если обратиться к психиатру в диспансер,» +24
боюсь открываться, быть самой собой, вдруг увидят» +6
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +875825
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Классика Жанра +4 27.07.21 ПИЩА У МЕНЯ СЕГОДНЯ НЕПРАВИЛЬНАЯ
 2  1 4 15 3 спортивные занятия 30м рацион 850 процедуры 89% 8
описание   +2
Пища у меня сегодня неправильная, в кафе выпила 2 порции капучинки, потом дома ещё 3 чашки кофе и штук 6 блинов съела, которые я днём напекла, это вся моя еда на сегодня, но блины явно были лишними.
рацион   +2
блины- 70.00 гр Пища у меня сегодня неправильная
есть разгрузочный день: OMAD keto питание&nb»
спорт   +2
вес: 82.80 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 30

жир: 26.1 кг
вода: 29.78 кг
грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, кардио - 30 мин спортивная ходьба-30 мин., прогулка медленный темп-30 мин., кардио-30 ми...
сожгла: 392 ккал., сожгла за счет жиров: 197 ккал. (21 гр.)
процедуры   +2
спа
достижения автора   +2
вес кг. сутки: -0.25, неделя: -3.35, месяц: -2.7, итог: -29.1
объемы см. сутки: 0, неделя: -16, месяц: -2, итог: -48
спорт мин. сутки: 150, неделя: 1050, месяц: 4389
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +141, итог: +130
баллы сутки: +120, неделя: +783, месяц: +4525
место в рейтинге сутки : 1, неделя: 2, месяц: 3
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +2
процент доверия: +6, персональные покупки: +7, голоса за дневники участницы: +192, голоса участницы за дневники: +99, персональный шанс, выставлены цели, новый уровень Худеем Вместе, аквариум: +88.79% , выиграна персональная дуэль, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +36, иконки участнице: +4, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +50, комментарии в дневниках участницы: +26, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +6, пожелания отправлены: +20, место в рейтинге участниц: 3 +4, баллы участницы: 4525

вес 80.9 кг съела 689 к сожгла 1791 к баллы 4525
80
          
90

80.4 кг.
цель:
осталось дней: 30, изм. веса: -3.3 кг
                                         
80.9 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +24300» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 501»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
27 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 28 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Классика Жанра1061
2. Совушка ДВ969
3. Шмидт943
4. Мисисс Дарси914
5. Д@ШуткА906
ник баллы
6. Эйва Шекер835
7. @nn@_y@143
8. Лисёночек 68128
9. tatyanakoroleva119
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +66
статистика просмотры: +11
голоса: +15

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3395 +3 на улице очень сильный ветер, от прогулки не получила никакого удовольствия,» +4
+6



Лисёночек 68 +1019 выходные пролетели быстро, завтра опять на работу.приготовила себе запеканку» +5
+18



Самая +4856 +1 вчера позвонила учительница, чтобы я забрала со школы младшего, потому» +21
+20



KissЮлик +4467 -2 всем доброе воскресное утро! как хорошо я сегодня выспалась и даже мне» +10
+19



Самая +4856 +1 взвесилась сегодня, отвес всего 10 грам. вобще не знаю как реагировать» +11
+26



Лисёночек 68 +1019 сегодня отлично погуляли, ездили в мичуринск на набережную. она у них» +3
+8



Истина +246 +125 когда у тебя не работает интернет, можно почитать книги, погулять, заняться» +2
+15
Эйва Шекер +3395 +3 мне сегодня просыпаться вобще не хотелось, я бы сегодня спала и спала,» +4
+6



Самая +4856 +1 сегодня обещали сухую погоду и я запланировала мыть окна новым способом.» +11
+30



РезультатЕже +450 сладкое кушаете какое-то?» +3
+10




Д@ШуткА +3274 -3 общие рекомендаци:» +4
+4



SSS112 +4424 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:38, медленый»нежное +34
+21



Мисисс Дарси +3476 +1 надо уделить внимание себе ближе к вечеру, маникюр сделать, лаком покрою» +2
+13



KissЮлик +4467 -2 вчера больше 3 часов провела на маникюре и педикюре. и ногти на руках» +9
+20



KissЮлик +4467 -2 всем хорошего воскресного денька!я решила сегодня отдыхать по полной и» +9
+34



Самая +4856 +1 сегодня в планах наконец-то добраться до шкафов. уже скоро хочу это сделать,» +10
+15



Классика +4525 +4 что-то мне так кажется что утром отвеса не будет»задумчивое +10
+55



Д@ШуткА +3274 -3 почему днём нормально, кушать совсем не хочется» +4
+5



Совушка ДВ +2448 +3 25.09.2021дневник № 4» +21
+19



President +3572 +4 день рождения не прошел без следов привеса» +15
+10



Эйва Шекер +3395 +3 сейчас уже дома, налила себе чай вкусный и балдею от того что в доме уютно» +4
+10



Лисёночек 68 +1019 всем привет. наконец-то выходные наступили. сегодня у нас солнечно и» +2
+4


Д@ШуткА +3274 -3 мне бы за продуктами в магазин, но самой как-то не хочется сумки тянуть,» +4
+8



Шмидт сейчас на сайте +3930 -2 поставила варить овсянку на молоке и яйца на завтрак. яйца ещё в салат» +18
+15



SSS112 +4424 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим!хорош выходного дня вам сегодня»нежное +49
+22



Классика +4525 +4 смотрим советские фильмы» +8
+49



Классика +4525 +4 в выходной свой немного зачиталась.» +7
+47



Xозяйк@ +468 +125 вот и вечер наступил. купила “бабкины семечки“, пол стаканчика замахнула» +4
+6
Svetlanкa +4953 -2 привет всем вчера ходила стандартно для осеней погоды, прошла 750 шагов,» +22
+44



Шмидт сейчас на сайте +3930 -2 вот думаю, суп харчо сварить или грибной? склоняюсь к грибному - и проще,» +16
+18



President +3572 +4 сегодня у нас гости» +17
+11



Svetlanкa +4953 -2 привет всем вчера вечером всё же косякнула немного с едой, а может и» +19
+22



KissЮлик +4467 -2 по шагам вчера у меня вышло 7 тыс.но я ходила в ужасных условиях. погода» +10
+21



SSS112 +4424 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим!сегод планирую продолжить»нежное +32
+19



главная цель +1368 я собой очень горжусь. нашла выкройку спортивного костюма и распечатала» +5
+5



Шмидт сейчас на сайте +3930 -2 сейчас гель для душа с кокосовым маслом - мне нравится. и просто кокосовым» +24
+15



KissЮлик +4467 -2 вот вчера я забрала с почты приз за летний конкурс и несла его в ужасную» +9
+22



Самая +4856 +1 всем приветики! сплю в последне время, как сурок и ничего с этим сделать» +14
+18



Svetlanкa +4953 -2 привет всем решили с мужем всё же съездить в лес и посмотреть, не осталось» +28
+41



Мисисс Дарси +3476 +1 запланировала окна помыть, но смотрю такая погода, что ещё дня два окна» +3
+4



Д@ШуткА +3274 -3 наварила щи на два дня, теперь на ужин грибы потушить с картошкой осталось.» +4
+7



Мисисс Дарси +3476 +1 сегодня надо что-то испечь к чаю, мальчики растут, организму требуется» +3
+6



Эйва Шекер +3395 +3 завтра пройдусь по магазинам, поеду в тц хочу вещи купить детям, и себе» +4
+6



Мисисс Дарси +3476 +1 сегодня обязательно нужно походить с лесли, немного пол часика мне хватит,» +4
+13



Тили +667 -1 25 сентября, субота. (7:01)»хорошее +6
+5



Эйва Шекер +3395 +3 решили что день рождения лёши мы будем праздновать дома, честно, я не» +4
+4



Svetlanкa +4953 -2 привет всем сейчас заполняю в рационе кефир вечером и вспомнила, что» +85
+46



Xозяйк@ +468 +125 не смогла устоять! вся правда. картина маслом!» +9
+13
Мисисс Дарси +3476 +1 не могу понять кто где находится.» +5
+18



Д@ШуткА +3274 -3 до 19:47 девятнадцатый день луного цикла:» +4
+8



SSS112 +4424 -2 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным»нежное +31
+17


««       топ темы       »»       новые темы»
переезжали ли вы к мужчине на пмж? через какой период? как организовывали этот » 4
туда-сюда ходила в туалет! и тут задела его и он начал раздраженно возмущаться: » 12
действительно фитнес на батутах настолько энергозатратный, что сжигается больше »
есть смысл переплачивать, и покупать бандаж для беременных в конторе, которая » 21
если не можете договориться по поводу дивана, будете спорить 100 лет? или сами » 39
в не сезон часто покупаете огурцы, помидоры и другие свежие овощи? хочется » 24
дикий пмс это норма? боли в животе, нервное состояние , головная боль, отеки » 7
тема содержит фото переживаю из-за отсутствия попы, бёдер, талии, груди! плоская фигура или напридумывала? » 65
на сз пишет вахтовик, готов на серьезные отношения и даже детей. у меня квартира » 24
тема содержит фото как вам такая сумка - багет? стильная? лаконичная? вроде неплохая же? » 13
тема содержит фото стоит ли выкладывать такое фото? как вам образ? у вас есть такие фото? » 17
почему после дневного сна часто такое ужасное состояние? проснулась с больной » 14
поттероманы, какой перевод книг нормальный? в каком издательстве? » 32
очень хочет увидеть грудь, а она плоская, одни соски! увидит и бросит из-за » 38
тема содержит фото ходили бы так на повседневку в теплые дни? нравятся такие шортики и такой вверх » 17
жизнь есть только в москве и петербурге! если рассмотреть другие города-миллионники, » 45
как стать популярным в инстаграме? за 2 года так и не смогла понять принцип » 33
тема содержит фото оцените объективно! моя фигура лучше чем у той девушки? » 10
может ли гинеколог дать больничный, если ужасный токсикоз? во время беременности » 11
открытый человек - это комплимент или отрицательное качество характера? не » 16
тема содержит фото хорошо сидят брюки? попа в них не выглядит плоской? с укороченной курткой же » 12
тема содержит фото как вам моя фигура? правда, классная? » 21
весь первый триместр пробегала на ногах, а теперь просыпаюсь по ночам в страхе » 39
больше не будет свадьбы, лица без морщин, дискотек до утра! моя функция - вырастить » 51
не платит алименты! за 6 лет уже раз 20 менял работу. приставу предъявить я » 27
ваша любимая бразильская актриса и актер? может я тоже таких знаю » 5
проглотила что-то твёрдое, но не очень большое и поняла будто что-то застряло » 7
почему люди такие без ответственные? пурга, метель. чего вы претесь в эти горы? » 39
могу ли я погасить своим материнским капиталом ипотеку родителей? первый взнос » 7
тема содержит фото хороший образ на тёплое начало осени? сочетаются ли эти вещи между собой? если » 22
постоянно щупает, где у меня жир, складки, прыщик! не разрешает мучное и жареное! » 41
если выйду замуж, нуждающейся быть перестану и субсидия аннулируется! как быть? » 30
положительный результат на ковид. что вы собрались лечить, если ничего не болит? » 33
у кого день рождения 26 декабря, как сложилась ваша жизнь? вы счастливы? у » 5
что предпочитаете иметь к 40-ка годам? хорошую работу и ипотеку или 5 квартир » 43
нравятся подкаблучники! с таким мужчиной мне будет комфортно и легко. люблю » 8
мужчины надевают железный пояс верности. им не больно от того, что не может » 17
знакомый мужчина позвал поговорить и выпить кофе! сами оплатите кофе или если » 63
тема содержит фото ужасно неудобно, что 2 недели мозг выносила! столько ждала и тут принимают » 19
стоит ли учиться на психолога? за плечами бакалавриат по социологии, может » 14
называют моя маленькая, крошка, малышка! я слишком наивна для них? какое развитие » 15
как долго у вас выпадали волосы после ковида? как остановили выпадение? препараты » 13
проснулась с гноем, глаза еле открыла. сняла ресницы. врач наругала. другие » 10
какая-то апатия напала на меня. как заставить себя работать? вот абсолютно » 12
у нас разный смысл жизни, прощай, это мои последние слова. считает что друзей » 24
какая у вас зарплата? хватает ли на всё про всё? у меня 50 тысяч и не знаю, » 169
тема содержит фото помогите с выбором штор в зал » 20
тема содержит фото считаете ли фигуру идеальной? мужикам всем нравится, но очень такая большая » 26
обнаружила у мужа эсэмэски любовные, собрал вещи и ушёл и жил с девушкой на » 26
родили бы вы в 54 года?! причём, возможно, двойню! » 81
тема содержит фото какой вариант фотографии лучше? » 27
у кого детки болели в таком возрасте этой бякой, быстро шли на поправку? есть » 12
тема содержит фото закинул фото в интернет, оценили выше среднего внешность, они правы? на 7-8 » 15
достаточно часто меняю работу! меня обманывали по условиям. но кому я теперь » 5
как вы ухаживаете за пяточками и ножками? поделитесь своим опытом. стали грубеть » 10
у нас сегодня никакого затмения с особой луной нет? а то люди как с цепи сорванные, » 21
реально ли похудеть не считая калорий? просто на правильном питании. и как » 13
мужчинам нравятся фигуры девушек похудее, или всё-таки попышнее? » 34
во время интима ничего не чувствую, как будто там онемело, либо неприятные » 5
из какого материала у вас ванна? акрил, пластик, чугун. почему именно этот » 25
стыдно за то, какая я и что представляют собой по сравнению с девушками друзей! » 21
начальник заставляет писать фейковые отзывы о товарах и штрафует тех, кто не » 6
после ссор заходит на сайт знакомств и знакомится с девушками! потом извиняется. » 12
хорошие ли близнецы мужья? а как любовники? у кого муж или парень? расскажите! » 23
делают ли узи органов малого таза за день до начала месячных? на днях поедем » 10
есть тут те, у кого этот дурацкий синдром? бесит! как вы работаете? не могу » 27
тема содержит фото как вам внешность этой девушки? » 26
назовите последний понравившийся вам фильм, желательно указать жанр. » 29
тема содержит фото косметолог прислала фото якобы до и после! не кажется что после отфотошопленное? » 19
парень хочет часто, а я нет! он мне там все натер, теперь болит. я могу вообще » 39
расставались ли вы после первого интима? » 13
я дылда 180 см, если ходим с подругами, то всегда смотрят на них! лет мне уже » 91
муж никак не отреагировал на ее флирт, но осадочек остался, как ни крути! сейчас » 18
сумочка за 35 тысяч рублей-это дорого? купили бы за такую цену? » 38
в каких магазинах уже продают куртки-парки? прошлась сегодня по тц и нигде » 24
была ли у вас температура 34,9? в последнее время такая. утром чувствую слабость, » 18
попросил когда я была на работе на теле написать одно слово и отправить ему » 29
писал сутками, звал на свидания, всё было отлично, говорил комплименты и пропал! » 48
тема содержит фото какая прическа больше идёт? на первом или втором фото? » 19
дело идёт к лишению девственности. ура! сделает все по красоте, восхищается » 36
парень против, чтобы я ходила с подругами в какие-то заведения. ругаться из-за » 24
девственница в 50 лет! никто никогда не влюблялся. секса не было. что делать-то? » 52
эффектней будет в куртке, а пальто для взрослых женщин? как считаете? » 18
что можно подарить молодой начальнице на день рождения, кроме цветов? может » 18
хочу ребёнка, но с моими не вариант жить, с родителями мужа можно, но не хочется » 29
работает в колледже где даже света нет! компьютеры пока не поставили, работают » 14
можно ли повторно заболеть ковидом, если болел примерно год назад? говорят, » 71
у меня припадки! налила дрожащими руками борщ, крича и рыдая. лицом упала в » 26
выдал что несчастлив и потерял возможность быть с другой! лайкает её фото, » 14
не люблю фрукты и овощи! организм не требует вообще. с детства ела вкусные » 21
шутит на тему якобы фригидности бывшей и о том, какая она летящая! а у самого » 25
посоветуйте спрей для объема волос, который будет держать объем 2 дня или до » 2
офигел, что я завожу беседу с пьяными людьми, плюс катаюсь на велике одна по » 29
пришла бухущая, несла чушь, тушь немного размазалась! а он мне в чувствах признался. » 10
в третью-четвёртую беременность на каком сроке почувствовали шевеления? » 1
тема содержит фото лучше ведь, чем в надутых пуховенках! любите, когда мужчины одеваются так? » 65
работаю лёжа в кровати, но уже нервы закончились от этих вопросов! стоит ли » 38
назвала мужа сосунком - маменькин сынок, без сиськи никуда » 24
положила глаз на одного мужчину, но вдруг мой мужчина окажется жив? хочу написать: » 16
всё в жизни есть, но что-то рухнуло, хочется бежать. вроде временно получается » 54

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»