лучше ведь, чем в надутых пуховенках! любите,» +57
достаточно часто меняю работу! меня обманывали по» ?
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +875803
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
President -6 26.07.21 ВЧЕРА ИСКАЛА СЕБЕ МОТИВАЦИЮ
 5  9 18 8 1 1 спортивные занятия 70м рацион 1141 процедуры 29%
описание   +1
А ничто так не мотивирует как жир и целлюлит, которые живут на мне. Решила снять видео в купальнике, где я танцую, чтоб все недочёты на лицо. В это время попугай сидел на голове и случайно приклеился в липучку для мух. Крику было на весь дом, он в ней закрутился, еле его освободила. Пол дня он только ходил по дому, уже летает. Видео записалось, видно, что есть мышцы, но надёжно их скрывает жир.
рацион   +1
кофе черный эспрессо(ГИ:60)- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак кофе черный без сахара
есть разгрузочный день: Магги (2 чел.)» ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 57.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 21

жир: 1.7 кг
вода: 16.92 кг
грудь: 87.70 см.
талия: 68.00 см.
бедра: 84.50 см.
стояние в очереди - 55 мин, прогулка быстрый темп - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, силовые тренировки - 55 мин, плавание быстрое - 5 ми...
сожгла: 681 ккал., сожгла за счет жиров: 438 ккал. (47 гр.)
процедуры   +1
ароматерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -2.2, месяц: +0.7, итог: +2.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: +13, итог: -8.9
спорт мин. сутки: 0, неделя: 610, месяц: 3054
дневники сутки: +4, неделя: +34, месяц: +144, итог: +115
баллы сутки: +2, неделя: +570, месяц: +3313
место в рейтинге сутки : 2, неделя: 7, месяц: 7
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 5, месяц: 5
активность автора за сутки   +1
разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 7 -6, баллы участницы: 3313

вес 58.4 кг съела 1047 к сожгла 1262 к баллы 3313
50
          
60

56.6 кг.
цель:
осталось дней: 27, изм. веса: 0.8 кг
                                         
58.4 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды» баллы сегодня: 10»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Svetlanкa см : SSS112 спорт : SSS112
план команды
26 сентября план по рациону +7 27 сентября план по рациону +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa967
2. KissЮлик943
3. Самая любиммая930
4. SSS112914
5. President796
ник баллы
6. Victoria_88424
7. Mmdms261
8. liliya26164
9. -Мася-160
10. главная цель142
 команда на дуэли с командой Стройные кошечки по весу
дуэль завершится 25.10.21. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +5
статистика просмотры: +46
голоса: +8

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +4102 +51 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня третий лепесток,»задумчивое +21
+17



Совушка ДВ +2170 +59 2.09.2021 дневник № 5» +25
+19



13th Month +116 -149 вот не знала что бывают работы с таким шикарным графиком, чуть не весь» +22
+11
Самая +4506 +51 движения у меня по прежнему мало. с прогулками сейчас никак из-за погоды,» +17
+20



Шмидт +3639 +58 сегодня буду готовить только салат овощной и капусту потушу, курица со» +48
+19



KissЮлик +4122 +44 всем доброе утро! вот сегодня пора мне на работу и уже собираюсь я. спала» +12
+19



@nn@_y@ +1088 вот засада,кофеварка сломалась»улыбчивое +8
+18



Самая +4506 +51 всем приветики! спала прошлой ночью всего 6 часов. сначала смотрела сериал,» +11
+17



Svetlanкa +4578 привет всем вчера с младшим выбирали репетитора по физике, блин, вот» +52
+28



Мисисс Дарси +3213 -168 готовила тыквеный суп-пюре и назвала его малокалорийный, ну ведь правда,» +3
+17



Совушка ДВ +2170 +59 2.09.2021 дневник № 4» +24
+21



President +3313 -6 питание по маги, день 4» +4
+13



Кисюня83 сейчас на сайте +86 вчерашне утро началось в очень большого стреса, дошло до панической» +6
+5
Истина +238 +50 стоит только сменить обстановку, как жизнь заиграет новыми красками.» +1
+9

Самая +4506 +51 вчера купила подруге подарок- электроные весы. девочка, с которой я хожу» +12
+19



SSS112 +4102 +51 2. доброе утро галчатки! вот уже и среда. маленькая пятница, скоро выходные)»загадочное +17
+17



Шмидт +3639 +58 значит, мне на ужин тушёная капуста, а моим плов, пица, ну и капусту» +12
+29



Шмидт +3639 +58 отвес со вчерашнего дня 30 грам - не много, но и не мало - меня устраивает» +25
+17



Самая +4506 +51 сегодня у меня отвес не такой хороший, как вчера, ушло всего 20 грам,» +36
+36




Тигра день сегодня у нас дождливый, долго не могла поднять себя с кровати. еще»задумчивое +3
+8
Классика сейчас на сайте +4193 +6 круто поспала сегодня что медленый что быстрый сон 50% на 50%!» +11
+38



Xозяйк@ +435 +50 камбала. жарим в духовке.» +5
+8
SSS112 +4102 +51 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня весь день дожди,»задумчивое +18
+14



Svetlanкa +4578 привет всем сегодня спала получше, проспала целых 6 часов 43 минуты,» +19
+14




KissЮлик +4122 +44 сегодня ночью прям я замерзла и даже кошка под одеяло ко мне залезла.» +13
+18



Svetlanкa +4578 привет всем ещё раз вчера, как и собиралась, съела меньше на ту калорийность,» +22
+16



юка1986 23.09.2021» +2
+6
Совушка ДВ +2170 +59 2.09.2021 дневник № 3» +20
+22



SSS112 +4102 +51 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»улыбчивое +21
+13




Шмидт +3639 +58 почему, когда хочешь посидеть весь день на п, так сильно тянет на вредности,» +21
+15



Мисс Мэри +70 2.09.2021 с утра давление 140/94.»расстроенное +13
+14


President +3313 -6 пмс на пороге, худеть тяжеле будет» +6
+15



Совушка ДВ +2170 +59 2.09.2021 дневник № 2» +15
+18



13th Month +116 -149 ну я с сегодня решила на подсчет. надо как-то скинуть пять кэгэшек а то» +15
+10
Тили +560 -1 23 сентября, четверг. (6:09)»хорошее +4
+7



Шмидт +3639 +58 человек не может хорошо думать, хорошо любить, хорошо спать, если до этого» +29
+13



Шмидт +3639 +58 анализы вчера все в норме и утреня глюкоза и гликированый гемоглобин» +38
+23



KissЮлик +4122 +44 вчера легко мне дался рыбный денек и я лопала вечером креветки. и конечно» +14
+29



President +3313 -6 результат трёх дней диеты мне нравится, но чувство голода сильное» +4
+14



Victoria_88 +1989 -175 23.09.2021вечер» +4
+3



iizika вчера закатали 21 л яблочного сока. купила лосося, хочется приготовить» +9
+11
SSS112 +4102 +51 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою»задумчивое +37
+39



Svetlanкa +4578 привет всем ходила вчера снова мало - дождь не заканчивается с воскресенья,» +21
+17



Elena-1 4-16, 28» +2
+7

KissЮлик +4122 +44 вчера старалась ходить везде и погода была очень класная. в итоге находила» +22
+34



tatyanakorol +1029 +58 я покушала. вчера парень сказал, что я так похудела (на самом деле с лета» +2
+11
Совушка ДВ +2170 +59 2.09.2021 дневник № 1» +22
+15



Mmdms +1563 +45 приехали мои кеды. вчера забрала в вайлдбериз. по-моему ничего так) главное-мягкие,» +20
+11


@nn@_y@ +1088 в зал не попала» +1
+7
Самая +4506 +51 а дождь всё никак не прекращается. прям ни конца ни края им. да плюс к» +8
+17



KissЮлик +4122 +44 всем доброго вечера! я только приехала домой и на работе вобще не было» +13
+27



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото похожа ли я на девушку слишком скромную и забитую девушку без стервозности? » 52
любит меня и хочет жениться, но вчера сказал, что если я забеременею, то нужно » 46
сначала мне это показалось странным, но теперь меня возбуждает звук молнии, »
кто корректировал тубулярную грудь силиконовыми имплантами? выбрали импланты » 6
не ощущаю самодостаточность работая на дому. работая в офисе была самодостаточная, » 32
какой в идеале должен быть вес у девушки с ростом 165? возраст 25 лет, нормального » 20
тема содержит фото как вам платье? » 13
кто из галчат самый позитивный, душевный и доброжелательный? можно вспоминать » 228
кто пользуется линзами для зрения? какие плюсы и минусы? какие лучшие? однодневки » 23
какой дyрак придумал мастерить такие грызунки и кто их покупает? » 7
ламинирование ресничек или наращивание? что предложите? » 6
кто делал озоновую терапию аппаратом? как вам? »
тема содержит фото красное с зеленым только дураки носят! встретила даму в красном пальто, в темно-красных » 40
в третью-четвёртую беременность на каком сроке почувствовали шевеления? »
как посмотреть все свои комментарии? » 4
тема содержит фото как вам фото? » 28
ко мне в примерочную зашла тетка! смотрит на меня полуголую: а примеряйте сразу » 18
подойдут ли урологические прокладки для менструации или они будут протекать? » 4
пообедал и уже темно! как вы справляетесь с упадком настроения в холодное время » 28
сказал, что я пассивна, а я стесняюсь! просто лег на спину, типа делай как » 32
хочется побыть одной, а парню нравится каждый день ко мне приходить и тискать. » 7
у вас было такое, что вы что-то очень неудачно приготовили к приходу гостей? » 39
девушки жили со своей семьей в однушках и мужчины не рассматривали их как невест. » 16
собака не любит гулять! с другими собаками не играет, лезет на руки. чуть ли » 23
наступила осень, солнечного света меньше и появляется небольшая подавленность. » 27
самая главная стерва сфотографировала для начальника! рейс вылетел с задержкой » 24
все, что ни делается - все к лучшему! все победы начинаются с победы над собой! » 22
тема содержит фото высокие женщины всегда более мужественные, чем невысокие. черты лица неженственные! » 32
тема содержит фото нормальное лицо? или не нравится? оцените черты лица по 5-ти бальной шкале » 28
дочери 1,5 месяца, а его мать настраивает против меня! сказал что я доигралась, » 24
жить в старой квартире с неприятной соседкой рядом с работой или с приятной » 29
ночью выгнал меня, сказал что скучно ему стало! хочет других женщин, смотрит » 105
что для вас означает пустая болтовня, пустые разговоры? у вас с кем-нибудь » 8
как объяснить ребенку, что у него разные с мамой фамилии? » 53
тема содержит фото как вам фото? стоит ли выкладывать? » 27
тема содержит фото взяла для фотосессии на поляне! как вам? » 17
хотел полежать со мной фильм посмотреть. я поржала. после этого он просто исчез » 9
лет 10 сижу на каплях для носа! нос всегда забит. лечила, но не помогает! есть » 26
как вы относитесь к марафонцам в инстаграм? у знакомой в декрете прям пошла » 24
по-любому догадалась что подарил мой мужчина, но она играет в игры, я их не » 12
тема содержит фото какие из этих блузок вы носили бы? » 35
как это по-другому сказать, но чтобы смысл был такой же? » 9
хорошая зп для семейного мужчины - это сколько? для нормального уровня жизни. » 62
как себя вести с директором? он горячий мужчина, 7 пятниц на неделе, волнуюсь, » 36
как он на тебя стрёмную мог посмотреть! ушла в туалет и просто умывалась там » 12
чистят им все подряд, даже посуду, сковородки. ведь это соприкасается с едой! » 25
я предпочитаю принимать пищу одна, то есть мне комфортно есть в полном уединении » 49
тема содержит фото носите блузы очень часто? нравится сочетать классику с джинсами? » 26
какие футболки лучше: хб или из полиэстера, всякие найки? какую ткань предпочитаете? » 26
стали нравится парни младше, двадцати лет к примеру, а раньше всегда нравились » 17
мужчина по переписке считает меня своей девушкой! я ему призналась в любви, » 28
расстались незапланированно! когда совершенно случайно, узнавали о любимом » 9
тема содержит фото как вам девушка? что изменили бы в её внешности? » 41
полететь отдыхать на юг, съесть любимое блюдо, выспаться, купить новое платье » 32
кто вышел замуж за мужчину, у которого есть бывшая жена и ребёнок? как стараетесь, » 78
как смириться с тем, что у меня возможно никогда не будет семьи? мне 28, мужа » 71
тема содержит фото как можно так дурить народ? смешно смотреть на страдания мажора! зачем приглашать » 17
коллега подкинула ему записку в карман! наотрез отказывается удалить даже её » 13
ты что мне указываешь вообще?! кто какая? для меня важно, чтобы другие тоже » 21
где вы познакомились с самым судьбоносным мужчиной своей жизни? и чем всё закончилось? » 20
уместно ли выращивать георгины на кладбище? корни нужно вытаскивать, а с кладбища » 4
есть ли среди вас или ваших знакомых, близких люди без работы? как относитесь » 52
хожу на работу в демисезонных сапогах на носок, джинсах, свитере, куртке, шапке » 25
поставил лайк там, где она в неглиже на кровати! после претензий он нехотя » 18
в магазине в нашем доме перед моей тележкой пробежала мышь! надо сообщить их » 30
как справиться с эмоциями, когда нет отношений? хочется обнимашек, поцелуев, » 13
после похудения, ковида, смены работы повыбрасывала многолетние залежи. муж » 68
может ли перелом большого пальца на ноге быть почти безболезненным? нужно идти » 6
ты свободна искать кого-то другого! значит, он сам уже готов искать кого-либо » 16
у вас красивое тело? можете соблазнить любого мужчину? или чувствуете себя » 20
с каким весом приседаете? а с какого начинали? гриф от штанги 20 кг сразу смогли » 15
в школе до сих пор носят белый верх и черный низ? какую одежду носят в школе » 13
как здорово быть котом! какая реклама этого года вас бесит, раздражает, просто » 23
тема содержит фото как я люблю закаты, когда всю комнату озаряет. были бы еще окна панорамные! » 12
что ни сбор, то кошмар. начинается нытьё. куда столько? у меня их пятеро! а » 22
пашет всю жизнь как вол! операции, онкология, но продолжает пахать. что превращает » 39
все быстро надоедает: люди, вещи и даже работа, поэтому я часто ее меняю! парни » 61
девочки кто колол себе при беременности уколы в живот? кололи сами себе или » 11
тема содержит фото кто красивее ирина шейк или наталья водянова? » 30
вы любите собирать грибы в лесу? а кто потом перебирает, чистит, моет, готовит? » 30
тема содержит фото как вам фото? нравится сама идея? » 20
девушки, что приносит вам удовольствие? » 31
кто беременел после кесарево в столь короткие сроки? врачи говорят три года » 40
у кого телефон ксиоми, какая у вас модель? вам он нравится? устраивает? » 22
не хочется никуда идти, хочется смотреть сериал или читать или есть вкусное » 24
как часто вы танцуете? » 11
тема содержит фото как вам мои образы? какой лучше? » 17
они громкие, шумные люди от чего мне становится очень дискомфортно и начинаю » 10
гороскоп не врет! есть опыт отношений со стрельцом? я его не ищу, а отстраняюсь » 12
тема содержит фото на меня часто обращают внимание мужчины! может все дело в ярком макияже? как » 50
отношения не переходят в серьезные! разговоры и ультиматумы не работают! надо » 179
сказал, что у него ко мне чувства! это что значит?! отношениям месяц, а до » 12
сказала, что жду предложения, а то если меня зарежут дома, тебе не будет с » 39
у матери есть мои паспортные данные! оформляла на меня банковскую карту без » 24
гарднерелла обнаружили положительное, уреаплазма. но меня ничего не беспокоит, » 9
какая у вас зарплата? хватает ли на всё про всё? у меня 50 тысяч и не знаю, » 166
никогда раньше не встречала на своём пути стрельцов! у кого был опыт отношений » 41
переписывалась с чуваком, отправила фотки. написал: я посмотрел! можно было » 31
вы помогаете своим двоюродным племянникам? родственники считают, что я обязана » 35
тема содержит фото бабушкин вариант? не могу найти закрытую обувь, в которой летом не жарко, нашла » 21

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»