начало

• самая любиммая
  26.07.21 16:19

  »
  история с попугаем очень смешная)))

  вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к
  90		100

  
  
• самая любиммая
  26.07.21 16:18

  »
  по фото это нет то

  вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к
  90		100

  
  
• самая любиммая
  26.07.21 16:18

  »
  на видео больше недостатков видно

  вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к
  90		100

  
  
• кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.
• как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?
• давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.
• бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?
• вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла
• самая любиммая
  26.07.21 16:18

  »
  как хорошо придумала!

  вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к
  90		100

  
  
• bsv
  26.07.21 11:30

  »
  ответ для: President

  President писал(а): серйозно у тебя. У меня другая проблема. Когда с живота жир уходи- кожа висит, как у бабушки старенькой, тоже последствия после рождения ребенка.

  вот и у меня диастаз такой же

  вес 60.1 кг баллы 46
  60		70

  
  
• president
  26.07.21 11:04

  »
  ответ для: BSv

  Я как в прошлом году набрала 10 лишних кг- мне тяжело было. Живот мешал шнурки завязывать. Я не наклонялась, а приседала.

  вес 61.3 кг съела 84 к сожгла 1296 к
  60		70

  
  
• president
  26.07.21 11:02

  »
  ответ для: BSv

  BSv писал(а): я аж до такого не мечтаю, поскольку понимаю, что такое питание должно быть всегда, хочу хотя бы согнать лишний вес и подтянуть в целом фигуру. Потому что потом надо будет поддерживать это состояние еще хотя бы лет 30

  вот и я хочу держать вес этот лет 30. Во первых и для здоровья и для себя. Потому, что чем дальше, тем тяжелее сбрасывать.

  вес 61.3 кг съела 84 к сожгла 1296 к
  60		70

  
  
• president
  26.07.21 11:00

  »
  ответ для: BSv

  BSv писал(а): у меня на животе хорошо мышцы видны, но диастаз зараза, и низ живота поплыл, а его сроду никогда не было. А теперь навсегда это брюшко, так печально. Посмотрю год-другой, если будет сильно раздражать, то перед выходом из декрета посмотрю цены, может сделаю операцию. А то из всех соображений штука опасная. Считай мышцы внутренние органы не держат и может и грыжа вылезти

  серйозно у тебя. У меня другая проблема. Когда с живота жир уходи- кожа висит, как у бабушки старенькой, тоже последствия после рождения ребенка.

  вес 61.3 кг съела 84 к сожгла 1296 к
  60		70

  
  
• bsv
  26.07.21 11:00

  »
  ответ для: President

  President писал(а): когда нибудь может дойду до своего идеала: мышцы обтянуты кожой и ни грамма жира с целлюлитом

  я аж до такого не мечтаю, поскольку понимаю, что такое питание должно быть всегда, хочу хотя бы согнать лишний вес и подтянуть в целом фигуру. Потому что потом надо будет поддерживать это состояние еще хотя бы лет 30

  вес 60.1 кг баллы 46
  60		70

  
  
• president
  26.07.21 10:56

  »
  ответ для: BSv

  BSv писал(а): Вот про объемы в верхней части ноги дааа, у меня сейчас до 60, а когда-то были 53-54 и все равно казались мне большими

  когда нибудь может дойду до своего идеала: мышцы обтянуты кожой и ни грамма жира с целлюлитом

  вес 61.3 кг съела 84 к сожгла 1296 к
  60		70

  
  
• bsv
  26.07.21 10:53

  »
  ответ для: President

  President писал(а): У меня тоже попа и ноги слабое, только по разному. Попу нужно тренировками наращивать, а жир на ногах тяжелее всего убирать. Сколько себя помню стремлюсь убрать объемы в ногах.

  Вот про объемы в верхней части ноги дааа, у меня сейчас до 60, а когда-то были 53-54 и все равно казались мне большими

  вес 60.1 кг баллы 46
  60		70

  
  
• president
  26.07.21 10:48

  »
  ответ для: BSv

  У меня тоже попа и ноги слабое, только по разному. Попу нужно тренировками наращивать, а жир на ногах тяжелее всего убирать. Сколько себя помню стремлюсь убрать объемы в ногах.

  вес 61.3 кг съела 84 к сожгла 1296 к
  60		70

  
  

начало