КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 30.07.21 КОГДА СИЛЬНО ЖРАТОНЬКИ ХОЧЕТСЯ.    
описание   
Сделала сегодня печёночный паштет, такой классный получился, в качестве перекуса он классный, я обычно его кушаю за пару часов до сна, когда сильно жратоньки хочется. чайную ложку съедаю и аппетит перебивается.
рацион   
салат греческий с брынзой- 180.00 гр, макароны отварные- 150.00 гр салат греческий с брынзой - 180.00 гр, макароны отварные - 150.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 82.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 24.5 кг
вода: 29.51 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
нахождение в положении стоя - 30 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 30 мин, гимнастика (активная) - 30 мин салат греческий с брынзой - 180.00 гр, макароны отварные - 150.00 гр
сожгла: 826 ккал., сожгла за счет жиров: 405 ккал. (44 гр.)
процедуры   
-: акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +8
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 21.50%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +5298 -2 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Аленька26 +5647 -2 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Классика +5070 +2 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Аленька26 +5647 -2 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
KissЮлик +4649 +1 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Совушка ДВ +5061 +18 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Совушка ДВ +5061 +18 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Классика +5070 +2 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
SSS112 +1571 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Svetlanкa +5298 -2 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Совушка ДВ +5061 +18 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
I am +3298 +18 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
Совушка ДВ +5061 +18 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Аленька26 +5647 -2 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Соня 89 +1399 +18 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Классика +5070 +2 час-полтора отдых.» +11
+22
Аленька26 +5647 -2 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
OLIVOCHKA))) +1788 +20 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Аленька26 +5647 -2 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Аленька26 +5647 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Классика +5070 +2 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Классика +5070 +2 забыла какой день недели» +9
+32
Совушка ДВ +5061 +18 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
liliya26 +1451 +20 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Roberta +1262 +20 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Лисёночек 68 +1503 +1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Mmdms +1662 +18 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Совушка ДВ +5061 +18 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Д@ШуткА +3168 -1 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Совушка ДВ +5061 +18 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
новая_я_) +1441 +20 с началом недельки» +8
+12
Маво4ка +909 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Аленька26 +5647 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Тили +751 +20 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Эйва Шекер +3421 +18 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Аленька26 +5647 -2 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Эйва Шекер +3421 +18 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Бусинка Кэт +1367 -1 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
Mmdms +1662 +18 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Эйва Шекер +3421 +18 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
liliya26 +1451 +20 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Olgadobro +346 +18 2.04.2024» +3
+7
Аленька26 +5647 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
Совушка ДВ +5061 +18 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Аленька26 +5647 -2 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Eve-Lina +1343 +1 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Эйва Шекер +3421 +18 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Шмидт +4573 +2 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Соня 89 +1399 +18 2.04.2024» +2
Эйва Шекер +3421 +18 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
ruzannacat +127 -2 19.04.2024 день 95» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » 7
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
тема содержит фото мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » 23
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 27
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
тема содержит фото какой у вас маникюр? показывайте. фото. » 21
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » 67
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » 13
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
тема содержит фото чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » 97
какой певец для вас секси? » 60
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
тема содержит фото кто из них красивее? » 28
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
тема содержит фото это русый цвет? » 19
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»