии! как относитесь к этому тренду? » 58
тема содержит фото всю жизнь пытаюсь набрать вес! увидела целлюлит на попе и чуть в обморок не » 44
завожусь, когда муж строит подчиненных и когда ведёт машину, мышцы на руках » 37
родители критикуют с самого детства! подруги лучше, чем я. и внешне, умом. » 7
у вас не бывало, что когда вы спите, вас кто-то отчётливо зовёт по имени, но » 95
тема содержит фото как вам эта исполнительница? какая песня из ее репертуара больше всего нравится? » 15
тема содержит фото ругались бы с салоном, если бы те сожгли вам кожу готовы так? говорят что аллергия, » 17
за сколько месяцев начали планировать ребёнка? к каким врачам стоит сходить? » 20
не дождалась, когда он ехал с шоколадкой. он стал мне грубить в жесткой форме. » 6
покрасилась в светлый, волосы в ужасном состоянии. руки опускаются. как спасти » 15
как подумаю об этом, аж слезы подступают! так хочется видеть человека каждый » 9
тема содержит фото почему все сходят с ума от него?! в основном одни девки визжат, а оказывается » 17
тема содержит фото моя фигура похожа на эту? что нужно делать, чтобы стала похожа? » 16
тема содержит фото кто из женщин более эффектная, привлекательная? » 12
изменяли ли вы своему мужу? совесть мучает? о себе расскажу. 2 раза изменила. » 49
грумер стригла кошку и срезала ей усы! насколько это критично? не может она » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»