попали крупинки в рот от капсулы для посудомойки!» +0
боюсь открываться, быть самой собой, вдруг увидят» +3
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +875825
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
***Грешница*** -14 26.07.21 ПИЩЕВОЕ ОКНО В 12 И СНОВА ОВСЯНОБЛИН С ЗЕЛЕНЬЮ, СЫРОМ И ПОМИДОРАМИ. НЕ БУДУ БОЛЬШЕ НА УЖИН ТВОРОГ, ТАК КАК ОТВЕС ВСЕГО 50 ГР
1 3 2 спортивные занятия рацион 723
описание   +1
Пищевое окно в 12 и снова овсяноблин с зеленью, сыром и помидорами. Не буду больше на ужин творог, так как отвес всего 50 гр
рацион   +1
помидор- 120.00 гр, огурец соленый- 50.00 гр, Сыр Чанах- 15.00 гр, сыр российский- 15.00 гр, Овсяноблин (с 1яйцом)- 160.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 15» ИН: 146%»
спорт   
вес: 71.00 кг.
рост: 1.72 м.
имт: 24

жир: 8 кг
вода: 24.19 кг
 хочу вес»
грудь: 96.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 100.00 см.
нахождение в положении сидя - 400 мин, набор текста на компьютере - 400 мин, уборка - 60 мин, приготовление еды - 60 мин, мытье посуды - 15 мин
сожгла: 732 ккал.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +1, неделя: +9, месяц: +55, итог: +84
баллы сутки: +1, неделя: -497, месяц: +56
место в рейтинге сутки : 36, неделя: 180, месяц: 29
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 10, месяц: 1
активность автора за сутки   
баллы участницы: 0

вес 71 кг съела 802 к сожгла 520 к баллы 0
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды» место в рейтинге: 14» баллы сегодня: 6»
лидеры баллы : Счастье в глазах кг : Счастье в глазах см : ***Грешница*** спорт : Счастье в глазах
план команды
27 сентября лидер может внести план на день - нет плана   28 сентября лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +1
статистика просмотры: +5
голоса: +3

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3395 +2 всех воспитателей отправили домой» +4
+11



SSS112 +4424 -15 3. доброго времени суток всем присутствующим! решила воспользоваться раним»расстроенное +20
+20



Самая +4856 +1 всем приветики! дождь льет по прежнему, как из ведра. вчера уснула около» +22
+21



Д@ШуткА +3274 -3 сегодня утром весы показали отвес, 20г. продолжаю свои похуделочки! сегодня» +4
+6




Самая +4856 +1 сегодня я первым же делом побежала на весы и.растроилась.у каких-то» +38
+45




Классика +4525 +1 время для первого и последнего приёма пищи» +16
+48



Тили +667 -15 24 сентября, пятница. (8:1)»хорошее +18
+11




Эйва Шекер +3395 +2 утром вес без изменений, вчерашний отвесик на месте, но вес не сдвинулся» +8
+18



Хома1 +52 -4 24.09.2021» +3
+9
Самая +4856 +1 сегодня очень вкуснюще меню по диете.на обед потушу цветную капусту с» +22
+22



Эйва Шекер +3395 +2 погодка такая что на улицу мы не пойдём, возможно чуточку позже, но пока» +4
+11



SSS112 +4424 -15 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного»расстроенное +25
+26



Эйва Шекер +3395 +2 у нас сегодня дома весело, просто ни с чем не связано, у всего семейства» +4
+14



tatyanakorol +1065 +2 24.09.2021 / вес встал 70.7кг» +1
+8
SSS112 +4424 -15 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня очень мало сна,»расстроенное +19
+16



President +3571 -11 завтра особого отвеса не предвидится» +6
+12



Счастье в +187 -1 счастлива» +1
+5




РезультатЕже +450 чечевица куриное филе сметана петрушка» +1
+11



KissЮлик +4467 -15 всем доброе утро! ну вот и пятница наступила. и все равно вставать и просыпаться» +15
+18



Кисюня83 +90 +1 хочется какого-то веселья. раньше мы семьёй устраивали по пятницам “пир» +1
+10
Самая +4856 +1 вчера поставила свой фитнес-браслет на зарядку, очень неудобно без него.» +27
+26



KissЮлик +4467 -15 вчера я конечно день диеты не выдержала и сорвалась, а сегодня и даже» +1
+6



Мисс Мэри +76 +2 24.09.2021 время 12.0 я только встала.»романтическое +7
+16



Svetlanкa +4953 -1 привет всем ещё раз по питанию вчера не совсем всё прошло по плану. ужинала» +29
+23



President +3571 -11 погода отвратительная» +8
+29



Эйва Шекер +3395 +2 надо сварить сегодня молочный кисель, я вот сижу и вспомнила про него,» +5
+16



President +3571 -11 маги день 5/15» +7
+18



Xозяйк@ +468 -15 доброе утро! девчата три дня до работы. пятница! моя любимая. вчера я» +23
+9
Svetlanкa +4953 -1 привет всем спала сегодня значительно лучше, чем вчера, но медленый» +30
+23




iizika с пятницей! всем хороших выходных!» +6
+8
Д@ШуткА +3274 -3 восемнадцатый луный день» +7
+10



KissЮлик +4467 -15 как же не хочется сегодня ехать на работу и такая холодина у нас. уже» +14
+32



Svetlanкa +4953 -1 привет всем ходила вчера средне и прошла 7827 шагов. если сегодня вечером» +30
+26



KissЮлик +4467 -15 всем доброго вечера! добралась я до дома и пешком прошлась так неплохо,» +6
+12



Mmdms сейчас на сайте +1658 -14 прислали рецепт-сохранение свежих томатов на зиму. прям в трехлитровую» +21
+19


Д@ШуткА +3274 -3 завтра с утра хочу измерить свои объёмы, я давно их не мерила, а уж тем» +5
+9



Мисисс Дарси +3476 +1 вчера такое видео смотрела про целюлит, как его убрать что менять в питани» +7
+18



Мисисс Дарси +3476 +1 варенье доели, теперь мальчики хотят тёртый пирог, даже ну не знаю,» +8
+17



Мисисс Дарси +3476 +1 все домашние дела переделала, могу с чистой совестью приступать к отдыху!» +4
+7



Шмидт +3930 -15 так хочется картошки с грибами, девочки, аж жуть. но грибов в этом году» +46
+17



Мисисс Дарси +3476 +1 вчера решила проверить есть ли у меня целюлит. очень он заметен когда» +7
+17



President +3571 -11 самое обидное в сегодняшнем привесе» +7
+25



Д@ШуткА +3274 -3 второй день зарядки по утрам. решила не лениться и хотя бы 10-15 минут» +4
+7



@nn@_y@ сейчас на сайте +1169 -2 миндальное или рисовое молоко кто-нибудь пьет?» +1
+5
Мисисс Дарси +3476 +1 хочется сегодня больше белковой пищи, попробую снова типа разгрузки но» +7
+17



KissЮлик +4467 -15 очень хочется домой уже, но я еще на работе. надеюсь, что скоро освобожусь» +1
+6



Д@ШуткА +3274 -3 день пасивной энерги.» +4
+11



Самая +4856 +1 день начался, как обычно, со стакана воды и желчегоное таблетки. сейчас» +19
+22



@nn@_y@ сейчас на сайте +1169 -2 после болезни пока отвесики каждый день»улыбчивое +9
+17



Шмидт +3930 -15 сегодня на обед буду не куриное филе, а куриную печень тушёную и овощной» +42
+20



*Alina* уже 10 день , но сегодня будут нарушения.вчера был стрес на работе,» +4
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото во сколько лет у вас появились носогубные складки? как избавиться от них? щеки » 22
выразительные глаза и красивые - это одно и тоже? или выразительные равно большие? » 6
через какое время совместного проживания мужчина сделал предложение выйти за » 33
куда делись смайлики кошки розовые? почему их так далеко убрали? лет десять » 11
мужчина может сказать, что видеть и слышать меня не хочет, потом миримся. уже » 88
тема содержит фото мне очень нравится дева, высокая, аристократическая внешность. не сравниваю » 29
переписывались, она мне помогала, а потом я ей не ответила и уже прошла неделя. » 8
приводите ли вы своих мужей на работу? или оставите его посидеть на диванчике » 39
должен ли мужчина помогать на кухне? готовите ли вы вместе или он сам частенько » 54
рассказала мимоходом сестре о плохой ситуации, а она промолчала! даже не поддерживает. » 7
где подцепить американского военного? рассылали видео с американскими военными, » 13
сделала эйртач и мне не понравился этот серый мертвецкий цвет, он старит, ещё » 33
какая самая некрасивая актриса? русская и голливудская » 21
тема содержит фото ты скучная. ты неумная. тебе не 20 лет, и ты уже рожала. ты раздобрела, отяжелела » 39
будет ли мужчина флиртовать, переписываться просто так или рассчитывает на » 17
тема содержит фото как вам такая фигура? » 21
взяла себе кружку пива! он как увидел - глаза по пять рублей! ты что в платье » 47
знаете реально сексуальных людей? что их делает таковыми? какие качества? считают » 19
тема содержит фото отрасли ли у меря волосы за лето? » 13
тема содержит фото какой цвет волос нравится больше? » 14
тема содержит фото чем мазать живот от растяжек при беременности? и где найти нормальную одежду » 22
даже если час не досплю, сильнейшая разбитость. кто-то еще сталкивался с такой » 9
тема содержит фото как вам такие вот джинсы? » 14
кто работает, вы во сколько утром встаете? я в 6-7 утра, хотя на работу к 15:00, » 27
вам нравятся блогеры, которые борются с просрочкой в магазинах? как относитесь » 23
ушел от другой ко мне, от меня к следующей. знакомится еще в прежних отношениях, » 38
часто ли вы выручаете если просят выйти в свой выходной на подмену? если нет, » 11
тема содержит фото это же не клеш? модель называется прямые. так почему все считают, что это клеш?! » 12
в коммуналку разных водит прям при маман, пьют там все в одной кровати! на » 10
кого бы из российского шоу-бизнеса пригласили бы к себе на день рождения? в » 34
тема содержит фото кто вам больше нравится внешне из этих двух горячих красоток? » 21
что бы вы сказали, если сестра рассказывает про другую, что уволилась с работы. » 3
вы бы согласились работать 3 дня в неделю, по 6 часов за 130 000 рублей? вам » 37
тема содержит фото что стоит изменить? сколько лет дадите? » 12
тема содержит фото какой цвет волос ваш любимый и красивый? » 42
как заработать на квартиру в городе в студенческие годы? » 16
кто работает в офисе крупных фирм, расскажите о дресс-коде. колготки только » 12
ваш телефон стоит больше, чем вы зарабатываете в месяц? сейчас многие покупают » 43
тема содержит фото помогите разобрать, что написал врач » 9
ни с кем не встречалась, а потом познакомилась с парнем и замуж! за первого » 13
пользуетесь ли вы ежедневками или считаете их вредными? используете ли всякие » 30
на меня наорала девка, что я душу щенка! продолжала идти за мной и кричать. » 97
как заставить себя читать книги? очень быстро устаю, теряю интерес. фильмы » 25
сколько надо краски для волос на волосы ниже лопаток? одной упаковки будет » 12
вся семья уже перессорилась! никак не можем выбрать, чем снаружи оббить старый » 29
предлагаю объединиться и становится стройными вместе. ищу людей, которые могут » 6
тема содержит фото как вам такие джинсы? как сидят? нормально носить с такой фигурой? » 45
тема содержит фото нравится ли такой купальник? хотели бы себе такой? сразу есть мотивация рот » 38
сколько часов в день вы спите? » 27
тема содержит фото что бы вы носили: рубашки или вот такие кофточки? » 44
открылась дверь и я обалдела: стоит с пироженками в руках! я бы очень хотела » 14
мужчина обязан с первого свидания содержать! а после развода оставлять все » 115
волосы стали тонкие, кажется, что вообще 2 волосинки. посоветуйте хороший шампунь » 22
тема содержит фото вы комплексовали в постели из-за груди, целлюлита, обвисшей попы, большого » 40
часто ли встречаете среди дам 40+ ухоженных и красивых? это достижение в 40+ » 52
можно ли перевестись с очного обучения на заочное сейчас? или только через » 3
профессия повара востребована? на неё можно роскошно жить, заработав квартиру, » 18
как вы относитесь к циркам с животными? с какого возраста водите детей и как » 26
тайно смотрела его телефон, вчера хотела зайти и тут шок, а пароль-то новый! » 129
так хочется обнимашек приятных, а он из всего пошлятину делает! пытается подойти » 19
тема содержит фото у кого ореховый цвет глаз, как вы его подчёркиваете? и какой у вас цвет волос? » 5
пробила товар на 5 тысяч и вышла не заплатив! дети были как прикрытие, на таких » 54
посоветуйте действенные методы борьбы с мошками на комнатных растениях » 6
как вы относитесь к турецким сериалам? не слишком они затянуты? » 21
боюсь, свекровь будет доставать советами! в первые месяцы после родов как часто » 45
людям, которым покрывают руки полностью тату, как им ставят капельницу или » 13
кто-нибудь из вас ездил на вахту? ехать или нет? какие условия? сколько по » 1
парень очень гневный, очень легко взбесить. сразу краснеет, опухает нижняя » 13
не вижу больше смысла делать маникюр! он у меня портится мгновенно! то откололось, » 63
со скольки лет вы заказывали шоу программы детям на день рождения? или им нужны » 15
при написании сообщений пользуетесь восклицательным знаком? не воспринимаете » 23
внезапно пропал токсикоз! рвотные рефлексы лишь при чистке зубов и запахах. » 6
просит открыть ип на мое имя, так как не хочет платить алименты. а я боюсь. » 85
женщины 37+, как вы переживаете увядающую красоту? пытаетесь всеми силами удержать » 118
сказала что хочу цветов, а он взамен хочет чтобы дарила вещи! почему нельзя » 12
тема содержит фото русскую музыку не люблю, но случайно услышала песню лободы и понравилось! очень » 17
вы используете слова, которых не существует, которые придумали вы сами или » 47
поставила лайк, но чувак не отреагировал! решила немного поприкалываться с » 26
посоветуйте сроки для глянцевого блеска волос, чтобы держался хотя бы до следующей »
не обижайся, но мои друзья тебя не одобрили! я не могу пренебречь их мнением. » 29
за моей спиной нашел новую девушку. у них всё хорошо, а у меня диагноз! оставил » 33
тема содержит фото такие вещички дешевят образ? что бы вы носили вместо таких вещичек, чтобы не » 66
мать воспитывала в ненависти к родственникам отца! подарки они дарили хорошие, » 21
на косметологов денег особо нет, фитнес дома. девушки среднего достатка, как » 47
тема содержит фото беги пока не поздно, у меня ведь грудь маленькая! не может быть, чтобы мужчине » 50
на работе прохладно, а ноги мокрыми становятся! от чего могут сильно потеть » 15
тема содержит фото такую фигуру можно назвать худенькой и миниатюрной? » 17
тема содержит фото как вам такое платье? собираюсь носить на курорте! » 28
подруга учит меня носить футболки и трикотаж! все так ходят, одна ты зацикливаешься, » 25
узнала о смерти бабушки, половину дня рыдала и больше не плачу, я что, бессердечная? » 15
подруга боится идти на свидание с другом мужа! как узнать его намерения? фактически » 84
чем в россии занимаются нотариусы кроме дел с квартирами? занимаются свидетельствами » 13
пожелала выздоровления и все. обидно, что даже не предложила что-то купить. » 50
завидую сёстрам! у неё скоро свадьба. она очень красивая и талантливая, умная, » 12
чем лечите боли в шее? » 11
решила не идти на корпоратив! что мне делать с пьяными мужиками?! и так подбешает » 32
как вы относитесь к тому, что мужчина зарабатывает меньше вас? всегда казалось » 19
знакомые говорят, что я неприятный и тяжёлый человек. к 30 годам так и не вышла » 24
при каких болезнях не стали бы рожать не смотря на то, что все остальное хорошо? » 32
у вас когда-нибудь был страшный парень? вы его стеснялись? » 172

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»