КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885286
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
BSv 28.07.21 утро 28.07.2021 ДАВНО ТАКУЮ ЦИФРУ НА ВЕСАХ НЕ ВИДЕЛА    +1
описание   +2
Пошла пить кофе, завтрак через час. Спать по-прежнему хочется очень сильно по утрам. Свои 50 шт мостика сделала, парочку даже с Милкой на пузе
рацион   +1
До завтрака: кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр,
завтрак: Салат из огурцов и помидоров- 60.00 гр, Цикламат натрия- 1.00 гр, Хлебцы рисовые АТБ- 10.00 гр, макароны отварные- 130.00 гр, яйца куриные жареные- 45.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 5.00 гр, сыр российский- 20.00 гр, молоко 3.2%- 30.00 гр,
перекус 1: кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр,
обед: кабачковая икра- 60.00 гр, картофельное пюре с маслом и молоком- 160.00 гр, чай черный в сухом виде- 3.00 гр, персик- 100.00 гр, банан- 80.00 гр, Хлебцы рисовые АТБ- 9.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 139%»
спорт   
вес: 61.90 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 22
жир: 3.4 кг
вода: 19.19 кг
 хочу вес» 		грудь: 89.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 102.00 см.
прыжки - 2 мин, зарядка - 2 мин Ягодичный мостик 50 раз
сожгла: 19 ккал., сожгла за счет жиров: 13 ккал. (1 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56
статистика просмотры: +30
голоса: +6

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
юка1986 15.06.2024» +1
+2
Шмидт +2427 -1 с утра пораньше уже встала, сходила в душ, сейчас старшую разбужу, провожу» +3
+7
Совушка ДВ +2197 +53 13.06.2024 дневник номер 1» +22
+25
Лисёночек 68 +705 -1 всем доброго утра.спала сегодня нормально, правда из-за мужа приходится» +10
+12
OLIVOCHKA))) +625 +4 поделитесь пожалуйста,как отмываете стекляные крышки от кастрюль и сковород?» +21
+13
ЯРыба@ +903 -1 я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» +3
+5
SSS112 +2173 +62 3. доброго времени суток всем присутствующим! нам сегодня обещают 32/18» +5
+4
OченьBезучая +379 -1 однако я вчера загнула.» +8
+5
Ринуся +374 -1 церемония награждения» +6
+14
KissЮлик +2771 -36 всем хорошей пятницы и отличного настроения! вчера день по питанию у меня» +9
+8
Соня 89 +666 -37 14.06.2024» +2
+4
SSS112 +2173 +62 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +5
+5
Соня 89 +666 -37 14.06.2024» +2
+5
Прометей +754 -37 14.06.2024» +3
+4
Svetlanкa +3036 -1 привет всем! свое сбалансированое питание продолжаю. сегодня правда» +15
+19
ЯРыба@ +903 -1 всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую» +19
+12
KissЮлик +2771 -36 с утра развела бурную деятельность и поставила варить зелёный борщик.» +12
+11
OLIVOCHKA))) +625 +4 всем доброго утра! сегодня ,нуесли не спала,то просто валялась аж до 8» +40
+14
Шмидт +2427 -1 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +4
+9
Классика +1907 +1 утром рано вставать пора спать идти» +7
+10
OLIVOCHKA))) +625 +4 живу одна уже полтора месяца. уже забыла,когда готовила. это такойц кайф-» +22
+19
Mmdms +941 -36 в четыре часа к врачу нам с паштетом. что то мне кажется, что там операцию» +24
+11
Соня 89 +666 -37 14.06.2024 самой полезной для женщин кашей можно назвать чечевичную, так» +2
+6
Соня 89 +666 -37 14.06.2024» +2
+5
Olgadobro +299 +1 15.06.2024» +2
+6
Аленька26 +2952 +62 № 5 сегодня празднуем день медицинского работника на работе, решили чуть-чуть» +26
+23
Ш@хиризада +553 +63 сегодня сделаю разгрузочный денек на пекинке , люблю салат и вкусно и» +6
+9
Миссис Дарси +1310 -1 добрый вечер! прошла почти что эта неделя, у меня ещё завтра один рабочий» +1
KissЮлик +2771 -36 сегодня ещё в планах у меня окна домыть и нужно собраться силами. понятное» +14
+12
Шмидт +2427 -1 вот тебе и субота- встала в 5 утра. пока не позавтракала, всё было нормально.» +4
+7
SSS112 +2173 +62 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня с самого утра выехали» +5
+5
Прометей +754 -37 14.06.2024» +2
+4
Прометей +754 -37 14.06.2024» +2
+4
OLIVOCHKA))) +625 +4 поздравляю всех с праздником! с днем роси! люблю свою страну!» +13
+14
OченьBезучая +379 -1 выходной.» +4
+4
KissЮлик +2771 -36 всем доброе утро! вот наступили долгожданые выходные. сегодня по ощущениям» +6
+4
РезультатЕже +773 +1 страшно» +4
+6
Прометей +754 -37 14.06.2024» +2
+5
SSS112 +2173 +62 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,» +6
+7
Шмидт +2427 -1 сегодня всякая ерунда снилась, прям в подробностях не помню, но что-то» +4
+5
Ринуся +374 -1 на дачке» +1
+4
Шмидт +2427 -1 я что-то вобще сегодня обленилась, весь день только книжку читаю, валяюсь.» +6
+11
Миссис Дарси +1310 -1 уже 10 часов вечера, а я только что поужинала и достаточно плотно, сейчас» +1
Шмидт +2427 -1 человек-невидимка • режисёр: ли уонел.• сша, 2020 год.• длительность:» +5
+17
Svetlanкa +3036 -1 привет всем! сегодня надо готовить, снова все съели. буду варить щи» +16
+10
РезультатЕже +773 +1 день работун» +1
+4
SSS112 +2173 +62 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:06, медленый» +5
+6
KissЮлик +2771 -36 вчера снова находила мало и у меня вышло 720 шагов. ну по жаре вобще» +6
+6
Mmdms +941 -36 не знаю, потяну ли я новую работу. так хотела, хотела, а теперь боюсь» +14
+14
Соня 89 +666 -37 13.06.2024» +1
+2
Прометей +754 -37 14.06.2024» +2
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
при отказе от товара в пункте выдачи вб, через сколько дней у вас деньги возвращались на карту? » 17
спорила с мужем кого бы выбрал студентку бедную или женщину 40 лет. сказал, что выбрал бы студентку, » 123
я лентяйка! лень даже встать и пойти в туалет, ненавижу уборку и стрику, лень ухаживать за собой, но » 22
тема содержит фото дешевая зара хочет послушать, как же быть стильной, дорогой и статусной как лексус, а не убогой, как » 69
поселить его у себя в квартире, делить его с бывшей женой и ребенком? подруга предложила познакомить » 9
что из новинок посмотрели на нетфликсе? жанр не важен » 21
а какая у вас любимая еда сейчас? с ума схожу по морской капусте! » 106
хочу выучиться на психолога, а именно: помогать пострадавшим от семейного насилия, травли. как называется » 19
тема содержит фото нравится ли вам такое белье? » 51
кто сдавал квартиру мужчинам? насколько это проблематично в сравнении со сдачей девушке? особенно если » 45
тема содержит фото хотели бы жить в коммуне? группа молодых людей решили создать коммуну и вместе жить в одном доме. » 27
неужели шефу так плевать на меня? шеф встретился с двумя моделями и уехал с ними. он их точно шпилит. » 84
поняла, что мне нравится на него орать! обматерила по полной программе, а он никогда не орёт на меня » 18
обязательно ли настойку пить с водой? выпила настойку пустырника просто, без воды. потом кофе и что-то » 6
тема содержит фото какое из этих колец вам больше нравится? почему? » 102
развелось очень много больных на голову психологов. либо вы остаетесь и терпите, либо уходите и всё! » 28
что вас мотивирует и демотивирует на работе? от чего просыпается энергия, повышается работоспособность » 17
что для вас вкуснее: рис или пшено? рисовая каша утром выглядит вкуснее пшённой. утром чаще хочется » 11
почему супербратья марио, если марио из них только один и это имя, а не фамилия? » 6
хотим с подругой сделать фотосессию в мистическом стиле! где фоткаться? на заброшке, в лесу или у озера? » 2
вас бы это взбесило? рабочий день с 8, но коллега постоянно приходит к 9 и потом идёт завтракать минут » 36
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 24
почему после хорошего, качественного интима потом долго не хочется близости? неделю хожу спокойно, » 40
очень хочу сходить на спа день, либо позагорать в одном из отелей. как предложить это подруге? » 8
попалось видео, смешное, где типа я взялась за старое, с папиком. вы бы опубликовали такое? » 11
от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую парниковый эффект! в будущем меня » 25
c парнем в планах строить семью и тут узнаю что у него долг огромный! я дала ему пощечину, он начал » 55
тема содержит фото какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе. получила много комплиментов по поводу образа. » 30
тема содержит фото оцените фото » 12
тема содержит фото нравится пижамный стиль? с чем бы носили? » 15
сижу у шефа на коленях и очень медленно целую его шею, смотрю в глаза, а потом он прислоняет меня к » 31
блин опять сдали нервы, заорала, облилась водой, кружилась голова и заболело сердце. никак не могу » 9
тема содержит фото кто смотрит великолепный век? пересматриваю уже в 4-й раз! каждый раз переживаю жизнь хюррем, я с ней » 36
мне делают мозги по поводу личной жизни, мол, когда, а я уже не хочу! за мной никогда не ухаживали и » 3
приставали ли к вам в детстве? » 75
рубашка выскочила и он начал при мне её заправлять! мне стало противно. это неуважение? » 54
согласны с тем, что нет ничего невозможного? заполучить любого мужчину, увидеться в живую с кумиром. » 47
тема содержит фото как вам фото? невыгодный свет. обсудим морщины и поры? » 38
у вас было такое, что мужчина бесил прям сильно, а потом вдруг влюбились? не знаю как так вышло, но » 13
увидела новую грудь у знакомой и прям подурнело! а вы переживаете, когда кто-то себе такое позволяет? » 108
кто разъезжался с парнем, когда некуда идти? нет возможности уехать куда-то, затянется на месяц-два » 12
тема содержит фото предлагаю вспомнить наши выпускные! кто в чем был? как добывали свои наряды? как собирали на столы? » 77
худеют ли при грудном вскармливании или, наоборот, поправляются, или вес стоит на месте? что надо, чтобы » 27
тема содержит фото кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина » 22
жара ужасная! попросила водителя трамвая включить кондиционер, а сказал, что кондиционера нет! » 12
ощутила себя пенсионеркой! подростки удивились, узнав мой возраст! обидно или смешно? мне 28, но выгляжу » 40
путаете ли вы вообще и в общем? сложно запомнить? » 47
тема содержит фото можно ли употреблять в пищу эти консервы? » 64
кто читал унесённые ветром? понравилась книга? и что нравится больше книга или фильм? » 22
на сайтах знакомств расписывают о себе какие они супер увлеченные! у вас много таких разносторонних » 17
вульгарщина или уместно в жару надеть бесшовный лиф и сверху оверсайз майку, при этом немного просвечивают » 23
тема содержит фото что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и кофе. » 136
муж с женой пошли на рыбалку: жена наловила много рыбы, а муж - только рваную галошу! а вам нравится » 20
если не думаешь о том, как выйти замуж - значит занимаешься ерундой! живу для себя, занимаюсь карьерой, » 26
тема содержит фото какая шуба вам больше нравится? угадаете, какая дешевле, какая дороже? одна из них стоит 120 тысяч, » 41
парень ухаживает, но не зовёт в кафе! он прилично, но мне уже неинтересно сидеть в парке! общаемся 2 » 20
товар на вб пришел раньше срока, я от него отказалась и до сих пор висит заказ готов к получению! это » 20
сейчас еще опасно из-за клещей ездить на шашлыки и на пикник или уже можно не париться из-за этого? » 21
когда отсылаете деловое письмо, подписывает типа с уважением? мне прямо длинные пожелания написали » 10
тема содержит фото это миловидная мордуленция? что-то слишком мила сегодня. » 24
меня стали бесить советчики! вы слушаете советы или они вас раздражают больше? а сами даете? » 16
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 54
тема содержит фото вы подбираете цвета в одежде под свой цветотип? мой цветотип холодное лето и теперь только такая палитра » 50
вообще не ходят, но автоматом получают отлично, а мне под любым предлогом занижают оценки! » 8
тонирование волос в салоне. входит ли в стоимость мытье головы? мне будут переделывать бесплатно. » 24
как понять, нравишься ли ты? после свиданий пишут, но немного и ухаживаний нет! боюсь, что реально останусь » 24
думала, коррекция займет часа 3, но просидела аж 7! на мое замечание, что медленно делает, девочка обиделась » 12
зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! » 41
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 51
живу с мамой, но если начинаем готовить, то это занимает 2,5-3 часа! а у вас много времени уходит на » 72
какие средства используете для разглаживания волос? получается у вас как после салона? » 15
тема содержит фото какие фото не стоит выкладывать? не слишком ли тамара петровна из бухгалтерии в этом платье? » 90
с начала половой жизни меня беспокоит дискомфорт! врач сказал, что если врожденное, значит не лечится! » 17
агрессивный руководитель дипломного осознано на меня орёт! мои старания и писанина никому не нужны! » 5
шеф написал, что завтра в 8 утра встретимся в офисе поговорим о ситуации с моим увольнением. что говорить? » 138
иногда совсем не хочется есть, не ем ничего. можно ли голодать 1-2 раза в неделю? » 19
тема содержит фото часто видите людей в подобных линзах? сегодня встретила в таких, ещё нарисованы чёрные жирные стрелки » 26
как полюбить себя? » 19
тема содержит фото как вам такой свитер на мне? затариваюсь на холода заранее. » 18
кто делал прививку от рака матки? что вообще можете рассказать о ней? были случаи, когда спровоцировала » 21
порекомендуйте интересные места в санкт-петербурге для посещения с ребёнком 2-х лет. может фермы, парки, » 51
увольнение: конец главы! шефу не хотелось, чтоб я уходила: после работы вдвоем с тобой в бар мы не можем » 47
он довёл жену до такой степени, что она аж дочь бросила грудную! стоит ли с ним начинать отношения? » 58
как вам сумки patrizia pepe? » 3
тема содержит фото поговорим о моем увольнении? шеф написал, что будет позже! постоянно опаздывает на наши встречи! они » 92
как перестать копировать чужие образы? был образ хорошей девочки, но собой я себя не чувствую » 13
в чём пойти на корпоратив, чтобы быть достойной и для брака с главой компании и с режиссёром? » 43
стали бы вы работать курьером или таксистом или непрестижно? курьеры зарабатывают больше, чем офисные » 40
тема содержит фото как вам макияж? она привыкла глаза синим красить, но сказала необычно, натурально » 43
уместно ли прийти с распущенными волосами и надеть черные скинни на собеседование в госструктуру? » 115
какой кофе посоветуете? люблю насыщенный вкус и аромат, но не терпкий и без горечи. что обычно пьёте? » 16
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 24
раньше болтал без умолку, но стал неразговорчив со мной. а с другими рот не закрывается. скучно со мной? » 9
тема содержит фото красота неземная! как вам такая красотка? » 26
тема содержит фото кто из моделей виктории сикрет вам нравится больше по внешности, харизме и просто как модель? кого любите » 34
узнала о долге парня и дала по лицу ему! считается ли, что он поднял руку если он держал за руки, толкал? » 15
тема содержит фото это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » 31
подруга провоцирует 3-й день! сказала, что я постоянно несу бред, компостирую ей мозг и муж мой дурачок, » 83
понравился парень, но у него есть девушка и мне не нужно это чувство! как избавиться от мыслей? » 5
тема содержит фото товарищи, а что случилось в семье алсу никто не знает, прочитала, что они разводятся? » 47

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»